КАК ПОХУДЕТЬ ДИАБЕТИКУ 2 ТИПА, КОГДА ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ? 

Если надоела не слушайте. А я считаю Наталья делает все правильно. Слушая ее хочется также делать и оздоровться.

Какая вы умничка! Придерживаюсь ваших рекомендаций!🌺🌸🌺🌸

Уважаемая Наталья , благодарю Вас от всей души .Вы всё говорите правильно , надо следить за собой .Я к вам прислушиваюсь и много чего переняла .Благодарю !!! ❤❤❤

Спасибо вам огромное, что вы об этом рассказываете. Очень полезная информация!

Здравствуйте Наталья! Спасибо вам за интересную ,и полезную информацию!

Наташа, спасибо! Очень всё поучительно!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Здравствуйте Наташа, не очень давно подписалась на Ваш канал, от всей души хочу поблагодарить Вас за Ваш труд. Я болею диабетом 2го типа 2 года, изучала этот вопрос, но именно Ваши советы помогли мне. Очень Вам благодарна,будьте здоровы❤, удачи.

Наталия, благодарю Бога, что Он направил меня на ваш канал! Болею СД2 10 лет, прошла все шаги, о которых вы говорите, неудачи, успехи, но всегда не хватало советов человека, который делится своим опытом, подсказывает, желает помочь. Многое взяла из ваших видео, последовательность приёма пищи (клетчатка, белки, жиры, углеводы). Уделила внимание БАДам, что вы советовали, трех разовое питание без перекусов, упражнения... Мне стало лучше, сахар утром до 7, пища стала удовольствием, а не пыткой. Спасибо, Наталия, за рецепты, за то, что делитесь своими домашними хитростями (тоже мужа упросила сделать шкаф для хранения одежды и обуви не по сезону в кладовке). Очень практический канал! Чаще преподают теорию, как правильно, но не придерживаются сами, как можно верить таким людям... Всех благ вам, дорогая Наталия, пусть у вас всё будет хорошо и вы сможете ещё многим людям послужить, научить - как реагировать на эту болезнь, менять свою жизнь, без этого нам никак не научиться жить, радоваться и быть благодарными людьми. Уверена, что многие ваши подписчики рады иметь с вами общение через видео, получают советы и уверенность в доброе будущее. Храни вас Бог! 🙏

Спасибо Вам большое. Дай бог Вам и вашим близким здоровья! Берегите себя!

Спасибо Вам огромное, Наталия. Я тоже при росте 170 имею лишний вес, инсулинорезистентность, как говорит мой эндокринолог, а что это и с чем,, его едят,, большой вопрос... Никогда никаких разъяснений, кроме как соблюдать диету. У меня сахар 5,4-5,7 но что значит гликированный не знаю. К сожалению, я наркоман сладкоежка с большим стажем, но давно не ем сахар в чистом виде и выпечку, хлеб стараюсь тёмный. Тем не менее, вес не уходит. А, если - 300гр,то на завтра +700. Вот так качаюсь. Вам очень благодарна за спокойную беседу, очень приятный спокойный голос прямо заставляет прислушаться и делать как Вы. Здоровья и удачи Вам, моя дорогая тёзка. А где Вы живёте?

Большое спасибо!!! Очень полезная информация.удачи вам, здоровья и процветания вашему каналу.

Спасибо огромное, что делитесь с нами вашими знаниями и опытом. Очень интересно Вас слушать! У меня высокий уровень холестерина - 8, воспаление желчного пузыря, стеатоз, лишний вес. На данный момент, стараюсь снизить вес.

Выглядите вы потрясающе!!!🌷🌸🌷🌸🌷🌸

Отличные рекомендации, спасибо!

Наташа, какая Вы умница, очень доходчиво все объясняет что, от чего, для чего и что может быть, как правильно поступать и действовать в борьбе с диабетом. Спасибо огромное за Ваш неустанный энтузиазм!

Всё очень правильно сказано, это моя история..)

Дякую, пані Наталю! Здоровʼя Вам!

Наташа!спасибо,после ваших видео хочется работать над собой!это не не многим удается!

Спасибо, Наташенька! Благодарю за подробные,умные и разумные советы, вы мне очень помогаете.слушаю, внимаю и достигаю результата.нина владимировна.22г.с.д.мне 71год.

