Как похудеть в домашних условиях за неделю? Как похудеть в домашних условиях без диет?

Санаторий похудения Тюрьма для Жира с А.Бобровским

Подписаться 92 тыс.

Просмотров 71 тыс.

50% 1

Регистрируйтесь на сайте прямо сейчас:goo.gl/cJyduX
Переходите по ссылке на сайт
*Ваши результаты могут отличаться от результатов на видео
Инстаграм нашей онлайн-клиники / bormental.online
Как похудеть в домашних условиях за неделю без диет?
Этим вопросам задаётся каждая женщина в наше время.
И мы нашли действительный рабочий метод, который позволяется действительно быстро похудеть не прибегая к жёстким диетам и изнурительным тренировкам.
В этом видео Вы узнаете, как можно быстро похудеть в домашних условиях.
Удачного Вам похудения и быстрого снижение веса!
/ @tyurma_zhira
• Как быстро похудеть? Р...
• Как похудеть в домашни...
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Одноклассники: ok.ru/doctorbormental
Фейсбук: / doctorbormental
Вконтакте: kaloriibormental
Инстаграмм: / avbobrovskiy
#какпохудетьдомашнихусловиях #эффективноепохудение #похудейвидео #программапохудения #какпохудеть #похудениеженщинам #быстроепохудение #похудениедома #урокипохудения #способыпохудения #похудениеонлайн #какхудеть #методикапохудения #сбросвеса #худейонлайн #похудейбыстро #худеемдома #курспохудения #худеемонлайн #худеемкг #похудетькг #сброситькг #докторборменталь #лишнийвес #сброситькг #диетадляпохудения #диета #домашняядиета #андрейбобровский

Опубликовано:

29 мар 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 222

@sergeykisek7090 7 лет назад

Классный канал, спасибо людям, которые дали ссылку.Очень много полезной информации.Теперь буду смотреть постоянно.

@jumpereash4251 7 лет назад

Всем привет посмотрел, видео очень понравилось мне диеты без надобности но видно что человек старался над видео за это лайк и подписка! Желаю чтобы удачи в расширении канала и не переставайте стараться над каналом.

@ilyasemikov2452 7 лет назад

Хорошее и позновательное видео с довольно оригинальными советами.В этом что то есть.Понравилась идея с тарелками меньшего размера,это ведь в самом деле правда.Еще понравилось предложение убирать с видных мест печенье и прочие перекусы

@user-kn3nh9yu7u 7 лет назад

Очень интересно, все взаимосвязано, а мы об этом чаще всего и не задумываемся). Спасибо за отличные, позитивные советы. Надо будет попробовать.)

@user-yc1ps6vu4z 4 года назад

Какой вы приятный, умнейший человек! Очень приятно вас слушать, я сама биолог и очень хорошо вас понимаю, низкий поклон вам!

@user-rr6wb6su9u 7 лет назад

Спасибо большое!! Отличное видео, интересно и ненавязчиво мужчина рассказывает,как просто и непринужденно отказаться от поглощения лишней пищи! Отличный канал!

@palinaserdobintseva9482 2 года назад

Спасибо большое!!! Отличные советы!!!

@user-se6bw8xw4e 7 лет назад

Позитивный настрой, важная информация и вообще интересный канал. Все на месте и гармонично вписано в контекст. Любой человек одинаково хорошо воспримет всю изложенную информацию и будет доволен . И как всегда в тему , будем все вместе к лету ! )))

@hottop1036 7 лет назад

Спасибо очень помог этот способ !! Очень очень рада ,что это мне помогло )))) Сначала думала , что не поможет , но нет все очень классно .Занятия спортом но кому то и лень а такие советы весьма полезы.Огромное спасибо...

@user-kl6be8ro1b 7 лет назад

Очень хорошее и правильное видео! Кое что извлёкла для себя. Теперь буду придерживаться всех этих советов.

@user-wm5rw8kr8s 7 лет назад

отличное видео многим будит полезно нужно сказать спасибо вам за то что помогаете людям многие замарачиваются на эту тему

@tatianarymar645 7 лет назад

Спасибо автору за столь информативное видео!!! Вроде все просто но звучит очень внушительно!!! Обязательно прислушаюсь советам!!!!

