Заряд бодрости #90. Йога. Разминка для всего тела

Подписаться 182 тыс.

Просмотров 340 тыс.

50% 1

Йога. Разминка для всего тела
___
Смотрите Городской Телеканал UTV в кабельной сети Уфанет ufanet. Последние новости твоего города и интересные передачи. Создавай телевидение вместе с нами!
Наш телефон в Уфе: (347) 293-777-8
Служба новостей: (347) 246-54-54
Пишите на utv@ufanet.ru
Сайт utv.ru
Группа ВКонтакте utvrussia
Твиттер / utv_tv
Инстаграм / utvrussia
Уфанет ufanet
По вопросам рекламы обращаться
по телефону 2900-412

Опубликовано:

15 июн 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 88

@user-wy2ve8rn4g 2 года назад

Уже очередной раз для себя подтверждаю, что самый лучший тренер по йоге это вы РАДМИЛА! Спасибо большое! ( эта аккаунт мужа)

@rada_SVET 5 месяцев назад

Тоже самое могу сказать

@marikay7661 7 месяцев назад

Благодарю🙏 Одна из моих самых любимых «ленивых» практик йоги 🙃💎🫶

@allayoga4985 3 года назад

Радмила Шакурова -Супер инструктор. 151 тысяча просмотров без какой-либо дополнительной рекламы.. Пригласите, пожалуйста ее еще!!! Мы все очень ждем 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@user-nj8pi8dw4d 8 месяцев назад

Радмилочка, благодарю Вас за практику, неоднократно возвращаюсь к ней❤❤❤🙏🧘‍♀️☘️

@aisuluyeshmanova498 Месяц назад

❤❤❤супер благодарю

@user-fd4rf8oe5v 2 года назад

Благодарю за такую возможность заниматься дома и наслаждаться вместе с вами ,дорогие девушки. Очень приятные голоса и комментарии .Всем нам здоровья и благополучия!

@allayoga4985 3 года назад

Радмила, спасибо вам большое и огромная просьба: сделайте ещё видио с Радмилой Шакуровой. Почти 150 тысяч просмотров. Мы регулярно занимаемся по ее программам, они лучшие!!! Грамотные, с прекрасными комментариями. Радмила глубоко знает, что она делает и передаёт нам! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

@user-pi1oc5vp5t 4 года назад

Добрый всем день!!! Я занимаюсь уже 2 месяца с Вами, очень довольна! Вы замечательно преподаете!!! Спасибо большое!!

@user-qj2yg1rn3j 4 года назад

Спасибо! Головокружение и боль в шее почти отпустили спустя полторы недели занятий каждый день!

@inuskalv Год назад

Такие прекрасные комплексы у Вас, а есть ли отдельный плейлмст где все видео можно просмотреть?

@user-zl2bi1kf3p 3 года назад

Какая умничка! Грамотная красивая речь ! Нисколько не мешает сосредаточиться! Приятный голос! Теперь с удовольствием буду заниматься ! Сердечно благодарю ! Здоровья Вам и Вдохновения!❤💫❤💫❤💫🙏👍🧚‍♀️

@helgab8802 4 года назад

Огромная благодарность девочкам! Виват здоровой нации!

@user-wz7hb6kk2c 3 года назад

Постоянно возвращаюсь к вашим занятиям,девушки-красавицы ! Такой релакс после них!

@Guljamal7 4 года назад

благодарю! прекрасная разминка, все так плавно и понятно. И все мышцы разогрелись

@evgeniaborodaenko 4 года назад

Великолепно! Мне 55 и я имею проблемы со всеми зонами позвоночника, упражнения замечательные!🤗

@AmberSv 4 месяца назад

Эти занятия - спасение для моей спины ❤ Благодарю вас.

@Mila-jx5tm 4 года назад

Спасибо вам милые девушки ! Мне очень нравится подача и мягкий приятный голос Радмилы , упражнения прекрасные , делаю каждый день с удовольствием!

@annazarovskaya2366 5 лет назад

Спасибо, Радмила и Радмила!:) Шикарно себя чувствую после вашей йога-разминки.

@annachous 3 года назад

Давно не занималась под такое качественное во всех отношениях видео! Браво, Радмилы! Браво другим создателям!

@user-nz1sl5vk2m 2 года назад

Лучшая разминка с утра на протяжении уже 4 лет

@marinadmitrieva2187 3 года назад

Два месяца делаю для шейного отдела позвоночника, нравится очень, но чувствую, что 15 минут мало, причем хотелось бы для всего тела, и вот сегодня нашла это видео, начну с завтрашнего утра. Спасибо большое, Радмилы!

@user-fb3oc9ho6i 2 года назад

Как же люблю йогу с Радмила😍😍😍👏👏👏Ощущения в теле после - это невероятная лёгкость и энергия👏👏👏👏

@jasiukai5132 4 года назад

Рада что нашла ваш канал, будто я у своего йога тренера Максима. Теперь не надо мне переться в город 2 часа на дорогу тратить чтоб наслаждаться йогой)))

@user-jg4dy7ft2q 2 года назад

Девочки,вы молодцы!!!! Очень понравилось!

