🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок - ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️ 👉🏼 clck.ru/3B2z3U
На вебинаре вы узнаете о трех шагах, которые приведут вас к красивому животику и помогут обрести стройное подтянутое тело без спортзалов и диет.
Добро пожаловать на мой RU-vid-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем RU-vid-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Если вы устали бороться с жиром на животе, попробуйте это уникальное упражнение. Оно безопасно для рожавших женщин, при опущениях органов, при новообразованиях.
Работа мышц при его выполнении обеспечит улучшение кровообращения и СЖИГАНИЕ ЖИРА в области талии.
00:00 - Вступление
00:32 - Упражнение для подтянутого живота и жиросжигания
02:42 - Чем уникально это упражнение?
03:10 - Причины выпирающего живота
04:03 - Почему жир копится в области талии?
05:09 - Как связано количество приемов пищи и наличие жира на животе?
05:39- Заключение
🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар «Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день» по ссылке 👉🏼 clck.ru/38wJn6
На вебинаре вы узнаете о том, как постройнеть и всегда жить в стройности, как избавиться от болей в спине, шее, голове (и любых других болей), новообразований, и сохранить женское здоровье.
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Как УБРАТЬ ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ И БОКА без диет? | Как похудеть в животе? 👉🏼 • Как УБРАТЬ ТОРЧАЩИЙ ЖИ...
▶️ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Правильное питание без надрыва 👉🏼 • КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? П...
▶️ Хочешь ТОНКУЮ ТАЛИЮ? ЭТО ТОЧНО ПОМОЖЕТ! 👉🏼 • Хочешь ТОНКУЮ ТАЛИЮ? Э...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 / @yogaroggelineat
#йога #оксанароггелин #похудение #вдомашнихусловиях #позыйоги #женскоездоровье #плоскийживот #подтянутыйживот #красиваяфигура #корсетныемышцы #гормональныйфон #гормональныйсбой #укреплениемышц #бездиет #здоровоетело #стресс #кортизол #упражнение #правильноепитание #режимпитания #жирнаживоте #жиросжигание
4 июн 2024
