Как Выглядит Идеальное Тело? 

Что такое гендер? Для чего употребляешь слово определение которого не существует ?

Здравствуйте. А можно ссылки на исследования из видео? Хочется почитать.

То, что женщина сказала, то, что она хотела сказать и то, что она фактически сказала - есть ЧЕТЫРЕ совершенно разные вещи)))) Баба рот открыла - уже врет. Ну а насчет телосложения - бабам нравятся мужчины, которые нравятся другим женщинам. Без разницы, богатый, бедный, с маленьким членом, с большим членом, высокий, низкий и тд и тп.

хорош)

​@@rais2785отлично разложил! 🫡👏

@@rais2785 тупо процитировал Сорвачёва. Типичный бета самец

откуда у вас столько агрессии к женщинам? обидно стало?

Твоим гормонам плевать на то, о чем ты там себе хочешь думать.

Очередной инцел 🤣🤣🤣

​@@Vasily__Pupkinочередной бабораб

@@metankocherga бaборaб это тот кто их обслуживает за доступ пиceчкe - это как раз удел инцелов, потому как мне и так дают - так что мимо инцелка ты.

​@@Vasily__Pupkinинцел тот который нихера не делает,и им не похер на все и всех

всех симпатичных девушек надо проверить орально 😊

Со всем согласен)

Совершенно верно! Женщины сами не шарят чего хотят, когда по фото. Они предпочтут Бамстеда по факту, если до дела дойдёт в реальности, потому что женщинам, больше всего, нравятся здоровенные мужики без пуза или даже с пузом, но не большим!

Да все будет то же самое. Такие сухие парни действительно привлекают девушек. Громадные парни по объему больше в тренде у нас в РФ (СНГ) чем там в Америке (по понятным причинам безопасности). На них девушки тоже ведутся, но это уже не сексуальное влечение, а из желания быть защищенной. Это несколько другое.

Носи обтягивающие

ничего нету здесь удивительного. Чем меньше рост, тем меньше рычаг, соответственно проще выполнять такие элементы как: "Горизонт/планш, вис", нежели людям с высоким ростом. (Доказано)

вы меня очень взмотивировали,продолжайте в том же духе

замотивировали*

@@robert.1.131178 рост, для элементов весьма много Не нужно преуменьшать заслуг.

Уж очень худой даже для калистеники, не в обиду) чтоб выглядеть, как Крис Хериа, нужно еще кг 7 добавить. И они не будут во вред, все будет еще легче даваться. А вот потом за 70-80 кг уже да, выносливость серьезно просядет, элементы, да и КПД будет меньше. А вообще лучше всего находиться в том весе, который комфортен. Вот я был 170/60 совсем худой, затем набрал до 67 только жира процентов 16, сейчас 170/78, жира также больше, но руки на 3 см больше, чем при весе 67 кг. И я уже заметно быстро устаю, КПД низкое, плечи, костяк сами по себе широкие и уже часто что-то задеваю и в общ транспорте сидеть неудобно. Да и одежду толком не купить, всё жмет в плечах. Думаю скину до 75 кг, буду под 15% жира с 38 см базуками (при 170 см выглядят не как ветки) и всё, не буду набирать, только дискомфорта больше будет. Думал, стать бодибилдером и весить 80 кг сухого веса, но это тупо неудобно вообще

А что ты про пауэрлифтинг думаешь?

@@user-gn6zb4gy3r Каждый выбирает своё направление. Пауэрлифт - травмоопасен. Включая тот фактор что с дуру можно и,, хер сломать,, Знакомый на скорой говорит, много печальных случаев. Пауэрлифт это не про здоровье - точно. Мне нравится мобильность. И построение эстетической формы тела. До уровня Мэнс Физик. Здоровья благополучия! И дай нам 😇🙏👼Боже возможности тренить.. 🤝✊😊

@@user-gn6zb4gy3r Травмоопасно. Включая фактор - ,, С дуру можно и хер сломать,, Это не про здоровье. Но каждый выбирает свой путь..

@@user-gn6zb4gy3r Это не про здоровье. Включая фактор,, С дуру можно и хер сломать,, А зачем затираете мой ответ. Я же говорю правду 😊

@@user-gn6zb4gy3r Они затирают мой комментарий..

