КАК НАСТРОИТЬ ВЕЛОСИПЕД ПОД СЕБЯ? БАЙКФИТ ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА СПИНА

Подписаться 32 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Не уверены правильно ли вы сидите на велосипеде?
Настройка велосипеда под себя - ключ к комфорту и эффективности езды. В этом видео мы расскажем, какие ростовки велосипедов существуют для разных типов и моделей, а также даем советы по настройке велосипеда для вас.
Специалист по bikefit Павел Роганов объясняет, как настройки влияют на удобство посадки и предотвращению болей в кистях, коленях и спине. Вы узнаете, как самостоятельно настроить велосипед, не прибегая к помощи специалистов.
Эти простые советы станут вашим первым шагом к безопасной и комфортной езде на велосипеде.
Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые видео и эксклюзивные предложения!
Мы в соц.сетях
Telegram t.me/bikecentr
VKontakte bikecentre
Дзен dzen.ru/bikecentre
Instagram / bike_centre
00:00 - Почему неудобно сидеть?
1:22 - Размер велосипеда
2:38 - Как выбрать в магазине
6:15 - Сидение
9:40 - Руль
13:13 - Тормоза
15:00 - Заключение
#ПосадкаНаВелосипед #Велоподбор #Байкфит #Bikefit #КакнастроитьВелосипед #НастроитьВелосипед #ПавелРоганов #НастройкаВелопосадки #Велосипед #БайкЦентр

Спорт

Опубликовано:

29 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 55

@user-po9ox6jr8t 4 месяца назад

Наконец то тема волнующая миллионы,которую старательно обходят продавцы,кто по незнанию,кто сознательно,ведь продажа это главное!Спасибо,это трудно,но очень нужно!

@BikeCenterKRR 4 месяца назад

@@FALCONBIKE. как много магазинов вы знаете с продавцами, которые имеют опыт в байкфите?) Продавец-консультант должен в первую очередь знать все характеристики велосипеда, чтобы подобрать его по потребностям покупателя. Настройка байка дело сугубо индивидуальное и мы можем лишь дать совет.

@fredik7776 Месяц назад

Единственное нормальное видео на весь Ютуб ! Вчера впервые выехал на своем новом велосипеде, катался довольно долго больше 2 часов . И к концу покатушек уже начал чувствовать боль в паховой области, а сегодня проснувшись почувствовал дикую боль в коленях 🤦‍♂️. Вот видимо у меня велик вообще не отрегулирован в плане посадки , хотя продавцы мне вообще про это ничего не сказали, единственное что объяснили лишь регулировки тормозов и скоростей . Больше вам спасибо за видео.

@anastasia_krilovskaya 2 месяца назад

Спасибо большое за подробную информацию ❤

@user-rn2tu1xk4q 14 дней назад

Теперь так и буду делать! Благодарю вас🤭💖

@vladislavdmitrievich8345 2 месяца назад

Положительное видео, благодарю

@BikeCenterKRR 2 месяца назад

Пожалуйста!

@Kasiet-gp5uq 14 дней назад

Благодарю за ваш труд, теперь я могу объяснить братика как все это делается

@azamatazamat4526 2 месяца назад

Спасибо. Реально очень полезное видео.

@BikeCenterKRR 2 месяца назад

Пожалуйста!

@olegmayorav5338 Месяц назад

Очень полезно ! Профи !

@alinkaaaaa27 Месяц назад

Супер, как раз то, что нужно

@BikeCenterKRR Месяц назад

Рады, что смогли вам помочь!

@user-tr3tv1oo4s Месяц назад

Это кстати очень легко и быстро, благодарю

@MaftunaSalimova-vo4ve 29 дней назад

Очень интересное и полезное видео

@YaminYamin-rp4zm Месяц назад

Спасибо за реальное и полезное видер

@BikeCenterKRR Месяц назад

Стараемся 😊 Пожалуйста!

@dfgdf44556 2 месяца назад

Подскажите пожалуйста. У меня фикс с бараном. посадка в принципе мне комфортная, но когда еду относительно долго, то кисти затекают быстро. Может это быть следствием что посадка длинная и лучше поменять вынос на более короткий? Сейчас стоит 110мм

@user-jk8or3vx7p 6 дней назад

Пробуйте седло отодвинуть чуть назад, от руля.

@user-ps3sf8qf3k 2 месяца назад

👍👍👍👍👍

@dln858 4 месяца назад

Сделайте обзор на horh beaver двухподвес. Нигде и никто не делал на него обзоры. С чем его сравнивать, с какими комплектующими и тд.

@BikeCenterKRR 4 месяца назад

Благодарим за ваш, комментарий, передадим ваш запрос.

