Инсулинорезистентность симптомы. Знать всем! 

Инсулинорезистентность симптомы. Знать всем!

Большое спасибо за детальный обзор проблемы

Спасибо за очень содержательную лекцию

Спасибо,умно,конкретно,понятно,удачи вам в и здоровья для плодотворной работы на благо людей

Спасибо!ВыОченьМилая✨🌟✨

Внятно, структурировано. Даже я понял

Спасибо!!!Все так доходчиво рассказали!!!👍⚘

Наконец то я поняла! Много слышала в разных источниках об этой теме, но так понятно и доступно, а самое главное ёмко, только в этом видео! Благодарю!

Благодарю вас за быстрый и точный ответ.теперь буду так делать

Спасибо! Всё ясно, понятно и кратко.

Спасибо! Очень доступно все объяснили!

Умница как все точно говорите все все так

Спасибо,мне понравилась лекция,с меня лайк

Вы полностью правы!! Проверено.

Молодчина !!! Женственная !!!

Спасибо Вам огромное за консультацию.

Молодец! Понятно, доступно!

Мне вот интересно, почему разные эндокринологи рекомендуют кардинально разный подход к питанию при инсулинорезистентности? Кто-то - 2, максимум 3 раза в день есть рекомендует. Другие - с такой же уверенностью рекомендуют дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями. Кто-то говорит - фрукты и макароны из твердых сортов пшеницы можно. Кто-то - нет, ни в коем случае. И кого в итоге слушать?

Большое спасибо, доктор., все изложенно профессионально и доступно. У меня обнаружен ж.гипотоз печени, высокая эхогенность поджелудочной ж. размеры и края в норме, ,желчный п. в норме без конкриментов, сахар 5.1 натощак(3 г назад 4,5), холестерин несколько лет 6.1-6.8), небольшие бляшки в артерии, статины не принимаю по соб.убеждениям.Биохимия вся в норме (кромеPLT 160-170 -селезенка в норме)1мес принимал Силимар , Принимаю в н. вр. псилиум, отруби (с кашей), начал принимать урсосан 250млг на ночь- думаю 3 мес, возможно, увеличу до 500млг(?), потом на очереди фосфолипиды-примерно такой алгоритм действий+модификация обр жизни:снизить вес на 10проц(now 95кг), добавить физкультуры для живота и общего движения, отказаься от мучного и сладкого полностью, сократить до 3х раз прием пищи.Но трудно, К вам один вопрос, доктор, если что я пропустил? Добавить метформин? или еще чего? Знаю, главное всегда матевированность и сила воли.... все мы понимаем, когда путь укорачивается и мы приближаеися к терминальной фазе. Я давно живу и понял, что почти все что сладко, вкусно, что приносит удовольствия - вредно. Индийские мудрецы говорили:"Нужно стремиться не к удовольствиям, а к избеганию страданий"... Были редкие врачи как кардиохирургН.Амосов и имея больное сердце и с кардиостимулятором оперировал до 80 лет. 1000 Движений зарядки и полуголодный образ жизни-стимул - побороть старость и дожил до 87 , тотже и доктор Спок долго жил и ушел в другой мир с сосудами тела как у 30него...думаю главное стимул,мативация и осознанность что важен момент здесь и сечас, ведь прошлого нет, будущее туманно... для кого-то время идет, а для кого-то уходит...а для кого -то пришло время расплатится по счетам...спасибо если дочитали.... Одиночество нас провоцирует к долгим разговорам....

Месяц не ем сахар и мучное, и начал себя заставлять есть, чувство ложного голода ушло, сам в шоке!

Странно, что на канале такого грамотного специалиста , так мало подписчиков.

Хорошая женщина. Умная...

Спасибо!

какая милая девушка 😘

Как будто обо мне рассказано!

