<a href="#" class="seekto" data-time="0">00:00</a> интро <a href="#" class="seekto" data-time="35">00:35</a> Дмитрий у нас был 4 года назад <a href="#" class="seekto" data-time="58">00:58</a> побывал у всех <a href="#" class="seekto" data-time="305">05:05</a> что сейчас в мире какашек <a href="#" class="seekto" data-time="720">12:00</a> важность физической активности <a href="#" class="seekto" data-time="1190">19:50</a> про питание <a href="#" class="seekto" data-time="1600">26:40</a> про мраморную говядину <a href="#" class="seekto" data-time="1645">27:25</a> обработанная еда <a href="#" class="seekto" data-time="1875">31:15</a> про производителей еды <a href="#" class="seekto" data-time="2070">34:30</a> про скрытый голод <a href="#" class="seekto" data-time="2190">36:30</a> что должно быть в базовой еде <a href="#" class="seekto" data-time="2465">41:05</a> что посмотреть/почитать про питание <a href="#" class="seekto" data-time="2710">45:10</a> нами руководит желудок <a href="#" class="seekto" data-time="3270">54:30</a> мы не можем сами переваривать <a href="#" class="seekto" data-time="3415">56:55</a> про витамины и минералы <a href="#" class="seekto" data-time="63">01:03</a>:05 какие витамины нам нужны <a href="#" class="seekto" data-time="74">01:14</a>:47 что с молочкой? Безлактозную можно? <a href="#" class="seekto" data-time="79">01:19</a>:37 про шведский стол <a href="#" class="seekto" data-time="85">01:25</a>:00 хищники питаются интуитивно <a href="#" class="seekto" data-time="88">01:28</a>:14 про хлеб и глютен <a href="#" class="seekto" data-time="93">01:33</a>:00 про зубы <a href="#" class="seekto" data-time="102">01:42</a>:05 диета хищника или когда ешь только мясо <a href="#" class="seekto" data-time="109">01:49</a>:15 почему мы не можем есть всегда одинаково <a href="#" class="seekto" data-time="115">01:55</a>:03 вешаем новую картину
Базовая бытовая активность важна☝️. Надо мной подружки угорают, что я пешком в магазины хожу, а не доставки заказываю. А я это делаю с умыслом увеличения бытовой активности 🤌
да ну нафиг таскать эти тяжести (хотя ради хлеба с молоком само собой доставку заказывать не буду), я лучше просто так выйду и погуляю под музыку/подкаст/книгу/интервью подчеркните нужное
После прошлого выпуска с Дмитрием по приколу перестал вообще есть сахар и ВСЁ что сахар содержит на год. Скинул почти 10кг, поменял пищевые привычки(хер че найдешь без сахара) Прыщи ушли, настроение выровнялось. Ну потом начал есть продукты с сахаром, но в значительно меньшей мере. Дмитрию спасибо
представляешь, какая мелочь, а сколько пользы и эмоций )) у меня проблем со спортом и питанием не было...это смысл жизни давно...зато вот так же про мозги посмотрел кучу лекций ) и начал читать сложную учебную литературу, что бы больше напрягать нейроны ну и учишься новому реально ) стихи, кучу выучил для памяти, самый большой про ФЕДОТА СТРЕЛЬЦА Леонида Филатова, просто послушайте хотя бы интересный ) слов по английскому кучу, но в связке говорить все никак ) удалил игры с телефона и накачал развивающих программ, таких как быстрые примеры на время, тесты струпа, таблицы шульта и тд...хожу запоминаю по городу номера машин и прочее, на что раньше не обращал бы внимания даже )) и тд ) это не хвастовство...просто одна лишь ДИСЦИПЛИНА делает из вас другого человека )) как мы можем кардильно поменять свою жизнь, сколько познать нового, прибегая лишь только к ней )
@@Nijalten спасибо ) а начинал с каких то маленьких 5-6 четверостиший ЕСЕНИНА ) и казалось уууууу, какой огромный стих, я его никогда не выучу ))а после ФИЛАТОВА, смешно ) суть как и во всем, берешь и ДЕЛАЕШЬ, все )) дисциплина и ты становишься лучше с каждым днем...вот это и есть тот самый медленный ДОФАМИН )) главное разобраться в этих азах психики...все возможно, просто нужно взять себя в руки )) повторюсь, ЗОЖ уже смысл жизни, так же и чтение и и прочее развитие мозга начинает в нее входить и уже нет таких мучений и ломок по началу, и не приходится с собой бороться и ЗАСТАВЛЯТЬ каждый раз...кстате фильмы меня тоже мотивировали, но это все как то озарением за один год ) те же области тьмы, джон уик( спросите , а тут что мотивировало ? одна фраза, когда оскопленный усыновленный юноша СТАРКОВ жаловался своему отцу на УИКА, мол подкупим заставим и тд...на что отец ответил, Джон Уик очень ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК ) мол пойдет до конца, чего бы это ему не стоило )) ), так же про АРАГОРНА , который воспитывал детей в лесу, КАПИТАН какой то назывался( тут насколько подготовлены дети физически и умственно, что дети урбанизации казались просто деге не ратами )...что то много накатал, наверное хватит и так утомил уже, сейчас читать такие огромные текста не каждый станет ) КЛИКОВОЕ мышление захватило умы...
