Обострение хронических заболеваний от стресса и тревог! Что делать? План Доктора Шишонина!

Подписаться 2,9 млн

Просмотров 127 тыс.

50% 1

Как поддержать организм в период стресса и тревог? Не потерять здоровье на фоне тревожных новостей в России и мире?
Можно минимизировать действие стресса с помощью простых рекомендаций!
1. Гимнастика для шеи Доктора Шишонина 2019: shishonin-doc.ru/page/gimnast...
Бесплатная версия Гимнастики для шеи Доктора Шишонина: • Гимнастика для шеи Док...
2. Секреты правильного дыхания от Доктора Шишонина: shishonin-doc.ru/page/sekrety...
3. Психодинамические прогулки с доктором Шишониным: shishonin-doc.ru/page/psihodi...
РЕГИСТРАЦИЯ НА оздоровительную ПРОГУЛКУ 8 октября 2022 года: forms.yandex.ru/cloud/6319fe2...
Стресс - это физиологическая реакция на жизненные обстоятельства, который может нанести ущерб здоровью. Стресс влияет на мышечную, дыхательную, сердечно-сосудистую, центральную нервную, пищеварительную и репродуктивную системы.
Стресс может привести к депрессии и усугубить имеющиеся хронические заболевания, а также вызвать новые!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby725
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube725
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube725
Больше полезных видео:
Остеохондроз: 120x80.ru/osteochondrosis
Гимнастика от Доктора Шишонина: 120x80.ru/gymnastics1
Оздоравливающая ходьба: 120x80.ru/walkings
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #стресс

Опубликовано:

26 сен 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 359

@user-ub6fu9xr2h Год назад

Видно,что доктор любит своё дело. Он очень хочет,чтобы люди были здоровы и счастливы.Он просто настаивает на этом.Хороший человек.

@galinamyslovskaya8424 Год назад

Храни Вас Гос подь, дорогой Доктор

@allauzhegova3567 Год назад

Поэтому и внимаем докторуШишонину!

@user-cm4nr6wn5i 8 месяцев назад

Здравствуйте, доктор! Это про меня рассказ! При стрессе я в постель укладывалась! А сейчас я по вашей методике, два месяца,делаю гимнастику для шеи и двигаюсь по часу! Благодарю! ❤При движении проговариваю:Мать природа помоги, ты мне руки протяни, помоги подняться в гору(вершина здоровья) и добраться мне до дому! БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

@user-mh5up4lh7e Год назад

Просто не нахожу для Вас слов благодарности, низкий поклон Вам. Будьте сами здоровы и счастливы, и здоровья Вашим родителям что воспитали такого талантливого доброго настоящего человека

@user-eb5by5zz1h Год назад

Доктор. Вы помогли мне чувствовать себя здоровым человеком. Хорошая у вас миссия помогать людям. Живите долго в полном здравии...

@user-kn3ss7xh3g 5 месяцев назад

@@user-eb5by5zz1hдоктор вы божий посланник новый интеллект Слава всем врачам кто вместе свами мы всего достигнем.

@yelenaomarova-joy Год назад

Очень любим и ценим Вашу гимнастику !💐💐💐

@Zendaya54 Год назад

Уважаемый наш доктор! Еще раз безмерная благодарность за Ваш труд. Крепкого здоровья и долгих лет жизни.

@user-ub6fu9xr2h Год назад

Очень правильное видео.Не надейтесь на таблетки,работать со своим здоровьем нужно только самому.Никто за вас это не сделает.Служите личным примером,заслужите уважение среди близких.Тогда жизнь засияет яркими красками.

@user-hb4vi2mc2e 9 месяцев назад

Александр Юрьевич, одно только это видео стоит того, чтобы назвать Вас одним из самых лучших Докторов нашего времени! Сколько жизней было бы сохранено, если бы Ваша система восстановления у людей здоровья, стала бы нормой в нашем обществе. Думается, что труды Ваши не напрасны! Именно с таких настоящих Докторов, как Вы, начинается новая Медицина, которая будет продлевать людям жизнь! Спасибо Вам за Ваш огромный труд и знания, что даете каждому способному мыслить человеку!

