Здоровье надо заработать! Принцип жизни от Нели Лантух.

Подписаться 74 тыс.

Просмотров 45 тыс.

50% 1

Здоровье надо заработать! Спортом, здоровым питанием и правильными мыслями!
Девиз 70-ти летней героини этого ролика. Неля Лантух создала комплекс упражнений для женщин 50+ и проводит занятия с группой в Парке Партизанской славы г. Киева как волонтер.
Согласны в теорией Нели о жизни, тренировке памяти?
Делитесь в комментариях. За лайк буду признательна.
Ссылка на страницу Нели в ФБ: / nelya.lantukh
Книгу «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» можно найти по ссылке
www.yakaboo.ua...
Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: bit.ly/2zd1i36.
Заходите также на мои странички в:
FB: / drozd.nina
Instagram: www.instagram....
Бабушка 2.0 - это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))
#здоровье50+#Бабушка2.0#жизнь50+

Опубликовано:

6 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 308

@ЕкатеринаИваненко-й4ж 3 года назад

Вчера случайно наткнулась на Суставную гимнастику...... и задумалась о своей жизни.... В январе мне исполнился 81 год, в апреле закончился срок действия заграничного паспорта. И я колеблюсь получать ли мне его вновь? Хватит ли моей энергии или здоровья, чтобы таким паспортом пользоваться. Первый раз я побывала в Чехии в 2011 году, мне был 71 год. Посмотрела многие города Германии, была в турпоездке через Скандинавию до Италии и Монако и так далее. Последний раз была в 2019 в сентябре в Турции, ну а потом, все знаете, пандемия, закрытые границы. И так подумывала, может уже хватит... Но после вчерашней передачи решила что все же я буду оформлять загранпаспорт и буду делать эту суставную гимнастику. Вчера многие упражнения мне удалось повторить без труда ( кроме приседаний) Не стоит самой проводить черту перед своим завтрашним днем, не стоит отказываться от жизни, а уж дальше как Бог даст, но я буду стараться. Спасибо вам за передачу !

@nelyalantukh1364 3 года назад

Рада, Екатерина, что я Вас вдохновила продолжать активную жизнь. Делайте гимнастику регулярно. Все 3 части есть на этом канале, УСПЕХОВ! :)

@БАБУШКА2.0 3 года назад

«Никогда не поздно: Как сесть на шпагат в 80 лет?» Посмотрите этот ролик и убедитесь еще раз, что вы на правильном пути. Обязательно заходите на канал Бабушка 2.0 и вдохновляйтесь! Будьте здоровы!

@galinash9413 3 года назад

@@nelyalantukh1364 Неля, будьте добры, расскажите немножко , где и чему Вы учитесь. Я по этому ролику не поняла. И что за тесты Вы проходите? Когда стремитесь получить повыше 30 баллов?

@nelyalantukh1364 3 года назад

@@galinash9413, скоро запишем очередной ролик с ответами на вопросы. А вообще , это программа по изучению языков Duolingo, есть в интернете

@РимаНикулина 3 года назад

@@nelyalantukh1364 спасибо,что есть такие люди.,которые вдохновляют и ежедневно делают зарядку

@клавдиякурдюмова-у6э 4 года назад

Это я подруга Нели,которую она поставила на горные лыжи в 65 лет !!!Бесконечно благодарна и люблю ее!!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Клавдия, супер и вы, и Неля! Так держать!

@elenasimagina8231 Год назад

Какая умничка! Руки такие накаченные!

@Snezana80 2 года назад

Ваш канал прекрасен. Вы приятная, добрая и энергичная женщина. Из Сербии с любовью!

@БАБУШКА2.0 2 года назад

Спасибо! Буду рада встречаться с вами с экрана и переписываться в комментариях. Добра, здоровья!

@ПростоВася-о2ы 4 года назад

Восхищают такие люди, глядя на них , хочется изменить что-то в своей жизни.спасибо

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю! А мне хочется побольше примеров находить и знакомить вас с ними. У меня есть еще ролики с интересными людьми. Осваивайтесь на канале, буду рада.

@nelyalantukh1364 3 года назад

СПАСИБО!

@ГалинаБуянова-ю6м Год назад

Ах какая женьщина, респект вам Нелли!

@nelyalantukh1364 Год назад

Дякую!❤

@irinachernetska1062 2 года назад

Девочки какие вы классные ! 👍❤️ Благодарю за мотивацию ! 🙏 Я желаю вам счастья и здоровья ! 💕💕💕😘😘😘

@БАБУШКА2.0 2 года назад

Ирина, благодарю! Я рада, что героини моего канала вам интересны. Подкину ссылку вам: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-c99ZnfGJUiA.html

@ІринаАртюхова-ы4т 3 года назад

Здорово, проте нелегко!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Легко, коли привикаєш, то стає легше 🌺

@nelyalantukh1364 2 года назад

Моя любима поговірка: "Ми легкої дороги не шукаємо!" А тут нічого складного, якщо чесно. Треба змінити своє відношення до життя.