Умничка, все правильно, подписался

Благодарю🙏

А я когда поем, чувствую, что батарейка подзаправилась и силки появились. Но у меня, наверное, тоже инсулинорезистентность, потому, что на локтях пигментации нет, а на подмышках кожа чуть темнее. Но лишнего веса нет. Люблю сладкое. Но последнее время стараюсь исключить, потому что понимаю последствия.

Спасибо.

Добрий день.Ви говорили о постоянном чувство голода и трех разовое питание єто очень сложно.

Спасибо за информацию! Подскажите, пожалуйста, какие перекусы все таки можно делать, какие продукты более безопасны в этом случае, если удален жп, и кушать необходимо чаще.

Доктор,скажите, пожалуйста, если человек худой может у него развиться ИР? У меня постоянное чувсво голода, и мне не насытиться, перекусов наверно 7-8 в сутки, но я за раз не могу много сьесть. Но спустя 2 часа прям приступы голодные. Сахар 5,5 натощак, но ямем на ночь.. Что делать, если человек не может питаттся 3 раза в день физически ? Как избежать ИР? Спасибо.

У меня лишнего веса нет по индексу но жир на животе есть глюкоза 5 и могу скинуть вес.

Название Монако СПБ - это сильно.

Еще физ нагрузки надо делать.

А что делать если у меня холицестит? Мне нужно есть 5 р/день! Как же быть в таком случае???

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня такая проблема, по всей грудной клетке, на шее и плечах без конца лезут прыщи и гнойники, уже год мучаюсь, врач наша разводит руками, знакомые подсказали что может избыток инсулина в организме, есть ли такой симптом при ИР?

У меня сахар 6,21 вроде немного,но удаляю попиломы и полипы постоянно.Сейчас поняла что со мной.Спасибо .

Доктор спасибо вам огромное! Скажите пожалуйста, когда есть фрукты до или после еды? Как долго можно принимать Таурин?

Интересно,у меня гликированный гемоглобин всегда в норме,а индекс Нома немного повышен,,инсулин немного повышен,но сахар всегда в норме ,4,8--5,3 ммоль/л.Но что меня беспокоит,так это приступы гипогликемии,которые случаются раз в месяц или 2 раза в неделю,по-разному.Несколько раз дело доходило до потери сознания,так как окружающие не понимают,что это здоровая тетка вдруг просит кусочек хлеба(быстро помогает только хлеб).Один раз приступ начался дома и удалось померять сахар,так оказалось,что он 3,3 ммоль.Непонятное для меня состояние,когда поела 20 минут назад,вроде должен быть повышен сахар,а он наоборот --падает.Причём эти приступы гипогликемии у меня с 12 лет,когда я была худее некуда,ели дома 3 раза в день картошку или борщ ,никаких перекусов не было(только ягоды летом).Сейчас уже почти 60 лет,а ничего не изменилось,приступы приходят так же неожиданно.

Все хорошо говорите, но не у всех есть деньги на платный прием да еще и не везде есть платные,а бесплатные все молча ведут прием 15мин

Если я не ем сладкое и мучное, то развивается депрессия

Непонятно, они все сразу проявляются или могут только несколько?

Здравствуйте!!! Спасибо! Очень доходчиво и понятно всё объяснено. Если можно, хотелось бы задать вам один вопрос: Как вы относитесь, или какое мнение вы имеете относительно дробного питания? Да, кончно, понимаю, что, если ты каждые три часа будешь есть по 200 грамм углеводов, сдобренных сахаром, то ни о каком похудении и речи быть не может. Но, как я вас понял в ролике, разговор идёт о приёмах пищи. Тем не менее, некоторое время назад я был 95 кг., но с помощью дробного питания скинул 25 килограмм. Посмотрев ролик я нашёл у себя сразу несколько признаков инсулинорезистентности. Отсюда и вопрос. Вроде, с одной стороны: питаясь дробно (каждые три часа) мой основной лишний вес ушёл, но, с другой: всвязи с таким питанием вполне может развиться инсулинорезистентность?

Чем нам помогает знание о повышенном инсулине? Живу в Англии не разу не проверяли.

А вы отвечаете на вопросы?

