Защемило шею, больно повернуть голову. Тянет и клинит

Подписаться 1,1 млн

Просмотров 67 тыс.

50% 1

Защемило шею, больно повернуть голову. Тянет и клинит
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax...
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.

Опубликовано:

11 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 172

@user-yt9xz2ei2x 2 месяца назад

Нет слов чтобы выразить вам свою благодарность. Вы избавляет людей от боли и страданий. Я вам очень благодарна, вы - настоящая элита медицины, той медицины, которой она должна быть. Спасибо вам огромное❤

@user-xg8wj8tg2v 2 месяца назад

Мастер своего дела, Профессионал с большой буквы!!! Успехов вам и нам всем здоровья!!! ❤

@user-hn2zl4ps7z 2 месяца назад

Умничка, все понятно, есть акцент на нюансах, спасибо. Большая просьба-дать приёмы для улучшения венозного оттока из головы.

@user-kh1ng7kp9h 2 месяца назад

Максим, Большое Вам Спасибо ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ. ДОБРА И СВЕТА. БЛАГОСЛАВИ Вас Бог. Мне сразу помогло. Все работает. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@user-nk1kr9mh2e 2 месяца назад

Очень здорово!!! Спасибо огромное. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!

@ibrahimmurat7389 2 месяца назад

И вам здоровья! И прочих благ!

@user-np1nq6ym9y 2 месяца назад

Вы наша "Палочка выручалочка"!) Спасибо!

@lenakv11 2 месяца назад

Молодец доктор 👍👍👍все легко просто доступно и дома и на работе и в путешествие 😊🌶🌶горячая информация для всех и питание головы , шеи и всех органов соответственно 👍👍👍🤝благодарю за видео ! Делала вместе с Вами !.. суперрр!!!и ясность в глазах !.. массаж самое лучшее средство при всех состояниях нарушениях кровообращения !!!…. Здоровья сил и энергии Максиму ❤️

@lenakv11 2 месяца назад

@@V123. 😂😂

@user-wt5eo2ks7s 2 месяца назад

Максим, благодарю за полезную информацию и упражнения ❤❤❤

@liu39780 Месяц назад

Утром защемило шею до слез, не могла даже ровно держать шею. После ваших упражнений стало на много легче! Спасибо большое!

@user-wq8ys5uo4d 2 месяца назад

Умничка! Такой умненький, все просто и доступно и без" лекций"❤❤

@user-cm4qu4xc4w 2 месяца назад

Максим, миленький, неужели у тебя тоже проблемы с шеей? Так натурально всё... спасибо тебе, дорогой наш костоправ! Здоровья, радости, мира!

@user-oh4pn8lg4f 4 дня назад

Очень круто! Дай Бог здоровья!

@user-lo7pq3ev5e 2 месяца назад

Регулярно использую Ваши рекомендации , для восстановления подвижности проблемных отделов шеи и спины. Помогает реально при регулярных занятиях . СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!!

@user-tj1ed4kh4n 2 месяца назад

Спасибо огромное, очень хорошие упражнения , стало легче моей шеи.!!!! Молодец!!!

@user-ox6uo9gf4z 2 месяца назад

Спасибо доктор за помощь с шеей!

@_-Tatyana-_ 2 месяца назад

Благодарю Вас Максим 💚💚💚

@ekaterina1531sibir 2 месяца назад

Класс! Упражнения эффективные, спасибо!

@user-gs8ux7zv1d 2 месяца назад

Шикарный комплекс упражнений! Благодарю ❤❤❤

@user-ix6kl9vf5r 2 месяца назад

Максим огромное спасибо. То что нужно. Золотой Вы доктор .

@user-ky5di7be4z 2 месяца назад

Очень полезные упражнения, сразу шея стала мягко двигаться. Спасибо!!!❤

@ludmilamatus2223 День назад

Спасибо большое. Очень хорошие упражнения.

@user-cj6fo2hu4o 2 месяца назад

Максим, благодарю Делала вместе с вами упражнения стало легче в шее.❤😊🎉

@user-lv1ny7vq3m 2 месяца назад

Максим спасибо спаситель! ваши рекомендации и советы очень эффективные,работают на 200 процентов!

@user-tc4ok5ec6u 2 месяца назад

Огромная благодарность за столь нужные и полезные упражнения и советы!!!

@user-jx2xi9km4i 2 месяца назад

Чувствую, поможет, спасибо что сразу по делу

@user-po6hn8kb3d 2 месяца назад

Доктор вы моя находка. Благодарю со слезами😢. Долго я вас искала

@oregano2440 2 месяца назад

Спасибо!! Помогло.

@user-gb9se9mq9i 2 месяца назад

Какой замечательный доктор Максим😍😍😍огромная благодарностъ за такой нужный комплекс💖💖💖👍👍👍

@user-hk7ow4mg2q 2 месяца назад

Вы так редко стали выходить, по чаще выходите. Спасибо

@user-xo7mw4kd8s Месяц назад

Спасибо Создателю за такого славного доктора! Спасибо тебе, Максим!