@ВячеславГоворов-я4ф 2 года назад

Молодцы!!!!! Вот пример !!!!!!!!

@БАБУШКА2.0 2 года назад

Героїня цього ролику, на жаль, вимушена залишити домівку через агресію росії в Україні.

@ninaskorkina9424 4 года назад

Спасибо, Нина, за интересную встречу с прекрасным человеком.Супер информация. Для себя выделила 3 мысли: 1- взять ответственность за свою жизнь; 2 - здоровье надо заработать; 3- отодвинуть время, когда дети будут за нами смотреть ( ухаживать).Очень правильно сказано.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Нина, спасибо огромное за комментарий. Как четко вы поймали посыл нашего ролика. Мы и наши дети заслуживаем большего! Здоровья вам осознанного!

@ninaskorkina9424 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 💞💖🥰Спасибо

@ninadueva234 Год назад

Удивительная женщина!Низкий вам поклон!

@БАБУШКА2.0 Год назад

Дякую за цікавість до роликів.

@ЛюдмилаСуксова-ю7х 4 года назад

Нели выглядит потрясающе ( особенно фигура)💪

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Спасибо за комментарий, Людмила! Да, Неля вдохновляет своей жизненной позицией.

@ludmilamishkina3028 3 года назад

Я бы не сказала!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

@ludmila mishkina Людмила, надеюсь вам тоже 70 и вы выглядите прекрасно. Будьте добрее к людям.

@odessitka-france 3 года назад

@@ludmilamishkina3028 ай-ай-ай...

@tatyanasilenko6632 2 года назад

Очень полезный ролик! СПАСИБО!

@БАБУШКА2.0 2 года назад

Спасибо, Таня! Неля мотиватор от души:)

@nelyalantukh1364 2 года назад

Вам спасибо! И, ГЛАВНОЕ, начинайте собой заниматься!

@galinash9413 3 года назад

Фразы дня для меня: здоровье надо заслужить! Я должна внукам показать дорогу..... Замечательная, суперполезная встреча!!! СпасиБо!!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Галина, вы знаете эта фраза и для меня теперь знаковая:) Но Неля уже не внукам дорогу показывает, а правнукам. Будьте здоровы и активны. Заходите на канал, у меня много вдохновляющих историй.

@galinash9413 3 года назад

@@БАБУШКА2.0 Ваш канал-для многих просто клад!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Галина, благодарю! Надеюсь ролики следующие буду вам приносить пользу:) До встречи!

@annaverkhova9749 3 года назад

Я вас просто люблю!!! А сама лентяйка.

@БАБУШКА2.0 3 года назад

@AnnaVerkhova Анна, благодарю. Будьте здоровы, если здоровье позволяет, то лентяйничайте.

@ГалинаБуянова-ю6м Год назад

Ах какая женьщина , респект!

@НатальяРозова-ю7ф 4 года назад

Ниночка опять у вас героиня,супер женщина, интересный человек ,спасибо

@БАБУШКА2.0 4 года назад

И вам спасибо, Наталья. За комментарий. Каждый комментарий позволяет поднимать видео в ютюбе и больше людей посмотрит, задумается, возможно начнет действовать.

@ЕленаПинженина-и9н 4 года назад

Чудесные женщины! Красавицы! Сколько энергии, жизнелюбия! 👍🌹

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю вас за комментарий, Елена. Рада, что вам интересны мои герои. Вы давно подписчик канала?

@ЕленаПинженина-и9н 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 Подписалась на Ваш канал полгода назад. Любуюсь Вами и Вашими героинями . Мне 62 года, хочется подольше не быть обузой для дочерей. Поэтому этот канал нам в помощь. Спасибо огромное за Вашу деятельность .

@БАБУШКА2.0 4 года назад

@@ЕленаПинженина-и9н спасибо, что ответили. Удачи вам, Елена. Вы еще молодая, впереди много нового. Если вдруг интересно еще развиваться, найти окружение интересное, приходите на мой проект Кейф с Ниной Дрозд. Здесь ссылка keyf.com.ua/

@ТетянаБадьора-м6д 4 года назад

Нина, как тебе удаётся раскапывать такие жемчужины.А-БАЛ-ДЕТЬ.Неля ,МУДРЫЙ ЧЕЛОВЕК.ПРЕКЛОНЯЮ.Нина огромное спасибо тебе за труд.Из недр достанешь такие ископаемые.❤️❤️❤️🙋ЛАЙК💐💐💐💐

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Таня, спасибо за комментарий. У нас много мудрых людей, остаётся их уговорить на съемки:)

@nelyalantukh1364 4 года назад

Спасибо!

