Бросить курить навсегда! Секрет, который помогает мне не сорваться 

Важно! Сегодня 9 июля 2022 года, мой отец не курит уже полтора года, а я 8 лет. И сегодня я опубликовал новое видео, после которого вы точно бросите курить! Вот хотите верьте, хотите нет. Но оно реально волшебное! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vZKR8gsJgPo.html Слушайте мои добрые позитивные песни Вконтакте: vk.com/artist/andreytrukhin Или на Яндекс Музыке: music.yandex.ru/artist/12926802 В этом видео я рассказал о том, как я сам бросил курить навсегда. Секрет прост: 1) это мотивация, чтобы бросить курить. Нужен психологический настрой. Для этого рекомендую прочитать книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Посмотрите видео, где мой отец рассказывает как он навсегда бросил курить после 42 лет курения ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HVY8stl-k3o.html И послушайте мотивационную песню "Только вперед!" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QT1P2JoASTg.html 2) безникотиновые сигареты Нирдош (Nirdosh), они помогли мне во-первых лично убедиться, что я не получаю удовольствия от процесса курения, это была просто физическая и психологическая зависимость от никотина, и во-вторых, нет страха, что я больше никогда не смогу покурить, я смогу покурить когда захочу, только это будет безникотиновая сигарета. Но главное, что я могу покурить, но больше просто не хочу курить, после того как прошла физическая зависимость от никотина и психологическая от процесса курения! #БроситьКурить #БроситьКуритьНавсегда #КакБроситьКурить

Эх... если бы я со школьных лет знал как тяжело бросить эту никотиновую дрянь , никогда бы не прикоснулся к сигарете

Я бросил курить. Уже месяц не курю. Сейчас уже на много легче. К стати сначало я бросил пить. Уже 4 месяц как не пью. Потом и сигареты бросил. Всем удачи и здоровья

Я, сто раз бросал. На сто первый, просто стал считать себя, некурящим. Ничего не бросал, ничего не терпел. Просто, со следующего дня, стал некурящим.

рано или поздно мы все бросим курить ! это неизбежно ! просто многие из нас успеют это сделать ещё при жизни !

Бросил курить при помощи видео Аллена Кара- Легкий способ бросить курить. Книгу долго читать, а бросить курить хотелось как можно быстрее. Видео смотрится за час и суть одна и та же с книгой. После просмотра видео- как бабка пошептала. Выкурил последнюю сигарету, отдал начатую пачку Честера красного друзьям и не притрагивался к этой заразе больше. Главное понимать: 1)что ты ничего не лишаешься, бросив эту привычку. 2)никаких никотиносодержащих веществ - снюс, насвай и т.д. 3) Безникотиновые сигареты это даже лишнее. 4) Рекомендую переключиться на спорт например. Когда бегаешь по утрам, потеешь в зале и на спаррингах уже не хочется откатываться назад, к этой дрянной привычке. Всем победы над никотиновым чудовищем💪🏻😁

Я не курю 4 день. 2 пачки сиг лежат и манят. Пожелайте удачи! Я серьёзно настроена. 🏋️‍♀️Главное первое время не иметь свободного время

Мне 42 года, курил со школы. Не курю 2месяца. Сначала скакало давление, потом постоянная нехватка воздуха, причём в состоянии покоя. самое страшное, появился страх смерти. Прям ощущение, что сейчас умру. Врачи говорят что это психические проблемы......., но скажу одно, с каждым днем все лучше и лучше. Главное перетерпеть эти проблемы. Бросайте эту дрянь.и

Благодарю за видео. Я с 2012 года не курю бросила посмотрев видео Аллена Карра как бросить курить. Только посмотрела решила покурить, но не смогла. И даже потом унюхаю табачный дым убегала, даже спиртного тоже не хотелось. Я тоже поначалу не верила, что посмотрев видео я бросила сразу курить, ведь я долго очень курила, но Ален Карр помог мне.