Скажите, каруста свежая и квашенная, они кровь густят?

Девушка подскажите мне у меня хома 4,2,инсулин 17.,глекированный гемоглобин 6,1,утренние сахара в основном до 6 или 7.... У меня весь пакет инсулинорезистентность и преддиабед? Заранее благодарю вас.

Скажите пожалуйста как можно к вам обратиться за консультацией!

Хочу добавить насчёт инсулинорезистентность (ир): Если у вас есть енализ крови - разделите значение триглициридов на значение хорошего холестерина. Если результат меньше 2- отлично, если результат между 2-3 имеется незначительная (ир) если больше 3 надо что делать. Принятие пищи вечером, после захода солнца - глюкоза в крови и (ир) очень длительное время держатся в крови.

У меня из всех признаков есть слабость после еды и желание полежать,и мне это очень не нравится ..

Как длктор Берг говорите

а когда кушать фрукты? их же надо есть не вовремя основной еды? или отказаться от фруктов?

Последние исследования показали, что важным прогнозтическим маркером диабета при инсулинорезистентности является уровень глюкозы через час после еды. Он не должен быть выше 8,6.

Я тонкая, звонкая. У меня много пигментных пятен, родинки стали расти. Волосы на лице, теле. Повышенный аппетит. И это конечно гром среди ясного неба. Уровень сахара в порядке, гормоны в норме. И терапевт послушала меня и сделала предложение, которое оч похоже на правду. Вот ищу специалистов, с которыми будем решать этот вопрос. Пока стараюсь менять привычки питания, ввожу новые, полезные блюда, отучаюсь от перекусов, занятия, пешие прогулки. И ложиться до 00.00 хотя бы. Конечно путь не простой(

После сладкого на след день прыщики выскакивюта 42 года, Вес норма баловался колой вот думаю из занего развилась резистентность? Шас перестал есть все сладкое и мучное , кушаю только по таблице инсулинового индекса

Была сильная ночная потливость ( от лопаток до макушки головы)- после того как установили диабет 2типа, и начал придерживаться диеты (стол 9), принимать метформин- потливость значительно снизилась, так что это возможно ещё один признак инсулинорезистентности

Какое не медикаментозное лечение?почему не рассказали??какие добавки принимать?

Как тол ко сьем сладкое мучное или фрукт , начинается зуд кожи , красные пятна появляются на коже бугристые !!!

Что все пристали к весу я знаю много людей полных и ничего у них нет.

А можно питаться строго 2-3 раза, если нет желчного? Просто после операции рекомендация- есть мало но чаще, а эндокринолог обнаружив ИР рекомендует наоборот есть реже, не есть после 19:00

Как уровень глюкозы на глюкометре покажет что у вас инсулинорезистентность ??

Подход конечно очень интересный. У меня ИМТ намного увеличен, но % жира держу около 12-15, что следовательно говорит о необъективности метода.

Слушайте лучше доктора берга

а как есть три раза в день; если я плохо себя чувствую когда голодная-вплоть до обморочного состояния??? Я ем 4-5 раз в день, хотя я худенькая

Здравствуйте. У меня есть все перечисленные признаки, кроме жажды и потемнения шеи, внутренних сгибов. Можно ли 100% утверждать что у меня есть инсулинорезистентность?

Что трудно было сказать какие добавки? Похоже на рекламу клиники.

Не могу понять, почему врачи не делают акцента на том, что анализ на глюкозу капиллярной крови и венозной отличается. Для венозной норма сахара - до 6.0, для капиллярной - до 5.5. И большинство современных глюкометров калиброваны по плазме крови.

О каких добавках речь? Может кто подскажет.

да все красиво. но у меня вопрос , а прием кофе или чая с одной ложкой сахара, между приемами пищи, считается перекусом?