@user-yx8fj9jc6r Год назад

Как здорово что у нас есть такой замечательный Доктор, который может во время подсказать, посоветовать, разъяснить . Спасибо Вам огромное Александр Юрьевич. 👍👍👍

@user-xv2gr4jk4j Год назад

Мне хочется поставить миллион лайков за такого великолепного человека, доктора, мужчину!

@user-bh4yu7qw3v 2 месяца назад

И про меня это тоже! Супер доктор!:Богом поцелованный!

@user-bu7bl6ze5s 11 месяцев назад

После общения с вами, дорогой доктор , хочется жить!!!

@user-pd3tx3cf5f Год назад

Александр Юрьевич! Спасибо дорогой! Здоровья Вам и всем Вашим близким и родным!

@lubovnesolenova9503 Год назад

Дай Бог Вам, дорогой Александр Юрьевич крепкого здоровья и многие лета жизни. Спасибо за Ваш труд!!!!!😍❤🙏🙏🙏

@izabela67 Год назад

Как жаль, что когда я была молодая, и парилась очень сильно от своих проблем, чем, естественно, заработала кучу проблем по здоровью, не было такого доктора, который мог так просто и доходчиво объяснять, как с этим справляться, как убирать негатив, лечить шею, да и все остальное, чем он с нами охотно и по-доброму делится))) Вы лучший доктор, из которых я встречала!!!❤❤❤ Божьей Благости Вам!!!🙏🙏🙏🕊🕊🌞🌞💜💞

@user-rg2gs5oe1q Год назад

Золотые слова от хорошего доктора! Приятно слушать! Многая лета Вам,Александр Юрьевич! Помогайте нам,пожалуйста! Жить будем!

@user-lw6ob8fv6t 10 месяцев назад

Какое счастье, что я узнала о Вас! Храни Вас, Господь🙏🙏🙏

@user-sc7ey3od8u 3 месяца назад

Александр Юрьевич!! Большое спасибо! Дай бог Вам здоровья, на многие, многие годы!! Привет из глубинки! Белгородская область.

@user-yv5ij8pd1e Месяц назад

Здравствуйте доктор. Вы умница, молодчина. Здоровья, успехов и лечите нас, а то не кому ❤

@user-rr1gb1ot2f Год назад

Дорогой наш доктор,спасибо вам за добрые советы для нашегт здоровья.Один вы так беспокоитесь о нас и доступно объясняете как нам быть здоровыми.Любим вас и желаем крепкого здоровья.

@user-of8rg6kn4x Год назад

Обожаю д.Шишонина,все просто супер!!!

@valentinaschutz5394 Год назад

👍 Спасибо большое за хороший психологический настрой 👏

@SageVoron63 Год назад

Спасибо дорогой доктор , вы ещё и прекрасный психотерапевт .

@user-nk8pc1jc6f Год назад

Пожалуй это лучшее что было в роликах доктора. Это шедевр! Спасибо.

@user-bp1gk5fn2f Год назад

Любимый наш доктор, большое спасибо за знания и поддержку! Я помню как Вы были с нами во время пандемии, как Вы читали нам книжку. Мне очень помогла Ваше участие. С того времени я вас люблю окончательно и бесповоротно. И сейчас, в тяжёлую минуту Вы с нами. Эта помощь бесценна!

@SkullInfluencer26 3 месяца назад

Александр Юрьевич,здравствуйте.Огромная благодарность Вам. Благополучия ,здоровья вам и вашим близким.

@ruliky_1772 Год назад

Спасибо врач Шишонин за такие ценные преподавания!

@user-te6ls3se4h Год назад

Храни Вас Бог🙏🙏🙏 Живите долго долго долго❤

@user-os6mm6nq7k Год назад

ДОКТОР, спасибо Вам за ТРУД и заботу о людях.

@user-ij6zm2fe4t 3 месяца назад

Спасибо, низкий поклон вам ,милый Доктор! Люблю слушать вас, советы дельные и с пользой.

@svoy_chelovek Год назад

"Учите своих детей" - золотое правило. Мы пример для них. Как следить за своим здоровьем и за своей психикой.

