Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки 

Записаться на тренировку к Алексею Фролову +7(926)222-8449

Любое видео с Алексеем Львовичем это просто наслаждение - реально как интересную книгу рассматриваем. Блеск

1:04 "Смысловая нагрузка уклона" - Алексей Львович Аристотель от бокса: не бьет, а нагружает смыслом))

на самом деле круто - поменять концепцию, уклон не защита, а уклон, как элемент атаки. чтобы противник пытался попадать, а не ты старался уклониться. вынуждать его бить, чтобы он промахнулся. надо промыслить хорошо эту концепцию. по сути одно и то же действие, но кардинально меняется база, как следствие эффективность.

Алексею Львовичу за "свободное падение" палец вверх)))

Так приятно слышать от тренера, помимо исключительно правильных вещей, ещё и "пожалуйста" и "спасибо" в адрес напарника. Настоящий Тренер.

Thank you for the English subtitles and for collecting these boxing lessons, I'm a young boxing coach in Italy and learn a lot from these lessons

От видео больше полезной информации чем от тренировки в зале. Спасибо большое Алексею ! С вашими видео стал лучше боксировать !

САМАЯ ГРАМОТНАЯ ТЕХНИКА БОКСА У ФРОЛОВА!

Тренер с божьей искрой! За 10 мин. дал возможность резко улучшить ТТХ боксера.

Лучшее, что есть в интернете о технике уклонов в боксе. Спасибо Алексею Львовичу!

Алексей Львович тренер от Бога))) Хотелось бы видеть его как можно чаще на вашем канале))

Как он все четко и доступно объясняет,ну просто МОЛОДЕЦ!!!

Грамотно все объясняет и показывает. Коротко и ясно. Без всякого шоу, как на многих других каналах.

Охрененно. Ни одного лишнего слова, все по существу и абсолютно грамотно. Браво, Алексей Львович, и огромное спасибо!

Крепкого Вам здоровья!

Спасибо добрый человек! Дай тебе Бог здоровья!

Ура!!!! Уроки просто супер. Продолжайте в таком же духе)) Удачи вам вам!!!

Очень полезное видео! Золотые слова! Такие вещи мало кто обьясняет! Благодарю!

Шикарный разбор уклона. Большое спасибо

великолепно! Про бросание плеча вниз - отлично.

Такие тонкости, прям открытие😊 Спасибо тренеру😊

Круто! Несколько ваших уроков посмотрел. Легко и просто обьяснили. Спасибо!

Спасибо, Алексей!

Алексей вы самый лучший тренер!!!!!!!!!!!!!! Не мог понять как нормально увернуться,были другие тренера тоже объясняли но нет так хорошо как вы)

За тренера спасибо!

Отличный тренер ! Благодарим за очень полезный видео урок !

Всё естественно,доступным языком,похвально. Спасибо

ЭТО БОЖЕСТВЕННО!

Отлично! Всё досконально!!! Благодарю за пошаговую инструкцию!!!

Спасибо! Не только интересно, но и крайне полезно.

Мой любимый тренер на ютубе, жирный лайк 👍

Спасибо. Как всегда, есть что почерпнуть.

Алексей правильно показывает классический уклон даже лучше, чем он описан в учебниках. Но даже с дальней дистанции такой уклон сделать трудно, если летит удар. А уклон, все-таки, это, по моему мнению, в первую очередь защитный приём. Меня тоже учили делать его так, НО, Алексей, если мне не изменяет память дрался в 71, а я в 57 и 60. Чем меньше вес, тем выше скорость удара. Это аксиома. И я понял, что не успеваю сделать самое главное - убрать голову с линии удара. И я стал делать уклон "неправильно". Я убирал голову, почти на месте оставляя плечи, но часть веса все-таки перебрасывая на левую ногу, для вкладывания веса в левый боковой после неправильного уклона. Всем удачи.

Спасибо за видео. Тренер просто отличный!

У головы нет ног... её ноги это плечи!)) Улыбнуло P.S.Очень интересный,самобытный,грамотный Тренер с большой буквы

Благодарю за видео 🙏

Этот человек феноменален в своей работе. Дай бог здоровья!

Учитель от Бога низкий ему поклон и хороших учеников!!!