Наташа спасибо моя дорогая ,как вовремя мне нужны ваши советы ,мне ещё не поставили диагноз сахарный диабет ,но я уже знаю ,что это он .хочу сказать всем кто читает коменты берегите нервы,и если поджелудочная даёт сигналы обращайте внимание

Спасибо Наталия за дельные советы, многое для себя почерпнула, диабетик с 22 летним стажем и ваша история жизни один в один моя. Как жаль что я о вас узнала только в мае месяце этого года и начала действовать по вашему совету Вес был 102 кг стал 93кг за четыре месяца, уменьшились показатели сахара с 12 до 8 принимаю джардинс и альфа липоливою кислоту + витамины которые вы советовали. Очень вам благодарна

Здравствуйте Наталья! Хочу поблагодарить за такие нужные видио, ваш опыт жизненный на котором вы тоже набивали себе,, шишки " Пока пришли к правильно правильному решению и теперь делитесь со всеми, это бесценно. Дай бог здоровья вам и всей вашей семье! Очень

Юлія Бунчук Щиро дякую за вашу працю ,яка дуже важлива ,корисна.Те ,щоя почула від вас ,ніхто з лікарів цього непорекомендував.Як сліпі кошенята ми живем.Здоров'я вам !Дуже потрібні ваші відео !

Спасибо большое ❤

Очень люблю вас слушать Многое, если не все, применяю к себе. Пеку ваш хлеб. Трудно отказаться от сладкого. Завидую по-доброму вашему похудению. У меня рост 163,вес 79.Буду работать дальше

Спасибо Наташенька за хорошие пожелания , вам все взаимно , согласна со всеми вашими знаниями и опытом , спасибо за труд и время , которое уделяете для нас .👍💐🌺🌹

Про жиротоп правда когда то на танцах дома, похудела на 30кг.

Спасибо ,наташа,учусь у вас ,будьте здоровы вы тоже,чего и нам желаете

Здравствуйте Наташа! для меня это большая новость, что от больших нагрузок повышается сахар. Был у меня такой момент, что не моей воле случились перенагрузки; ок. 9 час завтрак, а обед получился позже 15.00 в этом промежутке больше 7000 шагов(мне ок. 70 лет), пришла домой измерила сахар оказалось 7.8( для меня это много), я сильно удивилась, ожидала, что должен резко понизиться. Какие мы все таки особенные люди.

Спасибо вы прелесть❤

Спасибо!

Благодарю Вас.

Щиро дякую ваші поради дуже корисні . Коли мені поставили сд 2 тип я сама рішила що треба щось міняти. Вуглеводи зменшила порції також . Вага знизилась на 12 кг цукор норма 5 . Минуло 11 років із різних обставин не притримувалась такої дієти і зараз знову повернулась і уже 1 місяць мінус 4 кг цукор 5.5 і 6.4 . Згідна з вами на всі 100. Щиро дякую .

Доброго вечора пані Наталія !Подписалася на вашу сторінку недавно ,мені місяць назад поставили діагноз ц.д другого типу,.Пішла до гінеколога, розповіла свою проблему ,він скерував до едокринолога і до гастроентеролога зробили узі (х, панкреатит,х холіцестіт,ну і ц д,2 типу ,глюкоза 6,9 ,сказала лікар мали запас інсуліну.Дієта номер 9 ,приїхати через 4місяці ,і все .Про діабет знала що колють інсулін,пють таблеткі , мені нічого не приписала тільки дієта,подумала значіть не критично.Приїхала додому як почітала , я в шоці .Добре хоть побачіла ваші відео , інформації багато ,дійсно лікарі так не скажуть ,не розкажуть .(Я не дуже жирна,в мене проблема жівіт ,я сама трохи придержувалася з їжею ,чай без цукру ,менше жирного,і після шести неїла ,важіла я рік назад 84 ,зарез 72 .Вам дуже вдячна ,за інформацією.Мирного нам неба .

Дякую вам, за важливі і потрібні поради і свій досвід. Дуже багато взяла для себе з вашого досвіду. Будьте здорові.

У меня преддиабет ,я похудела и тоже вес остановился на 65 при росте 165 см.Гг-5.7:глюкоза-5.7.😊Вы правы на все 💯👍Благодаря вам.

Добрый день Наталия!Диабет 2 типа,гипотериоз. Недавно слушала врача,сказала,что при гипотериозе,похудеть ,практически не возможно.Сахар 7-8 .Считаю,что нормальный для меня.Но похудеть хочу,стараюсь.Спасибо вам за советы.Всем здоровья.Мне 70 лет,диабет из за стрессов,около 10 лет. Недавно изменила лечение,утром гликлазидМВ ,2 таблетки,вечером метформин 1000 одну.💐

Спасибо

Діабет 2 типу.Прзначили тільки метформін і дієту .Приймаю 9 місяців. Схудла з 107 до 90.Цукор був 6,5- 6,7 глік.цукор 7,2.Зараз 5,6 -5,8 глік.цукор 6,8.Лікар сказала, що метформін до пожитєво. Худнути буду далі.Приймати метформін тільки а не приведе це до погіршання стану.До пенсіонері ставлення як до відпрацьованної вещі. Хочу почути вашу пораду.