@user-co9qt1vo6y Год назад

Не устаю вам говорить Спасибо🙏🙏🙏🙏🙏

@user-hr2ps5we8q Год назад

Обострение ??? Как вовремя уважаемый Вы наш Доктор !!! СПАСИБО ВАМ

@user-jr3bg8mm5k Год назад

Спасибо доктор как всегда своевременная актуальная помощь .Сейчас беда и стресс пришли в каждый дом. Благодарность Вам от всего сердца. Низкий поклон Вам от всех родственников.Республика Алтай.

@user-hv9ze5li4c Год назад

ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР!❤

@user-of8rg6kn4x Год назад

Спасибо огромнейшее за своевременный настрой,за такие бесценные знания!

@user-fb7eu6hv2b Год назад

ЗДРАВСТВУЙТЕ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ , МЫ ВАС ЛЮБИМ ❤🙏👍

@user-jw7tj2ly2p Год назад

Спасибо, доктор! Сделайте ещё видео на эту же тему, Вы прекрасный психотерапевт.

@user-bs9uz1yd2l Год назад

Спасибо большое за вашу помощь людям и вам здоровья и счастья дорогой наш доктор

@user-dq3nu1zk8e Год назад

Вы большой молодец, дай Аллах вам здоровья и счастья !

@user-gr5rx6vv5w Год назад

Александр Юрьевич,вы Доктор от бога.Как все точно и доходчиво вы раскладывание для нас людей далёких от медицины.Низкий вам поклон за ваши видио и уроки. Спасибо.Казахстан.

@lidiyag3859 5 месяцев назад

15.11.23г Дорогой наш доктор,так рада что я наткнулась на ваши видео,теперь не боюсь атак и как только плохо встаю и включаю ваши видео,от одного вашего голоса становится легче,спасибо огромное,будьте счастливы и не бросайте нас

@user-et3ox5yb4k 5 месяцев назад

Доктор, спасибо вам , что вы делитесь ценной информацией, улучшающей наше здоровье!

@user-vy2fm9pj6q Год назад

Спасибо, доктор!!! Очень ценное видео в сегоднешнее время. Ваша помощь для нас бесценна.

@user-jw7cn1bs3h Год назад

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго дня берегите себя

@Lida_Kuytunen Год назад

Благодарю Вас, дорогой доктор, за ценные советы.

@mayagoutnikova7659 Год назад

Дорогой Доктор! Спасибо, что находите время просвещать всех нас! Особая благодарность за вашу гимнастику, ставшую для многих спасательным кругом, и конечно же, за ваши бесценные лекции на столь важные темы! Низкий вам поклон!

@user-or4pj3tp3d Год назад

Доктор,рада что познакомилась с вашей программой лечения!! Но хочу задать вопрос,немного не по теме ,скажите,применять ли БАДы в лечении своих болезней ( куензимы,ку10,рыбий жир т,е омега,3,6,, иодомарин, пустырник ,боярышник в капсулах), я гипертоник и хочу уйти от лекарств,мне скоро 70, лет,,простите,если не так выразила мысль,,Атеросклероз,проблемы с печенью,статиныне пью ,физ ,нагрузку делаю,спасибо за ответ,,,,,

@svetlananuzhdina7778 Год назад

Всем доброго дня! Как аккуратно, грамотно, с любовью провел беседу Александр Юрьевич. Храни, Господь, вас, доктор, вас и ваших близких! Всем желаю Божией помощи, сил, выдержки и здоровья. 🙏🙏🤗 Прогулка в Парке на Вернадского. Как же совместить это событие с другими важными планами на этот день? . Надо думать. 🤔🤔

@user-bt5ip5ll9m Год назад

Спасибо доктор , за поддержку о хронических заболеваний и стреса, в такое не легкое время.

@YelchankaSPB Год назад

Если бы я увидела это видео раньше, то избежала бы инсульта. Благодарю Вас, доктор, за Вашу работу и заботу.

@user-vd8dp8xe5o Год назад

Доктор. Действительно от Бога.

@user-lj8lq4iq5x 9 месяцев назад

Доктор вы настоящий, умный, добрый, благодаря Вам приобрела здоровье, счастье, молодость, а это очень важно в жизни!!!😊 Огромное вам спасибо за ваш труд!❤

@liudmilabelova9700 Год назад

Благодарю, Александр Юрьевич! ❤❤❤

@user-vz2hu2ci3o Месяц назад

Спасибо Александр Юрьевич, очень интересная поучительная познавательная беседа, урок. Спасибо!!!

