Как Избежать Застоя Желчи и Образования Камней? Все Что Нужно Знать О Желчном

Подписаться 262 тыс.

Просмотров 28 тыс.

50% 1

🎁Скачай бесплатное пробное меню для похудения 👉keto-hudetvkysno.ru/freemater...
▶️Запись на LCHF интенсив, старт 12.02.2024👉 keto-hudetvkysno.ru
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 t.me/hudetvkysno
Привет. С вами Алиса Захарова. Избежать застоя желчи и образования камней в желчном пузыре можно, следуя нескольким рекомендациям. Сегодня рассмотрим основные из них
Это тоже может быть вам интересно :
▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие
• Ужины На Всю Неделю! 7...
▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью
• Инсулинорезистентность...
▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин!
• КЕТО диета и LCHF! В Ч...
▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!
• Завтраки На КЕТО и LCH...
▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!
• Вся Правда О КЕТО и LC...

Опубликовано:

30 янв 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 27

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

🎁Скачай бесплатное пробное меню для похудения 👉 t.me/hudetvkysno_bot ▶️Запись на LCHF интенсив, старт 12.02.2024👉 keto-hudetvkysno.ru

@user-fv9zy3se6p 5 месяцев назад

Господа , поддержим автора лайками !!

@user-ob4ih6xn5u 5 месяцев назад

Ох, как много мы не знаем , спасибо что раскрыли в деталях такую важную тему!

@baydimatkecherukova8664 5 месяцев назад

Спасибо, Алиса, будем знать

@user-vp3dd9re8j 5 месяцев назад

Спасибо Алисочка ❤

@asmodeyasmodey-lo4xu 5 месяцев назад

Нужно быть внимательным с рационом , спасибо за видео !

@ahtapkrik1530 5 месяцев назад

Хорошо и доходчиво объясняете, спасибо 🤗

@irr3160 5 месяцев назад

Благодарю, очень полезная информация!

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Рада что было полезно ❤️

@Tech.moir9 5 месяцев назад

У Вас на канале столько полезной информации СПАСИБО!!!!!!

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

❤

@MoJoKpyT 5 месяцев назад

Как вариант - регулярные физические упражнения способствуют стимуляции сократительной активности желчного пузыря, предотвращая образование камней.

@natalyk1234567 5 месяцев назад

Спасибо большое! Без воды столько ценной информации!

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Рада что было полезно ❤️

@myeyeyas-ug2zn 5 месяцев назад

Постепенное добавление клетчатки тоже должно помочь💯

@user-be4bt8kx2v 5 месяцев назад

Здоровый образ жизни, включая правильное питание и умеренную физическую активность, может способствовать поддержанию здоровья желчного пузыря.

@badtemper3583 5 месяцев назад

Умеренное потребление здоровых жиров, таких как оливковое масло и рыбий жир, способствует нормальной секреции желчи и предотвращает ее застой, то что нужно))))

@user-ci5ev3ww3x 5 месяцев назад

Алиса, сделала операцию много лет назад. К тому времени образовался камушек. Боли были с 11 лет( сейчас мне 65). Думаю, да, воды мало было и сидячая работа...

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Да, это все влияет к сожалению ..

@kyu-pokagor 5 месяцев назад

Много полезной информации не бывает)!

@7Pozitron7KriptoUzar7 5 месяцев назад

Поддерживайте нормальный вес, поскольку избыточный вес может увеличить риск образования желчных камней.

@user-qy2jz3nl6z 5 месяцев назад

Доброе утро потписка !у меня удален желчный со всеми вытекающими вздутие жидкий стул сжелчью и неперев пищей ,10 дней назад убрала все мучное хлеб каши и весь сахар кэто ну очень жирно стала есть сытную пищу 2р и 1р легкую пищу и о ужасс!!пропал аппетит потянуло на интервальное 16/8 уже 4 дня НО что с желчью доюсь угробить печень ,в животе наводится порядок худею не голодаю (64)года мне подскажите нигде не могу найти информацию

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Если желчный удален лучше конечно бы три раза в день есть. Кето не обязательно делать. Достаточно lchf питания, это низкоуглеаодное питание но там жиров чуть меньше , белок тоже можно регулировать, кетоза нет но он вам и не нужен по сути в таком состоянии. Такой здоровый рацион поможет. Могу более подробно проконсультировать, пишите в телеграм t.me/Alisazh

@Murzik625 5 месяцев назад

что-то я пропустила, когда вы успели стать нутрициологом

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

Около 4-х лет работаю в этом направлении

@dinarafrohlich6724 5 месяцев назад

Наша Алиса метеорит 👍👍👍

@Alisa.zaxarowa 5 месяцев назад

@@dinarafrohlich6724 😀 да ладно… просто люди видимо кроме рецептов ничего не видели, и ролики перематывали… не видели инфу про то что я работаю и помогаю сбрасывать вес ))) а теперь канал переименовала и наконец то стали видеть видимо