Интервальное Голодание - это для вас???

Подписаться 7 тыс.

Просмотров 2,7 тыс.

50% 1

Ребят всем привет! Добро пожаловать на мой канал :)
Сегодня хочу с вами обсудить тему интервального голодания и помочь выяснить, подходит ли это вам и как лучше всего к этому подойти.
Советую вам посетить наш сайт и почитать подробную статью на эту тему;
keto.ru/statiy...
Ссылка на канал Доктора Берга; / @drericberg
Желаю вам удачи и здоровья! Увидимся в следующим видео!
Александра
/ alexandravanport

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 9

@tanya_mart 4 года назад

Я с него и начинала. Потом уменьшала углеводы, была на кето, сейчас снова на низкоуглеводке ( ох уж эти ягоды, арбузы, персики). Потом снова попробую кето)

@ТатьянаЕгорова-к5ъ 4 года назад

Благодарю, Александра. Полезное видео. Всё верно и честно. Не нужно следовать моде. Нужно слушать свой организм. Он подскажет, что ему нравится а что нет. Для меня лёгкий голод - польза. И чувствую себя хорошо, и энергии больше.

@АленаВаськовская-р8р 4 года назад

Как приятно смотреть на позитивного, грамотного и красивого человека😍👌🏼💥 Ты знаешь, права! Я сейчас «слезла» с перекусов и благодарна сама себе 😌 я стала меньше думать о еде и появилось приятное чувство голода. Может когда и попрактикую ИГ) но это не точно 😂

@alissaciao9720 4 года назад

А что вы кушаете ? Вы соблюдаете кето питание? Ведь именно это пропагандирует доктор Берг

@Татка-ц9в 4 года назад

Александра, доброго времени суток! Не знала под каким видео спросить, решила под последним!) Хоть и кетозница со стажем, но есть вопрос! Какие всё таки овощи мы считаем в углеводы?