@user-kh5of9qo8p Год назад

Спасибо Вам огромное Алексанлр Юрьевич за ваши заботы о нашем здоровье дай вам бог много сил в вашем нужном труде с уважением Татьяна Севастополь

@Samsung-wg8ew 8 месяцев назад

Обнімаю по материнські.Дякую.

@user-xx2zr9xr7f Год назад

Господи, как просто и бесплатно и действенно поразительно! Уважаемый ДОКТОР, как здорово! 🙏💕. Всем у кого проблемы я советую Вас, но как же немногие слышат, но как хотят, а я в очередной раз БЛАГОДАРЮ!

@user-lz4pk8dt4q 11 месяцев назад

Александр, дорогой Вы наш доктор, огромное Вам благодарность. Вы умница, здоровья Вам и Вашей семье. Любим Вас и ценим.

@natashamelnikova4600 Год назад

Благодарю за очень полезную информацию. Как всегда всё по полочкам, просто и понятно. Самые наилучшие пожелания нашему народному доктору Шишонину!

@user-eo3ei8us2y Год назад

Благодарю доктор за помощь, вы хороший доктор

@lydiabuck3236 Год назад

ДОКТОР, с большой буквы. Всех благ.

@Nata-Volga Год назад

Как же вы вовремя. Специально решила посмотреть какую-нибудь информацию, чтобы снять тревогу, напряжение, и тут ваш свежий ролик. Спасибо вам за заботу о нас. В поликлинику не пойдешь без особых причин и никто там не будет углубляться в происхождение физиологии и учить пациентов уму разуму. А вы замечательный доктор и учитель. Гимнастику для шеи делаю не каждый день, конечно, но часто. Диафрагмальное дыхание, тренировки на тренажерах тоже присутствуют. И настойку пыстырника все же начала пить.

@user-pc4so7il2t Год назад

Разумный не спешит.

@Solnce5977 Год назад

@@user-pc4so7il2t а ждёт когда здохнет?

@user-kt4yq3pr4m 4 месяца назад

Спасибо за эфир!

@user-sq1xq6dz5t Год назад

Милый, дорогой, родной наш Доктор! Огромное Вам спасибо за оптимизм,дельные наставления и заботу о нас! С уважением активная пенсионерка, излечившая шею, благодаря вашей гимнастике! Саратов.❤❤❤❤❤❤❤

@user-wz9bo6rz9c Год назад

Спасибо доктор за положительный настрой! Как всегда вразумили! Ваши практики нам помогают выдержать любве испытания!

@crashoverride9681 Год назад

Спасибо доктор!

@user-pb7sw2lr1p Год назад

Благодарю Вас! Дай Бог Вам здоровья! 💓💓💓

@tonyab5928 Год назад

Здорово, какая поддержка нам всем от А. Ю. Шишонина, лечитесь, занимайтесь своим здоровьем, не ленитесь, здоровья не будет если пить ед, таблетки только зашлакуют ещё больше, если пить сосудистые, будет слабоумия это точно,памяти не будут совсем я это поняла как только занялась собой и от табл. отказалась. По тихоньку не бесясь и все получается. Здоровья всем и главн. Шишонину.

@user-kd5po4rm9o Год назад

Здоровья Вам и Вашей команде!!!

@user-lt3cz2yv7l Год назад

СПАСИБО ВАМ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ, за очень хорошие советы и РЕКОМЕНДАЦИИ! Это большая помощь и польза всем нам страдающим заболеваниями...СПАСИБО!❤️

@allabelova3602 9 месяцев назад

Александр юрьевич, низкий поклон, большая благодарность вам, за заботу о людях, вы обладаете Божьим промыслом делиться своими знаниями, долгих лет жизни вам и вашему делу, так-же вашим близким при полном здравии!

@user-hu8qv2jf6b Год назад

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ , ЗА ВАШУ ЗАБОТУ О НАС.... ЭТОТ РОЛИК ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ДЛЯ НАС...БЛАГОДАРИМ...