@@nikitozsss1356 вас интересно читать) себя немного узнаю, но я в начале )) взялась учить итальянский, меньше сидеть за рулём и больше ходить пешком, стараюсь каждый раз ходить новыми маршрутами, даже если иду в магазин за продуктами )) капусту квасить научилась - это кайф ))))
Герой за 4 года сильно изменился. Вижу на собственном примере - любая зацикленность ни к чему хорошему не приводит. Даже зацикленность на ЗОЖ. Мы все ходим под Богом. И ЗОЖ не спасёт. Я сама тренер, стаж 10 лет ..... Один из тренеров умер прям на работе, ему было около 40... .У другого, тренера - реабилитолога с огромным стажем, который буквально выхаживает людей после аварий и детей с дцп, неожиданно заболела жена, серьёзное неврологическое заболевание, началось с нарушения иннервации руки.... Сгорела года за 3..... Ей было чуть за 40... Врач отличный, лекции полезны, но главное - ментальное и психическое здоровье, снижение стресса, вера в Бога, нравственность. Кушайте с Богом по-немножко... Ходите. Работайте. В сердце Любовь ❤ И дай Бог нам здоровья, силы Духа, Веры и Любви .
и я об этом же! надо все рассматривать в спектре - Бог и потом все остальное. Жить в Боге, воцерковляться а потом конечно и смотреть на состав еды и все ингредиенты.
Лечусь у травника (гастроэнтеролог по образованию). Мужик в целом те же вещи, что и Алексеев декларирует (правда начал это делать задолго до начала мейнстрима). Но факт в том, что стареет внешне он действительно быстро. Он раз по 20 на дню пытается объяснить васяну как жкт устроен и почему это связано с его болячками. Под вечер выжатый и глаза дикие. Тоже думал над тем, что зацикленность сильно бьет по внешке и моралке, какую бы позитивную цель она не преследовала
@@Irina-uv8dm вам же виднее, что я ем 🤣🤣🤣 делать такое заключение. Чтобы блеснуть якобы умом, о том, что существуют скрытые сахара, никто же об этом не подозревает кроме вас🤣🤣
Пока смотрела (слушала) подкаст, выяснила, что лучше делаю 2 дела сразу, чем одно. Таким образом, я совместила написание методических материалов по подготовке к тесту по истории Грузии и составление конспекта по данному подкасту 😎 Ловите конспект: • двигательная активность: движение - жизнь 🤸🏼♀️ Если не двигаемся - начинаем разваливаться. • убираем быстрые углеводы: сахар/мучное/газировки в больших количествах 🙅🏼♀️ Не полностью, чтобы избежать срывов. • базовая еда: растительное разнообразие + разнообразие животного происхождения 🥒🍗 • обрати внимание на витамины D, группы B, магний (залог классных и цветных снов), минералы 💊 • скрытый голод (загугли и почитай подробнее, что это такое, и есть ли он у тебя) 🤔 • жуй медленно, наблюдай за структурой пищи, её вкусом, мягкостью, сочностью -> выработка ферментов и более быстрое насыщение -> отсутствие переедания 😎 • страдаешь от заложенности носа? - убери глютен 😳 • проблема глютена в том, что его слишком много в нашей мире: он приятный, сладкий, мягкий. Как решить? Добавить клетчатку в «пищевой комок» 🥬 • здоровье полости рта супер важно! 🦷 Сходи на досуге к гигиенисту: он подскажет, какие части ротовой полости не дочищаются должным образом и какое движение нужно добавить при чистке зубов 🪥 Спасибо за внимание 🩷 Всё-таки посмотри подкаст целиком, если будет такая возможность)
как правило большинство из них абсолютно БЕСПОЛЕЗНЫ...тупо ГЕНЕТИКА )) ну и какое то одно действие, которое как то возможно сыграло на них или нет ) такое как, чистая вода, воздух, горный особенно ) еда, спорт, минимум стрессов, и тд...у каждого свое )) но это не говорит о том , что применяя это все будут жить до 120 лет )) а тут более комплексный подход, который увеличивает % качественной продолжительной жизни ) почти всех большую часть этих советов уже знают )) только мало кто им следует ))
