Как переход на веганство изменит твое тело и мозг 

Яйца тоже тяжело для организма ​@@Kabanchikpro

Забыла еще с этому добавить ЖКТ лучше стал

По-моему, отсутствие пота- это далеко не плюс

@@eleonoramuus7486 запах от тела исчезает из за похудения, печень освобождается от лишнего жира и токсины выходят через мочу и кал а не пОтом, хотя девушкам это не навредит а мужчинам веганство снизит тестостерон, знаю многих веганов парней дрыщи все

@@still98jr60 что плохого в том что тестестерон снизится?

@@deathstranding5658 тестостерон даёт вкус к жизни, уверенность,стимул, тот же мышечная масса и.т.д

здорово! тоже хочу стать веганкой и отказаться от всех этих продуктов. но пока что подробнее изучаю эту тему

@@AMD1LU долго не решался, оказалось проще простого, сейчас меня простуды не берут, аллергия пропала и вообще жить стало легче :)

А почему чай нельзя?

а что не так с грибами?

@@AMD1LU как дела с переходом обстоят у вас ?

я люблю есть животных

Как их можно не любить? Ведь они такие вкусные)

Если ешь растения,то не говори что любишь цветы и выкинь их из дома

Тогда нужно вазращатся! 😄🙏

Ушел с веганства и чуть не сдох ... Я за неделю всеедства стал чувствовать себя как будто алкаш с 5 летнем стажем .еда это 90% фундамент ,на мой взгляд веганство лучший вариант

волосы это скорей всего запоздалый эффект истощения веганством )) а насчёт "традиционного" питания - вопрос открытый, тут кто во что горазд обычно )

У меня то же самое, а еще потемнели зубы, периодически молочница , кожа вообще кошмар

Вот и возв😢ращайтесь

Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни, преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы, мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида, по телевизору перестанут рассказывать про кризисы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения, Фвоздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратится производство одноразовых вещей которые ламаются быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решатся все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становится плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях, всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся в солнечные электростанции, а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы.

Употребление в пищу бобовых является «самым важным предиктором выживаемости у людей старшего возраста»‹‹46›› по всему миру.

@@supervegan768 идея добрая, жаль из области ненаучной фантастики

Какой ужас это треш

Веганы, вы забываете о биологии Вы забыли о том, что есть биологические цепочки и все друг друга едят,это нормально и всегда так было и будет А вы решили на растения одни только перейти, будто что то измениться от этого и жить станет проще Самовнушение крутое Мир не станет лучше,если перестать есть мясо,успокойтесь Мясоеды вперёд 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Только не кидайтесь в меня календулой, ромашкой,пустырником и другими растениями 🥹🥹🥹

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

А фрукторианцы еще лучше себя чувствуют- переходи!!

Научите меня пожалуйста как правильно и не дорого питаться в веганском режиме

Твой организм не привык питаться мясом. Вот и всё. Обычно требуется лет 10 вегетрянства что бы понять что это плохо.

Хуй там, я ем только веганские продукты из-за денежного состояния, ну так вот, ничего не изменилось, повторю-ничего, я был нормальным человеком так и остался, поэтому херь это всë. Ну вот всë, и скорее всего это просто организм изменился, чтоб выжимать из минимума нужных веществ собственно воть.

Молока нет, а гармоны есть)) И не только)) Гармоны уже в водопроводной воде есть, сам минздрав официально сообщил.

Спасибо вам за коментарйй! 😊

Привет Диана! Это очень важная и сложная тема и я не смогу к сожалению расказать о ней в двух словах. Но я обезательно зделаю про это видео скоро и отправлю тебе силку)

@@dariasalmi7426 Спасибо, буду ждать)

Приветик! Вот видео по запросу, надеюсь будет полезным!) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1B0K2kkHevI.html

Верь в себя ♥️🙏

Мне скоро 17 и я стала пескетерианцем. Просто наплевала на мнение родных. Меня мама только поддерживает, покупает много каш, орехов, фруктов, витаминов и прочего. Хотя иногда говорит, что ну давай морженку съедим, пельмешей поешь и прочего, но я не ведусь. Она мне сказала, что веганы какие то параноики, но мне плевать. Даже если я ем рыбу максимально мало её ем за два месяца от силы 5 рыбок или 4 не увлекаюсь.простотк рыбе у меня слегка другое отношение. Я понимаю маму она ветеренар и всю жизнь нам килограммами покупала мясо и молоко. Она мне говорит, что ветеренаром лучше не быть. Когда учишься в процессе учёбы много делаешь больно животным специально обжигаешь и тд. Поэтому лучше не трогать эту специальность.