@ninvas6127 Год назад

Спасибо, Александр Юрьевич! Очень важная и полезная информация. Долгоденствия Вам и благоденствия!

@user-nl2eb8zb5g Год назад

При стрессе я ощутила все о чем говорил Александр Юрьевич. Теперь я стараюсь мимо ушей пропускать. Благодарю Ал.Юр. за подробную и полезную информацию.

@user-yn8vt9dr5o Год назад

Я тоже всё это понимают, но пока ситуация не отпускает.... Прошу подсказать как Вы смогли научится отключать себя.. Спасибо

@user-nk2sr1cq9l Год назад

🙏👍💪 Большая благодарность Доктору!

@user-nl2eb8zb5g Год назад

Благодарю,Александр Юрьевич! Уже ни одному человеку вдалбливала,кое что осознают.

@user-vq8od6qr1v 8 дней назад

Спасибобольшое❤❤❤❤❤❤

@user-bs9rz9kk7y Год назад

Никогда не пила бета блокатор ,после 21 сентября начала пить ,после таких новостей ,после ,,,,,, у меня началась аритмия - желудочковая экстрасистолия .Все от стресса,давление у меня и без того пониженное а бетаблокатор еще понижает давление ,Спасает ваша гимнастика Купили флэшку у вас. Спасибо вам Теперь ,чтобы избавиться от бетаблокатора ,все таки надо быстро ходить побольше ,бегать Спасибо - Вы наш любимый доктор! Оччччччень убедительно

@user-ie3oh3zk7p Год назад

Спасибо Александр Юрьевич за полезную информацию.

@user-vg1lh2fr7x Год назад

Спасибо большое!Всех Благ!🙏

@raisaguseinova8285 Год назад

Огромное спасибо доктор

@tatyanakurakina2332 Год назад

МЕХАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЙ,ТАК УСТРОЕН БОГОМ. НО КАК ВСЕ ХОРОШО ОБЬЯСНЯЕТЕ ДОКТОР.,СПАСИБО.

@user-mz9fu1qj7u Год назад

Спасибо, 100% правда!!!👍👍👍💯

@user-pf9ni7lb4i Год назад

Спасибо большое Вам за Вашу помощь

@user-nd8oi6dm6j 5 дней назад

Спасибо доктор❤

@user-bk6pe7zg7q Год назад

Александр Юрьевич, дай Бог Вам и всему Вашему Роду здоровья и процветания! Низкий Вам поклон за Ваш труд 🙏

@user-kq9mb7yb7s Год назад

Вы самый ЛУЧШИЙ ДОКТОР!!! СПАСИБО ЗА ВАШ НЕ ЛЁГКИЙ ТРУД!!!❤️❤️❤️👍

@user-oi8zb7br4j Год назад

Как же приятно вас слушать,и выполнять рекомендации.Всё легко и просто.Спасибо Вам.

@user-kz5gh6ox7o Год назад

Спасибо, Александр Юрьевич! Очень всё ясно и понятно. Своевременно и актуально на данный момент!!!

@user-ey5hn8wh1q Год назад

Александр, спасибо что вы у нас есть, здоровья вам.❤️❤️❤️

@riabina45 Год назад

Очень актуальная тема, спасибо.

@elza64 5 месяцев назад

Всевышний послал нам доктора Александра Юрьевича Шишонина. Добрых,здоровых лет желаю. Хвала Творцу 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@user-nb4bo2yh6h Год назад

От всей души Вас благодарю!!! Желаю вам Счастья

@user-dx6dg8kh9u 5 месяцев назад

Спасибо вам доктор дай Алагь вам 100 лет и здоровья

@andzelakirillova8376 11 месяцев назад

Благословения вам и вашей семье,Пусть Бог вас благословит 🙏🙏🙏🤗🤗🤗

@nadezdatchestnyh747 Год назад

Благодарю вас Александр Юрьевич!

@Marina-js3nc Год назад

❤Snasibo, Doktor🙏

@user-mu7zt1kk3v Год назад

Смотрю вас онлайн и сразу начал трапеции мять и голову растирать и все такое... о очень улучшилось самочувствие )) нужно заставлять себя чаще видео смотреть !