Позволи си да станеш машина и се абстрахирай от факта, че си на 40/50 или 60+. Уголемени размери на мускулите, без крепки стави и мускулни връзки създават само визуален ефект, но не и силна и фукнционална мускулатура, чрез която да развиваш и усвояваш нови и нови уемения на физическото тяло. Нарочно не съм коментирал видеото с по-задълбочени насоки за да ти дам възможност за изява в коментарите, където да зададеш свободно въпросите си....
#тренировки#здраве#здравословно_хранене#мобилност#стречинг#калистеника #уличен_фитнес#домашнитренировки#лостове #умения #функционално_тяло #мотивация
#тренировки #здраве #мобилност #стречинг #калистеника #домашнитренировки #лостове #умения #мотивация #успоредка #кофички #сила #спорт #разстягане #ексползивност #фитнес #Инструктор #упражнения #бицепс #гърди #трицепс #гръб #тяло #атлетичнотяло #силнотяло #нацепенотяло #стриктнаформа #примамки #риболов #стрелба с лък #такъми #природа #разходка
Подвизаваме се с мъжки разнообразни умения и тук / 91437. .
Канали със стойностно съдържание, които може да подкрепите :
/ @vatosgym - където ще се потопите отново в света на тренировките, но в разновидности от ежедневието и житейския опит на създателя
/ @nikolayrusevclimbing - каналът на нашия шампьон по спортно катерене
/ @hristov_sw - каналът на нашия шампьон по калистеника
/ @paulvelchev - за невероятни миксове
4 фев 2024