@user-sy8ox4mk1h 7 лет назад

Отличное видео!Надо срочно убирать плитки шоколадок с кухни)спасибо за наводку.Понравилась теория про привлекательную упаковку:если упаковка красивая и так и манит,просто завернуть продукт в алюминевую фольгу и есть перехочется))

@MaDTcReW85 7 лет назад

Хорошие советы! Молодец Мужик!!! Все грамотно и красива. Худеем без проблем!) Канал тоже ништяк! Прям все про похудеть не выходя из дома!!) супер вобщем!!!

@user-cd3qd6it9i 7 лет назад

Рад что есть такой канал как ваш.Способы похудение очень полезные и качественные. Очень помогают ваши секреты) похудел на 10кг за 3 недели. Лайк и подписка))

@raisachasovskikh5015 6 лет назад

Мне так нравится как все доходчиво объясняют , что действительно начинаешь прислушиваться и действовать! Супер

@user-pg5ek9ch4m 7 лет назад

Спасибо, очень хорошие советы. Давно много правил, о которых вы говорите , интуитивно ввели в семью. Полезный и интересный канал.

@user-gk3lg8bm2e 7 лет назад

Здорово!Хорошо что есть такие советы,к лету обязательно надо попробовать,тем более к лету не мешало бы....спсибо за ролик,делайте еще

@shadowmoon4508 7 лет назад

Хорош очень полезная и интересная видео. Нада смотреть таких видео два,три раза в день.Огромное спасибо за такой информаций.

@user-pk4dx5dn3f 7 лет назад

Очень полезная информация. Думаю этот метод многим поможет сбросить нежелательный вес в домашних условиях. Сама подписана на многих блоггеров, помогающих людям похудеть. Встречала многие советы и способы, но такого еще не слышала. Видео действительно мотивирует, после его просмотра так и хочется брать себя в руки и готовиться

@kobebryant5508 7 лет назад

Самое главное для похудения - это желание! Спасибо за видео! Отличные советы и указания.

@user-rm2jo7ce1n 7 лет назад

Спасибо за очень познавательное и позитивное видео, узнал много нового и полезного для себя! Такие дельные советы : вроде бы мелочи жизни , а как могут повлиять и на вес и на качество жизни)

@user-el2bd8zw1u 7 лет назад

Спасибо за очень познавательное и позитивное видео, узнала много нового и полезного для себя! Такие дельные советы : вроде бы мелочи жизни , а как могут повлиять и на вес и на качество жизни)

@ii5727 7 лет назад

Очень полезное видео с хорошими советами. Я думаю, что оно многим поможет похудеть. Лично я уже взяла на заметку пару пунктов! Спасибо каналу за такие видеоролики!

@irenlohmachova8809 7 лет назад

Очень хорошое видео, с полезными советами, если бы была потребность похудеть обязательно воспользывалась бы вашими советами! Я думаю многим людям это видео очень поможет! Правда есть очень интересные мелочи ! Автору уважение)

@user-rp9zo1zq9s 7 лет назад

Очень хорошие советы. обязательно буду придерживаться. Очень понравилось про заворачивать еду в фальгу нужно будет попробывать. Да уж нужно правильно питаться, не перекусывать всякой ерундой. И тогда отражение в зеркале будет нас радовать.

@gurban9099 7 лет назад

Огромное спасибо, очень полезная информация для меня и моей семьи, буду придерживаться этих правил, и надеюсь не буду набирать не нужные кг. про фольгу очень хорошая идея

@HollywoooD 7 лет назад

Интересное видео и довольно полезное, ведь в наше время много обманов с диетой, а тут всё честно, кратко и понятно. Нужно всегда поддерживать себя в форме, любое поправление несёт за собой какие-то последствия. Видео хорошее и полезное, автору отдельное спасибо!

@alexckienya5305 7 лет назад

Спасибо за полезную и познавательную информацию. Обязательно вашими советами воспользуюсь и посоветую это видео своим друзьям с избыточным весом. Думаю польза будет обоюдная.

@user-gh1ch6xy8n 7 лет назад

Очень дельные советы. Прямо руководство к действию, в перёд к здоровью и красоте. Обязательно возьму на заметку и буду использовать дома рекомендации по обстановке в кухне. Особенно совет про вкусные продукты, которые должны не удобно лежать. Ну прям психологи для толстяков.

@user-wv9kp9wx4u 7 лет назад

Очень понравилось видео. Позитивный человек приятно смотреть. Заслушалась. Обязательно воспользуюсь вашими советами.

@solnce5905 7 лет назад

очень полезные советы.надо взять на заметку.некоторых правил уже придерживаюсь.и это помогает.спасибо)

@user-md7gz4cx2v 7 лет назад

Очень дельные советы основанные на человеческой психологии и подходу к питанию. Все в нашей голове, ну и конечно же необходимо немного воли. Очень грамотное и позитивное видео, а главное полезное.