@user-po9ox6jr8t 4 месяца назад

А еще очень интересен Норх фантом, вроде сильная машина, но по геометрии, посадке,где можно поподробнее узнать? Спасибо!

@BikeCenterKRR 3 месяца назад

По Phantom готовится обзор)

@YorkieMax 4 месяца назад

Блин, по седлу даже не думал, что так можно и удобнее буде🤔

@BikeCenterKRR 4 месяца назад

Для этого мы и записали видео! Теперь вы можете самостоятельно настроить свой велосипед😉

@viktorsimanov4054 12 дней назад

👍

@egoer404 3 дня назад

Что делать если нету изгиба руля, он просто прямой. мне немного заламывает запястье.

@BikeCenterKRR 3 дня назад

Только подбирать удобный руль

@user-sm4pp8nw4v 2 месяца назад

Какой рост у Павла Роганова ?

@denikin1983 4 месяца назад

Павел делает байк фит?

@ehinodorus 4 месяца назад

В дабл спорте делал. Найти контакты Павла не сложно.

@BikeCenterKRR 4 месяца назад

Павел делает байкфит достаточно давно. Контакты можете найти у него на груди)

@user-bs5ux8dl4m Месяц назад

С такой посадкой наверное как минимум процентов 60 веса упирается в руки

@user-cp7lx8ik1z 16 дней назад

Получается при росте 179 я переборщил с рамой 21 размер взял мтб 🥲

@BikeCenterKRR 16 дней назад

В целом переборщили на 2 размера😔 Лучше взять велосипед чуть меньше, потому что на нем проще собраться, чем растягиваться, когда держитесь за руль.

@polinaroke 18 часов назад

@@BikeCenterKRRпри таком росте лучше 17’’? У меня рост 178, купила недавно велосипед с рамой 17’’ и колесами 27.5, ЕТТ 561 мм. Кажется, что руль слишком близко, думала, размер рамы маловат

@user-pi4bv5np7s 4 месяца назад

А зачем посадку настраивать быстро. Это дело тонкое, требует времени и сотни километров.

@BikeCenterKRR 4 месяца назад

Видео предназначено больше для любителей, которые обычно не ездят сотни километров.

@romagrigoriev6692 2 месяца назад

Согласен, с новым велосипедом всегда как с новой машиной, надо привыкать) подгонять под себя, у меня обычно уходит месяц)

@user-hy9dn7fi2z 4 месяца назад

Максимум в пять минут ролик можно было вместить.

@ChannelMistery 4 месяца назад

Это все круто, но когда катаешь дх или эндуро, тебе это вообще не нужно)

@user-hy9dn7fi2z 4 месяца назад

В индуро Вы вверх не едите ? Только Шатлом? Тогда и дропер можно снять, зачем вес лишний

@ChannelMistery 3 месяца назад

@@user-hy9dn7fi2z хз, у меня на деви его и так нет, карбон штырь в самый низ, нафиг не надо

@user-hy9dn7fi2z 4 месяца назад

Этот подселел выкинуть нужно

@user-ye3ol7xn4k 3 месяца назад

Нужный ролик

@4igerabuzu Месяц назад

мдааа. вот из-за таких и будет все болеть) байк фитер епте))))

@BikeCenterKRR Месяц назад

Павел ездит с байкфитом по всей России и имеет плотную запись у профессиональных спортсменов. Вы правда сомневаетесь в его профессионализме?

@SamchukOleg 4 дня назад

сколько воды.....

@fregatify 4 месяца назад

чушь атомная )))

@BikeCenterKRR 4 месяца назад

Павла Роганова знают не только, как опытного байкфитера, но и профессионального шоссейного гонщика, а насколько хорошо разбираетесь в настройках велосипеда вы?😉

@fregatify 4 месяца назад

все вышеперечисленное никак не помешало ему феерически обделаться в данном видео ))) и да , по его пузу видно что он очень опытный спортсмен )))) @@BikeCenterKRR

@BikeCenterKRR 4 месяца назад

@@fregatify и вам всего хорошего😊

@vedgray9773 9 дней назад

а почему тогда седло советуют по уровню ставить?

@user-jk8or3vx7p 6 дней назад

Поставите седло носиком вверх и оно будет давить на ту область в паху. А в ней расположены сосуды, как раз снабжающие кровью органы паха. Хоть у мальчиков, хоть у девочек. И для тех и других, при длительных катках, снижение кровотока приведёт к нехорошим результатам. Если седло ставите носиком вниз, то ваше тело, в движении, будет стремиться как-бы скатываться вперёд. Вы будете парировать этот момент, руками отталкиваясь от руля, но в этом-то и прикол - растёт нагрузка на руки вцелом и на запястья, локти, плечи - в частности. Как итог, езда, через какое-то время, превратится в пытку. Через какое - зависит от силы/вкачанности ваших рук.