@irina_petrova88 4 года назад

Нина, спасибо большое за прекрасную Нелли!!! Она действительно вдохновляет и мотивирует!!! На таких женщинах держится наша жизнь!!! Хочется следовать примеру!!! Будьте счастливы всегда!!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Ирина, а вас благодарю за комментарий! Так я понимаю, что истории такие важны для ровесников. Здоровья вам осознанного.

@irina_petrova88 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 Благодарю от души!!! 💖

@БАБУШКА2.0 4 года назад

@@irina_petrova88 если ищете круг таких ровесников, приходите на мой проект keyf.com.ua/

@Ludapuma 2 года назад

Супер!

@Виктордрозд-щ8ь 4 года назад

Благодарю, героиня вдоновляет своими рассудениями и действиями

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Спасибо! Мне нравятся действия Нели.

@любовьвенгер-ь5й 4 года назад

Молодец Нелля!!! Очень позитивная и очень хорошо выглядит...Когда ум, позитив и настойчивость в одном флаконе.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Любаша, благодарю за комментарий. Вот такое окружение нам и надо:)

@nelyalantukh1364 4 года назад

Спасибо!

@EllaDzenFitness 3 года назад

Спасибо Вам за ваши видео! В 40 кажется жизнь закончилась, а тут Вы такие радостные, активные, светлые! Спасибо за пример❤

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Элла, огромное спасибо за комментарий. Жизнь прекрасна в любом возрасте, просто есть спады и подъёмы. Пусть будет больше энергии развития в Новом году.

@nelyalantukh1364 3 года назад

СПАСИБО!

@lenasher4914 3 года назад

Благодарю!!!!!

@odessitka-france 3 года назад

вы что? )))

@ХарьковаЛюдмила-в6у 4 года назад

Не отягощать жизнь своим детям, это мощный стимул для того, чтобы заняться своим физическим здоровьем, своим интеллектуальным развитием, появляется смысл жизни, который порой размывается, когда мы начинаем ощущать свой возраст.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Люда, люблю читать ваши комментарии. Они всегда наполнены и дополняют то, что я хотела сказать в ролике.

@ХарьковаЛюдмила-в6у 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 Я очень рада, что наши взгляды совпадают и мне всегда интересно видеть в ваших роликах то, что мне близко и это помогает осмыслить собственную жизнь.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

@@ХарьковаЛюдмила-в6у Ваши дети - внуки могу радоваться за вас, вы продолжаете активно жить.

@ТамараАжигалиева 3 года назад

Здравствуйте, вы вселили надежду жить, а главное детям не в тягость, спасибо большое, здоровья вам. Хотела бы послушать людей больных, которые бросили трость стали ходить.

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Тамара, благодарю за интерес к ролику. Очень рада, что Неля вдохновила новую веру и надежду. Мне сложно выполнить вашу просьбу - люди не охотно соглашаются на съемки. С Нелей есть несколько роликов. ru-vid.com/group/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN

@nahidesulejmanova3027 3 года назад

это женщина действительно человек с большой буквой спасибо огромное

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Благодарю вас за добрые слова Неле, она заслужила. На канале есть ещё ролики с ней, посмотрите в описании под роликом ссылка.

@nelyalantukh1364 3 года назад

Спасибо!

@Нина-э2т7й 4 года назад

Большое спасибо Вам за встречи с интересными людьми. Нелли- это энеджайзер! Очень хотелось бы увидеть ее занятия и научиться жить правильно

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарий, Нина. Возможно, если будут пожелания мы с Нелей снимем продолжение. А вы из какого города?

@Нина-э2т7й 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 Днепр. Жду продолжения

@БАБУШКА2.0 4 года назад

О, Днепр все больше зовет меня в гости:) Буду искать возможность продолжить с Нелей общение.

@ХарьковаЛюдмила-в6у 4 года назад

Нина, героиня вашего сегодняшнего ролика очень энергична, оптимистична и деятельна. Ей веришь.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарии, Люда! Пусть у нас людей с такой позицией становится все больше и больше.

@ХарьковаЛюдмила-в6у 4 года назад

Отдавать, вот, что больше всего помогает самому человеку. Появляется ощущение нужности, полезности, самодостаточности. Ваша героиня, Нина, отдает много людям, при этом получает ещё больше.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Да, Людочка, помощь другим всегда благотворно отзывается и в жизни помогающего.

@saulenurbaturova1807 4 года назад

😍👏👏👏👏👏👏Какая интересная личность!Супер бабушка👍👍👍Дай Бог жизненных сил ещё больше и долгих лет жизни!!!⚘⚘⚘

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Очень вам признательна за комментарий. Неля действительно уникальна. Может вам и другие ролики будут интересны на канале.

