Интервальное Голодание +Кето+Ежедневная ходьба 10км/результат за Неделю. 

Отлично, классный результат. Сила воли+характер.

Спасибо, прекрасно! Мне именно было очень интересно про ходьбу, т.к. другим не хватает воли заниматься.

Варить творог не обязательно. Я тоже сначала варила, потом придумала вместо этого замораживать . А сейчас проосто в плоную ткань подвешиваю . С 1 кг уходит почти 300-400 гр жидклсти почти прозрачной. Масса остается плотная и однородная . А дальше хоть с корицей ложкой ешь, хоть чтзкейк пеки ... Пластичный

Хороший результат ,,желаю успехов и дальше ,,

Вы красотка !!! 👍

Объясните пожалуйста как голодать что пить надо а что нельзя и сколько что пить

Здравствуйте скажите пожалуйста на ИГ у вас запор не бывает или что нибудь принимаете. Спасибо

Ахах, концовка прям порадовала 😂 танец 😂😂😂

Талия значительно ниже)