@user-gh6py5bc9c 7 лет назад

Очень полезная информация! Попробую применить эти советы, уж очень хочется похудеть! Спасибо автору!

@user-mb9yb6qh5r 7 лет назад

Спасибо за видио . давно искал такое . и уже есть успех . Спасибо

@user-xg5vs7bo9g 7 лет назад

хорошие и грамотные советы о похудении... действительно похудение стало намного реальнее после просмотра этого видео) спасибо)))

@ekaterinakorsakova3958 7 лет назад

Очень интересное, содержательное видео! Ведь и правда, никому и в голову не приходило, насколько визуальное восприятие упаковки может влиять на аппетит. И я считаю очень эффективным, метод избавления от соблазнов лишний раз перекусить, путём устранения комфортных условий которые, зачастую, мы создаем себе на кухне, только чтобы лишний раз побыть в окружении соблазнительных упаковочек. И как тут не полакомиться лишний раз?! Да, удержаться будет сложно!) Отличные советы и рекомендации даёт нам данное видео! Спасибо!

@antoninabytko4539 7 лет назад

Да,Вы правы,этим вопросам задаётся каждая женщина в наше время.Очень интересная тема и я лично никогда над этим не задумывалась,что есть такой удивительный и уникальный метод, который позволяется действительно быстро похудеть не прибегая к жёстким диетам и изнурительным тренировкам. Меня очень заинтерисовало Ваше видео,нужно попробовать провести хотя бы неделю по Вашему совету.Спасибо!CLass!!!!!!!!!!

@vladscripnic9844 7 лет назад

Это видео очень классная и полезная для меня. Я очень почти 1 год искал в интернет как похудеть и вот пошла удачи к мне и нашел это видео. Спасибо автору за это видео. Удачи тебе...

@kolfstiska8080 7 лет назад

хорошие советы ,надо попробовать. Автору большое спасибо.Про кухню вообще интересно.здравые мысли даже такие мелочи могут помочь похудеть.Очень полезная информация

@tariks614 7 лет назад

ребята это просто бомба я сделал как по этот курс и все работает без всеких замарочек ,вот очень даволен результата ,все очень просто и самое главное под вашу руку просто надо попробовать без самнение результат будет полажытельным ,,спасибо автору за помощь

@user-bt5xh9ps2r 7 лет назад

Очень интересная информация. Я любитель шоколада, и мне интересно было смотреть и слушать видео. Я не когда не слышала об шоколадной диете. Теперь надо опробовать ее на деле.

@ROZERIO1 7 лет назад

Хорошее видео. Вроде бы простые вещи-но подано доходчиво и с некоторой долей юмора. Кстати про безликие упаковки-не в бровь а в глаз. Нынешние производители из кожи вон лезут, лишь бы заставить тебя потребить весь свой шлак.. И про размер тарелок кстати тоже верно замечено-сам иногда вечерком наваливаю в свой тазик и думаю, чего то маловато-давай ка еще черпачок. А оно-вона что. Вообще-как бы всё просто-чистая психология-а вон как влияет. Реально-очень полезное видео, кое-что точно возьму себе на заметку.

@yuliarainer9454 7 лет назад

Пляжный сезон уже не за горами - самое время начинать худеть) Правда отказаться от мороженного, шоколадок и других вкусностей будет ну ооочень сложно))) За советы спасибо! С меня лайк и подписка!

@applegeekbear9482 6 лет назад

Yulia Rainer

@user-ff8hv7hz9f 7 лет назад

Автору большое спасибо на видео с советами про возможность похудеть - принимаю к сведению и буду пробовать по другому пока не удается сбросить больше 3-4 килограмм.

@user-pv6ij3nq3i 7 лет назад

Очень полезное и информативное видео.

@user-ek6fh5ys9k 7 лет назад

Все Ваше комплексное отношение и советы по питанию безусловно очень полезны и незаменимы. Я пользуюсь еще одним интересным приемом, чтобы исключить возможность переедания. К примеру бывают такие ситуации, что за день вообще не поешь не разу и многие возвращаясь домой поглощают несместное колияество пищи. Я пользуюсь простым приемом чтобы этого избежать, Представляю себе что пришел в престижный ресторан и замедленно и чинно питаюсь и конечно лишнего съешь. Вы по питанию предложили очень хорошие советы!

