Зарядка возле стены. Раскрытие грудного отдела

Подписаться 191 тыс.

Просмотров 38 тыс.

50% 1

📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretchingkutuzova
◾ Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/kutuzova
❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью: Карта Сбербанка: 4276550015210456

Спорт

Опубликовано:

16 июл 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 72

@user-wh9vn7jf6d 22 дня назад

Благодарю❤🎉😊

@user-md7xd4si6v День назад

Супер-топовые упражнения! Спасибо!

@user-rw6nm5ip8d 2 месяца назад

Лучшая растяжка! Вот уже год каждый день занимаюсь по этому маленькому , но такому полезному видео! Благодарю ☺️

@alexanlisa Год назад

Ольга, спасибо! Сделала комплекс - и плечи не висят на ушах, уши могут немного отдохнуть🤣

@LiLiricum 4 месяца назад

❤супер комплекс

@user-sj8ky2xg3f 3 месяца назад

Это любимый комплекс моей мамы, у которой закрепощен левый плечевой сустав. Делает его регулярно - подвижки на лицо. Спасибо вам большое!

@StretchingKutuzova 3 месяца назад

Во благо 🙏

@vikipo777 Год назад

Проснулась и в очередной раз с болью в верхнем отделе позвоночника.Сидячая работа годами даёт о себе знать !!!! И первое видео на ютубе выполнила. При работе понятно какое я бревно ,все хрустит , мышцы забиты ,пока выполняла не дышала а крякала . Но после такое приятное ощущение по телу 😊 спасибо за простые ,но эффективные упражнения

@user-rp1bs4sx9w Год назад

Спасибо огромное! В мой топ зарядок!

@anush22 8 месяцев назад

Врач посоветовал упражнения на раскрытие грудной клетки. Чувствую, это то, что мне нужно было! Ощущения невероятные, спасибо Вам!

@konevt Год назад

Очень-очень замечательные упражнения! Не смотря на то, что занимаюсь всю жизнь разными видами, впервые на столько хорошо проработаны плечи, мое больное место. Спасибо огромное!

@user-ff5ky6dz2z 8 месяцев назад

Зарядка действенная!!! И вроде просто, не нудно и результативно!

@user-gz5dv1uc2f 11 месяцев назад

Однако буду делать через день👍👍👍

@user-wk1bg1xq7j 6 месяцев назад

Отличные упражнения!!!🔥

@elenaistomina5809 Год назад

Ольга спасибо Вам за зарядку очень классные у Вас упражнения. Хотела вас попросить не могли бы вы сделать зарядку которая улучшит состояние при шейно-грудном остеохондрозе. За ранее благодарю.

@asyaasya7759 6 месяцев назад

Каждый день делаю этот комплекс , руки и грудной отдел передают Вам огромное спасибо 🔥

@valeriagorbacheva7934 Год назад

Как всегда просто и полезно, сняла напряжение рабочего дня за несколько минут. Смотрю и делаю с удовольствием, спасибо!

@StretchingKutuzova Год назад

👍🤗🌸

@yvlechennyi_pedagog Год назад

Благодарю! Замечательная зарядка! Меня начало скрючивать, чувствую как мышцы зажимаются. А после вашего комплекса чувствую раскрытие грудной клетки. Просто супер!

@StretchingKutuzova Год назад

Спасибо🙏💕

@LaylaGilboa 7 месяцев назад

❤

@ellalanger8841 Год назад

Спасибо немного похрустела🌹🌾🌈🌈🌷

@user-js1gk4kc7v 10 месяцев назад

Спасибо за упражнения. Вечером после работы мне этих упражнений не хватало.

@natalias4431 8 месяцев назад

Ольга, спасибо❤❤❤❤

@user-se2qu3se5f Год назад

Спасибо, очень понравилось.

@papamamakz 9 месяцев назад

Комплекс огонь 🔥

@kathrinsub Год назад

Благодарю Вас!!🤍✨️

@user-ex7ok7jw4v Год назад

Благодарю ❤

@user-kp5kt6hs8t 8 месяцев назад

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

@dodobird9073 Год назад

очень люблю тебя, Оля, твою энергию и твой уникальный подход🤎

@StretchingKutuzova Год назад

Спасибо

@abdrasheva 9 месяцев назад

Крутая зарядка! Спасибо! ❤️

@ANIRAMS Год назад

Очень классно! Сделала, просто супер!СПАСИБО.

@pomeriaan Год назад

Супер зарядка

@annushkamak Год назад

Огромное Спасибо за комплекс!! Просто замечательно!!! ❤

@StretchingKutuzova Год назад

🤗🌸

@batyabatya3982 Год назад

Супер,отличная зарядка !

@KatiSati Год назад

Дякую вам за вправи, з задоволенням роблю їх.

@yogatherapist108 Год назад

Великолепная разминка! Оля, спасибо.

@StretchingKutuzova Год назад

Спасибо🙏💕

@user-vu9oc6hw8d Год назад

Ольга, спасибо огромное! Кайфанула!!:)

@annazhurba1108 Год назад

Спасибо!!! Это просто бомба!!!

@user-kh4sz5dp1k Год назад

Спасибо за урок! ☺️

@elenaistomina9150 10 месяцев назад

Клёво , понравилось !

@natalystepanenko2076 Год назад

Класс ❤️ спасибо

@alesitime690 Год назад

Спасибо !!! Класссс!!!

@user-tj2cc9uf5g Год назад

Спасибо большое. Класс👍❤

@astro_kate24 Год назад

Благодарю! Зарядка супер ❤️

@user-bu3xq6xp5u 11 месяцев назад

Вы - волшебница 😍 Спасибо большое💫

@Gospoja-Pravda 7 месяцев назад

классный комплекс

@ez6944 Год назад

Спасибо за тренировку!

@user-vu9oc6hw8d 5 месяцев назад

Оля, вы супер!!!

@StretchingKutuzova 5 месяцев назад

Спасибо 🙏

@user-tp2hu5iq8u 7 месяцев назад

👍👏❤️❤️❤️

@ellalanger8841 Год назад

Очень понравилась зарядка тем более после болезни приятно потянутся. Мне вообще нравятся ваши короткие зарядки Они разнообразные и можно делать по несколько на разные группы мышц💥🌹🌾💐🌈