Можно сильно любить мясо и перейти на веганское мясо ради здоровья) И это действительно будет полезнее. А так с остальным что вы написали я согласен.

Да конечно все худеют а вы потолстели? Не может быть

Алилуя, хороший и нормальный человек!

@@zhan_net От чего там худеть? Сплошные углеводы же, и куча масла. Как идеальный пример могу привести одну из самых радикальных веганок России - Марину Ястремскую, создательницу блога Veganrussian, которая весит точно больше 100 кг, при этом она строго веганит уже очень давно и яростно осуждает всех, кто нет. И ещё раз скажу, что худеют не от веганства, а от того, что едят мало, не важно что вы едите, важно в каких количествах. Если вы будете есть по 5 кг бананов в день, то так же наберёте вес, как и на бургерах, разницы ноль. Тут суть только в калориях, в их дефиците и профиците.

@@crazyclix8780 Я просто знаю девушку, которая вдохновилась идеей веганства, но отказ от мяса, как оказалось, для неё слишком тяжело давался, так как она привыкла есть животную пищу каждый день и веганское мясо его ей не заменяло настоящего. Лично для меня, правда, разницы между котлетой из мяса и котлетой Hi не существует, скорее даже, от запаха растительного мяса меня не воротит, как от животного. Но это я, а то она, мы разные и с этим ничего не поделаешь. Я не считаю её какой-то безвольной, или вроде того, тем более, что видела, как она переживала из-за этого. И для себя я сделала вывод, что веганство просто не для всех подходит.

Спасибо!)

Ну для волос и кожи нужно было кушать жиры, которые содержаться в орехах, авокадо, семенах и д.т. Я при переходе на веганство первые недели ежедневно следила за БЖУ, витаминами, чтобы все потребности были покрыты. Это значительно улучшило состояния моего тела, волос и общего самочувствия. Поэтому тут дело не в веганстве, а вашем подходе к новому типу питания.

@@Elenasn я просто думаю, что не всем этот тип питания подходит. Я вообще не люблю крупы - ем их крайне редко, семян тоже каждый день не хочется. Для меня веганское меню очень тяжелое, т.к. привыкла есть что-то рыбное/мясное + много овощей. Каждому своё, все индивидуально. Для себя плюсов не нашла

Представляете степень зашлакованности организма, что вам так плохо стало? У меня знакомый несколько месяцев умирал на сыроедении и выглядел ужасно, сейчас, уже лет 8 другой человек и жизнь невероятно изменилась. Ушли все болезни и стал достаточно известным блогером

​@@english_with_natalyче ты за дичь снесла😂

Пост должен быть совмещён с очищением духовным. Пост это не просто отсутствие еды (и уж никак не для похудения), а упорная духовная работа, подкреплённая снижением пристрастия к еде. В этом смысл поста. Духовно развитый человек может отказаться от еды и ему не будет плохо. Именно потому что при духовном росте база человека меняется, но это всё сложно объяснять. А обычный человек должен нормально питаться, потому что обычный человек получает все микроэлементы из еды. И если не есть мясо, то могут быть проблемы. И у веганов эти проблемы обнаруживаются через какое-то время. Если человек занимается духовным развитием, то на определённом уровне он не сможет есть мясо, оно будет не вкусное, а потом опять сможет, если захочет. Но мясо есть необходимо, таково устройство человека, и об этом написано даже в Библии.

