Как массажем улучшить сон, убрать головные боли и отеки  

Спасибо, тебе добрый человек. А ещё и ногам легче и спине. Буду делать ежедневно! ❤❤❤

Хорошее упражнение! Надо не лениться и заниматься😊

Ой какая красота! Ура!!! Я буду это делать! Как просто,у меня вообще проблема со стопами и со временем.

Спасибо! Это не сложно, вполне можно найти время для этих упражнений.😊

Чуддесное упражнение - так просто и интересно

Спасибо, доктор! Отличные упражнения! ❤

Супер, спасибо!

Спасибо!здоровья вам!

Замечательно! Как просто очень нужно! Спасибо❤

Руками ноги не достать а зто доступно и не дорого😅 класс

Благодарю вас за упражнение принимаю пусть будет так

Спасибо вам большое.❤

БлагоДарю❤❤❤

Дай БОГ ЗДОРОВЬЯ

Благодарю вас.❤❤❤

Умничка миленький вы наш БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕГО СЕРДЦА!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо Вам большое!❤Никогда не надо забывать о пользе простых действий!Главное - РЕГУЛЯРНОСТЬ и ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ!!!😂❤❤❤Стопы - наше второе сердце!!!😂

Спасибо, попробуем.

ПРЕКРАСНО И ЗДОРОВО!!!✊️💪👍

Спасибо, дорогой. Просто и важно.

Благодарю вас

Спасибо огроменное❤

А я массирую массажером каждое утро,он как счеты,только круглые шарики и катаю стопы и пяточками и ребрышками и палчиками,спасибо,очень здорово😊❤❤❤

Какой приятный молодой человек!Умница!Спортивный,все грамотно объясняет и показывает!Спасибо вам и дальнейших успехов и процветания!Будь счастлив в личной жизни Любви тебе и удачи!🙏❤🤗 🌺😘

СПАСИБО .

Большое Вам СПАСИБО!!! Успехов Вам!!!

Спасибо дорогой❤❤❤❤

Спасибо понравилось 👍☺️❤️

Спасибо большое, буду делать, очень познавательно!

Благодарю Вас❤

Попробуем,Благодарю

У.меня.нет.слов.можно.я.вас.поцелую.как.сына.❤❤❤❤❤❤

Благодарю вас доктор !

Спасибо! ❤

Благодарю❤

Очень интересно. Швабру теперь искать 😊

Я в прошлом инструктор ЛФК,знатные упражнения,полезные,я еще вдобавок подключаю Су Джок на стопе по каналу почек,спасибо,будем делать,а то стопы деревенеют,а это не есть гут❤❤❤

Спасибо❤❤❤

Благодарю 🌹😊

Спасибо большое Валентина

Самые лучшие упражнения, что я смотрела!👍💯🎈

Благодарю❤❤❤

Благодарю😊😅😮😂🎉

Спасибо большое очень нужно❤

Благодарю сердечно. Просто и всем доступно.

Согласна массаж поможет, но не забывайте правильное питание , углеводы убираем и все будет отлично

Спасибо за вашу работу👉 супер👍

❤❤❤ Благодарю.

Доктор спасибо.Вы чудо.😊

Спасибо большое уже сделала вместе с Вами. Будем делать;

Благодарю буду заниматься у меня с детства пласкостопие❤❤❤

Класс! Всё гениальное - просто!

Спасибо,доступно и своевременно

Спасибо Вам, буду делать.

Здорово! Супер! Благодарю! То что надо!

Огромное спасибо!❤

❤ Чисто сердечно спасибо !

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ❤

ХОРОШОЕ УПРАЖНЕНИЯ👍👍👍👍👍

Здорово вах спасибо будем делать обязательно.😊😊😊😊😊😊😊😊

Реально крутой массаж👍

Отлично попробуем.❤🎉❤🎉❤🎉

Умничка, спасибо🎉

Принимаю и благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Пошла ломать швабру ,палку делать,спасибо интересно

❤благодарю❤

Благодарю за информацию

Благодарю

Купила книгу Очеретиной,и не жалею.Ну Очень полезная и познавательная!?

Благодарю Вас

Рекомендации актуальны? Благодарю!❤

Ой, спасибо! Срочно делаю!!!

Спасибо большое

ОГРОМНОЕ СПАСИБО . Как раз хотела вам задать вопрос про упражнения для стопы. А то у меня одна стопа(правая) сама по себе требует разминки То хочется специально по порогу пройтись, то хочется наступить специально на улице на камень.То хочется покатать стопой какой нибудь предмет. И от этого бывает легче. Подскажите пожалуйста от чего это может быть?

ОТ ДУШИ СПАСМБО!❤🎉❤🎉❤🎉

Хорошее упражнение Спасибо был бы результат😅

Я выполняю эти упражнения

Благодарю вас ❤❤❤🎉🎉🎉

Ух ,- и Ах! Все просто!

❤❤❤ благодарю ❤❤❤

Ух ты! Каждый день делаю! Благодарю!

Главное начать

Благодарю❤😘

Попробовала сделать.. Это очень больно.. Но полезно, буду продолжать делать

Благодарю ❤ВАС ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!! ЛАПАТКИ БОЛЯТ!!С КРЫШИ САРАЯ УПАЛА, КОГДА ТО,УСТАЮ БЫСТРО ,СЕНО ДЕРГАЛА. СЕНО ЗАМЕРСШОЕ ,МАРТ МЕСЯЦ ЧТОБ СЕНО СПАСТИ. И ДО СИХ ПОР, ДАЕТ О СЕБЕ СЕНО НА КРЫШЕ САРАЯ! ПРОВАЛИЛАСЬ НА ЗЕМЛЮ

Спасибіа

У меня в комплексе по лечебной физкультуре эти упражнения есть. Делаем с отдыхающими.

БЛАГОДАРЯ ОТ СЪРЦЕ ❤

Благодарю.

Лена, мне понравилась Ваша сказка❤ "Перечитала на 3 раза" Я есть улучшающая всё то что рядом со мной! Благодарю Вас, дорогие прекрасные мудрые Лена и Марина ❤❤❤❤❤ Пожалуйста, где можно найти медитацию? ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

БЛАГОДАРЮ

Спасибо

Оо благодарю

В насочки насипаем горох или кукуруза . Ходим и делаем домашний дела. ❤❤❤

❤❤❤

Это так больно.

Очень хороши для этого доски Садху.

Милый доктор! Вы шутник! Мои морщины меня не покидают,,,,

❤

Дякую