А ещё помогает читать комментарии от тех кто бросил и от тех кто пытается и от тех кто не смог,

Курить не нужно начинать даже по той причине, что очень тяжело будет бросать, а бросать все ровно придётся и лучше при жизни, про здоровье я молчу

Моё любимое хобби это курить. А постоянное хобби это пытаться бросить курить

все это хуета....пока сам не захочешь бросить курить,ничего не поможет... я курил 10 лет..бросал.не получалось... когда сердце начало стучать,когда оттдышка появилась...тогда я сказал хватит...просто выкинул пачку и все....я свободен

У меня произошло все проще... Я на пенсии и заядлый рыбак Вот захотел фидер.жена казала денег нет .на сигареты деньги есть!? Через пол года купил себе фидер. И на рыбалке теперь без сигарет. Не уурю уже 2 года

Бросал на пять лет, на пару лет, на год, на полгода, на месяц и как только не бросал. Всё равно через время хочется закурить, а почему бы и нет. Это мелочи, на самом деле. Курение и алкоголь являются результатом дисбаланса чего-то внутреннего, духовного. Легче лечить и работать с причиной. А если бороться с вредными привычками напрямую, то они вернуться. Спорт тоже не заменит. Разве что желание иметь здоровых детей. Если только ради этого.

Первый раз, аудиокнига Алена Кара мне помогла. Я потом, через месяц сорвался и покурил 1 сигарету.. и пошло-поехало. После Ален Кар не помог. Не курите, если вам зашла книга, просто не начинайте.

Чтобы бросить курить,нужно бросить выпивать,соответственно поменять свой круг общения и начать жить по-другому.Не все пойдут на это.Некоторых с мальства знаешь и они уже тогда с сигаретой были,а когда говоришь,что это вредно,сердятся или обижаются.

Читал книжки, бросал десятки раз. Потом парил, шмарил, какого говна только не пробовал, хватало меня не более чем на 3 месяца и опять возвращался к Сигаретам! Зараза редкостная

Спасибо вам. Для меня самым тяжелым было то что ни когда больше нельзя курить, а когда думаешь что я влюбой момент смогу выкурить и правда легче, не так зацикливаешься.

Огромное Вам спасибо за это ЗАМЕЧАТЕЛЬНЕЙШЕЕ видео!Как будто прочитали мои мысли и показали достойную альтернативу!Теперь точно не сорвусь.Закажу безникотиновые сигареты.

Последнее напутствие о том, что именно отказ от ядовитых, дымящихся, силитрованных палок, зависит только от нас и что это сугубо наш личный выбор, а значит наши свобода и сила-это просто супер идея из ваших уст! Благодарю🙏✊💪

расскажу одну историю. Есть у меня знакомый которому около 55, может 60. Так тот шмалял как паровоз проснулся курит, ест курит, пьет водку курит так что пачки как гильзы отлетают. И я у него спрашиваю дядь серёж зачем вы так много курите, он говорит нет способа на этой земле что бы бросить курить,я ему говорю так не курите! он такой, вот легко тебе говорить ты куришь мало хочешь куришь хочешь нет, встречаю его его через год может больше, смотрю сидит не курит,я у него спрашиваю дядь сереж чё курить бросили? он говорит ты не поверишь что со мной произошло мне никто не верит, это из разряда паранормального. Я говорю что случилось то? он говорит я просто перестал курить :)

Бросал много раз. И по году не курил но все равно начинал. А потом как здоровье реально зашаталось бросил и пить и курить.

Самое ужасное что когда мы бросаем курить, то отсчитываем дни..10 дней 20 дней. И ждём когда станем некурящими😐

130 дней без сигарет. 28 лет я курил. Просто бросил в один день!!!! 340 баксов экономия! Жадность!)))))

Такая же история. Сам бросил ,не курю уже 5 лет. Отцу дал почитать тоже бросил со стажем 52 года курения. Хорошая книга и не дорого,в районе 250 рублей.

Курил с 18 лет ( стаж курения 15 лет) , легко и просто бросил 2015 году. Закурил сука 2021 году . Вчера бросил , устал вонять , отдышка ,. Не хочу травить семью и себя. Второй раз тяжелее ... всем здоровья.

Я не курил 12 лет. В компании попробовал вейп один раз, и все велком ту рабство табачное. Теперь начинаю процесс с начала - отказ от курения.