@nelyalantukh1364 4 года назад

Спасибо!

@tetcher882 4 года назад

Неля, дай Бог Вам Здоровья и Гармонии🤗

@БАБУШКА2.0 4 года назад

И вам того же желаю.

@МаринаГорда-т1ю 4 года назад

Это супер! столько оптимизма и энергии!! так и хочется прийти на зарядку к Нели, заряжает энергией даже с экрана, я представляю, как это будет вживую!!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарий, Марина! Это и есть наше "спасибо" Неле за ее труд. Будем работать и над своим телом.

@РадостьЖизни-о2и 3 года назад

👍 Очень нужное видео! Спасибо!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

И вам спасибо за интерес к ролику. Заходите и на другие ролики о жизни 50+.

@tatianavornovskaia774 4 года назад

Молодцы! Спасибо огромное! Всё по мне, я тоже хожу, делаю гимнастику и плаваю! Держитесь бабушки и прабабушки! Я 5 раз бабушка и 1 раз (пока) прабабушка! Мне 71

@БАБУШКА2.0 4 года назад

WOW! Татьяна, вы молодчина! В 71 год такая активная жизнь у прабабушки и бабушки! Здоровья вам!

@annagrankina3400 4 года назад

Ниночка, благодарим за встречу с героиней! Очень полезно и познавательно!!! Будем стараться следовать рекомендациям!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Аня, спасибо за комментарий! Полезно иногда услышать чьи-то слова и в голове пазл складывается.

@КристинаВадиванова 4 года назад

Выгледит потресающи Нелли спорт это здорово я зарядку делаю дома и даже тренируюсь на улице это класс

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Да, она действительно спортивная.

@igorpomanov6425 3 года назад

Благодарим ВЫ СУПЕР !!!!!!!!!!!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😀😀😀

@БАБУШКА2.0 3 года назад

И я вас благодарю за комментарий. Вы для себя комплекс смотрите или родных?

@elissUA 4 года назад

Респект!!!!!!!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю, Лара.

@КристинаВадиванова 4 года назад

Очень интиресная героиня у неё фигура потресающая

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Спасибо, Кристина! Мой преданный подписчик.

@ЮлияЮльчитай 3 года назад

Супер!!!! Благодарю за это видео!!!!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

И вам спасибо, Юлия, за просмотр и комментарий. Есть с Нелей несколько роликов, в описании ссылка.

@nadiyamokhtari7263 2 года назад

Благодарю видео меня вдохновляют

@БАБУШКА2.0 2 года назад

Я рада, Надежда. Неля замечательный вдохновитель:) Здоровья вам и заходите на другие ролики на канале.

@nadiyamokhtari7263 2 года назад

@@БАБУШКА2.0 Добрый день как найти другие ролики с зарядкой Нели

@БАБУШКА2.0 2 года назад

По этой ссылке откроется плей лист со всеми роликами с Нелей! Будьте здоровы, делитесь результатом - как получается.

@ОксанаПинчук-ж1м 3 года назад

Цікаво! Дякую!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Оксано, дякую. Надивляйтеся на героїв, на формат роликів, будемо і з вами знімати про щось цікаве.

@КлиентСвязного-г2б 4 года назад

Какая интересная женщина! Спасибо за встречу с ней 🌺

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Вам спасибо за комментарий. До встречи с новыми героями:)

@nelyalantukh1364 4 года назад

Спасибо!

@СветланаПастухова-ц1с 3 года назад

Спасибо вам,милая женщина за культуру во всех сферах жизни!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Светлана, благодарю за комментарий Неле. Надеюсь, что вы видели еще ролики с ней, я их собрала в один плейлист. Приглашаю вас на другие темы роликов на моем канале о жизни 50+.

@СветланаПастухова-ц1с 3 года назад

@@БАБУШКА2.0 У женщины нет возраста,она всегда молода душой,а тело в её голове и труде.Мамы,бабушки - это статус,а женщина остаётся женщиной в каком бы статусе она не была,тем более в сегоднешнее время можно стать мамами от 16+,а бабушками от 35+.Душа и настрой,здоровье и любовь,труд,работа над собой самые главные кретерии быть в форме,чего все и желаю.С уважением.

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Спасибо, Светлана. Прекрасные мысли:)

@nelyalantukh1364 2 года назад

Спасибо за теплые слова!

@Buddaway 3 года назад

Спасибо большое! Очень вдохновляете!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Вам спасибо, что смотрите, Мария. С Нелей есть серия роликов, посмотрите в описании.

