Какие БАДы помогают похудеть? Научный разбор 

Конечно добавки не сделают работу за нас, но они правда помогают, становится просто легче соблюдать режим. Я вот л-карнитин пью (в жидкой форме sportexpert беру и пью перед кардио каждый раз), с ним быстрее уходит жирок и энергии на тренировке больше. Занятия получаются эффективнее, результаты лучше, мотивацией заряжает)

Спасибо, все верно)

мне нравится 5-htp от Geneticlab, снижает аппетит и тягу к сладкому, соответственно помогает сбрасывать вес

Ох, к сожалению похудение-это сейчас тоже популярный запрос. И женщины хотят просто выпить какой нибудь БАД, желательно одну капсулу и сразу похудеть 🤷*но это невозможно* Как минимум начать надо с очищения организма и сразу же менять питание, а если ещё и добавить физ нагрузки 👍у меня клиент без физ нагрузок похудела за 7 мес очень хорошо ,на 30 кг. Как раз и начала с очищения, но там многие продукты нельзя, так со временем и перестроила своё питание. Теперь порхает и радуется👍

Спасибо что все рассказали и показали👍🔥

Из множества разных комплексов для похудения мне понравился от Урбан формулы, нет там сахара и прочего не нужного,как у экземпляров на видео,а главное эффект есть. Чувство голода подавляет,а с этим и лишние кг уходят.

Расскажите пожалуйста про СПИРУЛИНУ🙏🙏🙏

Спасибо. За вашу работу, было очень познавательно.

Без дефицита калорий сложно похудеть. Физические нагрузки не очень легко даются), но полчаса в день стараюсь выделять, позаниматься. Похудение активное идет на программе готового правильного питания "Худеем за неделю". Гурманам конечно тяжковато будет, но питание сносное, сытное и результаты радуют.

Я не так много комплексов пила на диете, недавно пропивала липотропный фактор эваларовский, мне тренер посоветовал. Ускоряет процесс сжигания жиров, а так же предотвращает их накопление в организме. И вот вместе со спортом, диетой ..очень хорошо помогает сбросить вес.

уважаемый Сергей сделайте пожалуйста видео как можно победить невроз как результат сильного постоянного стресса без таблеток за счет образа жизни(например питания, упражнений, режима и т.д ). мне кажется что это очень актуальная тема

Мне от 1й капсулы Турбослим Найт было очень плохо-- после принятия капсулы на ночь начинают постепенно распадаться жировые клетки в жировой ткани, и куда они высвобождаются? В кровь, кровеносные сосуды. А в жировой ткани скапливаются различные токсины от пищи, лекарств и т.д. Как следствие-- плохое самочувствие. Всю ночь было ощущение какого то неприятного озноба, мурашки на языке, а к утру еще и голова разболелась и ощущение тошноты появилось !!! Только почему у то в инструкции об этом ничего не сказано !!!!!! А дальше- как сам можешь так и помогай себе. Кошмар. И капсулы совсем не дешевые, т.к. Эвалар

Я наверно низкокалорийное буду использовать по вечерам! Я на диете почти не сижу! Могу посидеть на интервалке! Плюс движение, посильные тренировки! И вот поэтому похудела! А не пыталась пить таблетки, коктейли! Чай для похудения я использовала как дополнительное средство!

Я некоторое время назад очень хорошо похудела благодаря Баду Samyun Wan GOLD, 5 кг сбросила. Но ту такой момент, что надо хорошо смотреть что ты пьешь, требовать сертификаты на Бад, смотреть состав. Потому, что пить бездумно, все, что обещает похудеть, это конечно бред