Очень хорошее объяснение. Высший пилотаж. Тренер супер))

Тренер просто нет слов...👍👍👍

Очень интересно. Спасибо, тренер.

Четко обьясни́л биомеханику уклонов. Зачет.

Впервые вижу как этот гениальный мастер смеётся.

Алексей Львович , спасибо Вам))) Очень интересный ролик)))

Спасибо тренеру,объясняет доступно.

Один из не многих, который объясняет как грамотно спровоцировать на ошибку, а не контратаковать! Мудрость и опыт👍

blibimai gada ss takim zamechatelnim instruqtoram . udachi pajelaiu ia sudavolstviem smatruiu tvai uroki.spasiba za takoi zamechatelnost!

Зачётный урок 👍👏👏👏

Алексей вы просто гений я точно не помню но по моему я ни разу правильно не уклонился за 5 лет тренировок огромное спасибо вам и удачи в дальнейшем

Очень информативно. Спасибо)

Настолько информативных видео я ещё не видел)

Great coach. Many thanks

Here is some serious knowledge, great coach, great chanel 🙏🥊

Всем доброго времени я никогда не занимался боксом но эти уроки лично мне приносят пользу спасибо вам за умение научить даже малоопытных

Алексей Фролов - топ! Вроде бы просто все сказал. Но не один из тренеров не объяснял в жизни сути этих действий, ну согласитесь.

Долго понять не мог, как можно успеть сделать уклон, задействовав половину тела, против выброса джеба противником, или, замаскированного в серии, правого панча, ответ оказался удивительно прост =)))

В юности занимался немного боксом, даже первый спортивный заработал, потом учеба, семья и тд,но любовь к этому виду спорта осталась. Спасибо за видео.

Всё что показывает Алексей я отрабатываю в зале месяцами уважаю этого человека спасибо вам за ролики дай бог вам здоровья ✊

Супер. Приходиться тренерам подсказывать словами то что у этого тренера высмотрел. Объяснтить не всегда могут.

Спасибо за хороший урок !!!

лайк! ваш канал меня вновь порадовал.

Великолепно объясняет.

ТРЕНЕР-ПРОФЕССОР 👍

Первый раз, когда я после предложения подписаться на канал взял и подписался.

Алексей тренер на вес золота,а точнее бесценный.сам не боксер но спортсмен,был бы в моем городе такой тренер,то я бы к такому пошел,бокс всегда любил и люблю.

Супер! Спасибо!

По доходчивому объяснению сразу видно,что Алексей Львович мастер своего дела.

Супер ! Спасибо ! Наконец услышал , что нельзя уклониться от удара , реагируя на удар !

Большое спасибо! А то я как раз не понимал, что же я делаю не так, что не успеваю уклоняться😀

на первый взляд кажется ерунду говорит, но послушав дальше мнение в корне меняется...просто он терпеливо и не спеша все объясняет...я бы его слушал и слушал... золотые вещи говорит

Спасибо за ролик

Спасибо Большое Буду отрабатывать!!!

мощно разложил...тренер крутой

Хороший специалист 👏

Классный тренер!

Прикольный дядька так спокойно и доступно объясняет , тихо так без эмоций и голос как у моего брата ) респект!)

алексей фролов - что бы вы посоветовали на тему как быть расслабленным во время боя, для меня это проблема! всего хорошего!

очень хороший тренер!

Без рекламы понятно не обойтись, но поднимать громкость - методика прошлого века.

Данный ролик ещё раз доказывает что спорт- это наука

Да, тяжело объяснить, когда у самого движения идут на автомате...)) Но, у Алексея Львовича получается!!!

Спасибо!

молодцы, хорошого тренера подключили

Спасибо !!! Применяем !!!

тренер - супер!

Хороший тренер

Учусь у вас. Спасибо.

Каждый раз удивляет 👍🏻

Так Тайсон шел с уклонами на сокращение дистанции.. Алексей Львович МАСТЕР!!!

блестяще спасибо

Дашь еще подобные видео!!!)))

Все было понятно, особенно когда не ты должен ждать удара а он. Базар жок спасибо

супер тренер

Спасибо.

*был на 2х тренировках у Львовича, это просто СУПЕР!!!*

Спасибо!!!

Всё на расслабухе. Уже в этом супер класс.

Хорошо обьясняет

Классный тренер