@galinash9413 3 года назад

Неля! Вы само Совершенство, выше всяких похвал! Вы очень вдохновляете!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Спасибо вам, Галина! Неля вдохновляет многих, а ваши слова бальзам ей на сердце. Значит не зря она согласилась на съемки на моем канале.

@galinash9413 3 года назад

@@БАБУШКА2.0 Что подкупает в этой истории... Не молодые девочки нам рассказывают, как сохранить молодость и красоту, а взрослые девушки делятся жизненным опытом и мы видим результат и верим! Верим Вашим гостям, верим и в себя.... на сколько-то процентов... Лень бы вот ещё одолеть!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Галина, очень важно получать такие отклики и приятно. Присоединяйтесь к обществу 50+ на моем канале. Ведь окружение, даже виртуальное, дает подпитку и пробуждает желание! Удачи вам!

@nelyalantukh1364 3 года назад

СПАСИБО, Галина! :)

@ЕленаФисенко-ш1в 4 года назад

Спасибо за интересное знакомство

@БАБУШКА2.0 4 года назад

И вам спасибо за комментарий, Елена. Будет продолжение знакомства.

@надягущина-щ8ц 4 года назад

Чудесная встреча!Удивительные женщины!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарий, Надя. Вдохновляйтесь от героев моих роликов и будьте здоровы.

@nelyalantukh1364 4 года назад

Спасибо!

@ИринаСороколетова-ч8р 4 года назад

Благодарю, Ниночка, за этот ролик! Я стала ходить в эту группу. Мне о ней рассказала Людмила, которая помогала снимать это видео!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Вот здорово, Ирочка! Тренируйте тело оно будет благодарно вам. Спасибо за комментарий.

@ЛюдмилаИщенко-ы4о 4 года назад

Мне 62 года очень хотелабы иметь такого еденомышленнока, бывшый муж альпигист , катаюсь на горных лыжах , одинока .

@nelyalantukh1364 4 года назад

@@ЛюдмилаИщенко-ы4о, найдите меня в ФБ (Nelya Lantukh), что-нибудь интересное придумаем и для Вас.

@ВалентинаОлянская 4 года назад

Дорогая Нина . Спасибо , что вы знакомите нас с такими прекрасными женщинами !! Всегда очень интересно и позитивно !!! Успехов вам .

@БАБУШКА2.0 4 года назад

И вас, Валя, благодарю. Комментарии ваши меня вдохновляют на поиск таких людей.

@ВикторияАмрагова-ш4э 3 года назад

У меня нет слов. Все, классно !!! Буду с Вами заниматься!!! Главное не ленится.!!!👍🙋👍🙋☺️

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Виктория, очень рада вашему настроению! Вы правы - главное не лениться! Пусть у вас все получается:) Не спешите, в своем темпе! Жду ваших комментариев о результатах:)

@tatyanatrofymenko2030 4 года назад

Пані Неля просто вогонь!!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Дякую, Тетяно! Ви знайомі з Нелею.

@nelyalantukh1364 4 года назад

Дякую!

@АльмираМуканова-щ3г 4 года назад

Божественного здоровья всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Альмира, благодарю за комментарий.

@ligarozevica9487 2 года назад

👍👍👍👍👍🙏

@БАБУШКА2.0 2 года назад

Во благо!

@ЛюдмилаВачуку 4 года назад

Нина, с тобой снова очередная супер-женщина!!! Это очень важная и полезная информация!!! Спасибо вам, девчата!!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарий, Людмила.

@ТамараВеселая-з7ф 4 года назад

Женщина ЗДОРОВЬЯ ВАМ ,согласна с каждым вашим словом ,Спорт ,питание , Яживу потому что бегу ,мне тоде много лет уже ,,Спасибо вам

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарий, Тамара! Будьте здоровы!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

*Приветствую подписчиков и гостей канала! Благодарю за просмотр, лайк и комментарий. Пишите нужны ли вам такие вдохновляющие ролики. Ваша реакция очень важна, чтобы ролик могло посмотреть больше людей. Поделитесь роликом с друзьями! До встречи!*

@ЮлияПетрова-п7ь 4 года назад

Замечательно! Хороший пример для всех после 50лет!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Согласна с вами, Юлия. Вы у меня новый подписчик?

@ЛюдмилаВачуку 4 года назад

Конечно, нужны! И спасибо за них!

@lokachuknadezhda5632 4 года назад

Умничка .Все правильно говорит : здоровье надо заслужить , нужно трудиться . ❤️

@simonasinore8875 4 года назад

Конечно нужны! Несите добро в массы!👍💐

@tatyanafilippova6730 4 года назад

БОЖЕ !! ДАЙ ЗДОРОВЬЯ !!! КАКАЯ ВЫ МОЛОДЕЦ !! ШИКАРДОС !!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

БлаГодарю, Татьяна. Неля читает комментарии. Надеюсь вам будут интересны и другие герои моих роликов.