Спасибо большое, буду пробовать.

Сижу курю сигарету и смотрю этот ролик

КОРОТКО КАК ЛУЧШЕ БРОСИТЬ !! нужен покой отпуск и т.д . примерно свободное время дней 6 быть изолированным от общества в комнате ! выходить кушать дышать воздухом и прогуливаться . я лично курил с 8 лет в затяжку , теперь мне 36 я бросил . бросил я потому что у меня от никатина сосуды воспалились , диагноз ВСД . был выбор (умереть в больнице , либо бросить ) вот такая мотивация мне помогла . тупо встаешь утром не куришь и все , два дня организм насыщается кислородом нужно лежать . представьте что чувство расспирание из нутри это кайф , в этом можно найти кайф если расслабиться , это поможет . Третий четвертый день бессонница давление . а потом просто согласитесь что хуже состояние у вас уже не будет .... 10 дней и все !!!!!! ложите под язык ( китарол ультра ) он удалит ваши головные боли !!! приготовьтесь каждый час просыпаться ночью от страха и т.д будут разные симптомы типа жёсткого похмелья когда боитесь людей и так далее . все это начнется на 4 день , зависит от стажа курильщика . скачки давления будут дня два ! нужно лежать . 6 день даст вам свободу от курения !!!!! радость , и лёгкое чувство запохов . продержитесь это того стоит ! пробовал 9 лет назад табоксом бросать не помогло , табакс содержит никатин .

Бросить курить это вообще не проблема, я сделал это как минимум в сто раз😂

Не купила 6 лет и считала, что бросила навсегда. Но, потом затянуло опять. Сейчас новый заход в трезвость, не курю 3 месяца и не хотела. А сегодня чувствую, что хочу курить. Боюсь идти в магазин за продуктами, вдруг не удержусь. Это все от одиночества.

А где и от куда заказывали сигареты подскажите пожалуйста или дайте ссылку пожалуйста?! 🙏

Интересное видео... В плане подачи материала. Любящих ушами - точно зацепит.🙂 А если серьёзно, то ключевые позиции озвучены и отмечены. Лично для меня, когда вернулся к жизни без сигарет, это была свобода, я аж зверел иногда, от мысли, что какая-то вонючая палочка, за немалые деньги, вдруг подчиняет меня... Давит волю, разум... Э нет... Итак свободы в этом мире не очень много, а тут ещё это гавно. И да, не курить это круто, реально... первые дни прям распирало от мысли, что смог. Сейчас уже пофиг, дни не считаю, живу своей жизнью... PS. На балкон утром выхожу... Как и раньше, ритуал с чашечкой кофе, но вместо сигареты, вдыхаю чистый воздух морской со вкусом цветущей сакуры... И улыбаюсь первым лучам солнца 🙂

Я тоже прочитал Аллена Карра. Не курил 9 лет. Недавно закурил. Теперь вот ищу видосики

Я уже 9-й год не курю)

Настоящий поступок настоящего мужчины🤝

видосик поможет людям))))респект и уважение

37 лет курил сигарет уже 1месец бросил курить. Хорошо 👍 легче стала . Купить начел 1986г когда служил СА загран ЮГВ нам давали солдатских сигарет 🚬 🚬 травили всю молодость.

Спасибо за совет, я покурил пару пачек и смог все же отказаться от сигарет. Спасибо большое за этот совет. Искренне благодарен!

Не курю с 15.03.2021.г. лучше не бывает.

Благодарю Вам 🤲 за совет ☝️👍

Сейчас легче всего , такие противные сигареты стали делать и тошнит и кислота в желудке, отшибает на раз , не качества ни чего стало

Где то в комментариях под аналогичным видео прочитала, что очень помогает валерианка в таблетках. Табекс+ валерианка творит чудеса. Месяц не курю без мучений вообще. Валерианку пила по 2 таблетки 4 раза в день. 2 недели. Стаж 33 года.

Я пил Табэкс и Афобазол. Очень хорошо помогают. После курса сделал перерыв в месяц и повторил курс. Афобазол пил месяца 2 ещё после повторного курса. Мне помогло.