Для меня Серега самый крутой человек из шоубизнеса.. в котором осталось много человеческого, искреннего, доброго, возможно стало даже больше… Серега размышляющий, эмпатичный и настоящий. Спасибо за крутые выпуски, которые могут поменять жизнь даже одного человека в лучшую сторону! Спасибо за то, что не продаёшь свою душу дьяволу)))))) как бы это не звучало. Спасибо за искренность и доброту
Да обычный чел, застрявший в зоне комфорта и стагнирующий там уже который год. Выглядит так, что по человеческим качества у него все ок, иметь такого другана/приятеля наверное недурственно, но как интервьюер/спикер/интересный собеседник он крайне слаб. Но с другой стороны, есть же ниша невзыскательной аудитории, которой нужно вечером после напряженной работы включить контент не требующий вдумчивого погружения его содержательную часть. Ну вот собственно в таких нишах такие бесталанные, но доступные и нераздражающие челики и обитают. Я натурально опешил, когда вылез из своего ютуб-пузыря и посмотрел выдачу друзей/знаком - вот таких пустотрепных форматов как все эти межи и kuji оказывается десятки.
@@DmytrK857 Дим, может сбросишь мишуру с себя?)) думаю в глубине души ты нормальный парень, просто думай и говори поменьше, если только это не что-то хорошее) так, совет дружеский…
Не пойму, почему всех так смущает "старение" гостя. Борода в принципе не молодит. Молодость лица это генетика и косметология. А что у него с организмом никому в принципе не известно. Прекрасный и интересный гость, как 4 года назад, так и сейчас.
Потому что дряхлеть и стареть медленнее хотят все, старость - не радость. И если гость знает рабочие методы, то почему ими сам не пользуется? Может они не такие уж и рабочие и гость продаёт фуфло?
Очень грамотная и полезная беседа ☝️🤝 Добрый и позитивный человек 🙂 Странно , что есть недоброжелательные комментарии 🤔🤷♀️ Лично я благодарна за информацию про мышцы - в тему ☝️😉
Про зубы, маме 95 ни одного пломбированного зуба, удалены только мудрости. Год назад слегла, сломала шейку бедра. И через год получили деменцию при полном комплекте зубов. А у ее сестры было куча мостов и умерла в 95 в здравом уме и памяти
@@GodIsLove.Моя мама так же. А самое смешное , что она их почти никогда не чистит. Но она не употребляет сахар. И пьёт только воду и чаи. И между едой не перекусывает. Ну и наверное генетика играет роль.
Очень много негатива. Я давно слушаю Дмитрия. Два года назад пришлось уехать в Голландию. Здесь аптек мало и в выходные они не работают. А если что-то болит, то парацетамол... Я начал готовить себя и детям сам. Изучил подробнее вопрос. И избавился от ряда серьёзных проблем, тоже с детьми. Так что спасибо Дмитрию!
Вот у вас аптек мало и лечитесь парацетомолом, а у нас в Липецке аптеки в прямом смысле на каждом шагу и работают с утра до ночи, а некоторые круглосуточно. И что толку? Может, сравнить уровень жизни и смертность в Гол. и в России?
Большая благодарность за такого невероятно классного гостя! ❤ Почему-то пропущен был предыдущий выпуск с ним, но зато теперь есть повод посмотреть его и найти ещё какую-то информацию
Мне 47 лет. Коллеги дико завидкют тому, что у меня свои зубы и свой волосы. То есть не крашеные. Я тоже оч рада этому. Но это от страха. Я им приказала быть здоровыми и красивыми. Тогда я жила в сьемной квартире и воспитывала ребенка.... когда я вышла замуж, я стала вдруг разваливаться. Организм расслабился и дал себе волю....