@ТатьянаШиманская-о3й 4 года назад

Правильно,нельзя лениться,движение это жизнь

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарий, Татьяна!

@Serv1994 4 года назад

Прекрасный выпуск!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю! Моей героине будет приятно читать комментарии.

@Сова-э4в 4 года назад

Сильний мотиватор!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Спасибо, Юлия! Будьте здоровы!

@ganichka 4 года назад

Каждое слово Нелли в точку! Абсолютно согласна!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю, Оля! Твой комментарий очень важен для Нели, и для меня тоже.

@lesjarodomanska2191 3 года назад

Ваууу,які ви молодці 😘 Рівняюсь на вас💞 Безмежно вдячна за ваш канал і меймовірну мудрість і мотивацію😘😘😘

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Дякую, Лесю. Рада, що вам цікаво:) Можливо і інші теми роликів вам прийдуться до душі. Звідки про канал дізналися?

@lesjarodomanska2191 3 года назад

@@БАБУШКА2.0 Мені всі подобаються 🥰 Лайк зразу ставлю знаючи, що там безцінна інформація💖💖💖

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Дякую:) Сподіваюся мотивуючих історій героїв 50+ буде збільшуватися.

@lesjarodomanska2191 3 года назад

@@БАБУШКА2.0 🤗😘💞

@nelyalantukh1364 3 года назад

Дякую!

@tarotlifewisdom916 4 года назад

очень созвучно с моим подходом к содержанию своего тела и мыслей :) Неля, молодец! Спасибо, Ниночка, за ролик и его героиню. :)

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю, Лена, за комментарий. Меня так радует такая позиция, и то что нас все больше, с прогрессивным мышлением.

@Татьяна-й6ж7й 3 года назад

Нина, спасибо большое за прекрасную Нелли!!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

И вам спасибо, что остановились посмотреть Татьяна.Смотрите и другие ролики с Нелей. Ссылка есть в описании.

@nelyalantukh1364 3 года назад

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ! :)

@helgawolf6259 4 года назад

Спасибо за такие встречи,такие как Неля,зовут нас вперёд и вселяют уверенность!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю, смотрите и другие ролики на моем канале.

@nelyalantukh1364 3 года назад

СПАСИБО!

@olgasevero4109 3 года назад

SPASIBO, NELYA, SUPER! THANK YOU.

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Ольга, благодарю. Неле приятно читать такие комментарии. Вы видели другие ролики с Нелей?

@nelyalantukh1364 2 года назад

Рада, что Вас понравились мои мысли. Начинайте работать над собой. УДАЧИ!

@irina_sergeevna 4 года назад

Ниночка, спасибо за встречу с Нелей! Разделяю ее мнение, что возраст мы свой и должны, и можем проживать достойно, стремясь не обременять близких, отвечать за свое и умственное, и физическое состояние сами, насколько это возможно. И в этом мы можем быть еще примером и опорой другим. Правильная у вас встреча получилась, Нина и Неля))

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Я рада, что так много единомышленников собирается на моем канале. Спасибо, Ирочка! Ваше мнение очень ценно. И я знаю, что собой вы занимаетесь и примером служите. Удачи нам!

@nelyalantukh1364 4 года назад

Спасибо!

@ИринаИРИНА-ю6м 4 года назад

Ниночка, спасибо за классные ролики!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарии, Ирочка!

@ВикторияХалилова-ь4л 4 года назад

Умница. физкультурница!!! Супер-бабушка!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Вика, благодарю! Неля личность неординарная:)

@nelyalantukh1364 3 года назад

СПАСИБО!

@katerina11151 3 года назад

Молодці дівчата

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Дякую, Катерино. Заходьте на інші ролики каналу. якщо вам близькі теми життя 50+.

@ЦВЕТЫОГОРОДКУЛИНАРИЯПрирода 4 года назад

Браво

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарий.

@lenasher4914 3 года назад

Нелли, БРАВО!!!!!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Благодарю вас, Лена! Надеюсь вы вдохновились и делали с Нелей. Продолжение посмотрите также.

@lenasher4914 3 года назад

Мне 52года! Посмотрела видио и всё в моем сознание перевернулось!!!!!! СЛАВА БОГУ !!!!! Жизнь надо ВКУСНО!!!!!!! СПАСИБО ВАМ!!!!!!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Как круто! В моем сознании так же перевернулось несколько лет назад:) Мне 57, три года веду канал, снимаю мотивирующие ролики. Жизнь прекрасна и хочется дольше быть на земле. Удачи!

@любовьвенгер-ь5й 4 года назад

Таки да!!!! Здоровье надо заработать!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Будем зарабатывать, Любаша.