@tuz2919 2 месяца назад

Спасибо тебе большое, Максим!!!

@user-si9tp8hr2x 2 месяца назад

Ой спасибо, какие нужные упражнения! ❤

@user-yi6ug8mg1z 2 месяца назад

Максим, ваши упражнения самые лучшие❤

@user-lc1dp2on7n 2 месяца назад

Большое Вам спасибо.

@nadiaizyumova4641 2 месяца назад

Дуже гарно дякую Вам Максим! Ви супер доктор! ❤

@user-gs2lq5hi2e 9 дней назад

Максим, спасибо за показ. Очень важные упражнения!

@user-lb5lr9hn5f 2 месяца назад

Спасибо ! Очень полезная информация 😊

@user-jz2tg7wd9f 2 месяца назад

Спасибо большое!!!Очень полезная информация!!!

@gurrvge5725 16 дней назад

Максим, ты просто золотце,такое счастье даешь в жизни.Золотой доктор.❤❤❤❤❤

@user-if1ky4hh9s 2 месяца назад

Спасибо большущее!!!

@user-mu9wx9bw9s 2 часа назад

Супер! Спасибо доктор!👍👍👍

@og7499 2 месяца назад

Спасибо, ❤Максим) Очередная супер зарядка! Здоровья тебе и твоим близким❤❤

@rebecca5933 2 месяца назад

Очень хорошо 💓 большое спасибо 🔥 так помогает!..🥕

@user-mm5fb7pd7c 15 дней назад

Максим, вы - супер! Благодарю 🙏

@user-ne7fh5kp8y 28 дней назад

Добрый день, Максим. Нашла вас снова! У меня защемление сидалищного нерва и боль в пояснице! Первый раз сделаоа ваш комплекс и боль ушла! Слава тебе господи ! И даже пошла гулять! И шея защемлена, тоже с вами занимаюсь! Вы настоящий специалист доктор! Спасибо

@user-wq4pn2zv7d 23 дня назад

Благодарю❤🙏Очень помогает!!!

@Anna-uw8bp 13 дней назад

Супер информация и упражнения. Спасибо большое ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@tatianamuzuleva8951 2 месяца назад

Благодарю Максим!!! Вы лучший!!! С удовольствием делаю,очень помогает!!! Вам успехов в работе и здоровья вам и семье!!!

@user-kg7zm5zh1j 2 месяца назад

Спасибо, Максим!

@Arina_I 24 дня назад

Компрессия настолько сильная, что было больно даже в голове. Спасибо, стало действительно лучше после упражнений.

@user-kv2jl9dj2l 2 месяца назад

Молодец доктор ❤

@user-wp4pu3nu1f Месяц назад

Максим ! ДОРОГОЙ ! Спасибо за простые упражнения ! Замучилась , 5 дней страдала ,, заклинило шею '' .Делала упражнения с Вами . И массаж и гимнастика помогли . Появилось надежда на оздоровление . Желаю Вам крепкого здоровья .

@vikabaturova4387 Месяц назад

Утром проснулась с болью. В обеденный перерыв делаю упражнения. Спасибо Вам огромное. Всё будет...

@user-ze8nb7sf6y 2 месяца назад

Спасибо огромное, Максим! Я в Вас влюбилась 😊

@user-uj5ij6sl2r 13 дней назад

Молодец Доктор спасибо!❤

@pila3289 16 дней назад

Гениально, убеждаюсь, главный врач - ФИЗИОЛОГ

@user-lh4sx9jk7j 2 месяца назад

Спасибо, доктор ясно и понятно.

@user-vv2dz8ce7t 15 дней назад

Супер!!❤❤❤

@anyutkanails Месяц назад

Спасибо за полезное видео! После первого выполнения почувствовала как разогрелась страдающая часть шеи. ❤❤❤ И за информацию о сне, оказывается сплю не правильно

@M1la60 13 дней назад

Большая благодарность Максиму! Немного полегчало. Надеюсь на лучшее!❤❤❤

@user-pd1kf7yy2f 2 месяца назад

Супер.Спасибо Максим доктор супер.

@inasulinskiene5614 Месяц назад

Привет из Литвы! Спасибо!

@user-ry9mz5qx5q 11 дней назад

Супер!!!

@Sportcarsprosto.... 2 месяца назад

Это для меня Бог дал).Спасибо Максим.Только у меня ещё тянет ромбовидную мышцу,как я понимаю.Думаю горчичники поставить на мышцу шеи и ромбовидную.Болит с неделю.Я уж думала у меня грыжа.А это наверное на животе переспала.Тем более у меня замороженое плечо не до конца разработано было.

@user-ye7ud7zp1g 2 месяца назад

Отлично! Максим , спасибо большое !❤

@sachargrinfeld1560 Месяц назад

Максим какая ты умница,что ни показываешь,все эффективно,и с душой и тебе здоровье

@user-cq1eg2mb4f 2 месяца назад

Максим, огромное Вам спасибо! Действительно этот самомассаж помогает! Мне одного раза хватило. Сразу помогло. Все так просто, доступно объясняете, и никакой лишней болтовни. Дай Вам Бог здоровья, за ваши консультации, которые дают отличные результаты.