Спасибо за совет!:)

Первый раз слышу о безникотиновых сигаретах. Мне эта штука нужна! Я 40 дней не курю и до сих пор психологическая зависимость мучает меня как таракана. Так что чисто ритуал провести это было бы хорошо. Сколько они стоят? Дороже обычных?

Девушкам 🥺 БРОШУ КУРИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА задай себе вопросы . 1)зачем тебе это надо ? Ты куришь тебе будет легче ? от чего ? от того что ты молода красива и перед всеми куришь эти вонючие сигареты ? каждый раз пепел ,грязь,бычки ,ты что как мужик ? Это отвратительно ! ты девушка тебе рожать ….а чтоб рожать здоровых детей бросай !если не сейчас то когда ???????? ты каждый раз говоришь брошу каждый месяц год куришь 6лет !!!!жесть при этом говоришь брошу , начни и не сдавайся ,хоть даже сильный стресс ,я думаю это пройдёт ,пиши изменения ,завтра все будет нормально и каждый раз когда срыв не сдавайся…подумай прежде чем это сделать Опять те же грабли ,уже не бросишь 2)Здоровье ты не бросаешь , себя жалеешь , думаешь как преодолеть такой стресс, слёзы , как тебе тяжело … твоему организму хуже будет ,когда тебе будет 40,50,60лет стаж уже будет 10,20,30лет и ты будешь покупать ,покупать под старость лет сигареты и тратить с сегодняшнего дня до старости лет деньги ,нервы , думая каждый раз ..что бросишь ,что это противно ,фу ,харкаться как мужик,вонять ,брошу ,надо ,надо ,при этом не бросать ,!?а зачем тогда думать об этом ?начни сейчас ?!!!! либо никогда ,сама понимаешь . 3)Психология Скажи себе -ты сможешь ! ты не будешь курить ,так же как и ты все пытаются бросить , бросают ,никто не умер от стресса ,слез ,истерик ,никто не заболел от того что бросил ,перебори себя и это пройдёт. Буду писать через сколько же дней пройдёт или так будет всегда ?все будет хорошо. Ну как же тебе это не надоело ……подумай …..тот день когда ты опять думаешь надо бросить ,ещё 5лет назад ,а когда нет сигарет стреляла ?ужас ,пора это остановить . Тебе это не нужно!???? твои лёгкие превратились в пепел такие чёрные , твоя жизнь не настолько яркая ,чем ты можешь увидеть без никотина ,без него ты сразу хороший душой чистой человек , а что думают другие смотря на тебя ? когда каждый раз ты берёшь зажигалку поджигаешь ,дымишь как мужик,тушишь вонючий бычок ?отвратительно !!!!!бросай раз и навсегда

Где заказывали сигареты? Скиньте ссылку

Спасибо большое!!!

Классное видео! Пойду закурю

Спасибо это реально полезное видео. У меня отец курит уже больше 25 лет . Думаю он прислушается к твоим словам.

Надо просто хотеть не курить и бросишь , остальное ерунда , если нет желания .

Благодарю за инфу

Все.Завтра ,буду не курящим.Надоело уже курить.

Благодарю за совет!

Зависимость не только от никотина, они ещё добавляют химию в сигареты, чтоб ломки и зависимость сильнее было.. Эти наркотики табак и алкоголь легальны и легкодоступны, делается упор на молодое поколение!!!

Где купить Нирдош, и сколько стоят?

Спасибо большое

А где можно купить такие сигареты?

Где вы раньше были? Отличная идея с травяными сигаретами👍 Постоянно срываюсь через месяц. Попробую если припрет - заказал себе пачку😉

Подскажите подалуйста,после резкого бросания может возникнуть систолия?

Просто утром не ставай спи до обеда и лежи один день.на второй валерянку две выпей и так неделья и бросаешь курит

А нет ли у вас в продаже водочки безалкогольной ? А то мне бросать уже пора Хочу незаметно для себя бросить

Хорошая идея, вот только не расслышала название безникотиновых сигарет и где их можно приобрести? Спасибо!

