⚕️ Записывайтесь в учебно-оздоровительный центр Олега Хазова на обучение массажу и повышение квалификации 👉 hazov.pro/study_plan/?...
Всем привет! С вами Олег Хазов
Шея и спина - самые проблемные зоны человека. Каждый день они испытывают колоссальную нагрузку, которую нужно регулярно снимать. К сожалению, 99 % людей этого никогда не делают ни упражнениями, ни массажем, ни здоровым образом жизни…
Сегодня я расскажу вам о самых болезненных триггерных точках спины и шеи. Даже касаться их больно, не то что прорабатывать. Но мы попробуем сделать это правильно и легко. Приступим?
❓О каких зонах вам хотелось бы узнать подробнее? Обязательно делитесь в комментариях.
#олегхазов #какделатьмассаж #массажныекурсы #массажспины #болитспина #шейныйостеохондроз
00:00 - Точки шеи и спины
01:13 - Точка № 1
02:15 - Точка № 2
03:19 - Точка № 3
04:05 - Точка № 4
04:19 - Точка № 5
07:22 - Точка № 6
08:29 - До встречи!
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram: / rusmassage.online
🔸 ВКонтакте: hazovpro ⠀
⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNxA
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
20 июл 2024
