Йога для начинающих. Что такое Пранаяма. 

✅yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс
#йога #дыхание #пранаяма #ъдоровье
Мои соц сети
➡️tele.click/yar...
➡️ / yarko.yoga
➡️ / yarkoyoga
➡️ yarko.yoga
Что такое пранаяма?
Пранаямой называют дыхательные упражнения, разработанные древними йогами. Что даёт практика пранаямы? Ответ на этот вопрос можно узнать, посмотрев данное видео.
Смотрите также пранаяма Удджайи
• Удджайи пранаяма Йога...
🔵Принимаю пожертвования на развитие канала
money.yandex.r...