Разъясняется польза унилатеральных упражнений, особенно для людей с высоким артериальным давлением, рекомендуются упражнения на одну сторону для избежания его дополнительного повышения.
#унилатеральные #упражнения #фитнес #здоровье #давление
26 авг 2024