Крч V образное тело

Самое главное забыл, лицо.

Сказки

1. Лицо 2. Лицо 3. Лицо

Мне лично на это плевать на всё три пункта. Рост, плечи это то что дано природой, это то что нельзя изменить. У моего мужа не широкие плечи, а средние, и я когда знакомлюсь и общаюсь смотрю не на тело человека, а на то как человек ведёт, когда мне на 1 свидании говорят, знаешь я думал ты красивее чем на фотках, я говорю всё понятно, давай до свидания.

ой, да и так себе выборка по девушкам.

Золотые слова!

ну, согласись, банки размером с голову это вообще не про здоровье ;)

@@11supermannn11 а тут и нет речи про банки размером с голову

@@user-bt6us9ek8c видео смотрел?

сушиться по приколу придумали

Не совсем. Лучшее телосложение у тех, кто сильный не с виду (бодибилдер), а на деле (стренг трейнеры). Калестетик и близко по силе не будет стоять со вторым и с первым.

@@user-ok1xq5qm9t "стренг трейнеры" - это кто такие?

У боксёров и бойцов лучшее телосложение

@@user-ok1xq5qm9tlan barseagle посмотри че творит

Их не только девушки такими считают. Я как человек занимавшийся разными видами спорта и сейчас занимаясь в зале для поддержания тонуса скажу что качки в основной массе своей неумные, скучные с завышенным самомнением.

@@dvavasi критерий умный или не умный очень субъективен 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ не умный в чем? В высшей математике не разбирается или не владеет основами финанализа и бухучёта? Умным во всём быть нельзя, у каждого есть грубо говоря "свои темы и отрасли" в которых он разбирается и есть те в которых нет... Опять же даже само выражение "качок" очень условно, качок это кто? Тот кто ходит в тренажёрный зал год или десять лет или быть может тот кто выступает на про соревнованиях? Опять же у каждого на этот вопрос будет свой субъективный ответ и своё обоснование... Я не считаю качков (в моём понимании этого термина) глупыми или не умными, так как даже уступая в эрудированность в одних темах и направлениях, они могут разбираться в других (хотя бы в вопросах связанных с построением тела 🤷‍♂️) ...

Да ну нах!

Согласен!

Как бы только с виду , а про уверенность вообще молчу . Бодибилдеры хоть и накаченные но тот же спортсмен боевых искусств куда увереннее. Да и фигура будет лучше . Бодибилдеры имеют не такое красивое тело как некоторые бойцы или те же колестеники

@@bil_06. расскажите это вдв-шникам и краповым беретам, которые поголовно качки и большинству бойцов влегкую хребет ломают. Одно другому никак не мешает, даже наоборот. Встречают всегда по одежке - то что вы на турниках висите и ногами-руками машете, никто, пока вы в одежде, не видит. Я с 5 лет в боевых искусствах, теквондо, айкидо, армейская рукопашка, 0 раз проигрывал в боях. Но уверенным стал только тогда, когда накачал 26 кило сверху и начал 24/7 ловить взгляды девушек на себе. Они могут что угодно втирать, но широкие плечи и рельефные руки от 45 см это 100% гарантия внимания женского пола. Проверено.

@@Kodenia чувак красивое тело не равно огромные банки , сам качаюсь и тренируюсь . Форму держу чтоб не раскачаться . А взгляды на дороге мне не нужны . На пляже поймут у кого тело красивое и эстетичное. А про твою уверенность только твоя воля .

100%

И мы по идее приходим к атлетической гимнастике, которая направлена на поддержание здоровья на его возможном максимуме. А кому хочется шире функциональные возможности, то кроссфит в лайт режиме, хоть он по сути те же круговые тренировки в различных режимах.

