Какой спорт выбрать? Плюсы и минусы бодибилдинга, тяжелой атлетики, кроссфита и единоборств! 

Кроссфитеру засчитан слив за унылое петросянство вместо ответа на вопрос про сердце и суставы.

Тренер по тяжелой атлетике самый адекватный из всех.

Мужик,который рассказывал про единоборства,молодец. Очень четко,ясно и понятно,спасибо.

Олег, спасибо, что пригласил. Немного поплакал, глядя со стороны на свои кривые удары по мешку (Заур, это я не про тебя, братан). А так - очень бодро. Приходи к нам тренироваться. )

Кроссфит классная тема, но первый персонаж - дурачок какой-то.

Рудаковский и чувство юмора - это два несовместимых явления.

Чего-то меня передернуло от бодибилдера, и его банок, много безумного самолюбования у первых двух спортсменов , тяжелоатлет и борец хоть сказать связно смогли, заинтересовали своим любимым спортом, спасибо за выпуск.

У Рашида Ицаева самая обоснованная часть видео не какого пафоса все досконально разобрано приятно слушать такие разборы видов спорта.НУ у Боевых Ботаников тоже хорошо смотрится .

Зачем Дядя Сережа носит стринги на плечах?

Ты забыл про самый популярный вид, про литрбол

всё зависит от цели, хочешь накачаться, бодибилдинг, хочешь выносливость, кроссфит тебе надо, хочешь поднимать тяжести, то тяжелая атлетика, гиревой спорт, пауэрлифтинг, хочешь плавать, иди в бассейн, но вот моей целью было научиться драться, уметь за себя постоять, поэтому я за единоборства, да и это самый нужный вид спорта, т.к. может в жизни, на работе пригодиться и к тому же, развивает в человеке все физические качества, а что касается травм, то это зависит от тебя, тренера, самого вида единоборства, потому что если ты весь в защите, то травм не будет

Понравилось видео? Хочешь еще качественного материала? А ведь это много работы! Поддержи Олежку рублем! yasobe.ru/na/olegchikin

несмотря на то,что занимаю бодибилдингом с элементами кроссфита, поверил именно в тяжелую атлетику и единоборства..слишком уж самодовольные фрики в первых 2ух сюжетах

Кроме единоборств,все не объяктивно говорили. Качество съемки просто шикарно))

Кроссфитер нормальный только пока молчит

Тяжелая атлетика, да - лучший вид спорта! Именно поэтому она планомерно в России уничтожается. *Все с пивом - на футбол! ))*

Тренер по тяжёлой атлетике очень грамотный, приятно слушать, ну как по мне, с единоборствами не особо поможет, но не помешает

Самый объективный и тот, кто мне импонирует - Боевые ботаники!!!! Реально рассказал как есть, без приколов, легко и точно! Как в боксе🙏🔥🔥🔥🔥

*занимался на уровне выступлений всем , кроме бодибилдинга * Я бы расставил 1 место - Боевое искусство (плюсы: уверенность , умение принимать решения в стрессовых ситуациях , знание своих сил , спортивная дисциплина и мораль на все вокруг становится совершенно другой) (минусы: синяки , частые травмы - нос , плечи , колени , локти , пальцы , уши) 2 место - кроссфит (плюсы: прекрасная выносливость , сила связок и сухожилий , хорошее построение тела , взрывная сила ) (минусы: проблемы с сердцем , а именно с расширением миокарда сердца) 3 место - тяжелая атлетика (плюсы: сила это наверное самый главный показатель который я почувствовал прозанимавшись тяжелой атлетикой и выступив 3 раза на региональных соревнованиях , здесь действительно ты находишь пик своей физической силы и мощи мышц) (минусы: лично у меня начались проблемы с тазом и нижнем отделом позвоночника , делал я все по технике , но видимо это лично у меня такая проблема)

А про powerlifting то почему ничего не сказал?

Олежкин, кайфовое видео!!! Очень круто смонтированы показательные сцены в начале каждого вида спорта. Продолжай в том же духе!

Отлично. Можно развернуть в серию роликов. К примеру, как штангист осваивает базу единоборств...и т.д. А чтобы мотивировать-полный ролик выкладывать на канале тренера, а остальные-могут мини ролик запиливают ) Штангисты рулят в комлексе качеств, кроссфитеры в функционалке. А вообще лучше включать элементы того, и другого и третьего ).

Я уже выбрал "Натуральный Атлетизм" навсегда!)

То чувство когда не смотрел видос но знаешь что он будет интересным и познавательным!

Подписался! Странно, что за 7 лет я не увидел это видео в рекомендах, учитывая свою стилистику просмотров))) Полезный формат для тех, кто выбирает, чем заниматься!