@valentinaivanova8257 22 дня назад

Благодарю!❤

@user-xq2qs7py2o 2 месяца назад

Спасибо!!! Нам бы такого доктора😊

@mikywer Месяц назад

В 3 ночи проснулась от того что хруснула шея, до слез больно было повернуться и встать. Сделала ваши упражнения и болеть стало намного меньше, голову теперь могу повернуть в оье стороны, буду продолжать заниматься и надеюст все будет хорошо.

@MantykGERMANY0709 2 месяца назад

О, моя тема, я водитель дальнобойщик, шею клинит часто, правая сторона. Спасибо!

@olegpankrashkin5081 2 месяца назад

👍👏👌🤜🤛✊💪🤝. У меня также. Благодарю доктор за объяснение.

@user-lnna 24 дня назад

Да, это действенно! 😊 рада встретить Ваш ценный контент 🎉❤❤❤❤❤

@user-di9zu5nl6l Месяц назад

Добрый вечер, уважаемый доктор. Большое спасибо за своевременные полезные упражнения.

@nataliagaydamak7589 24 дня назад

Cpacibo Dr❤

@konechnayainstancia Месяц назад

Спасииибо!!!! 🫶🏼

@user-ys5fl4zf5e 2 месяца назад

Спасибо!!! 🙏👍👍👍❤️🤗

@Krasnoyarsk. 23 дня назад

Действительно улучшение сразу же ощутил! Благодарю вас, доктор!

@user-bk8dw4wn8b Месяц назад

Какой классный,доктор!!!

@user-qy7eo7jn8o 15 дней назад

Где вы были раньше, боже мой ,мне полегчало ,после первого раза, буду делать каждый раз, спасибо доктор!!!!!🥰🥰🥰🥳🥳🥳

@user-dg5vv7kz8f Месяц назад

Благодарю Вас доктор. Очень четко, ясно обьяснили.

@user-bt6er1ej4u Месяц назад

Спасибо огромное очень помогло

@user-tm4rk5og6g Месяц назад

Делала вместе с вами, супер!!!👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

@user-tr8dv3uf6h 9 дней назад

Спасибо

@user-rr4zp1sv2p 24 дня назад

Благодарю за информацию, всё доступно

@user-rr8ri9bg5v Месяц назад

Благодарю за упражнения все легко и понятно удачи Вам

@user-df9yc5ml2j 19 дней назад

Доктор от бога Спасибо Вам

@user-lu8xc7ix3w Месяц назад

Спасибо за хороший комплекс!

@svetatishchenko7556 28 дней назад

Лайк,та безперечний пiдпись.Дякую

@mayrooshamayroosha4304 26 дней назад

Просто Вау!!! 🎉🎉🎉🎉🎉❤

@user-bp4qb6zk4g 19 дней назад

Спасибо большое,мне полегчало

@user-mo6qy6zm9z Месяц назад

Доктор от Бога,молодец 👍

@user-ds1qw8pm5v 2 месяца назад

Дякую!!!

@lissaivanova723 Месяц назад

Я мучаюсь уже четвертый год,уже нерв так разыгрался,реагирует на ветерок,кондиционер,нервы расшатались,тревоги на ровном месте,телевищор смотреть не могу,пошла к мануальному мне еще как прохрустели рвыками ,теперь и спать не могу,намажу меновазином или долобеном немного лучше но не долго,успокоительные выписали,врачи не спрашивают,нервы пишут а причину бы спросили ,нервы рассшатались это вторично😢

@user-fn9hj9tk8k Месяц назад

А успокоительные, антидепресант, больше ничего не выписывают. Надо не нервничать, и делайте потихоньку зарядку. Таблетки и мази не помогут. Всё будет ХОРОШО

@Anna-uw8bp 13 дней назад

Все будет хорошо. Вск пройдёт. Делайте упражнения. Вы сами себя должны вытаскивать. 🙏🏾😘

@is6569 6 дней назад

У нас с вами одинаковая история . Так же 4 года с этим мучаюсь. Хрустят, а толку нет. Но у меня плюсом затылок и голову сжимает, боли нет, просто давить

@user-gj2lt8hk3m Месяц назад

Благодарю,стало легче после упражнений

@user-ot8id8pt8o Месяц назад

Благодарю ❤

@lzp9163 Месяц назад

👍👍👍👍👍дякую!!!

@TonicUral Месяц назад

Благодарю вас, мне чуть чуть помогло

@user-qe2bi9mw4k 2 месяца назад

А может быть от зажима в шее прострел по руке в области локтевого нерва. И идёт онемение в руке немеет безымянный палец. Можно массаж делать на шее и на руке?

@user-rq1gm4lz2t 17 дней назад

Доктор, благодарю! Вчера так заклинило шею, что 40 минут не могла встать с кровати, пока не обезболила. После ваших упражнений облегчение на 90%! Прямо чудо!❤