бОльшая часть людей занимающаяся с большими весами так или иначе имеют проблемы со спиной, плечами, коленями так чтто утверждение про тосутствие травм в билдинге ошибочно

@@-0_0-52 имеют травмы только те, кто гонится за рекордами, а так-же люди которые не делают упражнения в правильной технике выполнения

​@@maestr0816 как думаешь сколько людей делают на технику? Очень мало, тут каждому второму нужно пожать 100 на 10 раз и за короткие сроки, чтоб тебя зачислили в мужики

+ и когда делаешь флажок или планш ноги врозь 😅

в основном это нравится человеку того же пола что и ты. и вы уже вместе с этим человеком тренеруюетесь. затем заводите качковские семьи. фантазируете что всё это интересно противоположному полу. качаетесь

особенно ноги братик) прям мечта у него

Телосложение Дикого Лося посмотри, оно лучше!

да, выглядит круто, но для меня слишком сухой и немного перекаченный@@beargamer4039

@@beargamer4039 лоси крутые, конечно. Но, главное, если телосложение их копировать, рога не отрастить... ))

пипец вы пацаны. Я 2 месяца в качалку ходил и достиг телосложения вашего идеала и предмета подражания... Ну типа да, у меня топовая генетика и я вообще планирую идти в бодибилдинг, но ребят, для вас реально идеальное телосложение это то, которое чел(в данном случае я) может сделать за 2 месяца в лучшем случае ходя в зал 2 раза в неделю??? Причем сейчас спустя 5 месяцев тренировок я выгляжу даже больше этого криса, но чувствую себя дрищом, а для вас это эталон...

А если серьёзно то всю правду знают администрация сайтов с видео 18+😂 там всю статистику видно кому что нравится и какое тело.

Сухой пропорциональный объем одними стероидами не наберешь. А вот бройлером стать можно

@@davidlamb5406 Болером чтобы стать пол аптеки надо сожрать

Бред. Мне 31 я всю жизнь ем всё подряд и никогда не занимался никаким спортом (3 месяца назад только начал) моё тело до спорт зала было сухим всю жизнь, я жрал всё что движется без разбора и никакого спорта вообще. И я был сухой. Генетика, о какой дисциплине ты тут мне говоришь я не знаю.

@@user-ok1xq5qm9t То есть у вас есть качественная мышечная форма?

@@user-ok1xq5qm9tи какое отношение имеет к качественной "сухой массе" то,что вы по жизни худой простите ?)))))

Человек занимающийся бодибилдингом, хоть немного увлеченно, не скажет себе «вот этой формы мне достаточно, дальше не буду наращивать мышцы». Так как каждый бугорок, каждая сечка на мышце была достигнута месяцами, если не годами тренировок.

Грег Ковач. Да, есть такой вброс о нем, который сделал Нассер Эль Сонбати. Но, я считаю, что это вранье с целью опозорить оппонента. Т.к. если ты не достаешь рукой, чтобы подтереться, через спину, то обязательно достанешь до туда с передней стороны. Ни один кретин не будет использовать для этого полотенце, перетягивая его взад - вперед, это же п**дец какой-то. К тому же, всегда можно пройти в душ - подмыться. Если говорить о Греге, то он был не большого ума человек, допускал огромное количество ошибок во всем, вот и закончил плачевно. Самые опасные в бб вещества не стероиды, а диуретики, инсулин и SARMs.

Соглашусь, есть куча роликов, где у женщин спрашивают что для них важнее внешность или личность и все говорят личность. Это не правда. Признать, что тебе нравится хорошо подкачанный красавчик это как признать, что ты поверхностно смотришь на мужчин.

@@xandermidov с одной стороны я понимаю вашу мысль, насчёт того, что у всех не может быть один ответ. А значит кто-то врёт. С другой стороны, люди, для которых важнее всего внешность - это малоопытные в отношениях люди. И как только у них появляется этот опыт (с такой настройкой, как правило негативный) - они сразу понимают, что личность, все таки, важнее. Так что, если опросы, о которых вы говорите, проходили среди девушек, которые имели хотя бы одни отношения - то мне верится в одинаковый ответ ))

​@@egorsank4791есть один нюанс. Мы воспринимаем красивых людей на генетическом уровне, словно наше тело, подсознание говорит, ага, от него/неё будет здоровое потомство. Такая установка природы, которой можно разумеется воспротивиться

а без трусов еще больше

А ещё бодибилдинг - это для людей, которые хотят подтянуть здоровье, похудеть, побороть инсулинорезистентность, подкачаться, чтобы лучше выглядеть, и уж точно без вреда организму.