@annabpsypro 6 месяцев назад

Боже, какая прекрасная тренировка! Спасибо большое 🙌🏻

@SamUrchik 4 года назад

Оператор засмущал Радмилу Шакурову:). Спасибо, очень хорошая и аккуратная разминка;)

@user-qw4zb3cg7h 4 года назад

Бодрость да, дает.И чудо,на правую сторону я смогла дотянутся до мысочка двумя руками, постепенно.👍 Мне очень понравиоась методика Радмилы .У меня даже зрение улучшается во время зарядки.Спасибо 🌺

@marufjonmarupov485 4 года назад

Спасибо огромное Радмила и Радмила! Делаю почти каждый день Ваши разминки, стало чувствовать себя лучше, еще раз огромное спасибо! Удачи вам милые девушки!

@olga3224 Год назад

Благодарю 🌷🙏☀️🧡🧡

@Montana.Joker1993 3 года назад

Отличная разминка!!! Стараюсь делать каждый день!!! Спасибо!!!

@annam5440 4 года назад

Prekrasno! Obe Radmily molodcy!!!

@kitsu-ne25 6 месяцев назад

Что может быть лучше с утра? 🙏🏽❤️

@samsungsmart7808 Год назад

Благодарю за тренировку🙏)))

@aliyaiskakova1523 Год назад

спасибо за разминку!! действительно расслабляет, успокаивает и заряжает бодростью

@alinycho Год назад

Спасибо огромное!!! Радмила, вы замечательная!!! Музыкальное сопровождение очень приятное!!!

@larisalarisa2787 4 года назад

Спасибо Вам!!!

@user-lo3ur6qu3t 2 года назад

Отлично, благодарю! 👍👏🌹

@tatianavolhova8471 4 года назад

Отличная растяжка!и вам здоровья!

@AnnaDi979 4 года назад

Огромное человеческое СПАСИБО за такую возможность для развития себя!

@user-bd8tl5qw9o 4 года назад

отличные упражнения , благодарю

@olgaali2688 2 года назад

Огромное спасибо за практику. Браво!

@user-yv7uu3tw6y 4 года назад

Благодарю!!!

@user-ms8ui7vo1w 5 лет назад

Ура у меня получается,благодарю

@user-lh4qf1jm3d 4 года назад

Малодцы 🙏🙏🙏💖💖💖👌красавицы мне панравилас. Благодарю

@ii4347 3 года назад

Благодарю🙏

@askonasaat1080 4 года назад

Радмила😍обожаю вас🙏

@juliachepurnaya3506 4 года назад

Спасибо❤️

@user-wx9jz2nh4b 2 года назад

Огромная благодарность.Ощущения просто супер

@lanalana4059 3 года назад

Радмила,Вы просто супер!Давно я не испытывала такого удовольствия от занятий!

@user-vq6gk7jd8o Год назад

Радмилы.спасибо вам .

@user-el1wk8uu1u Год назад

Дякую!

@ingaglazova6259 2 года назад

Благодарю!

@user-ht4xw1vu1f 4 года назад

Спасибо большое

@JohnWick-mo8zq 4 года назад

Спасибо огромное!! Не болит спина, самочувствие отличное!!

@irinadmitriivolkov5427 5 лет назад

Благодарю 🙏🙏🙏🙏

@user-ne6uv4me7k 2 года назад

Потрясающая практика! Спасибо

@user-sc5bz6mi9b 3 года назад

С удовольствием занимаюсь с Вами. Благодарю ♥️

@user-ih5ry2ki1o 3 года назад

Прекрасная разминка! Спасибо.

@user-ky4nb6ih9o 3 года назад

Благодарю! Прекрасная разминка! Вам успехов!

@user-kg7qz3ti1y 4 года назад

Спасибо, вы замечательно преподаете, заниматься одно удовольствие.

@makamdivani5549 3 года назад

Благодарю, девочки! после долгих пойсков и просмотров разных уроков Йоги, нашла то, что подходит и для тела и для души. Радмила, вы чудо!

@user-cw7ft3ev6g 5 лет назад

Спасибо все доступно и разумно

@alinaenglish..6027 3 года назад

Обожаю вас девочки ,спасибо вам большое за позитив и здоровье ! 🙏

@Alsushkapushka29 4 года назад

здорово.молодец))!

@user-fv5ur8gm4i 2 года назад

Спасибо!

@user-nj8pi8dw4d 11 месяцев назад

Радмилочка, благодарю Вас за предоставленную мне возможность заниматься йогой по вашим видео!!! А, вот этот комплекс и комплекс Сурья Намаскар мои САМЫЕ любимые!!!❤ 🙏🧘🏻🌼 И, хочу Вас спросить, есть ли у Вас видео с дыхательной практикой и медитациями?

@user-km5mg2qv7h 2 года назад

спасибо!

@elenakovalevafoto 3 года назад

Шикарная разминка!и о боже какое деревянное тело у меня)))

@AllaBoyko 5 лет назад

Все нравится, но почему не делается шавасана,ведь в йоге очень важно расслабление

@elenabogacheva1367 5 лет назад

Классно,как подписаться?

@user-ed8sb9dq9v 3 года назад

Суперррр

@user-ct1bb7oe3e 2 года назад

Спасибо за мягкую подачу и всё так понятно объясняете. У меня вопрос когда делаю подтягивание к носку ноги ухватится получается, но при этом сильно болит именно нижняя часть бедра это нормально и только у меня так?