Тёмный

какой максимальный угол сгибания дает ПКС, после операции 8 мес а сустав воспален, лестница и артроз 

physiocanada
Подписаться 111 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1

🔺 онлайн реабилитация, создание индивидуально подобранной программы для восстановления дома, запись на консультирование:
physiocanada.qc@gmail.com
---
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр части рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
----
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ SELF-MASSAGE AFTER YOUR SURGERY
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
🔳 КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
🔳 КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/H...
🔳 Протез колена/Knee replacement:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ KNEE RE...
🔳 КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/ HO...
🔳 СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦ...
🔳 КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• БОЛЬ
🔳 АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ
🔳 Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:
• ВСЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ЭТО ...
🔳 Перелом надколенника/Patella fracture:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
🔳 Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:
• ОПЕРАЦИЯ/ ВСЕ ЧТО НУЖН...
🔳 Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:
• УКРЕПЛЕНИЕ НОГ/ СИЛОВЫ...
🔳 Колено/ все восстановление:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ Le...
🔳 Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
🔳 Трость/Cane:
• ТРОСТЬ/ CANE
🔳 Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
🔳 Осложнения после операции/Complications after surgery:
• ОСЛОЖНЕНИЯ после операции
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза.
Правила участия в жизни канала: комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала, любая реклама другого канала, контента, продукции (если она размещена без предварительного согласия автора канала), будут удалены и автор таких комментариев может быть заблокирован .
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

Спорт

Опубликовано:

 