бодибилдинг-для тех, чье тело позволяет выглядеть монстром, а если генетики нет-пиздуй на турник и не пытайся прыгнуть выше головы.

Спасибо 🙏🏻

Мезоморф))))) Это идеальное телосложение для бодибилдеров иди лифтеров, а не для эстетичного телосложения. В выносливости же, лучше всего себя показывают эктоморфы. П.с. чрезмерная сила в жизни практически не нужна! А вот хорошая выносливость не помешает никогда

​@@mountain_climbingмарафоны бегать бугага.

Калестеники слабые на силу. Это большой минус

@@user-ok1xq5qm9t Смотря по какой шкале силу мерить - всё относительно - кому-то нужно поднять становой на раз максимальный вес( абсолютный показатель), а кому-то сделать 20 чистых выходов на 2 за подход или подтянуться по 5-10 раз на одной руке(относительный показатель). И там и там сила нужна, и вряд ли сильный мастер одного лагеря сможет повторить силовые успехи сильного мастера другого лагеря без длительной подготовки. Да и для здоровья скорее нужен баланс между: силой, выносливостью, гибкостью, координацией, скоростью, чем преобладание чего-то одного.

@@asvitin В смысле по какой шкале проверять силу? Ты вообще понимаешь что такое сила? Для того чтобы проверить силу тебе нужно как минимум ДВА тела (одним являешься ты, вторым является тело у которого есть определёный вес и его тяготит к земле, вот чем больше ты можешь преодолеть вес тем ты и есть СИЛЬНЕЕ. Так что если ты хочешь проверить силу калестетика. ты даёшь ему штангу , вешаешь кг и смотришь сколько он может максимум преодолеть сопротивления. Ну или если хочешь можешь взвесить, например, корову и дать ему корову попробовать поднять или присесть с ней, тут не имеет значения какое второе тело будет, главное чтобы было второе тело(предмет). Так вот я с тобой согласен, что нужен баланс, но вот только калестеник слаб и это обязательно скажется на приклонном возрасте, когда сила будет сама по себе падать со временем очень быстро и если ты занимаешься на силу ты лишь сможешь задерживать распад, но он будет происходить в любом случае и чем больше ты как тело накопил в себе энергии (силы) тем дольше ты будешь распадаться. И вот подумай как быстро упадёт сила у человека, который способен поднять 200 кг штангу спола и как быстро окажется в старости слабым тот , кто может это делать только в 100 кг. Просто тот кто 100 кг быстрее истощит запас силы. Наука, медицина.

​@@user-ok1xq5qm9t Ты говоришь об абсолютном измерении силы -например, кто больше поднимет. Такая точка зрения имеет право на существование и достаточно популярна, но она не единственная. Если так рассуждать, то спортсмены легковесы - априори слабые ( так как не могут поднять те же веса, что и их крупные товарищи), и якобы им светит нездоровая старость. Только вот очень многие мед. иследования говорят об обратном - больший вес тела в старости - повышенная нагрузка на суставы, внутренние ограны, сердце, пищеварение и пр. И зачастую более лёгкие спортсмены живут дольше чем тяж.весы ( это особенно на бодибилдерах прослеживается, которые часто живут столько же или меньше чем обычные люди). Т.е. можно задуматься а можно ли иметь высокую силу при относительно небольшой массе тела, и тогда мы начинаем сравнивать силу по относительной шкале. Относительно - веса тела атлета. Это другая точка зрения. У меня язык не повернётся назвать гимнаста, или борца слабым, хотя они вряд ли поднимут тот же вес что и атлет пауэрлифтер. Это безумно сильные люди, у которых тело гармонично развито и при этом нет излишней мышечной массы, выращенной под одно упражнение - например становая тяга. Вообще есть тренировки мышечной системы ( на увеличение объема мышц) и тренировки нервной системы ( на увеличении силы в том же объеме мышц). Это не одно и то же. Если интересно, могу порекомендовать книгу Пол Уед "Программа тренировок", та подробно про это описано. И кстати, никто не гарантирует, что человек котрый в 20 делал рекордные веса, сохранит свои мышцы к старости. Обычно люди забивают/получают травмы к 25-30 и весь тот объем мышц огранизм очень весело и быстро начинает заменять на вредный жир. Т.е. объем мышц в старости не столько зависит от того сколько их в молодсти, а от того как регулярно проходят тренировки по их поддержанию. И удерживать большие объемы многие года - это та ещё задачка.

