🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Любой человек хочет оставаться в здравом уме до глубокой старости. Но существуют вредные привычки, которые разрушают головной мозг. Что это за привычки, как от них избавиться, обсудим в прямом эфире на моем канале.
Я назову топ вредных привычек, ухудшающих мозговую деятельность. Смотрите эфир до конца и узнаете, как защитить свой мозг и сохранять ясный ум долгие годы.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Какие привычки разрушают головной мозг?
1:30 Курение. Чем заменить курение?
4:30 Перегрузка гаджетами
6:30 Режим сна
8:35 Гиподинамия
11:28 Гаджеты перед сном
12:08 Стресс и кровоток
14:08 Зависимости и мотивация
18:40 Гул в ушах
20:25 Эпилепсия и холодная вода
22:35 Ночная работа
24:18 Как расслабить мозг ночью?
27:25 Упражнения для мозга
28:46 Шейный остеохондроз и энцефалопатия
30:35 Альцгеймер
31:40 Укачивание
32:48 Восстановление после травмы
34:21 Зависимость от гаджетов
36:00 Мотивация
38:00 Эмоции и мысли
39:20 Итоги
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ www.xn--e1aebcgt5a.xn--p1ai/?
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
#бубновский #упражнения
31 май 2024