@stuartlittle7081 7 лет назад

Вроде немного мне это помогает! Я немного в меру упитанный человек. Раньше даже не додумывался об таких "Хитростях". Начал выполнять ваши советы. Пока что похудел на 1 кг, но это тоже результат! Спасибо большое за советы!

@_RamonaFlowers_ 7 лет назад

Огромное спасибо...Моей маме очень помогли ваши советы)До этого просто пытались сесть на диету,но надолго не оставались там.Про холодильник очень верно подмечено,благо у нас холодильник именно такой . Ложишь фрукты и овощи на самое видное место,а все остальное подальше,и все,вес начинает снижаться,принося взамен красивую,стройную фигуру.Огромное спасибо,и удачи проету!!!!

@mironovameri 7 лет назад

Спасибо очень помог этот способ !! Очень очень рада ,что это мне помогло )))) Сначала думала , что не поможет , но нет все очень классно . Реально классные советы . Теперь всем подругам рекомендую ваш канал . К лету это видео очень актуально))))))))))))) Подписка и лайк)

@user-cv2st8zy9c 7 лет назад

очень полезное видео! очень полезная информация! все развернуто и правильно сказано! ну да,не нужно держать тонны еды на виду) просто от вида вкусняшки слюнки сразу текут. пойду все спрячу))) подписка и лайк)

@skillpinguine8076 7 лет назад

Давно хотел похудеть,это видео дало мотивацию и способы)сейчас пойду в спортзайл заодно пробежку сделаю Надеюсь всем поможет это видео Автору больше спасибо хотя я не уверен что справлюсь буду верить в лучшее!!!!

@user-go8op3eq8p 7 лет назад

Внимательно просмотрел видео.Сначала отнёсся скептически.Но потом изменил своё мнение.Советы действительно полезные.Про кухню вообще интересно.Я не собираюсь худеть-держу себя в норме.А вот людям которым нужно сбросить вес-очень рекомендую посмотреть и задуматься.Советы простые но заслуживают внимания.Вот так вообщем просто можно решить проблему с лишним весом.Спасибо автору.Желаю всем успеха

@user-do7hh2bm5t 7 лет назад

Воот интересные советы, такого я еще не пробовала. Была у диетолога сидела на диете, пыталась заниматься спортом (ходила на фитнес, бегала по утрам) эххх пила таблетки. Думаю попробывать, спасибо за видео ролик с меня подписка и лайки)))

@user-dc6be5wu8z 7 лет назад

Очень полезное для меня видео!Очень кстати!Я как раз хочу сбросить лишний вес!Очень хорошо все изложили.Особенно понравилось про фрукты,которые в холодильнике должны быть на уровне глаз...Очень хорошие советы на каждый день!Судя по предыдущим комментариям,они работают,и я последую этой методике и буду рекомендовать ее знакомым.Подписываюсь и лайкаю вас!

@user-nh7zr9rx9l 7 лет назад

Очень полезные советы! Как хочется похудеть! В этом видео столько советов как подготовится к похудению. Какие продукты держать в холодильнике., как готовить бесколлорийную пищу. Вообще я всем рекомендую посмотреть это видео.

@hracharakelyan3742 7 лет назад

хорошая информация, обязательно попробую

@arminebalayan2424 7 лет назад

Спасибо, эти советы Мне очень помогут

@tatianavlasova5155 7 лет назад

Я согласна,что все проблемы находятся в голове.Но Вам огромное спасибо,за то что помогаете женщинам .Ведь похудеть-помолодеть.Мы все просто мечтаем об этом.Впереди лето,и сочень хочется выглядеть хорошо.Это относиться к женщинам любого возраста.Спасибо.

@user-wu3yr1su9y 7 лет назад

Видео действительно хорошее,еда на кухне должна быть правильная.А про овощи и фрукты класс,заходишь на кухню,хочешь что-то сожрать,и в итоге берешь фруктики (ням-ням))))))))

@amaros7246 7 лет назад

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!! сбросил 5 кг по вашему методу.Думал не получится,а получилось кароче всем советую

@ultratechnology458 7 лет назад

Офигеть!, наконец-то нашел способ который реально работает!!! сам проверил!!! спс автор лови лайк + подписка!!!

@gunitanaudina2493 4 года назад

Вы просто супер💞💞💞

@user-pp4ji6rt1q 7 лет назад

Хороший канал!Автору большое спасибо за советы! Так оно и есть когда видеш еду на кухне то сразу появляется желание ее сьесть ее, лучше правда все подальше прятать и тогда небудет появлятся это чуствочтонибуть перекусить!