@@user-ok1xq5qm9t это какая-то странная медицина, где ты такое вычитал? Накопление силы, распад и т.п.

дадада, бизапаснасть она такая 😂😂😂

Это наверное единственный верный вердикт в комментах

Да не мужик,не беспокойся .Я прочитал все это

А что не так с венами? Почему они вызывают отвращение?

@@black_behemoth да бред спизданул какой то, моя девушка обожает мои мужицкие крутые вены

Идеальное тело у Грегга Плитта,глянь

Когда фарма была не легко доступна?

Нечего завидовать!

​@@Vasily__Pupkinда вся, в 90ые только метан и жрали, печень бомбили

@@Anatoly_Maly пфф в аптеке был в свободном доступе тестанат, ритаболил (нандролон) и меташка. Плохой курс по твоему? Метан соло, а даже не его, а турик жрала школота 90-х и нулевых, которая уколов ссала. А нынешняя беда не в доступности фармы, а в стандартах на сухость которую хотят демонстрировать в соц сетях круглых год. А это при большой массе огромный вред здоровью. Потому и дохнут пачками даже образованные атлеты. При том что тестика немного фоном + немного нандролона курсами - только польза тушке для восстановления, если прям фанат спорта и активного образа жизни. Многие кочки золотой эры это знают. А вот ипошить трен+окси на постоянку + сауны + диуретики + слив крови= могила. Как тот же Джо Линднер недавно показал или тот же Алексей Имеряков.

99% этой самой молодежи фармакология не нужна ВПРИНЦИПЕ! И алкоголь есть, и сигареты, и наркотики... И все доступно Только какая связь ББ и фармы? если в голове кисель, то чел найдет чем себя отравить

Так борцы делают всю базу ОФПшную, которая содержит элементы из гимнастики и силовых видов спорта. И учитывая необходимость вписываться в нужную весовую, то понятное дело что ты будешь поджарым скорее всего, если не супертяж. От борьбы польза другая. Это академический подход к развитию индивидуального спортсмена с детства.

@@user-xu3ss2xt4t Причём тут весовая и какой смысл в том что ты написал?

И быть всю жизнь дрыщëм😊

@@Kearly если качаться как химики, то да😊

посмотрим как ты отнесешься к челу 150кг без физ. тела 🙄🤣🤣🤣

@@prostak896 нормально отнесус. Я общаюсь с толстыми людьми хорошо. И мне стыдно тыкать в людей. Главное в человеке не внешность, а внутренние качества. Я во внешность не влюбляюсь, я люблю за поступки. Мой муж поправился немного, но мне в голову не придёт тыкать в это. Главное в человеке внутренние качества, это всё равно что купить красивую конфетку и обнаружить там гавно. Тебе как красивая обёртка нужна или гавно.

@@user-yw2bu1bz7k мне нужна адекватная и чтобы не была тупой как пробка xD

​@@user-yw2bu1bz7kспасибо за ответ, согласен я уважаю за человечеость я тоже так читаю! Красота не вечно главное внутренная качество не только красота!

Жиза! :D

Богатым скуфам не изменяют с такими же заплывшими скуфами как бы.

Когда мужчина говорит, что женщине интересны только деньги - это 100% признак, что у этого мужчины проблемы с деньгами... 🤣

@@user-eb4gg1io3m у Абрамовича много денег и что? Отсудили , у Джони Депа тоже отсудили не малую сумму , какая разница сколько у тебя денег если по закону у тебя их могут отнять? В том числе и ребенка. И потом ещё в вашей же квартире , доме будет спать с каким то мужчиной и ездить на вашем авто, если вас это не волнует то вприципе тогда ни чего плохого в этом нет.