У мене цукор 6.4 - 7.1.Хочу схуднути .Почула Вас,що треба зменшувати порції і їсти 3 рази в день,коли хочеться їсти пити каву без нічого.Пити воду.Дякую за поради.Чекаю ❤❤❤

Дуже Вам дякую.Рада,що Ви мені трапились. Підписалась. Чекаю Ваші відео.Дивлюсь спочатку до кінця.Хотілось би бачити ,що Ви їсте щодня.😊😊😊😊

Спасибо вам большое ❤️

Большое спасибо ❤❤❤❤❤❤❤

Во сколько вы ложитесь спать, если ужин до 18 час и во сколько у вас подъем? Спасибо заранее.

ЧИСТАЧ ПРАВДА СПАСИБО!

Тимур Вы не правы от слова СОВСЕМ!!!!

Альфа липоеву кислоту назначают при нейропатии.похудению она лишь способствует.но мне она на похудение совсем не помогает,а вот ноги и руки перестают болеть.

Кросс 3 км каждый день. Гантели каждый день. Пешие прогулки многочасовые каждый день. Лисапет тоже желательно каждый день. И во второй половине дня сахар в норме (в первой половине - пока фиг, но я работаю над этим).

Зравствуйте, уважаемая, Наталья. Спасибо огромное за ваши полезные видео. До диабета, два года назад, весила 64кг при росте 1 м 63. Сейчас 55 кг. Скажите, пожалуйста, какое значение сахара должно быть через 30 мин я измерила и у меня глюкометр показал 9, 9. У меня компенсированный диабет.

Здравствуйте, Наталья. Скажите пожалуйста какой у вас вес порции еды. Спасибо.

Спасибо большое

Здравствуйте Наташа. Я очень боюсь Вас потерять в эфире. Я из России и нас у многих после обновления телефонов пропал Ютуб. Где Вас ещё можно найти? Спасибо Вам большое за ваше доброе сердце. А на дураков не обращайте внимания. Если можно ответьте на мой вопрос. Я так к вам привыкла. Досвидания.

Если все время хочется есть - высокий инсулин. Все лечится. Легко и просто.

Добрый вечер, подскажите пожалуйста, где вы слушаете израильских врачей?

Наташа,большое спасибо за твои совети,за твое неравнодушие,я стобой вполне согласна.Только вот что делать с молочкой если кости слабие,стоит ендопротез ,надо употреблять много кальция,а он пишут вредний на сосуди.

❤❤❤

Дякую❤

Здравствуйте, Наталья. Часто слышу, что вместе с Метформином назначается обязательно ещё какое-то лекарство. Мне поставили диагноз д 2 типа и прописали только Метформин утром 500 мг, и больше ничего, это нормально?

Дякую, пані Наталю! Саме Ви мені допомагаєте.🌻💜 Я ніяк не можу дійти до лікаря, поки що...

Я діабетик другого типу. Приймала метформін,місяць тому,мені замінили метформін на глютазон. Напишіть в коментах,хто приймає цей препарат,як ваш цукор,як самопочуття.. Наталія,дякую за рекомендацію,як схуднути. В мене при зрості 1.69 вага 107 кг.Намагаюся схуднути,але це дуже важко.

Наталия, вот вы пример привели за мужчину вначале своего видео. Мне врач тоже назначил метформин500 утром и вечером. Так что это не правильно? Надо еще чтото приниматт?

Я когда просыпаюсь сахар - до6,5 погуляю с собакой - 7,5 - вот так. Гликемический 6,3. А холестерин высокий.

Наташенька,меня замучила тошнота...У меня диабет 2 типа.Не могу попасть к эндокринологу,буду очень благодарна,если ответите.

Я не согласна с Вами. У меня химический диабет 2 го типа. И я вынуждена колоть инсулин из-за химии. Мне сказали когда закончу принимать химию, диабет уйдет сам.

Упражнение жиротоп в танцевальной форме. 5 минут.

Наташа,добрий день.Дивлюсь Вас уже три роки.Багато чого перейняла .Та зараз хочу попросити.Якщо можна,напишіть адресу місця сили,куди Ви їздили років три тому.Це камінні глиби,чи як їх назвати.Дайте зсилку на це відео і де воно знаходиться.Дякую Вам.

😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍✌♥️

😊

Наталья! Зачем вы это делаете,прекратите нести чушь,не сбивайте людей с толку,одно и тоже,вам самой не надоело. Есть врачи и никакие ваши советы не посогут- то витамины, то бады... Все такие умные!!! Надоела!!!

Наташа здоровья вам

Благодарю Вас.

❤❤❤