Я была уверена, что ему лет 50-60... думала, ай какой молодец) и на тебе под конец выпуска! 40! 😮 А к советам его никаких претензий нет, все по делу. Просто поразило несоответствие
Как говорят"сапожник без сапог",он изучает,но на самого себя времени нет-100%,да и изучать он все начал,когда здоровье уже заложено родителями с рождения,его тоже пичкали сахаром вот и результат😂😂😂
да хоть бы и сам растишь, это не панацея. Мои родители сажали-растили, гордились тем, что всё без химии, и толку... До 80 не дожили оба. А сейчас говорят еще и с почвой что-то, овощи неполезные растут. А птицеводство или другое животноводство практически невозможно без использования антибиотиков.
А мы выросли на сметане и чистом сливочном масле😅 Свой огород, своя птица, хрюшка, бычок, мн другое. Свои колбасы, сало, грибы, ягоды полные погреба, все овощи😊 нам с братом 50+ , стройные, красивые. Заложено с детства здоровье на Чистых продуктах+ спорт с детства😊 Всем здоровья🌸
сейчас еду сам себе не вырастишь - таких семян просто не купишь, которые были бы рассчитаны на "дикое" выращивание без химии и удобрений. С другой стороны, если бездумно использовать навоз, то 100% можно получить передоз по нитратам. Да и навоза негде взять, если будет с фпромышленной фермы - он будет полон разной химии без вариантов.
Прежде чем написать негатив слушайте что вещают.Дмитрий после поста,было бы странно если бы он был румяным 😂.Энергия,слог ,важная и нужная информация .Спасибо👍
Он ученый, получивший очень много ценных знаний в прекрасных научных центрах, имеющий острый ум и желание помочь своему народонаселению. Безусловно имеет право доносить это желающим быть здоровыми и меньше пользоваться услугами лекарей.
Пригласите в эфир доктора Сергея Михайловича Обложко, врача -психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса и автора книг о здоровом питании!! Вот будет круто!! И подписчики у вас прибавятся…гарантирую♥️♥️♥️
@@olgashakeri3422 любите себе кумиров создавать.. То воду заряжали у "врача от бога" через ТВ, то мочу пили по учению от другого "от бога".... От невежества.
Можно выглядеть очень хорошо и ходить к косметологу каждый день, но умереть с нездоровым организмом. А можно отрастить бороду, не скрыть седину и морщины не убрать у косметолога, и жить себе прекрасно
Такие умные люди собрались, а ответов на элементарные вопросы не знают. Люди покупают продукты подешевле и на красной цене, потому что на пенсию в сто у.е. до конца месяца надо как-то дожить, а ещё и коммуналка. А почему некоторые люди делают и продают некачественную дешевую еду развернуто ответил ещё Маркс.
Фильм "сахар" - огонь! Спасибо вам за инфу, которую вы доносите остальному пиплу! Благодаря вам, я стала выпекать хлеб! Я сама сделала закваску, пеку на цельнозерновой муке, добавляю туда отруби и разные семена - это бомба! Так вкусно! До этого, я хлеб не ела, считая его "злом" (хотя, тот хлеб, что везде продают, реально зло!) Учусь полезном питанию, потому что сын имеет Атопический дерматит и стараюсь питанием, поддерживать его хорошее состояние
@@ДарьяСкиридова настолько хочу приблизиться к истине, что скоро пойду в науку :) Здоровый сон(у каждого он свой), физическая активность - только в этом я уверен. Возможно в список добавятся употребление магния на регулярной основе и витамина D (+К2) (у меня есть генетическая предрасположенность к дефициту D) Приходится вот по сусекам скрести и искать информацию и не вестись на слепую веру в обещания людей о вечной молодости и добром здравии.
Держите показатели вит Д как сможете выше , побочка после 50 лет на снижение половых гормонов - контрактура ладонного апоневроза , почти у 80% 😢.. максимальный детокс , хотя бы один раз в пол года . Предупрежден значит вооружён 😊@@BruceWayne-bv7fk
Да не выгодно будет звать Водовозова, потому что по факту (метаанализами исследований) расскажет что и как с БАДами и т.п. , а не как здесь просто воздух сотрясать без пруфов. Я как агроном скажу что разговоры про овощи и их скудность в микроэлиментах просто пустые разговоры.
