Всем привет, добро пожаловать на мой канал! Я решила запустить этот канал после того, как смогла решить проблему со здоровьем. К сожалению, у меня было «гормональным акне», за 14 лет я перепробовала практически все виды лечения на рынке, но высыпания появлялись снова и снова.
После перехода на кето-диету состояние моей кожи полностью изменилось, а состояние здоровья - улучшилось. Именно поэтому я решила углубленно изучить этот вопрос. В поисках информативной платформы, которая может ответить на множество вопросов, возникающих при начале кето-диеты, я обосновала сайт keto.ru. Этот сайт включает большое количество статей о кето, практических советов и, конечно же, рецептов :)
Здесь на RU-vid я постараюсь весело и увлекательно рассказать Вам о кето-диете в коротких и простых видео. Они помогут Вам понять, что кето - это довольно просто и быстро. Я постараюсь не наскучить Вам до смерти и может быть даже смогу научить Вас некоторым фишкам!
Витамин B12 не синтезируется растениями: он производится микроорганизмами, живущими в почве и в воде. Но мы хлорируем водопроводную воду, чтобы убить в ней все бактерии. Вы больше не получаете витамин B12 из воды, но и не можете заболеть холерой - и это здорово! Аналогично люди эволюционировали так, чтобы получать весь витамин D, который им нужен, от солнца, но большинство людей больше не бегают обнажёнными по экваториальной Африке. Люди носят одежду, много времени проводят в помещениях и живут в северных широтах, поэтому им нужно добавлять в свой пищевой рацион этот "витамин солнечного света". Таким образом, нам нужно принимать два витамина.
Мне одно не понятно. Лучше яйн взбить и потом муку добавить...и "хлеб" будет выше. Кето выпичка клад соды и разрыхлителя😂😂😂 через пару лет будет писать как опасно употрг столько соды и разрыхлителя😂😂
Такая молодая и такая толковая, а главное очень позитивная. Это настолько потрясающе. что у меня, взрослого человека нет слов. И у меня был период в жизни, когда все!траты были по списку и необходимости , этот период миновал, но я просто в восхищении о Вас. 🥰🥰🥰
Стандартный рецепт шакшуки много оливкового масла много зиры соль перец по вкусу и крупные сочные помидоры типо бычьего сердца и не в коем случае не накрывать яйца крышкой
Сижу в 2 часа ночи. Пью сладкий чай 5ложек сахара!!! И ем соленую соломку!!!! Все. Пи...ец... Это после долгого голодания и увы стесса, хоть и не большого. Хорошо, что больше ничего дома нет 😄 и все закрыто. Хотя.... скоро утро😈
Для меня только что было открытие! Я так всю жизнь питаюсь, а оказывается это имеет название «кета-диета» Нашла ваше видео после обследования у врача. Сдала анализы, а они начали бить тревогу, обнаружили кетоны у меня в организме и говорили это срочно нужно лечить. Но я то себя прекрасно чувствую😅 Но легкое акне все равно есть. Не ем сахар, молочку, хлеб. Вот ищу в чем ещё может быть причина 🧐
Спасибо за рецепт! Как вы считаете, можно ли вместо шоколадной крошки добавить какао тертое, которое кусками, ведь это тот же шоколад. Кто то пробовал?
Возьмите другой сорт тыквы. Самая вкусная и сладка тыква баттернат и тогда даже сахарозаменителя НЕ НАДО. 💃 варить не надо, просто на 10 минут в микроволновку и готова тыква, это для информации 💃надо показать в разрезе, иначе твоя работа ZERO
Купила тушенку по ГОСТу, в составе не указан сахар. Но на вкус она сладкая! Я думаю, сахар может скрываться под пунктом "специи". Сахар - это специя. Только свежие продукты и домашняя еда - наш выход.