Смотрю видео , в пачке 5 сигарет , и настраиваюсь их прикончить и больше никогда. Но у меня аж паника , что это последние , и после вкусно покушать больше не покурю , после бокала вина не покурю , знаете. Кофе- капучино глоток и затяжка сигаретой , утро , и кайф . После секса😢 я когда делилась с мамой своими ощущениями во время курения , мама попросила остановиться , либо она сама заинтересуется этой пагубной зависимостью . Я обожаю и ненавижу курение . Самое ужасное , что сигареты мной управляют . Я не могу без них . Когда была 10 часов пересадка в аэропорту , где запрещено курить и не было курилок , я обливалась потом и меня колотило , долетев до «курящей» страны , я провела в курилке 2 часа . Только потом вышла прогуляться по Бьютт фри и продолжить свое путешествие .

Где найти эти сигареты?

Вместо сигарет стал покупать лотерейки))) не курю 1,5 года!

Два дня пил водку, потом 2 дня жуткое похмелье, что даже курить не мог,и всё 2 дня без сигарет,потом думаю может стоит бросить, 2 года не курю

Пока читал книгу нервно курил и суетился )))

Не курю 4 дня,,ура

Айкос входит на без никотиновые сигареты?

Надо исключить не попадание никотина в организм,а попадание любого дыма в лёгкие..Курил 40 лет,надоела одышка,цены на сиги кент 210р пачка,а надо полторы пачки было..Надо просто желание и почуствовать это дыхание человека без дыма,какое оно лёгкое..И всё станет понятно,без всех книг,без заменителей и без чудо наставников..🤣👍😉

Физической зависимости нет абсолютно. Только психическая. Даже не психологическая.

Здравствуйте! А Вы попробуйте без книг, без безникотиновых сигарет, без таблеток! А вот тогда посмотрим как и что!

Мне кажется нужно говорить не "бросить курить" а не начинать курить.Не начинать утром вставая с кровати.Я не знаю как у всех,но я лично пытался много много раз завязать,бывало пол года,бывало неделю,месяц ,но всё снова начиналось.Сейчас вот снова перестал с 24.12.2022 сегодня 24.03.2023.Перестал нарочно перед праздниками,чтобы выдержать или сломаться снова.Сломался ,но курил электро,через две недели я заиечаю что эл. мне не по карману и иду со страхом на работу,страх от того что нет ничего подымить и что мне делать в перерывах.Первая неделя была в терзаниях пойти стрельнуть или снова купить пачку,но я как то выдержал..После недели вообще легко было ,даже не хотелось и не тянуло.Гдето через недели 3 я такой стою на работе ,а мне хочется с места сорваться и бежать бежать,просто появилась энергия ..Мне 42 ,стаж курильщика 25 как минимум.И вот сегодня я чуть не сорвался от нервов.Повторюсь,курить нужно не начинать,а не бросать и нужно обязательно чем то себя занимать,и у вас появится много времени и денег без сигарет.. У всех организмы разные,я например каждое утро с первой затяжкой чувстсвовал ,что в сигаретах сейчас наркотики и сплошная химия.

Да книга Алена хорошо мотивирует, когда не куришь можно ее читать, поможет перебить желание.