4 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 52   
@user-ks1qe8eu1k
@user-ks1qe8eu1k 16 дней назад
Вы заряжаете нас энергией,спасибо огромное!
@user-ek4bp1rz7r
@user-ek4bp1rz7r 17 дней назад
Про круговые движения : мне очень помогают круговые движения, которые показывал "Мастер Гоу". Но делаю я их лёжа (верчу ступнями с опорой на пятку и колени при этом работают), мне это очень помогает. Наверное, каждому своё! Плаваю в бассейне, делаю Ваши упражнения и уже 8 лет с гонартрозом 3 степени живу без ЭПКС. Спасибо, Надежда, продолжайте вещать, это очень помогает жить, двигаться после протезирования, а кому-то, наоборот, избежать этого протезирования!
@user-jc3ci5yc6p
@user-jc3ci5yc6p 17 дней назад
Доброе утро Надежда! Вы наш энергоджайзер, по крайней мере для меня. Мне нравятся Ваши стримы, Впши рассказы и о погоде, и о природе, и о книгах. Умница! Вопрос - после ЭКС прошёл год и восемь месяцев. Всё бы хорошо, но вдруг я стала ощущать судорогу в бедре спереди и сбоку. Понять не могу отчего это. Заметила это возникает либо после сна когда резко спускаю ногу с кровати или когда очень нога устала. Помогите пож-та, какие упражнения можно сделать? Спасибо!
@user-xg7lu4tl1k
@user-xg7lu4tl1k 17 дней назад
Надя, скиньте пжл ссылку на массаж всей ноги от скованности. Спасибо
@user-wu8lc9vn1g
@user-wu8lc9vn1g 17 дней назад
Надежда, подскажите пожалуйста: 6 месяцев с момента операции перелом диафиза бедра. Наступать дос их пор нельзя. Нормальны ли такие сроки? Медленное сращение. Или все же дозированная нагрузка необходима? Выполняю упражнения на укрепления мышц, сустав разработал уже давно... Стоит ли так долго ждать ? Или нужно начинать волноваться
@user-zy5us1xn2j
@user-zy5us1xn2j 16 дней назад
Как здорово, что вы всегда в позитиве! Я тоже нахожу везде друзей и со всеми продолжаю дружить, если уж люди попали в орбиту моего общения
@user-ek4bp1rz7r
@user-ek4bp1rz7r 17 дней назад
Здравствуйте, Надежда, как всегда слушаю Вас и улыбаюсь...У нас в Комсомольске на Амуре в этом году, как у Вас, то дождик, то жарко и влажность..)) Надежда, а почему Вы выбрали Канаду для проживания? Кто-то из близких там поселился и потом вы с Мишей решились на переезд?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 17 дней назад
нет никого здесь не было..был выбор между австралией и канадой т к только в эти 2 были понятные и офиц программы иммиграции. Выбрали канаду 😅
@user-sc3zc9nt6u
@user-sc3zc9nt6u 16 дней назад
Добрый день, Надежда! Жарко. Много плаваю и занимаюсь Аква гимнастикой. Восемь месяцев после перелома голени. Красивая река и движения помогают здорово...
@user-pp5ub3zd1f
@user-pp5ub3zd1f 12 дней назад
Надежда, добрый день! Мне очень нравится ьакой ыормат общения с Вами! На улице зелено, красивые цветы, необыкновенно красивое небо! ❤️❤️❤️ С уважением, Татьяна
@user-zy5us1xn2j
@user-zy5us1xn2j 16 дней назад
Вы созидатель, раз Вам нравится видеть, как человек возрождается
@user-wx5xz1hq7m
@user-wx5xz1hq7m 16 дней назад
Надежда, добрый день. После операции пкс 2,5 месяца, угол сгибания 105, а какой максимальный угол сгибания бывает после пкс. Спасибо
@user-qh5mu6sx3u
@user-qh5mu6sx3u 17 дней назад
Извините, вопрос не по теме. Сначала отека не было, а сейчас стало ступня отекать.4 мес после опер. По экс.
@user-kc7cl1iy5z
@user-kc7cl1iy5z 15 дней назад
Здравствуйте, как считать угол сгибания колена? Если цель- доставать пяткой до ягодицы-это сколько градусов? Как попасть на Ваши стримы? Вижу только запись.
@physiocanada5991
@physiocanada5991 15 дней назад
до ягодицы это 140 стримы по пятницам в 12 по монреаль
@user-ng5gv9xs4p
@user-ng5gv9xs4p 14 дней назад
Надежда Добрый день скажите пожалуйста как можно подключиться к вашему стриму мне это очень нужно у меня уже 9 месяцев после операции страшная скованность в колене нога очень слабая подгибается голеностоп не работает большой палец не работает ходить не могу хожу с костылями под локоть минут по 10 больше ноги не выдерживают посоветуйте что мне делать делаю ваши упражнения по укреплению ноги но всё бестолку
@physiocanada5991
@physiocanada5991 13 дней назад
да, конечно, включите уведомления колокольчик у себя, так вы будете знать когда эфир
@user-be1xz6hv2c
@user-be1xz6hv2c 17 дней назад
Надежда, добрый день. Меня зовут Галина. 5 недель , как мне сделали операцию по замене коленного сустава. Все это время я с вами.Под коленом как будто пертянуто жгутом.что это может быть.как с этим бороться.какие упражнения можно делать 5 недель после операции. Живу на Урале.очень часто смотрю Вас.
@physiocanada5991
@physiocanada5991 17 дней назад
все упражнения на растяжку задней цепи мышц
@treztrez8319
@treztrez8319 17 дней назад
Надежда , добрый день! Спасибо большое за за ваши рекомендации.❤️ Красноярск - Татьяна , мне 71 год, 10 месяцеев после ЭКС левого колена,(операция была 14.09.23 г.) Угол сгибания 120°, колено сковано, болит после длительной пешей прогулки 12000-15000 шагов это 5-7 км, колено болит, после сидения на стуле всавать болезненно, очень реагируют суставы на погоду : крутят,до боли. Суставы по прямой хожу безболезненно, по лестнице: спускаться болезненно, подниматься тоже болезненно, поднимаюсь каждый день: на 5 этажей 3-,5- раз( рекомендации доктора) Зарядку делаю комплекс с резинками и мячиком, и по вашей методике- самомассаж и + кантроктура колена . На мышцы не жалуюсь.( Всегда , вела активный образ жизни, до 22 лет занималась спортом) Доктор мне говорит, разрабатывайте, нога должна сгибаться, как здоровая, после операции сказали ,что правили ось. Правое колено: (До операции ЭКС левого колена, ) был некроз бедренной и берцовой кости, рекомендавали частичную замену мыщелка ,. лечили: ходила 3 мес на костылях. Можно ли увеличить угол сгибания, чтобы по летнице ходить безболезненно? Хочу ходить на столбы - (это заповедник - Красноярские столбы и вновь посещать свои любимые маршруы. ( Это 14- 16 км.) один раз, после 8 месяцев операции ходила , конечно после похода было болезненно. Я стараюсь, но всё сложно. СПАСИБО большое. ❤
