Лучше сделать творог с семенами льна размолотыми и взбить со льняное маслом. Это рецепт доктора Бадвиг. Получается лучшая форма омега 3, лактоза в этом рецепте полностью деактивируется. Вот как с гормонами в молоке быть? Лучше наверно все же лосося запекать.
Напишу рецепт у кого миома матки. Лечится 100%.Каждое утро за пол часа до еды пить стакан свежевыдавленного сока картофеля.картофель помыть , не чистить. 3-6месяцев и забудите, что она у вас когда то была. Проверено.
Посмотрела несколько видео на эту тему и поняла, что я нашла причину своего бесплодия. 2 года похода по врачам, гинекологи, репродуктолог и толку ноль. А проблема то была на виду. 🙆🏻♀️ надеюсь я не опоздала вернуть прогестерон и снизить эстроген 😢 даже по анализатор этроген был на верхней границы допустимых норм, а на прогестерон почему-то не назначили... и мазня за неделю, а иногда и за 10 дней до месячных и цикл короткий. И все как один говорили мне, что это нормально!!!!! 🙈🤦♀️ я в шоке
@@zoya.b295 перешла на травяной чай и цикорий. Кофе и чёрный или зелёный редко. Мазни нет как раньше, за день или за два появляется. Снизилась тревожность и эмоциональные скачки. Но на зачатие ни как не повлияло. Делала ИИ, пролёт.
а у вас при этом какой Амг?вы сдавали его?просто у меня похожая ситуация,эстроген на верхней границе нормы,прогестерон низкий,амг очень низкий и прыщи лезут И цикл тоже сократился,раньше эстроген был в норме
@@Anastasia-uf9tq на АМГ сейчас не ориентируюсь. В начале прошлого 1,68 был, затем пересдала ещё раз уже в конце года и результат стал 3,55. Мне объяснили, что он может колебаться в зависимости от количества фолликулов в цикле.
@@white_apricot у вас получилось эстрадиол понизить?и повысить прогестерон?подскажите пожалуйста что вы из сказанного в видео применяете,помимо отказа от кофе,какие чаи травяные пьете?)
Противоречивая информация,однако.Прочитайте действие DIM-он продуцирует выработку эстрогена.А здесь же про прогестерон...Про дикий ямс в комментах:может повыситься ДГЭА.Нигде не нашла информации об этом.Дикий ямс-трава,способствует не только выработке прогестерона,у него еще много прекрасных свойств и полезных действий.Ну а ламинарию употреблять-это вообще треш,проверить нужно сначала уровень иода в организме.Автор ролика ничего не сказала про витамин Д,а должна была.Он,конечно,не продуцирует прогестерон,однако положительно влияет на эндометрий,который первый страдант от скачков гормонов...
DIM не продуцирует эстроген, он улучшает метаболизм эстрогенов и выводит избыток. Прогестерон должен балансировать эстроген, а, если его недостаточно, этого не происходит и может возникать избыточность эстрогена. Дим прекрасно работает, если к нему есть показания.
Огромная Вам благодарность за полную информацию с перечислением продуктов…. Остальные только рассказывают, что «надо следить за рационом», а что и как - ВЫ ПЕРВАЯ!!!
Реально! Если б я знала!. Как хорошо,что мне попался Ваш ролик. Последние несколько месяцев резко сократилась вторая ( прогестероновая ) фаза цикла. И по другим симптомам, виднл нехватку прогестерона. Такия целый год подсела на кофе ,еще и с молоком всегда, и спмена льна каждый день. Но тыкву, мясо, птицу, совершенно перестала есть. 🤦. Надо же! Сама сделала всё чтоб понизить прогестерон. .
@@irinairina9932 кстати, кофе с молоком в больших количествах пила около 10 лет(правда заваривал тогда ложку молотого на кружку), так вот инсулин ещё зашкаливал. Месяц без молочки(сыр, и масло немного только) и инсулин значительно (с 9 до 6) снизился. Теперь, видимо, отказ от кофе на месяц...
@@abidataliyeva9621 я тоже не понимаю зачем волноваться, еще и связывать вкусовые предпочтения ребенка с генетической предрасположенностью к оволосению
У ребёнка переизбыток углеводов в питании, вот и идёт всё к спкя, а оттуда и оволосение. Инсулинорезистентность всему виной, а не вонючая генетика. Смотрите Эрика Берга, Джейсона Фанга, всё разжёвано давно, и всему есть объяснение. Доктор Павел Силуянов тоже чётко и в деталях всё объясняет.
