Вместе с реабилитологом Кристиной Володиной подбираем экипировку для прогулок на природе и регулярных занятий по скандинавской ходьбе.
Хотите заняться скандинавской ходьбой, чтобы повысить выносливость организма и качество жизни? Отличное начало, ведь скандинавская ходьба - это один из самых доступным и при этом результативных видов активности. Для регулярных прогулок в городских парках и занятий северной ходьбой не нужно покупать абонемент в спортзал, униформу или дорогой велосипед.
Однако, перед выходом в парк просмотрите серию видео обзоров экипировки, убедитесь, что ваше снаряжение поможет вам достигнуть желанного результата быстрее, а не навредить здоровью.
Начнём с правильно подобранной обуви. Когда речь идёт о скандинавской ходьбе, очень важно чтобы нога ступала уверенно на любую поверхность, ведь от этого зависит вся остальная динамика тела.
Выбрать ботинки, кроссовки и прочие аксессуары нам помогла врач-реабилитолог и создатель ЗОЖ проекта, посвящённого скандинавской ходьбе Nordic Health - Кристина Володина.
Треккинговые ботинки: www.splav.ru/s...
Треккинговые кроссовки: www.splav.ru/s...
Треккинговые носки: www.splav.ru/c...
Скандинавские палки Nordic Alu: www.splav.ru/p...
00:00 - Обувь для скандинавской ходьбы
00:56 - Как выбрать обувь для скандинавской ходьбы
4:05 - Вес и жёсткость треккингового ботинка
4:24 - Влагозащитные функции обуви и как работает мембрана в ботинках
6:12 - Из какого материала выбрать ботинки
6:48 - От чего зависит высота подпяточника треккинговых ботинок и для чего она важна
8:10 - Какие выбрать носки для спорта и туризма
10:39 - Гамаши - защита от снега
12:28 - Утепленная стелька
14:03 - Как правильно примерять обувь для спорта и туризма
Комфорт любого приключения зависит от качества экипировки. Компания Сплав производит экипировку и снаряжения для активного отдыха и путешествий. Благодаря новейшим технологиям и современным разработкам, ведущие технологи создают продукцию специально для аутдора и туристических активностей.
В кадре демонстрируется снаряжение:
Зимние утеплённые ботинки THB Nero: www.splav.ru/p...
Ледоступы Track: www.splav.ru/p...
Ботинки треккинговые THB Avic: www.splav.ru/p...
Ботинки треккинговые THB Giona с мембраной: www.splav.ru/p...
Ботинки трекинговые ТНВ Blanca с мембраной: www.splav.ru/p...
Гамаши: www.splav.ru/c...
Стельки утеплённая Comfoot Thinsulate: www.splav.ru/p...
Носки Race: www.splav.ru/p...
#скандинавскаяходьба #какподобратьснаряжение #снаряжениедляскандинавскойходьбы
14 авг 2024