@user-zy6wg8vy8e
@user-zy6wg8vy8e 16 дней назад
Здравствуйте Надежда! Людмила
@user-ph8eu5ly7t
@user-ph8eu5ly7t 17 дней назад
Здравствуйте, каким волшебным кремом для суставов вы лечите всю семью? Какой состав?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 17 дней назад
состав: ментол, эвкалипт и салицилат метил
@user-xi2wk9cl2g
@user-xi2wk9cl2g 17 дней назад
Здравствуйте Надя. У меня тоже прошел год после пкс . Также очень скованность и тянет в колено. Травматолог прописал электрофорез с новокаином и противоспал тельные уколы.
@user-xg7lu4tl1k
@user-xg7lu4tl1k 17 дней назад
Напишите пжл название уколов.врач за 200 км.тоже скованность 7 мес.спасибо
@user-pn9se1ws9f
@user-pn9se1ws9f 17 дней назад
Здравствуйте! При переломе надколенника операция 25 марта, гибс сняли 6 мая, нога не сгибается до сих пор, что делать?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 17 дней назад
подобрать себе программу на сгибание из 7-10 упражнений и делать регулярно, на канале все есть
@user-jz2ke5kt6v
@user-jz2ke5kt6v 14 дней назад
Здравствуйте у меня после дтп сломался мыщелка большеберцовый кости и лучезапясти левой руки и операция была нога пластину поставили и сказали три месяца надо не сгибать и ровно держать и не наступать на ноги . у меня семь месяца только я с кастелями хожу только в комнате равновесию не смогу держать а нога не сгибается может десять градусов я вашу канал посмотрела и упражнение сделаю и постараюсь сгибать но не получается можете сказать что сделать чтобы сгибалась колена и рука у меня до сих пор не вылечился отеки и боолить из за руки я не смогла ходить с кастелями и ходунками . спасибо за ранее я из Санкт Петербурга Рана
@physiocanada5991
@physiocanada5991 13 дней назад
вам нужно полностью просмотреть плейлисты: лечебный самомассаж ноги реабилитация колена как увеличить сгабание колена и составить себе схему упражнений + массаж , делать регулярно
@user-zy5us1xn2j
@user-zy5us1xn2j 16 дней назад
ЭКС 7 месяцев назад - велосипед или тренажёр велосипед можно?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 15 дней назад
да, конечно
@user-be1xz6hv2c
@user-be1xz6hv2c 17 дней назад
Надежда, добрый день. Меня зовут Галина.5 недель после протезирования коленного сустава..
@user-zs8tg9yz9h
@user-zs8tg9yz9h 17 дней назад
Добрый вечер Надежда
@user-ek4bp1rz7r
@user-ek4bp1rz7r 17 дней назад
Ой, опять смеюсь: Красивая голова! 😂. Надежда, Вы прелесть!
@physiocanada5991
@physiocanada5991 17 дней назад
да и мне смешно показалось от такого комплимента 😂
@Tais-xw4tj
@Tais-xw4tj 17 дней назад
Здравствуйте . Я из Узбекистана. 8 месяцев назад сделала эндопртезирование на колено. Делала гимнастику начиная со 2 недели по вашим рекомендациям. Через месяц шов разошелся. И хирург запретил временно заниматься. После того как лев зажил я продолжила гимнастику. Но больше 80градусов не сгибается. С 6 месяца пошла в специализированный спорт зал на растяжки. Сгиб 85⁰. Дальше не идёт. Реабилитллог сказал это предел. Если у меня шанс хотя бы ещё на 10-15⁰.
@user-yb8ib5hf7t
@user-yb8ib5hf7t 17 дней назад
Добрый день, после восьми месяцев, после операции, можно все ваши упражнения делать, и лед класть, плохо сгибается, спасибо🙏💕❤
@physiocanada5991
@physiocanada5991 17 дней назад
да, конечно, можно уже все можно
@user-xj8uj7ty5t
@user-xj8uj7ty5t 17 дней назад
Почему Вы не говорите о проблемах при протезировании тазобедренного сустава?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 17 дней назад
потому что не спрашивают 😅
@user-zg4tm7mp8q
@user-zg4tm7mp8q 16 дней назад
Больше 90град.не сгибается, прошло полгода после экс, нога не болит, хожу дома без трости, а если далеко иду беру трость с собой. На улице тоже жара, татьяна из Перми. Продолжаю делать упр.
@user-sx2jt6ni6d
@user-sx2jt6ni6d 17 дней назад
Надежда у меня при узи обнаружено жидкость где то 60
@user-ud1we8lw4r
@user-ud1we8lw4r 8 дней назад
Здравствуйте. Вам удалили жидкость? Какие рекомендации дали. У меня тоже жидкость в верхнем завороте коленного сустава. После операции ПКС - 6 месяцев.
@user-sx2jt6ni6d
@user-sx2jt6ni6d 17 дней назад
Надежда а,вы что в отпуск уходите?а как мы мыуже привыкли к вашим занятиям
@physiocanada5991
@physiocanada5991 17 дней назад
ухожу конечно а как же , я тоже человек 😂 но на канале это никак не отразится ❤
@user-qp9th5bm4c
@user-qp9th5bm4c 17 дней назад
Вам,конечно,птичка мешает сосредоточиться ,а нам все нормально!,🙂
@physiocanada5991
@physiocanada5991 15 дней назад
да, как назло очень громко кричала или пела ))
@user-yb2wp7sj6t
@user-yb2wp7sj6t 16 дней назад
Очень много лишней ГОВОРИЛЬНИ..!
@user-zy5us1xn2j
@user-zy5us1xn2j 16 дней назад
Можно ведь и не слушать, а Вы как мазохист, слушаете и слушаете, слушаете и слушаете....Ну наверное все таки подходят вам программы Надежды
@user-zs8tg9yz9h
@user-zs8tg9yz9h 17 дней назад
Не могу подключиться
@user-zs8tg9yz9h
@user-zs8tg9yz9h 17 дней назад
Как подключиться подскажите
@user-ks1qe8eu1k
@user-ks1qe8eu1k 16 дней назад
🎉Вы заряжаете нас энергией!
Далее
Телеграмм-Колян Карелия #юмор
00:10
ПИВОЗАВР СНОСИТ ЧЕМПИОНОВ❗
0:59
Maradona
0:31
Просмотров 8 млн
Yamal & Williams 😍
0:26
Просмотров 11 млн