@ludaluda248 4 года назад

Вдохновляет!!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Спасибо! Смотрите и другие ролики на моем канале:)

@ВераКузнецова-щ9х 3 года назад

Нина, Спасибо Вам за Нелю,это человек позитив,делится своими знаниями,своей энергией,повторяя нам, несколько раз-только не ленитесь,лень губит, Неля , подскажите пожалуйста как можно будет присоединится к Вашей группе,я с удовольствием,бы с Вами занималась бы! Хранит Вас Господь Бог любовью Своей!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Вера, я очень рада, что вам полезный ролик. У меня на канале не только Неля такая интересная:) Но ближе к делу: если вы в Киеве живете, то Неля занимается в парке Партизанской славы. Найдите в ФБ Неля Лантух, напишите в месенджер ей. Либо пишите мне я вас сориентирую.

@РасимаЗамилова-р9р 3 года назад

👍👍👍👍👍👍

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Благодарю!

@rafhanahuseinava4112 3 года назад

Я почему-то Вас не могла смотреть ?? Почему?? Нашла Вас ураааа.

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Благодарю, я все время была:) Рада, что вы нашлись:)

@КристинаВадиванова 4 года назад

Добрый вечер

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Привет, Кристина!

@ГульнараГ-ч2ц 4 года назад

Отлично выглядит в свои 70 лет! Даже и не дашь столько...Видно, что фигурка накаченная, а именно мышцы.Ну , и на психологическом уровне, ментальном, у нее все превосходно.Молодец!Она грамотно" отодвигает " старость!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за комментарий, Гульнара. Неле будет приятна ваша оценка. А как у вас женщины, дружат со спортом?

@ГульнараГ-ч2ц 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 Не все конечно.Только подруга занимается по утрам во дворе на снарядах.Я же регулярно делаю зарядку по утрам.Особенно делаю упор на упражнения для рук, ног и на растяжку тела.Ну, и , конечно, приседания и приседания утром и вечером сколько могу.Стараюсь делать по 50 раз в день.Возможно, буду увеличивать.И по лаосской методике тоже делаю , т.е.- похлопывание руками тела, рук, ног.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Здорово! Вы молодец! Нагружаете себя холрошо. Без спорта тело дряхлеет намного быстрее. Жаль мало людей хочет напрягаться. А откуда вы?

@ГульнараГ-ч2ц 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 Я из Казахстана, из столицы Нурсултан.Раньше была Астана.Мы ее так и сейчас называем как прежде.

@ГульнараГ-ч2ц 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 Да, надо всегда , в любом возрасте , в меру своих физических возможностей тренировать свое тело .Даже просто обычная ходьба на свежем воздухе дает положительный заряд.

@Korolkova_Liudmila 4 года назад

👍👍

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю!

@лидияЛИДИНА-т1ъ 3 года назад

Умоляю не зовите дам, Бабушками, они для внуков- бабушки а по настрою- девушки,!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Лидия, спасибо за интерес к роликам. Я ответила вам в предыдущем комментарии.

@ТиллиВилли-я2т 3 года назад

!!!

@БАБУШКА2.0 3 года назад

🙏❤️

@ВалентинаМироненко-з3ф 3 года назад

👏👏👏👏

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Благодарю, Валентина. Надеюсь упражнения вам пригодятся для своего комплекса. Посмотрите продолжение обязательно:)

@wjmanur4666 4 года назад

🌹🌹🌹

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю!

@tatianavornovskaia774 4 года назад

А я и уже подписалась!!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за подписку, Татьяна. Надеюсь вам понравится на канале. Буду рада комментариям:)

@ВалентинаАртемова-в8й 4 года назад

Лайк! Увидела случайно! Подписалась.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю, Валентина! Надеюсь вам понравится на канале.

@СвитланаЛуканюк 4 года назад

Випадково , побачила і прослухала, чудова жінка, її слова добра підтримка.Дякую. У мене діабет 2 роки борюсь з ним.Ви мене підбадьорили. Дякую.

@nelyalantukh1364 4 года назад

Діабет, це не так страшно, як багатьом здається. Тому: правильна та сувора дієта. Фізичні вправи - обов'язково!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Свитлана Луканюк вам дякую за коментар. Слідкуйте за каналом, будуть ще ролики з Нелю.

@жгв-д1я 4 года назад

Большое спасибо! Но очень хотелось бы знать, есть ли у вашей собеседницы какие-то заболевания и где можно посмотреть ее упражнения. Ниночка, если будут среди ваших гостей люди с проблемами сердца и сосудов, и которые смогли улучшить свое состояние и здоровье, снимите для нас видео🤗

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Галина, вам скорее надо вопросы задать Этери, реабилитологу, с которой я снимала несколько роликов. Я снимаю как только нахожу людей, готовых поделится опытом. Возможно мы с Нелей продолжим.