Заказал такие сигаретки) спасибо

Во Славу Божию ! Покайтесь ! Как бросить курить ? Как избавиться от наркомании ? Есть только один путь к Господу через покаяние . Что значит покаяние это отречение от греха . Покаяние может быть уединенным с обращением ко Господу и тогда ангел хранитель ваш запишет его в свой свиток и будет вашим защитником на Страшном Суде . Покаяние может быть рукописным , у Бога все ваши рукописи хранятся вечно . Покаяние может быть прилюдно сказанное . Так вот если вас неотступно преследует какой-то грех , то надо не только устно в нем почаще каяться , но написать свой отказ от греха на бумаге и многократно и прилюдно отказываться от этого греха , ругать себя и осуждать за этот грех . Делайте так чаще осуждайте и обличайте себя прилюдно в каком либо грехе , пишите свои раскаяния на бумаге , кайтесь после каждого совершенного вами даже маленького греха и Господь освободит вас от этого греха и других грехов . Только не надо уповать на себя , грех самоупования никто не отменял , надо уповать только на Господа . Когда вы многократно уже прилюдно каялись в своем грехе и отрекались от него , вот тогда прочтите молитву Амвросию Оптинскому . И сразу же даю вам предупреждение : первый раз Господь по милости своей дает легко бросить курить (или отказаться от накотиков ) , но если повторно начнете тогда будет очень трудно бросить курить ( или наркоманить ) . Чтобы этого не произошло когда бросите курить ( или наркоманить ) то продолжайте читать эту молитву и раздавать ее другим и никому не покупайте сигареты , не давайте денег на сигареты и не одобряйте курение даже словесно , лучше раздавайте эту молитву , вы точно избавитесь от этого греха !!! Текст молитвы преподобному Амвросию Оптинскому О великий старче и угодниче Божий, преподобне отче наш Амвросие, Оптинская похвало и всея Руси учителю благочестия! Славим твое во Христе смиренное житие, имже Бог превознесе имя твое еще на земли тебе суща, наипаче же увенча тя небесною честию по отшествии твоем в чертог славы вечныя. Приими ныне моление нас, недостойных чад твоих, чтущих тя и призывающих имя твое святое, избави нас твоим предстательством пред престолом Божиим от всех скорбных обстояний, душевных и телесных недугов, злых напастей, тлетворных и лукавых искушений, низпосли Отечеству нашему от великодаровитаго Бога мир, тишину и благоденствие, буди непреложный покровитель святыя обители сия, в нейже в преуспеянии сам подвизался еси и угодил еси всеми в Троице славимому Богу нашему, Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

В безникатиновых сигаретах, тоже часто есть никотин, иногда давольно большие дозы.

Кде же такую сигарету купить? Индийские?

Послушайте Алена кара,не обязательно вдоватся в подробности того что он говорит,просто слушайте не отвлекаясь не на что.многим поможет.кто знает что такое гипноз,самовнушение,тому поможет.может и не с первого раза.не ждите когда проявится какая то болезнь,когда вы к ней материально или физически не будете готовы.всем добра

Здравствуй Андрей! благодарю за видео.подскажи где купить сигареты без никотина.спрашивал в табачке,но мне ответили нет.

Я в2022 году бросал курить. На 285 день (+-3-5 дней ) снова начал . Вчера снова бросил после 3 месяцев курения

А безникотиновые сигареты - это стики для электронной?

Круто

хрень эта книга карра, модная была в нулевых, массово знакомые бросали курить, по итогу все закурили снова, только сила воли. Сам не курю пять лет, карра не читал, просто надоело. Курил двадцатьпятьлет.

С П А С И Б О !!!!

Да братан не везет тебе на ютубе -не в танках,не в киберпанке,не фартануло ну ничо старайся когда нить повезет)))

ого..костя цзю здесь

А как выглядит без никатиновая сигарета

Бросить легко , просто непакупать , а стрелять неудобно так как они дорогие😉

Прочитал название ролика и не стал смотреть. А знаете почему ? Из-за слов "помогает мне не сорваться". Это уже демотиватор ! Иными словами, вы названием ролика говорите людям: я не курю, но постоянно думаю об этом и вопрос времени, когда я сорвусь.

Каждому своё. Мне вот вообще плевать что я не по курю больше никогда. По барабану на каком способе доставки никотина сидеть . Но вот совсем отказаться не могу . Именно физическая зависимость меня держит . Ни как не могу пережить хотя бы двое суток без какого либо никотина . Нужно три дня выходных от всех . Что бы не видеть ни кого и упасть на кино на три дня . Но пока нет такой возможности .

А где есть такие сигареты без никотина???.?????

Я бросил легко. Нажрался в воскресенье до блюваты 😂и курил как перед расстрелом. Потом неделю меня тошнило от запаха сигарет заодно и бухать перестал

Бросил и курить и пить . два месяца. А так надо не пить чтобы не начать курить. Не покупать сигареты не ходить в курилку за компанию

Бросая курить и он покупает другие безникотиновые сигареты я не понял бросать сразу надо.

Красава