Так красиво , я не знаю как его зовут, но это собеседник этой передачи , так красиво говорит слово:,,Да,, Э не ирония, а правда мне очень 😮 как он говорит ,,Да,
очень понравилась мысль про то, что питание - это инвестиция в то, из чего мы будем состоять завтра. и про то, что люди не задумываются про то что едят. было бы супер выделить этот блок выделить
Шикарный гость! Шикарная тема! Сергей, как вы хорошо оттеняете. Благодарю вас за естесственность. За то, что зовëте кошку - кошкой. Правдивость - конëк вашего подкаста. И если вы для виду пялите на себя очки без диоптрий, вам хватает духа заявить о своей слабости. Я получила большое удовольствие. "Пержу, как демон!" - я это запомню🎉
Качество жизни никто не отменял. Можно стареть и оставаться активным, жизнелюбивым, а можно ничего не делать, вкусно есть, лежать на диване и в итоге стать обузой для своих родственников. Выбор делаем сами
Не согласна. Исключила сахар, занялась фитнессом, бегом, йогой. Это как второе дыхание. Энергии на троих могу разделить. В 20 так себя не чувствовала. Сейчас 50. Даже влюбиться успела😅
@@verasherbakovaсогласна, что старость может быть активной и лежать колодой, но увы, не все зависит от нас.... И потом, старение организма готовит нас к уходу на радугу. Это биологический процесс, он не отменяется ничем. Нужно быть активным, добрым, позитивным и во всем умеренным. А вообще, для активного долголетия нужны холод, голод и физическая , и мозговая нагрузка.
Очень много противоречивой информации! Вроде слушаешь - ок, часть инфы нормальная и верная. Но большая часть это пи..ц, вроде человек науки а столько недоказаннлй инфы. Уже сам посыл пугает! Все должны напугаться и жрать траву. Тренд - плодить страх вокруг еды, это плохо.
Откуда у людей столько злости? Дмитрий выглядит очень молодо и в отличной форме! Если он уберёт бороду и другую одежду наденет, то он совсем будет по другому выглядеть. Надо смотреть глубже, это очень интересная тема . Просто прислушайтесь.
В прошлом году ежедневно с октября стала по утрам есть столовую ложку облипихи, ( вит С больше чем в лимоне, апельсине) за год ни одной простуды😮 У Меньшовой послушала биолога, в одной столовой ложке вит С больше нормы. Мама тот же эксперемент проделала, такой же результат😅 в этом году насобирали облипихи снова😅 Всем здоровья🌸
Ирригатор вымывает только свободноплавающие частицы. Зубной налет липкий. Его надо механически соскребать с Зубов и десны. Зубная нитка и межзубные щетки невероятно полезны. Сначала зубная нитка и межзубная щетка, а потом ирригатор- убрать все ободранное и недоступное из глубоких карманов.
видео интереснейшее, спасибо огромное! рассказываю, какая индустрия заказала рекламу питания только стейками (карнивар) , помимо очевидной мясной - один будущий кандидат в президенты и дочь его красотка Макейла, она же гелфренд безумно популярного блогера строят на этом свою свою компанию. во-первых, ее курсы продают , ее популярность поднимают, вливание денег в их персоны идет безумное. пока рекламируют фразу "овощи - это плохо, там одни пестициды". ставлю деньги, что к переходу на кормовую базу из насекомых внезапно они окажутся у руля
Спасибо, очень интересный гость! Может он выглядит старше Сережи, но это из-за бороды и потому что он худенький, такой поджарый типаж. Я тоже выгляжу старше когда «сушусь»
Если чет не переваривается- значит ферментов не хватает. Или я чет не понимаю🥴 Мне полтос, ем сахар и мучное, ведьма- не жирею, вешу 53, выгляжу на много моложе своих сверстниц. Гены наше все, спасибо родителям😂
В 90ые люди стояли в очередях за суповыми наборами и кубиками галина бланка. Реально голодали! До сих пор помню суп из колбасы, клторый папа варил. Мне кажется старели не намного быстрее, чем сейчас. Когда люди уже с ума сходят. Мраморная говядина стала вредна вдруг. Вас надо обратно в 90ые отправить)))
@@MAGICDANCEPOPOVAв 90-м мне было 46. Я пережила 90-е. Так как, по-вашему, я должна выглядеть сейчас? 😂 Если я буду вам описывать, как я выгляжу и как себя чувствую, вы не поверите и скажете, что я хвастаюсь. Поэтому напишу только, что у меня нет аптечки, потому что у меня нет необходимости в лекарствах, а поклонники мои значительно моложе меня. Adios. 😊
Начали с пересадки микробиоте через кал (которая довольно перспективно себя показа), а закончили, что надо слушать только свою МБ и не слушать никого)))
Здравствуйте, подкст хороший, но не могли бы вы в следующий раз пометить, что иногдп люди берут продукты по скидкам, потому что зарабатывают 30-40 тясяч. А не потому что человек не хочет питаться хорошо.