@dizzwf856 7 лет назад

Очень полезное видео, кто собирается сбросить лишний вес, всем хочется хорошо выглядеть, но мешает собственная лень. Данное видео поможет всем кто хочет похудеть, главное перебороть свою лень, и начать правильно питаться!

@kartavyytv1527 7 лет назад

Спасибо,очень помогло!!!!

@user-ph8ur6vo4w 7 лет назад

Спасибо, эти советы Мне очень помогут!@!

@user-gm3of7im9u 7 лет назад

Да очень ценный ,поучительный материал действительно задумаешся о проблеме, веса пойду повешу замок на холодильник,а в шкаф поставлю натюрморт из папье -маше

@user-dd9ie2eo5l 7 лет назад

Когда видос посмотрел, не поверил сначала... Потом зашёл на сайт по ссылке, которую он внизу прикрепил. Смотрю, вроде бы люди нахваливают методику-то!! Думаю, дай попробую. Было это 5 дней назад и результат уже налицо! Обязательно буду продолжать и всем рекомендую! Потому что за такое короткое время чтобы 5 кг сбросить - такого нигде больше не найти, а работает на ура!

@user-mv1ul8qo5v 7 лет назад

Хорошее видео с полезными советами

@user-tm4be2uq2x 7 лет назад

Очень полезные советы для тех кто хочет держать себя в форме или сбросить лишний вес!!! Думаю многие для себя что то возьмут на заметку, а так точно)))) Как говорится :" В здоровом теле, здоровый дух!!!!" Всем кто просмотрел видео желаю здоровья и стройных фигурок!!!!

@valer1697 7 лет назад

Очень полезные советы для всех, кто хочет похудеть. Соглашусь с тем, что нужно меньше времени проводить на

@khersonfablekherson2015 7 лет назад

Реально не было времени ходить в спортзал, благодаря этому видео я понимаю что я живу в 21 веке и похудеть не так уж и сложно, большое спасибо автору за данное видео, почерпнул для себя очень много новой полезной информации, однозначно лайк и подписка, побольше бы таки видео на нашем русском ютубе))))

@user-wh5rw7yu9p 7 лет назад

Я согласен. Чем меньше на виду калорийной и любимой еды-тем меньше соблазнов. И окружающая среда то же способствует тому что бы похудеть, и это самое главное что я подметил в этом ролике, сам вешу около 120 кг и хочу наконец то поменять эту цифру, спасибо огромное за этот ролик буду делать всё по вашим советам) Лайк и подписка

@user-jh3dn8mj3p 7 лет назад

СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ

@renatpiloaini1389 7 лет назад

Мне очень понравилось видео, на самом деле советы достаточно полезные, особенно если ты живешь один. Вот если бы еще денег хватало на покупку таких дорогих фруктов! Отличное познавательное и поучающее видео. Если применить данную информацию, впоследствии можно получить хороший результат в корректировке своего тела. Советую всем посмотреть.

@user-dr9xo7ko5f 7 лет назад

Спосибо, способ правдо рабочий на атом методе, практически похудела вся семья, по началу было сложно лично мне но взяв себя за голову я все таки сделал это. Спосибо большое очень вам благогдарен. Всем советую автор дело говорит, а не просто пустые слова.

@user-nq3fo3hx7d 7 лет назад

Хочу выразить благодарность автору за действующие советы! Этот метод помого моей подруге, которая комплексовала из-за лишнего веса. Очень, очень много она прошла диет и методик, но ничего не помогало. А Ваши советы оказались не просто реальными, они помогли начать новую Жизнь!!! Спасибо Вам!!!

@nixtontop6824 7 лет назад

Позитивный человек Хорошее и позновательное видео Это будет полезно для большенства женщин и девушек

@Diva1485 7 лет назад

познавательное видео, для тех кто худеет или собирается, тем более лето не за горами и хочется выглядеть стройной. Питание должно быть не только вкусным но и полезным. Нужно есть побольше овощей и фруктов, салатики всякие овощные, соки свежевыжатые пить.

@wewbeb5968 7 лет назад

Все правильно! Это как в маркетинге для большего приобретения товаров в супермаркетах, так и в похудении свои фишки!!! Надо все это использовать и результат не заставит себя ждать! Если, конечно, с силой воли совсем плохо, то мало что может помочь!

