Инст: elen_shulman ТЕЛЕГРАМ: t.me/+T6bhW_P5Q7J1RiO3 Подписывайтесь на канал, скоро начну подгружать свой видео дневник о периоде отвыкания от сигарет. #броситькурить #какброситькурить #отказоткурения #алленкарр #курение
Курил 15лет бросил сам 13 лет не курю всё в голове очень важно самообладание помните мы сами строим свою жизнь повторю всё в голове настрой и решимость👆
Красавица, ты просто молодец 👍👍👍 Правда огромная разница между курящая и некурящая девушка. Некурящая более и милая и престижная и классная выглядит, более женственная, это взгляд мужчин про некурящих женщин. Удачи тебе.. Продолжай так, ты никогда не пожалеешь за то что ты бросила курить. а наоборот можно, человек сильно пожалеть за то что он продолжал курить. Ты правда молодец, ты правда красивая, милая очень.. Тебе не подходит быть курящой. Удачи и тебе и остальным
что за совпадения! предложка ютуба это какия то магия, мысли читает чтоли) сегодня 5й день как я не курю после 13 лет курения, тоже после книги Карра) те кто пишут что книга фигня - просто читали невнимательно
@@antonmelnikov-gj9myхотели бы бросить - прочитали бы книгу хоть 3 раза, вчитываясь в каждую букву, пока все до единого смыслы не «провалились» бы по полной программе. Вы просто не хотите (или боитесь) и вам нравится это. Так и курите ради бога) Карр разбивает страхи, порождаемые мыслями о жизни без сигарет. У вас эти страхи все еще сидят, значит слишком сильные.
Класс, уважаю 🙌🏻 правда слово «держаться дальше» какое-то страдальческое))) наоборот же «кайф, я не курю и больше этого не будет в моей жизни, я свободна /ен!!!» я уже 2 месяца и все уже не смотрю, не вспоминаю, не тянет
сегодня 11 дней не курю, 22 года стажа, полет нормальный, бросаю на сухую, без таблеток и заменителей, после первой недели полегче, правда гул в ушах появился, но это норм, сосудики восстанавливаются)
Огонь! Я тоже примерно тоже 2 недели без сигарет и полет вполне отличный, даже появилось больше поводов для радости в течении дня. От одной только мысли что я теперь не курящая СОВСЕМ! Только постоянно жую конфеты ментос ахах
Хочу бросить курить, пытался бросать и после нескольких попыток понял, что мне до того, что бы бросать нужно сделать какие то иные вещи. А именно разобраться куда девать энергию настолько огромную что до маразма. Вот в вашем видео услышал, что вас сигареты ограничивали насчет этого, но у меня она какая-то ненормальная, я на месте не мог усидеть и готов был на луну бегом бежать и врядли бы устал добравшись до туда. В общем не знаю что с этим делать, спорта даже мало. Это как то дико, хотелось бы разобраться с этим
Пускайте энергию в нужное русло, она вам дана может, чтобы достичь больших успехов! Люди тратят огромные деньги, чтобы восстанавливать, копить и увеличивать энергию. Потому что это главная валюта. Если знать как это применить. Успехов вам!
Моя девушка тоже бросила курить. Курила с 12 лет, по пачке в день. Мучительно, долго бросала. И наконец-то бросила. Теперь курит только после секса и когда поест. Ну и по пьяне в пятницу-субботу нет-нет, а пачка за вечер у нее уходит.
Она все еще курильщик и все еще сидит на этой привычке. Только страданий добавляет себе от своих же ограничений на силе воле…. Почитайте сами Аллена Кара, все поймете. Если не читали. И если девушка реально хочет бросить - тоже пусть почитает. Люди обесценивают эту книгу, потому что знают, что реально могут бросить и боятся этого. Такая вот психозащита курильщика.
Мне 36, курю 27 лет... если я брошу, организм меня не поймёт, состояние без никотина моему телу незнаком почти. Бросал на год как-то, превратился в итоге в скелет, начали волосы выпадать, появились залысины. Настроение за год в говно, депрессия, упал доход.. В итоге закурил опять. Набрал веса в норму, уехал в европпу, хорошая работа всё норм стало. В зале занимаюсь.
Я развёлся, и как будто родился заново, узнал, что можно жить для себя любимого)) финансого стабильней стал, спорт, внешний вид.. свободное время.. кайф!!!
@@andreyshpak2453 аргументируйте)) вы действительно считаете, что бездарный текст, написанный для западной аудитори, с почти дословным переводом, не совсем подходящим для русского менталитета это для интелектуалов?))) Как раз то на тупеньких эта хрень и производит впечатление.. раньше то до прочтения, они и не знали о том что там написанно... каким образом меня должно удивить то, что сигареты это не выгодно, это понятно и идиоту... зачем об этом писать?)) Я отвечу... для тупеньких англосаксов))
Еще не попробовала, но думаю отлично и даже лучше будет! 😅 так же как и после еды, и после бокала вина и тд - если решение твердое и обоснованное, то только плюсы ощущаешь :)
