Тёмный

Как да си направиш евтино ЯДКОВО МЛЯКО у дома 

BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Днес ще видим как да си направим ядково мляко лесно у дома, специално за хората, на които не им понася нормалното прясно мляко. Това е по-евтин вариант на ядковото мляко от магазина, не съм смятал точно, но приблизително излиза около два пъти по-евтино.
Подходящо е за различни напитки - кафе, протеинови шейкове, каквото ви хареса :D
Продукти:
100г бадеми (или други ядки
1 литър вода
щипка сол
ксантанова гума (може и без нея, но ще е по-рядко)
*за сладкък вариант - подсладител и ванилия
Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Instagram: / beard.gainz
► Фейсбук група: / 391866428408282
► Кадри с дрон: / nedevskivisuals
------------------------------
Music:
/ broke-for-free
------------------------------
#beardgainz #рецепта

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 30   
@sissko
@sissko 2 года назад
Това беше изключително полезно! Много благодаря, че сподели как да си направим ядково мляко, екипа от #НепоносимостКъмЛактоза е изключително благодарен. :D
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
Радвам се! Пробвай с овесени ядки между другото, става една идея по-вкусно :)
@taniatcekova2307
@taniatcekova2307 7 месяцев назад
Прочетох рецептата, и разбрах за колко вода се слага...Благодаря...
@gerganadimitrova-stefanova1716
@gerganadimitrova-stefanova1716 2 года назад
Аз редовно си правя или бадемово или овесено. Овесеното има малко по-плътна текстура сякаш. Иначе 'пулпата' която остава съм я правила и на домашна гранола, но често просто добавямпо една лъжица в порция скир с плодове.
@mufire8160
@mufire8160 2 года назад
Много благодаря!За мен е много полезно-нямах никаква представа как се прави и веднага ще пробвам с лешници.🥰
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
доста по-лесно е отколкото предполагах, с лешници би трябвало да е супер!
@emilyayordanova9294
@emilyayordanova9294 8 месяцев назад
Днес си направих бадемово мляко и без хантан гум чи беше с много добра текстура
@767_fht7
@767_fht7 5 месяцев назад
Дават бадемите, че намаляват стомашни киселини. Дали бадемовото мляко ще помогне също?
@BeardGainz
@BeardGainz 5 месяцев назад
Нямам идея, в най-добрия случай не би предизвикало киселини, но повечето от бадемите остават като "Pulp" и не се консумират в случая.
@winscho2014
@winscho2014 2 года назад
Браво, браво! Протеинче подарък, сега е ред на Миро да изпрати я дъска - я нож 😅
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
хахахахха е не, не че няма да се зарадвам. От Миро имам престилка :D Приятели сме от години и просто ме изненадаха един ден с протеинчето.
@taniatcekova2307
@taniatcekova2307 7 месяцев назад
Здравейте , не разбрах водата какво количество е?
@BeardGainz
@BeardGainz 7 месяцев назад
Около литър слагам, но може и по-малко.
@nutriznanie
@nutriznanie 2 года назад
Щях да напиша, че целият процес отнема твърде много време и енергия, но ме мързи. П.П. За който не иска да хвърля ядката и не му се занимава да прецежда, с кашу може просто да се блендира и няма проблем.
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
Аз затова само за клипчето 😂
@PookieG59
@PookieG59 2 года назад
Здравей! Какъв блендер ползваш и колко вата, защото моят е твърде слаб за рецептата?
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
Ами моето не е баш блендер, а кухненски робот, който си има кана за блендер. Tочният модел мисля че е "Кухненски робот Bosch MCM3501M, 800 W". Бях го взел на доста стабилна оферта, около 160лв, сега гледам че са по 260 същите.
@ГеоргиСтанишев
@ГеоргиСтанишев 2 года назад
Възможно ли е да се сметнат калориите?
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
Ами малко трудно с точност. Просто ползвам тези на купешкото, тъй като по-голямата част от ядката остава извън млякото :)
@ДианаСтанкова-т8р
Аз също си правя ядкови млека.Използвала съм и суров слънчоглед,който идва доста бюджетен.Проблема ми е в смятането на калории на такова мляко.100грама ядки в литър течност става литър мляко.Това означава ли ,че калории те за литър ядково мляко са калориите на тези 100гр ядки или?
@BeardGainz
@BeardGainz Год назад
Е не, трудно могат да се сметнат точно. Бих се водил по купешките. Повечето ядка си остава като се изцеди 🙂
@emilyayordanova9294
@emilyayordanova9294 8 месяцев назад
Не можах да разбера защо се слага ( Xanthan gum ) ?
@BeardGainz
@BeardGainz 8 месяцев назад
Не е задължително, но го сгъстява и на мен лично ми харесва една идея повече текстурата.
@maryanzlatkov5714
@maryanzlatkov5714 2 года назад
А как точно може да се изчислят макросите на това ядково мляко е също интересен въпрос:)
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
Бих се водил по тези на купешките. 95% от ядката остава неизползвана.
@МаргаритаДандарова
Тоест
@kakseigrae
@kakseigrae 2 года назад
След като неуспешно търсих цицката на бадема, мога да потвърдя, че от моя опит млякото от печен бадем има една идея по-силен бадемов аромат.
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
😂😂😂😂 и аз тва викам по едно време
@IAFitness
@IAFitness 2 года назад
Значи така се дои бадем. Голям си Саше!!!
@BeardGainz
@BeardGainz 2 года назад
Баш така, става и с доене на други неща :D
Далее
САМАЯ ТУПАЯ СМЕРТЬ / ЧЕРНЕЦ
1:04:43