@victoriasiger1027 7 лет назад

Хорошо.Информация интересная и полезная.Спасибо за советы..А у меня уже в кухне на столе вместо конфет-графин с водой.Я тоже такой магнит хочу.

@user-eq4ji7tx7y 7 лет назад

Отличное познавательное и поучающее видео. Если применить данную информацию, впоследствии можно получить хороший результат в корректировке своего тела. Советую всем посмотреть.

@user-ey3pz9xj5r 7 лет назад

Интересная точка зрения. Думаю этот метод многим поможет сбросить нежелательный вес в домашних условиях. Всем советую кто хочет похудеть попробовать обязательно.

@For_home 7 лет назад

Очень полезное видео, пытаюсь сейчас скинуть набранные 10 кг за декрет))) попробуем) может получится))) Правда шоколадки и чипсы я на виду не держу, а на столе стоит ваза с яблоками, а слабость у меня к всяким мясным вкусняшкам)))

@pelmeshkatv6979 7 лет назад

Отличный способ,очень помогли,мне нравиться,очень быстро легко и надёжно! Всем рекомендую,с меня лайк и подписка,а так-же спасибо за дельный совет!

@user-tv4vo8tf2u 7 лет назад

класне видио і очень полезное. і правильная еда ето очень харашо.. кушать нужно правильно ! создатель видео молодец ! Ждем новый выпуск !,,,,

@user-qq2ix9ub1g 7 лет назад

Хорошие советы, лучше убирать все, что соблазняет. А лучше пореже заходить на кухню и больше гулять на свежем воздухе.

@user-fy8qi4ct6j 7 лет назад

очень полезное видео, рассказываются факты про которые не догадывались, правда желание главное для похудения. Надо попробовать эти способы, они легкие, ничего особенного делать не надо, с помощью этих способов можна скинуть несколько киллограм, всем желающим похудеть рекомендую.

@mynamesisgolden9981 7 лет назад

Мне очень понравилось видео, на самом деле советы достаточно полезные, особенно если ты живешь один. Вот если бы еще денег хватало на покупку таких дорогих фруктов! Вообще, все зависит от силы воли.

@user-wq6oz1bo1l 7 лет назад

Очень полезное видео, пытаюсь сейчас скинуть набранные 20 кг за декрет))) попробуем) может получится)))

@pelmeshkatv6979 7 лет назад

Очень хороший способ,мне помог,нету ни стрессов,ни сильной нагрузки,вообщем всё устраивает! Всем рекомендую,спасибо! С меня лайк и подписка!

@user-ug3vj6rf5g 7 лет назад

Ну что могу сказать,идея интересная,хотя для некоторых,у кого "конситуция" как у меня даже это не поможет,так что я всегда лучше буду ходить в спорт-зал,чем отказываться от чего-то или прятать продукты от самой себя,тем более я буду знать,куда их прячу=)

@strength-within-you 7 лет назад

Согласна. Чем меньше на виду калорийной и любимой еды-тем меньше соблазнов. Но лучше тогда вообще её не покупать. Настрой внутренний на достижение результата творит чудеса, даже если на видном месте любимая шоколадка. А без настроя - пройдёт время и опять будет возврат к прошлому образу приёма еды)

@user-dq6jg3nz8d 7 лет назад

Видео полезное только для тех у кого действительно есть проблема со здоровьем, А так конечно нужно обязательно прислушиваться к советам диетологов во избежания лишних проблем со здоровьем.

@user-jw7kd7ed8p 7 лет назад

спосибо автору . может быть в будушем понадобится. очень интересно и пазнавателно. сматрел с удоволствием. класс и респект автору за полезное информация.

@aleksandrkushnir 7 лет назад

правильное видео интересные советы

@GgGg-no8ss 7 лет назад

крутые советы для похудение советую смотреть смотрите и худеите очень просто я раньше весил 80 кг а щяс 60 норм для меня жду ещё видосов от тебя

@user-rm2ns5xb5t 7 лет назад

Наверное каждая женщина хотя бы раз в жизни мечтала быть стройнее, но все их мечты заканчиваются на том чтобы сесть на диету с понедельника. А на самом деле нужно поменять образ жизни. Автор видео рассказывает, казалось бы простые , но очень полезные советы.

@TuRiSt3010 7 лет назад

Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден - не приступай к еде; уже не голоден - прекращай еду! Купил новый магнит на холодильник. Заходишь теперь на кухню в 1 ночи, а на холодильнике в темноте светится надпись : "Не в жратве счастье!" ))