Два года назад поставили диагноз, диабет второго типа. Я из семьи диабетиков, уколов не хотел. Решение отказаться от углеводов. Фактически низкоуглеводная местами кето диета. Сбросил 20кг. Меньше воспалений, чище кожа, отличное настроение и ясность ума. Избавился от симптомов диабета. Насколько я смотрел на блогеров, основной отказ идет от вегетарианской диеты.
Слушать человека который пару лет назад хвалебно отзывался о Кето диете, а теперь говорит что мы "самоотравляемся процессом гниения из собственных кишок, из-за потребления животного белка", ну такое.... Да и что-то товарищ за эти пару лет стал выглядеть лет на 15 старше...
@@elberry1108 когда человек меняет мнение под воздействием фактов это прекрасно! Но когда я слушаю человека который позиционирует себя как учёный, мне хочется слышать факты , а не мнения. А в случае Дмитрия мне не понятно чем он отличается от инстаграмных нутрициологов, над которыми они с ведущим стебутся в начале подкаста. Утверждение что потребление животных белков вызывает гнилостные процессы, у меня вызывает большой скепсис, как многое другое что говорит Дмитрий в различных эфирах.
@@nikitaponarin8356 если вы внимательно смотрели выпуск, то должны были услышать, что про гниение писал еще Мечников И.И. более 100 лет назад. Нобелевский лауреат. Ученый с мировым именем. Мечников тоже вызывает скепсис?))
Спасибо Сергей, что делаете промежуточные выводы после слов гостя, очень помогает понять и принять то что говорилось ранее. Еще бы хорошо в конце программы все выводы собрать и зафиксировать.
При всем уважении к спикеру, сразу понятно что он не в материале по пищевке, этот артефакт мышления если "сам вырастил" значит это лучшее по качеству, или "всё натуральные" лучше, или "еда из супермаркета не качественная " плохая. Это навязанные стереотипы, есть конечно какая-то доля правды в этих утверждениях, но она не решающая, скорее вредны сами по себе определенные продукты- какаие бы не были качественные круасанны или другие мучные сладости, если их каждый день есть пользы не будет. Нужно понимать насколько сильно изменилась в целом индустрия, на порядок улучшилась логистика, хранение, разширилась сезонность. И вот это утверждение "Бизнес это только про бабки" Сережа с чего ты это решил? У тебя же есть миссия - делать хороший продукт и улучшать жизнь людей, почему у других производителей не так? Ты знаешь как работают ассортиментные комитеты в торговых сетях, как отделы качества проверяют продукцию, как проводят аудиты производителей, ты знаешь какие огромные штрафы за качество, а потеря репутации и как следствие всего бизнеса??
Моё Вам уважение за сведения о наличии таковых комитетов. Очень надеюсь, что в условиях "ЧЕСТНОЙ" конкурентной борьбы за ПОКУПАТЕЛЯ будет учитываться не только то, за что можно получить больше денег сейчас и потом, но и то, что по магазинам ходят Ваши дети, а в будущем Ваши дети родят вам внуков от тех людей, которые Вам сейчас никто и сегодня они уже ходят по магазинам
@@ИльяЛыков-э6фне стоит обольщаться. На ассортиментных комитетах приоритет не здоровье нации, а прибыль компании. Да, они не допустят бракованной или контрафактной продукции, потому что это штрафы и санкции. Но будут продавать товары с сахаром, консервантами, трансжирами, алкоголь итд. А это более 95 % товарооборота. Знаю по опыту работы в сети гипермаркетов.
Мне интересно где они все эти кометите пройдитесь по магазинам . Всё , что там есть сплошная химия и качество вы уж извините было в СССР наверное только . Сейчас в магазинах не продукты , а бомбы замедленного действия . Зайдите в онкологический центр 90 % ели с проверенных ваших магазинов .