Да и даже на веганстве можно легко перебирать калорий и набирать вес , плюс самообман никто не отменял , постоянно наблюдаю людей которые пару раз сходили в спортзал и уже гордятся результатом, тем что мышцы у них типа выросли за это время , смотрятся в зеркало красуются ) , ну и личный опыт , чисто ради любопытство как то сидел две недели на веганстве , питался разнообразно , выбирал продукты насыщенные растительным белком ( горох , фасол , кунжут ) и много овощей , ягод, из за которых приходилось в магазин практически каждый день ходить , вообщем и в целом нормально, если просто жить обычной спокойной жизнью , тренировки проходили в целом нормально , но вот только у меня в конце второй неделе связки жутко болеть начали - воспалились , видать не успевал на данной диете полноценно восстанавливаться , так же я человек достаточно крупный ( не жирный ) и мне этих каш , бобов , овощей и фруктов нужно гараздо больше употреблять, чем например хрупкой девушке или тошему парню , а это уже не очень как то сказывается , чаще бегаешь в туалет по большому ( много клетчатки в рационе ) и по маленькому кстати тоже , иногда вздутие желудка , только не нужно говорить что просто нужно питаться в таком же количестве как девушка )) , я и без этого восполнение в связках получил , пришлось отдыхать от тренировок полторы недели , восстанавливаться .

@@user-qy8yq3di2g я - веган, хожу в зал, придерживаюсь сбалансированного питания, набираю массу, когда нужно. При этом нет никаких воспалений или вздутий живота. Проблема мясоедов в том, что они при переходе все беды начинают на веганство сваливать 😅 Нехорошо как-то. Следите за здоровьем и всё ок будет🤗

@@Elenasn Ну ок , я думаю вы вряд-ли ста килограммовая девушка , обладающая серьёзными скоростно силовыми показателями , не говоря уже отличиях в гормональном фоне . Да проблем бы с восполнением небыло , если бы принимал антивоспалительные средства анаболического действия .

@@user-qy8yq3di2g мой пол здесь ничего не меняет. Как и мой вес и выносливость. Но я понимаю, почему вам хочется верить в обратное.

Да волоси и ногти стали лучше из-за хорошего питания, но мясо вредить нашему организму и это правда. Почитайте исследования по теме, их очень много

Инфа 100%!

🥳

Это не правда...

​@@s8__ правда у каждого своя. Но то, что мышление меняется - это точно.

Это дифицит в12 .. в овощах, фруктах или других растительных продуктов его нет. Мало того без этого витамина железо не усваивается 🙂

Возможно у вас зависимость, вам стоит посмотреть это видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DkQ6D7eHDac.html

@@dariasalmi7426 3,5 недели назад все таки перешёл на веганство, первые дни было хорошее самочувствие, потом во время физнагрузки резко стало плохо и уже на протяжении 10 дней испытываю слабость заторможенность сонливость, при этом рацион стал у меня очень разнообразным (крупы, орехи, фрукты, овощи, бобы, сухофрукты, зелень, морская капуста, немного веганские полуфабрикаты), в инете не могу найти информацию по этому поводу, вы что нибудь слышали про подобные явления при переходе на веганство?

Я думаю что это из за того что я стала больше кушать орешки, фрукти, овощи, семена и конечно много бобов в которих белка больше чем в мясе. Да в мясе есть белок, но там ещё в дабавок гормоны, антибиотики, вредные кислоты итд. И конечно это продукт жестокого обращения с животними и я не хочу это поддерживать

@@dariasalmi7426 Интересно, почему у меня кожа стала хуже.. Ну в смысле на таком типе питания.