спасибо за труд, хоть не страдаю выбором, но посмотрел с удовольствием

опачки,подгончик!)) Завтра перед треней посмотрю - замотивируюсь, спасибо, Олег!

Олег, прикольный выпуск!!! Раскрой тему поподробнее!! Сходи на тренировку к каждому из героев выпуска и покажи нам!

Еееее качественный видос. Круто!!!

Начинайте что-то ДЕЛАТЬ !!! Просто отожмитесь, подтянитесь, всё что угодно. Делайте и не пожалеете. 100% !!!

Хороший видос!!! Мой выбор натуральный тренинг в зале и футбол и будет все круто!)

Отличное видео! Олежек, спасибо за работу.

молодец, Олег! хорошее полезное видео!

Лучшее видео на его канале однозначно.

Очень качественное и интересное видео! Олег красава! ;)

Вот и годнота позитивного заряда от Олега подъехала:))

Гиревой спорт самый лучший, сила+выносливость+скорость

Кроссфитер прямо заставил задуматься об адекватности любителей этого вида спорта - ходячее воплощение всех стереотипов о качках - повернутость на одной теме, при этом отсутствие способности связно и логично отвечать на вопросы, очень жаль, что про кроссфит такое видео...

За "твой друг" - сразу лайк!!!

шутит Виталий - стыдно мне

евгений серьёзней всех ответил за единоборства

конечно же бодибилдинг(натуральный)

Отличный видос. Рашид - супер тренер! ...и на ТА тренях дает функционалку = тот же кроссфит. Виталик - неубедительно. Олег - попробуй ТА у Рашида - и видос про это запили ;)

Олег! Очень понравилось видео, как смонтировано, с чувством юмора, и музыка просто супер! Молодец!

Молодец, Олег! Отличное видео, так держать!

микробилдинг.

кроссфит неплохой спорт, только никто не рассказывает,что технику подъема штанги надо ставить иногда годами, а тут тебя заставят ее поднимать хоть как нибудь... что весьма черева-то последствиями... недаром вопрос про сердце и суставы заставил спортсмена отшутиться ))) а там не только эти компоненты, есть еще позвоночник (изначально кривой), цнс и все такое...

Смотрю, Олег сделал нормальную причёску:D Давно не заходил на канал)

Тяжелая атлетика прям зачет, у нас в зале Евгений Васильевич Белов хорошо тренит)

Олежа, снято всё очень красиво и качественно! Спасибо за видео. След. этап - устроить реальные дебаты между дядей Сережей и Виталиком на тему что лучше: билдинг или кроссфит? Эпичный баттл должен получиться))

Очень информативное видео ✌🏻 Удачи вам Олег😼

Все таки Тяжёлая атлетика

Только Женя Ботаник все по делу сказал

Отличное видео, Олег. Хороший и позитивный контент ты делаешь. Так держать! И скажи пожалуйста, что за модель (артикул) Nike на тебе?

Классное видео!

Гиревой Спорт, это самый лучший вариант особенно, дополнение для Ударки и для Борьбы 😉👊🏽

Кроссфитер и билдер просто отвратительны. Петросян и Джонни Браво. Даже не хочется выслушивать их точку зрения

Что я только что посмотрел?.. Нет, я, конечно, не спортсмен ни разу, вообще дилетант практически, это однозначно, но... Секс с выносливостью связан весьма опосредовано. Я скорее поверю, что стоять лучше будет после базы со штангой, так как там гормональный взрыв идёт. Что касается бодибилдинга... Вещь вообще говоря неоднозначная, это, конечно, круто всё, но, с другой стороны, как-то странно оно, слишком много заморочек по питанию, как-то всё уж больно... Искусственно. Хотя, если не переусердствовать и не дурковать с химией, можно предположить, что это спорт весьма полезный, так как более-менее всё развивается, всё тело. Растёт сила (хоть и меньше, чем в ПЛ, зато и на позвоночник нагрузка меньше). На сушке, наверно, растёт выносливость (хоть и меньше, чем в кроссе, зато и сердце не гробится). Плюс билдинг сильнее вынуждает вести более здоровый образ жизни, чем остальные виды. Но надо понимать, что для того, чтобы нарастить более-менее нормальные мышцы, первое время нужно по сути заниматься ПЛ - делать тупо базу со штангой и растить силу. Без этого не получится. Да, и Питер красивее Тая. Точно. Тяжёлая атлетика - ну да, великий спорт, классический, вообще без вопросов, но начинать заниматься ей, скажем, лет в 30 это... Ну хотя хз, генетика, конечно, решает, но для среднестатистического человека это скорее фантастика. Лифтинг - да, без проблем. Насколько сможешь и насколько захочешь идти дальше - другой вопрос, но начать заниматься условно серьёзно можно. А вот ТА - ну вряд ли. Боевые искусства - это вообще отдельная тема. Порадовал, конечно, партер и треугольники в боксёрских перчатках, ага. Хорошая ударка (читай: бокс/кик/тай) даёт кучу адреналина, что уже само по себе офигенно, а также заставляет развивать всё тело. Хочешь-не хочешь - а надо и силовые делать, и кроссы бегать помимо прочего. Борьба (классика/вольная/самбо и т.д.) вообще качает практически всё - силу, гибкость, координацию, выносливость и всё остальное, но ей, опять же, лучше заниматься с детства в общем и целом. Характер точно лучше всего развивается в БИ, конечно, от боя в перчатках с защитами под присмотром тренера ощущения другие, чем от драки в подворотне с двумя дурачками с ножами, это понятно, но тем не менее. Да, а по поводу травматизма где бы то ни было - вспоминается классическая поговорка про хрен, который сдуру сломать можно. Кактатак наверно.