Я знаю быстрый и сильный способ похудеть но он так же сильно бьёт и по здоровью. Я пила билайт за месяц -13 кг. И посадила сердце. Никогда не болело а после билайта, стало частенько болеть. Давление скакать то верх то вниз. Хорошо что я до него особо не болела, была вполне здоровой. Кто-то говорит что в нем есть наркотическое вещество, я его особо не почувствовала. Пропила только половину курса. И больше как бы и не вспоминала его. Но у всех организм индивидуален, не знаю. Но сейчас много моих подруг проходят комплексную программу от гербалайф. Одна моя подруга 5 лет не могла забеременеть. Во время прохождения "марафона" как они там это говорят забеременела. И вроде родила недавно здорового малыша, правда малышу ещё нет месяца, но вроде все в порядке. Но это все не дешёвое удовольствие. Там идёт и препараты, и физические упражнения каждый день, и контроль потребления воды, и даже программа питания, прям расписывать какие продукты есть каждый день. Что брать в магазинах. Я не знаю у всех ли так, но у неё были проблемы со здоровьем, поэтому перед началом она сдавала анализы на паразиты, витамины и гормоны, консультант сказал так. Которая сколько-то лет в гербалайфе. Очень хочу тоже туда, но денег не так много на все это. Хотела заново билацт пропить. Но что-то расхотелось, столько всего про него пишут, не хочу больше рисковать здоровьем. Хочу похудеть, но денег не так много чтобы конкретно взяться. В принципе питание у меня вполне нормальооя я думаю. Мясо мы почти не кушаем только 1-2 раза в месяц. Я готовлю в основном супы из круп. Молочку мы тоже очень редко употребляем. Сладкого только много, при том что сахар мы не покупаем от слова совсем, а вот всякие печеньки, шоколадки это да, в неделю раза 3-4 точно. И много мучного.Хлеба кушаем по буханки в день на 2 человека. Я ужасная сладкоежка. Я могу отказаться от всего, но не от сахара. Хотя когда худела с билайт, кушать сладкого не хотелось. 2 месяца сладкого вообще не ела. Даже не знаю что мне делать, как худеть.

Девочки, худею по Марии мироневич,вес был 77,6 сейчас 72,6 прошло 4 недели ,классно

Расскажите про препараты сибутрамин, редуксин🙌

Поход к эндокринологу,сдать необходимые анализы ( выявить причину набора веса итд)🎉и пересмотреть свое пищевое поведение.Сила воли + характер.Умеренная физическая нагрузка.И будет счастье.🎉

Вот меня это и раздражает, то, что в протеиновых добавках много углеводов и сахара. Единственный верный способ сьесть протеин и похудеть, это яичный белок.

Больше белка. Птица и рыба. А свинина с говядиной чем плохи? А про субпродукты, кладези витаминов и минералов, почему тишина? А вот про бобовые лучшие бы вобще не говорили. Растительный белок неполноценный. Не тот аминокислотный профиль который нужен человеку. Плохо усваивается, содержит антинутриенты. Не надо демонизировать жиры. И преумножать роль сложных углеводов, которые в конечном итоге все равно расщепляется до сахаров. Снижение веса это колосальная работа над собой со всех сторон. Не надо искать волшебную таблетку. Ее нет.

Я пропила турбослим мне помогло но и тренировки конечно же

Совет: не берите ничего из торговой марки Турбослим, особенно день и ночь усиленная формула, которые тупо распиарены. Проверено на опыте моей девушки, которая страдала избыточным весом до 90 кг.

Я не поклонник всяких всяких чаев для похудения, дурная тема, потом от туалета не отходишь. Есть рабочие Бады для похудения, например Samyun Wan GOLD. У него хотя бы сертификат есть и состав нормальный. Сам пробовал и эффект есть, без побочек

От летящей ласточки возможны внезапные схваткообразные боли в животе и диарея. Хорошо если есть рядом туалет. Однажды я проснулась среди ночи с резким желание в туалет и очнулась на полу в туалете с разбитыми руками, ногами и лицом, так как сидя на унитазе я потеряла сознание. После этого больше никогда не пила этот чай

Надо просто не жрать лишнего и двигаться.

ахахах Леовит разнесли в пух и прах

А как набрать вес? При росте 156 Мой вес 43кг

Похудеть просто - не жрать всякую дрянь и физически вкалывать до потери пульса.

Дело не в еде, а в психологии.

Ну блин, леовит крахмальный, протеин тоже надо выбирать по составу, какие идиоты вообще сахар туда запихали, народ никуда не смотрит что ест 😐 здоровое питание, спорт, активность, уход за телом и все будет ок 🤔

Вот по любому.... Как мозги накачать???

Хороший ты парень, Малоземов! Но , проблема избыточного веса - не топ для россии. Проблема дистрофии мозга- вот это самая острая проблема для россиян. Давно доказано, что просмотр ТВ в переизбытке- прямой путь к отупению.

Зачем было разжираться так, чтобы потом худеть на 40 кг?! Если я похудею на 40 кг, то во мне останется 20 😂. А кожа? Будет видеть, как штора, сборками 😂

Товарищи только спорт все остальное хрень.

Я