@жгв-д1я 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 Спасибо, надо попробовать.

@ЭльвираПрокофьева-в9з 4 года назад

Добрый день! Посмотрела эфир с Неллей- прекрасная женщина! Очень заинтересовалась книгой,которую она показывала, не могли бы Вы назвать автора и название книги

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Эльвира, название книги и ссылка де ее можно найти написана в описании к видео. Если не получится найти пишите ещё раз я продублирую.

@nelyalantukh1364 4 года назад

Дарка Озерна "Ви це зможете!". Купила в интернете

@EcoSnacksUA 4 года назад

Подскажите,что загрузила Неля в смартфон,где надо отвечать и заработать 30 баллов.Тоже хочется тренировать ум.Заранее спасибо

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Наталья, спасибо за вопрос. Неля так изучает немецкий язык:) Программа есть для изучения языков Duolingo .

@EcoSnacksUA 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 а я вот ломаю ум и глаза-развиваю интернет-магазин в Инстаграмме.Тоже столько надо всему научится...Цель одна-зарабатывать прибавку к пенсии.

@БАБУШКА2.0 4 года назад

@@EcoSnacksUA Супер, Наталья! Вы развиваетесь и это круто. И ум работает и глядишь и деньги дополнительные. А что продвигаете? Какой вид деятельности?

@EcoSnacksUA 4 года назад

@@БАБУШКА2.0 я прослушала курс таргетированной рекламы,зарегистрировплась на торговой площадке одной крупной дропшипинговой компании.У нее все:и для дома и для всей семьи.Организовала недавно интернет-магазин.Но путь будет долгий...Можете посмотреть в Инсте.Может посоветуете что-то @sales_ukr777(или без @)

@БАБУШКА2.0 4 года назад

@@EcoSnacksUA удачного вам пути, Наталья. В интернет продажах я не очень сильна:)

@НатальяДмитриева-з7в 3 года назад

Здравствуйте. Дорогая Нели расскажите пожалуйста о принципах питания.

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Наталья, благодарю за интерес. Посмотрите другие ролики с Нелей, возможно там будут ответы на ваши вопросы. Ссылка на все ролики в описании.

@nelyalantukh1364 3 года назад

Здравствуйте! Принципы питания просты: полноценное питание, белки ОБЯЗАТЕЛЬНО, кисломолочка ОБЯЗАТЕЛЬНО, овощи, фрукты, ягоды побольше и КРУГЛЫЙ год. Не ем: копченого, жареного, колбас и т.п. Не ем быстрые углеводы (пирожные, белых хлеб, сладости, конфеты, соки из магазина и прочие сл. напитки из магазина). Ем черный шоколад, пью кофе 1-2 раза в день. Пью чай, варю компот.

@НатальяДмитриева-з7в 3 года назад

Спасибо большое.

@ЛюбовьМазаева-й5г 2 года назад

Если болят сусавы как начинать ?

@nataliasluzhaliuk7314 4 года назад

😀👌👍

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Благодарю за смайлик:)

@ЛюдмилаЦуркан-ы8э Год назад

Девочки А подскажите о какой книге говорят и показывают в видио??? Очень..прошу🙏🙏🙏

@nelyalantukh1364 10 месяцев назад

Книга автора Дарка Озерна "Ви це зможете"

@nataliatch5976 3 года назад

Очень полезное видео. У меня вопрос к Неле. У всех женщин с возрастом развивается остеопороз. Делала ли Неля тест на плотность костей и принимала ли она какие то лекарства от остеопороза. Упражнения , говорят , помогает при остеопорозе

@БАБУШКА2.0 3 года назад

Очень интересный вопрос, Наталья! Благодарю! Попробуем разобраться и ответить.

@nelyalantukh1364 3 года назад

Хороший вопрос. Анализы не делала: уровень кальция в крови не есть маркером остеопороза, ренгенографию тоже не делала, пока нет никаких сиптомов, поэтому и лекарства не принимала. А так для профилактики, полноценное питание, надо есть молочное (йогурт, кефир, тв. сыр), мясо/рыба: белки нужно есть для для того, чтобы тренировать кости (силовые упражнения, утяжелители на руки, на ноги, они есть в спортмагазинах) - это способствует минерализации костей

@ЭльвираПрокофьева-в9з 4 года назад

Будьте так добры! Потому что все пересмотрела но так и не нашла ссылку!

@БАБУШКА2.0 4 года назад

Книгу «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» можна найти по ссылке www.yakaboo.ua/ua/vi-ce-zmozh...

@ЭльвираПрокофьева-в9з 4 года назад

Спасибо!

@nelyalantukh1364 4 года назад

Ссылку на что? Языковые курсы -Duolingo