именно из за этого видоса я выберу тяжелую атлетику, ведь представлял ее самый адекватный человек

Получилось интересно. Правда, только Евгений из бб и Рашид дали хорошие и развернутые ответы, а остальные как-то безответственно отнеслись к вопросу.

наконец то сделала нормальную прическу! теперь красавчик!

Кросфитом очень легко перетренироваться. К сожалению в нем нет базового периода (или есть, но его игнорируют).Если тренировки очень короткие или не частые, то это не проблема.

Рудаковский раньше бесил своим гыканьем через слово с открытым ртом, типа вымученный надрывный смех, а сейчас то ли привык к камере или его так кросфит поменял. А может сам на себя в видео посмотрел и понял, что это невыносимо. Так что молодцом растёт во всем :) теперь надо поработать над юмором :))

Олег снимай в стиле югифтеда во времена 2012-2013, ребят подержите лайком

Я подписан на два канала всего на Ютубе=) Это твой и Женин канал=) Женя очень интересный материал освещает всегда!=))) смотрю с релиза его=))

Евгений лучший)))) Без сомнений

То чувство когда я хожу на борьбу бесплатно

Задача мужчины - быть готовым к труду и обороне. Наиболее рациональный способ решения этого вопроса - смешанные единоборства.

Чет захотелось легенькой атлетикой позаниматься после просмотра данного видеоматериала .....нах нах всё это "задрочество" себя любимого ......пойду лучше пешочком по лесу прогуляюсь ....

Все гораздо проще: Единоборства из всего этого единственное, где не обязательна фармподдержка.

кросфит клоун рассмешил.

Я за классику, за спорт !Самбо, бокс, тяжелая атлетика, легкая атлетика, игровые дисциплины!

Олег, скажи пожалуйста, как называется твоя причёска??

Круто!

Классный стиль у тебя !

Ну ты заморочился с видосом) Картинка зачет, звук бы допилить. Начало и концовка в зале с эхом, вопросы задаешь как-будто за кадром, но звучит как записанное дома отдельно.

Когда человек обладает мудростью, он следует богатым традициям в сфере изучения боевых искусств; когда его Эго преобладает над мудростью предков, он начинает создавать различные новые нелепые направления, подразумевающие культ его собственной личности.

Лучше бы Прыгунова позвал рассказывать о кроссфите, чем этого неадекватного псевдоюмориста в начале ролика, он походу когда на руках ходил, частенько башкой об пол стукался.

Если честно я за бодибилдинг . Что-то есть такое в этом спорте , не знаю как объяснить . Наверное в каждом спорте есть что-то такое что тянет людей заниматься им . Занимался борьбой а точнее дзюдо , но это не то что-то , я подумал что бы не иметь красивую форму , лично моя мечта стать похожим на мистером Олимпия за 100+ ну или хот бы приблизится :). Столько тонкостей и информации надо изучить что бы что-то сделать , сушка так вообще ад тотальный , хрен что просушить без информации , скорее силовые и мышцы в унитаз чем жир . Короче интересный вид спорта.