А вот как быть если имт 31, лишний вес есть, а анализы на инсулинорезистентность, щитовдку в норме все

А если сахар 5 а инсулин 8 это нормально на голодный желудок, всё время хочется пить и жор но я держу себя в еде диета и занимаюсь но вес не уходит, у меня никогда такого не было, легко гоняла свой вес, подскажите пожалуйста

Доктор, муж пьет кефир на ночь, это тоже считается за прием пищи? Спасибо за лекцию.

Какой должен быть инсулин до еды и после в норме?спасибо

Ещё бы сказали что это за биодобавка и препараты для лечения снижения веса, я например пью ещё таурин

Шото рецепт один на всех: не жрать! Для худеющих часто жрать рекомендовали, правда траву, но сколько хочешь. Теперь нашлась болячка и на это. 😆

Так интересно, раньше все говорили ешьте часто) - результат диабет) сейчас зато много работы у врачей🙂

Хм. У меня спкя, и когда я спросила у гинеколога про инсулинорезистентность (обычно она связана с СПКЯ), она мне сказала, что у меня ее нет, ведь я же совсем худенькая. Вот и думаю, стоит ли всё-таки провериться или нет

Я с детства полная, уровень крови до 50 лет 4,8.

Так ничего и не сказала как можно все таки избавиться от инсулинорезистентности!!! Сделала рекламу клиники!!!

Ешкин кот(((...но сахар норму показывает...И с усилением тоже...А все признаки есть

Почему врачи не говорят о самом главном что отсчет этих двух часов отсчитывается от начала приема пищи а не тогда когда ты закончил есть

если падает глюкоза часто, наступает сильный голод, холодный пот, слабость частое сердцебиение и головокружение при изменении положении головы. помогает кофе с сахаром, через 20 минут отпускает. приступы начинаются особенно при мозговой активности и иногда при физической нагрузках.

А что если уже есть диабет 2 типа? Что делать?

Ничего нового-Завтрак сьешь сам,обед-поделись с другом,ужин-врагу.

Все очень интересно , вопрос по расчету индекса нома, при низком инсулине есть смысл его расчитывать

Девочки и мальчики. Врач костантирует ваши проблемы, но это не беседа

Спасибо! Всю жизнь с перекусами, даже в школе во время уроков могла грызть бублики. Есть дискинезия ж/п. Видимо так организм стимулирует отток желчи. Лишнего веса нет. Не совсем понятно, когда есть фрукты, орехи. Невозможно все велючить в 2 приема пищи. Ведь в основной приём пищи идет белок, салат и возможно какие-то углеводы(гречка, например). Если сверху съесть еще что-то сладкое- будет уже слишком большой объём. Фрукты также рекомендуют есть отдельно. Что порекомендуете ?

А,если много инсулина вырабатывается?Что делать?

Все время хочу есть, даже если съем много, например 15 блинов, после супа со скумбрией. нет чувства сытости. при этом я вешу 50 кг при росте 170 мне 58. сахар всегда в норме, утром 4, 7, через 2 часа после еды 5, 6, инсулин 3, 2, ем 4 раза в день по часам из-за желчного, не могу поправиться.

Если глюкоза до семи это инсулинорезистентность

Если инсулин 115 это что?

Липтинорезистентность это же чувства голода .

Здраствуйте у меня почти все эти симптомы есть, но у меня сахар 1.5 то есть очень мало .

Что делать если с утра шатает и голова как в тумане , пока ни поем нормально и чай с сахаром 😢

Когда вы едите насыщенные жиры, такие процессы, как производство инсулина и действие инсулина, нарушаются на много часов‹‹54››. Чем больше в крови человека насыщенных жиров, тем выше у него риск заболеть диабетом 2-го типа‹‹55››.

А, это платно, то есть консультации в клинике, пенсионеру очень тяжело лечиться!

А если инсулин 24,9 Глюкоза 5,5 Нужно ли принимать Нужно ли принимать Глюкофаж норма в крови 6,2

Наличие лишнего веса не всегда приводит к инсулинорезистентности. Можно лишь говорить о повышенных рисках...

Что такое инсулинорезистентность. Кто то знает? Подробно напишите.