Я тоже, даже набрада... постоянный голод... но я на веганстве не долго, всего месяц

Если вы понимаете английский то из мужчин веганов я могу посоветовать Earthling Ed: ru-vid.com Mic the vegan: ru-vid.com Dr. Greger: ru-vid.com Simnett: ru-vid.com Happy healthy vegan: ru-vid.com Из русских я знаю только Mikhail Vegan: ru-vid.com

Посмотри Влада Зиземко

Сложно сказать почему по скольку я не знаю как вы кушайте... но хорошо что анализи впорядке. Может просто из-за стресса или просто время такое? Волоси любят белок, и я бы посоветовала вам кушать побольше бобов, арешков, зерновые, тофу, овсянку, семена итд. 😊

@@dariasalmi7426 спасибо за совет, не ожидала, что ответите)) да, может дело в белке🤔 в анализах он был ближе к низкой границе нормы. да я ем все, что ест веган, единственное я ленилась вымачивать бобовые и крупы, может из-за этого что-то не усваивалось)

Я обично покупаю уже готовые бобы, потомучто мне лень их готовить) Но да, обратите внимание на белок и кушаите то что вам нравится. Посмотрите в интернете какие веганские продукты содержат большой уровень белка) Для волос и ногтей ещё железа не плохо и витамины группы б)

Вы это к чему?

нам вообще не нужно пить чужое молоко и ради этого эксплуатировать и убивать коров и телят

А зачем ты трупы ел?То есть ты ползал по кладбищам,потом перестал и теперь гордишься этим?

засрат всяким гавном

крыша едет от переизбытка чсв на почве самовнушения

Я точно не помню но похудела я быстро а остальные изменения были заметны гдето через 2-3 месяца. Это все зависит от вашего организма, может раньше а может и позже

Привет! Прнадобится месяц,организм будет очищатся от грязи,шлаков,поэтому надо пить воду,есть только то,что облегчает очищение,и лицо разгладится. Большие перемены,если продержитесь,потому что это будет,как для многих,возможно ломка,сродни наркоманской,придут через пару лет,а после 40 будет молодо выглядеть 100%. Молочка и мясо это наркотики и вы вдруг отказываетесь,так что прдсознание будет бунтовать и пытаться вернуть вас в наркотическую спячку.Тут все будет пущено в ход,и здесь проверка вашей совести о воли. Если вы этически выбрали отказ от насилия ,то достаточно помнить о всех тех жертвах,которые стоят за тем,если вы вернетесь.Мотивировать себя и не давать окружению влиять на вас,а они будут и смеяться,и судачить...главное,помнить,что это вы Правы!Потому что правильно поступаете по отношению к жертве. Быть может,вас перестанут любить,как вы привыкли,но ведь вы теперь для них живое напоминание им о том,что Они Не Правы и очень сильно!Вы пример,что можно по другому. Тех,кто задевает совесть всегда сторонятся. Многие болячки уйдут. Но следит надо за питанием на первых порах и тут помогут курсы,поддержка. Словом,индивидуально,но общее есть. И уж точно ,в 40 лет вы останетесь довольны. И сможете прямо и честно смотреть в глазах животным.

Эта девушка веган уже кучу лет, как вам её волоси? ru-vid.com

Волосы это чисто генетика, у мясоедов тоже бивают тонкие волосы

Что за чушь!

У меня куууучя видосиков о том что я ем, советую посмотреть. На веганстве как и на любом другом питании можно есть дорого или дёшево как я 😉

Перестаньте быть Чикотилло по отношению к Жертвам! Если уж наличие жертвы не дает достаточныц повод,то тут проблема с моралью и этикой.. Если есть воля и желание,то можно и научиться,и найти информацию.

Хахаа женя вы такой бред пишите 🤣👍

@@dariasalmi7426 всё по факту, где бред ?

По каким фактам? Если вы знаете исследование по теме, скиньте силку я с радостью ознакомлюсь. Но вы ведь понимаете что уже было зделано кучу исследований на тему веганства и что уже доказано что правильное питание не веганстве не только безопасно для всех возрастов но и крайнее полезно. Врятле вы умнее финских, британских, американских, германских врачей и диетологов? Посмотрите мой видео что я ем на веганстве, вы реально думаете что я голодаю?

@@dariasalmi7426 С немцами и британцами прям насмешила. The German Society for Nutrition- не рекомендует веганское питание детям и подросткам, а также беременным и кормящим. the British Dietetic Association - не рекомендует веганское питание для детей до 2х лет и кормящих мам. Да и я прекрасно понимаю что правильное питание и веганство никак не пересекаются.

Силку пожалуйста отправьте и я ознакомлюсь