последний чел самый информативный

Цікаво, але було б цікавіше, якби обрали по представнику кардинально різних видів спорту, і проаналізували плюси та мінуси. 1.Легка атлетика (біг (спринт, середні, довгі дистанції), стрибки, метання) та циклічні види спорту (плавання, велосипед, лижні перегони, гребля). 2. Важкоатлетичний спорт (важка атлетика, пауерліфтинг, гирьовий спорт, ну і частково - культуризм, усетаки там змагання еститичні, але тренування з різними гантелями). 3. Гімнастика - тренування зі своїм тілом (спортивна гімнастика (турнік, бруса, кільця), акробатика, батут, воркаут, стрибки у воду). 4. Бойові контактні види (боротьба - вільна, греко-римська, дзюдо, сумо, греплінг; ударні - бокс, карате, тейквандо; технічні - айкідо; універсальні - бойове самбо, рукопашний бій, кудо, панкратіон, ММА). 5. Ігровий спорт (індивідуальний - теніс, командний - футбол, регбі, волейбол, гандбол). 6. Багатоборства - легкоатлетичне десятиборство, кросфіт, триатлон, сучасне п'ятиборство, поліатлон в Росії (ГТО), Ігри Дигин в республіці Саха (рос. Игры Дыгына, якутською - Дыгын оонньуулара). Ну й так можна вибрати з десяток конкретних видів спорту, які є кардинально різними й проаналізувати види фізичної активності. Правда я не вніс у свою класифікацію такі види фізичної активності та спорту як - стрільба, сноуборд, скейт, автоспорт, жонглювання, танці і т.д. У вашому огляді не вистачає порівняння з ігровим спортом та циклічним-легкоатлетичним. Якщо кросфіт має гімнастичні елементи, то елементи з легкої атлетики та циклічних видів спорту рідко зустрічаються, або зі слабкою інтенсивністю.

Олег, проводишь индивидуальные консультации?

вот это молодец, прикольное видео, Олег, уважил))) в качестве тяжелоатлета надо было Клокова пригласить, он наглядно демонстрирует крепкое мужское телосложение) Куда пропал Миша Прыгунов ? С Борисом новый проект ?Олег, ты должен знать)

объективно самым убедительным был на мой взгляд Рашид Ицаев, который уверенно заявил о том что ТА является основой основ всех видов спорта, в пользу бодибилдинга можно было бы сказать гораздо больше плюсов но Дядя Сережа был неубедительным

о, нарциссизм подъехал 6:40. А мне всё же больше по душе баскетбол, за 6 лет ещё не разу не было скучно на тренировках, для меня намного интереснее командная игра и возможность показать своё мастерство в игре, нежели поднятие весов и оценка результатов. Каждому своё :)

Олежка, молодец!

Олег, подскажи как обладатель эстетичного телосложения и бывший обладатель лишнего веса. 2 месяца потреблял около 1.5 г углеводов и сбросил около 8 кг, но вес встал и уже 1.5 месяца топчется на месте, нужно еще урезать углеводы? до 1 или меньше ? П.С. какой процент этих углеводов можно заменить простыми, ибо силоф моих нет видеть уже эту овсянку да гречу)

Ухх, почему так наиграно? Ужс

Мені подобається так багато видів спорту, що я не можу вибрати щось одне. Час від часу займаюсь різним, або суміщаю, деякі види спорту недоступні або відсутні в Україні. Часто хочеться спробувати той спорт, яким ніколи не займався. З циклічни видів - це біг на 100, 200, 400, 800 м, бар'єри - 110, 400 м (з легкої атлетики - метання диска й списа), плавання, академічна гребля. З важкоатлетичних - важка атлетика, гирьовий спорт. З контактних - греко-римська та вільна боротьба. З ігрових - футбол, регбі, австралійський футбол (футі). Ну й нескладні гімнастичні елементи (вихід з силою, стійка та ходьба на руках, фляк, сальто). Легкоатлетичне багатоборство та Ігри Дигин.

Здравствуйте, у меня не получается приседать не отрывая пятки, потому что если я их не отрву я упаду назад, как это можно исправить?

Кроссфиттер действие кроссфитта с действием химии попутал немного

чем скорее человечество откажется от профспорта и соревновательной ерунды, тем скорее оно сделает огромный шаг в своем нравственном развитии.

Олег, в том же репертуаре об уличных видах сможешь сделать?

Кроссфитер с таким телосложением красивым,ноги мощные,руки,кроссфит-классная тема

Почему в основном спортсмены Умственно отсталые , среди них нет людей добившихся высокоинтеллектуальных профессий , с чем это связано .

Я так понимаю часть композиций на твоем канале ты сам написал? Ну и круче заставки-отбивки на ютубе я не у кого не видел, по мне самая крутая!

Самый полезный спорт ученными исследовано многих лет что теннис первой место занимает потом плавание велоспорт бадминтон и аэробика☝но этими спортом вы себя не защитите. Для защиты нужен заниматся вольной барьбой самбо дзьюдо этот виды меньее безопасны чем рукопашными как бокс, муай тай ,киг бокс, мма таэквондо ☝

А где плавание, борьба будешь и красивым и сильным. А если брать травмоопасные и выбираешь для ребенка, то можно попробовать хоккей, футбол, вдруг попрет :)

Жаль про Арм спорт не записали видео

Это точно тренер по тяжёлой атлетике?