Перед началом работы с петлями TRX, рекомендуем просмотреть базовые моменты их эффективного использования.
Чтобы тренировки на TRX были максимально качественными и безопасными , обратите внимание на:
наличие всех запчастей;
высоту и правильность крепления,
длина строп при выполнении того или иного упражнения,
положение тела относительно точки крепления,
способы уменьшения и увеличения нагрузки.
Тренировки с петлями TRX в центре Киева: lsektor.ua/ru/
Наши социальные сети
❤️ Facebook: / lsektor
❤️ Instagram: / l_sektor
#lsektor #trx #trxchallenge
4 окт 2024