А можно узнать, хоть что то есть можно вообще?? А почему тогда есть женщины, которые и пьют и все такое, и по 5 детей, рожают, а? Наверно отказались от молочки, ага! 😂😂
@@dariac62У каждой души, пришедшей на землю - своя задача.Вы может в прошлой жизни детей ненавидели?))) Просто так ничего не бывает, всему своё время.
Скажите пожалуйста, препарат now Kelp, я нашла на амазоне. Там он для щитовидки , с йодом. И предупреждение, что может вызывать рак. Если есть генетическая предрасположенность к раку, мутация BRCA1 60%, можно ли употреблять для удлинённия меструального цикла?
вы очень мало изучили о йоде, щитовидке и менстр цикле.. выделите время и почитайте и посмотрите на ютубе видео Доктор Ник, почитайте эндокринологов в интстаграмме по тегам йод, щитовидка и тд... а ты вы путаете теплое с мягким... йод нельзя при гипертиреозе... для удлинения цикла нужно совсем другое лечение.. для начала понять какие гормоны щитовидки? ттг, т3 свободный, т4 ... какие женские гормоны? эстроген на 3й день и на 15й день... прогестерон на 3 день и на 21 день... это целая работа с организмом, а не просто йод
Здоровый эндометрий- это его нормальная толщина, без полипов, железистых разрастаний и пр. Если недостаток прогестерона, то эндометрий разрастается и начинаются проблемы с женским здоровьем.
Очень противоречиво. Предлагает исключить лен и ввести в рацион омега 3. А в семенах льна содержится омега 3.6.9 даже больше чем в рыбьем жире. К тому же в семенах льна содержится селен который способствует профилактике онко заболеваний.
снизить как? наоборот все делать7) бухать кофе пить и есть сою) Не понимаю зачем прогестерон повышать? Это ж гормон тряпки который уничтожает мотивацию, драйв и препятствует росту мышц. Поэтому во 2й фазе плохая обучаемость, продуктивность, депресняки, лень да еще он и воду задерживает. Высыпаться не вариант если 3-3 день-ночь работаешь)
у меня например эстроген зашкаливает, а из-за этого миомы по женской части. Так чтобы уменьшить эстрогены надо поднять прогестерон (я так поняла). Я думаю мы должны сбалансировать гормоны , а не увеличивать прогест. в перевес другим.
С период ближе к климакксу прогестрон снижается, а эстроген может остаться на том же уровне. Если есть предрасположенность к раку, такой дисбаланс его вызовет. Прогестрон уберегает женщину от рака.поэтому если он СНИЖЕН, то его нужно добавить, это не даст раку развиваться. Это если прогестрон снижен. Если у вас он в норме, не надо его добавлять
Здравствуйте,если есть конкретный эндометриоз, месячные переходят в красно -черные выделения ,до 14 дней тянутся.Что из перечисленного лучше всего принимать? спасибо
Лонгидазу раз в пол года 21 день свечи через день, пить малиновое питье, я морс пью с малиновым вареньем , каждый день и убрать всю сою и колбасу в том числе и чай и кофе, каждый день массаж желчного сама потихоньку пальчиками перед сном область справа
@@АльфияСадреева-д2д так сейчас везде аналоги эстрогенов: бисфенол в пластике, гормоны в мясе, молочке, сое и фасоли, даже не модифицированной. В жировой ткани копится. А потом дисбаланс и миомы, кисты, не говоря о том, что похуже.. Конечно, есть у кого недостаток. Только чаще наоборот
Добрый вечер. У меня беременность по месячным 7недель 5днеи.по узи 5недель 1 день снималась в Чт. Через 4дня сегодня сняли там только желтое тело эмбриона не видео сказали. А на 1вом видно через вагину тоже смотрели сердце биение не услышали так как срок маленький
После успешной овуляции доминантный фолликул превращается в желтое тело и появляется свободная жидкость. Вам нужно сдать за 7 дней до начала менструации (примерно на 21-23 Д.ц.) анализ на уровень прогестерона
@@SNDIET Прогестерон на 21 д.ц 8.95ml, Эстрадиол на 7 д.ц 124.1 ml. Достаточно прогестерона? Не могу забеременеть 2 года, цикл регулярный 28 дней, овуляция есть, у мужа спермограмма хорошая
Здраствуйте уменя с первого дня задержки начались каричневые с выделение с кровью в малом количестве но каждый день на узи ходила сказали срок маленький приходит через неделю уже четвëртый день пью тронексам пока что без изменение что делать скажите пожалуйста беременность долгожданный
У меня тоже самое было , гинеколог сказала принимать витамин Е , буквально через 2 дня прекратилась мазня , а была поставлена угроза выкидыша , это было в советское время , тогда были другие знания у врачей , медицина была некоммерческая