Если гость придет еще раз, могу подкинуть тем: -правда ли, что основные последствия антибиотиков проявляются только через 5-10 лет (хорошие бактерии перестают размножаться)? -искуственное вскармливание. Как это влиет на организм в целом и чем эти люди заметно отличаются -где брать бактерии? Кефиры, квасы - скудная тема, пересадка кала пока сомнительная. В одном из подкастов Алексеев советовал реже мыть руки. Может новые идеи появились -кефиры из растительного молока - ок или такое? -бактерии из ферментированных продуктов приживаются или, так сказать, временно сторожат место для других хороших бактерий? (Есть разные версии на этот счет) -что делать с человеку с запущенным дисбактериозом? Питание - как мертвому припарка, а кал пересаживать не понятно где и от кого
Ребята, замечательная беседа, спасибо большое!❤ Но самого главного вы не сказали, о том что существует искушение и как надо ему противостоять. (это я про тот момент перед шведским столом в Турции - что хочу? и что надо?) Конечно, если вы Православный блогер и врач, то в такой беседе нужно участие и Священника. Молитва насыщает и помогает человеку воздержаться от хаотичного потребления еды! Это факт. Святой Паисий Святогорец - яркий пример, он питался очень мало и очень редко. Для нас, православных людей вопрос питания не может идти отдельно от канонов Православия, как и другие жизненные функции.
Дело в том,что правильное питание и здоровый образ жизни еще не панацея,очень много зависит от психоэмоционального состояния,от характера,от устойчивости к стрессам ,от проблем в близком окружение .Если у человека семья,дети,материальная часть жизни напряженная,если стрессы ,то человек расходует сверх положенного жизненную энергию,то естественно и старится быстрее .Я до 35 лет аыглядела как 20 летняя,пока не родила ребенка и не начались проблемы со здоровьем у ребенка. Некоторые мне говорили ,что относись легче,но пофигизм-это не мое,в итоге я себя быстро израсходовала,если можно так сказать и еще родители заболели ,тоже легли на мои плечи ,затем умерли,стресс ,проблемы финансовые все меня подкосило ,и я в 46 заболела ,ели выжила,восстанавливалась до 56 лет.Но пришлось и питание перессмотреть( исключила полностью красное мясо,молочку,ограничила остальное мясо,сладкое,употребляла кисломолочку ),полностью поменять мировоззрение ,стрессы если и могли бы быть,не разрешала в них впадать усилием воли .
Я живу в Италии, здесь 40летние считаются молодыми людьми и вот представьте выглядят намного лучше, чем сии два человека рассуждающие на тему как её сохранить, молодость 😅 значит существует генный фактор , что то связанное с солнечной системой, с тем, что никто не знает как осуществляется обмен веществ у каждого отдельно взятого человека, ведь это индивидуально все! У кого то не усваиваются жиры, у кого то такие элементы как железо и цинк, и т.д. Организм сложнейшая машина, набор химических веществ необходимых именно тебе никто знать не может. Поэтому еда должна быть разнообразной , по возможности не содержать вредных пищевых добавок, мясо от «счастливо» живших животных и они не должны тоже пичкаться непотребными кормами и антибиотиками, все взаимосвязано
Алексеев на лицо выглядит на 60 - глубокие морщины на лбу, морщины на лице и вокруг глаз. Такое "старое" лицо - возможно - генетика. Но руки (конкретно - кисти рук) у него молодые - лет на 40-45. Голос тоже молодой
Представляю как разочаруются дети, когда из селекционного сладкого горошка гибрида поколения F1 вырастет новый горошек, но совершенно с неунаследованными вкусовыми и видовыми свойствами 😢
У Комиссаровой есть всего 3-4 идеи про еду, которые она повторяет в разных вариациях. Но по её публикациям видно, что она не особо стремиться расширять область знаний. Она не интересуется новыми исследованиями. Про то, что современная наука знает о еде, про мифы о еде хорошо рассказывает Ирина Якутенко. После того, как я прослушал её двухчасовой стрим про научный подход к похудению, я за три месяца сбросил 14 кг. Причём за первый месяц потерял 10 кг и без особых страданий.
Веган, втирающий про гниение в кишенике, выглядящий на 65 в свои 40 рассказывает про питание и старение. Ха И почему вообще микробиолог рассказывает про питание? Занимался бы своей микробиологией
