Тёмный

Как правильно голодать без вреда для здоровья 

Полезный Вечер
Подписаться 58 тыс.
Просмотров 51 тыс.
50% 1

Насколько полезно голодание, кому оно противопоказано и помогает ли привести тело в идеальную форму узнаем у директора алтайского центра снижения веса Олеси Журкевич.
00:22 - лечебное голодание: кому полезно, а кому нет
02:04 - противопоказния для голодания
03:18 - нужен ли присмотр врачей
05:04 - как правильно выходить из голодания

Опубликовано:

 

9 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 88   
@user-yo5vg7dg1j
@user-yo5vg7dg1j 3 года назад
Спасибо дух Дали,голодаю сегодня четвертый день,отлично себя чувствую 🤗
@dianahakobyan4001
@dianahakobyan4001 2 года назад
А весь уходит?
@onaimanova6onainanova697
@onaimanova6onainanova697 2 года назад
Ого!
@user-ej6re7pl8d
@user-ej6re7pl8d 2 года назад
Только если голодать начнете более десяти дней в день пейте 2 ч л меда на стакан воды это питание для мозга будет и продолжить голод у вас все вкусовые рецепторы восстановятся я себя чувствовала в восторге
@Lenchik2411
@Lenchik2411 2 года назад
Перешла на ИГ 1,5 месяца назад, второй раз пробовала голодание на сутки, только вода и чай без сахара, нормально вообще переношу, ушло 5 кг, объем уходит, мне нравится!
@ninamoga6087
@ninamoga6087 3 года назад
Ешь вода , пей вода - будь здорвым ты всегда !
@dimon5405
@dimon5405 2 года назад
Ешь вода, пей вода - срать не будешь никогда
@user-tm6jf7cg5u
@user-tm6jf7cg5u 2 года назад
@@dimon5405 гений
@nataliabitco3728
@nataliabitco3728 Год назад
Ребята я думаю што самое лучшее голодание это когда утром не ешь сидишь на воде,кушаешь только в обед немного, а вечером кушаешь мало,или совсем ничево сидишь на воде.ночию желудок отдыхает и худеет я проверила,помогает.вез вреда для здоровья.будьте здоровы.
@lubovsoloey
@lubovsoloey 2 года назад
как приятно слушать !!!!! спасибо !!!!!
@user-gd4tj6bf4x
@user-gd4tj6bf4x 3 года назад
БЛАГОДАРЮ❤❤❤🍀🙏🍀❤❤❤
@user-hm8mz2yb9q
@user-hm8mz2yb9q 3 года назад
Голоданием вылечила , гастрит,ацкие боли были.Болеть вообще перестал.
@user-nf9ht2sg3t
@user-nf9ht2sg3t 3 года назад
А сколько голодали? Я прошлый раз 7 дней голодала.Сейчас не знаюююА как востанавливаетесь? Читали Николаева "Голодание ради здоровья?"
@user-pw5nt9kf1f
@user-pw5nt9kf1f 3 года назад
@@user-nf9ht2sg3t Лечебное голодание длится от 21 дня до 45 дней, два курса голодания нужно провести, чтобы излечить тяжёлые заболевания. Этот метод лечения основал мед учёный Александров Георгий Войтович. И пить можно только лишь дистилированную воду !!! В живой воде содержатся минералы, если голодать для лечебного результата, тогда только пить дистилированную воду. Будьте здоровы.
@allav888
@allav888 2 года назад
@@user-pw5nt9kf1f , на сколько я слышала, дистиллированная вода очень активно вымывает минералы из организма. Поэтому, если голодать на такой воде длительный срок, очень сильно могут пострадать зубы. Поделитесь, пожалуйста, опытом, пломбы не выпадают после 21-дневного голодания на дистиллированной воде?
@user-pw5nt9kf1f
@user-pw5nt9kf1f 2 года назад
@@allav888 Здравствуйте. Ну у меня пломб нет, первый курс я провёл с дистилированной водой, а второй курс с кипячённой водой. Можно и дистилированную воду, и кипячённую воду, и талую воду, я в итоге выбрал кипячённую воду. А дистилированная вода, она действительно разрушает всё в организме, с одной стороны есть польза от неё, когда допустим камни и всё такое, а когда всего этого нет, то лучше всего на голоде кипячённую воду. Будьте здоровы.
@user-bq4ud1zo4i
@user-bq4ud1zo4i Год назад
Здравствуйте поделитесь пожалуйста как голодали?
@user-sw6in4zp5f
@user-sw6in4zp5f 3 года назад
У меня новые зубы начали рости.
@alecsey453
@alecsey453 3 года назад
Что с волосами?
@Loki_son_of_Odin
@Loki_son_of_Odin 2 года назад
А глаз на лбу
@user-sn6ui5jj5x
@user-sn6ui5jj5x 3 года назад
Дякую!!!!
@user-we4cn7xl3z
@user-we4cn7xl3z 2 года назад
Ведущий прикольный!)
@Bushman777
@Bushman777 2 года назад
а западный специалист по кето советует при голодании пить лимонный сок с водой для предотвращения ацидоза , как вы думаете может посоветуете 🤔
@andrykeepcalm7240
@andrykeepcalm7240 3 года назад
Ведущий ведет себя очень вызывающе , как девка
@user-uo6ky9uy5e
@user-uo6ky9uy5e 3 года назад
Ну он такой...не такой)))))))видно же
@user-rh4yf3ut3y
@user-rh4yf3ut3y 3 года назад
Это точно
@user-xc4nu6bf3c
@user-xc4nu6bf3c 3 года назад
Я слышала что при раке полезно голодать или опухоль что бы не кормить её
@user-uo6ky9uy5e
@user-uo6ky9uy5e 3 года назад
Есть такое видео "не кормите рак сахаром"
@aslan_mukaliev
@aslan_mukaliev 3 года назад
Капец у него смех)
@user-nl7mc7lg3y
@user-nl7mc7lg3y 3 года назад
Во время голодании пить только щелнчнын воды или простой вооды
@gulnurkalm4683
@gulnurkalm4683 4 года назад
Такой журналист смешной 😁
@user-zm6vi5si4g
@user-zm6vi5si4g 3 года назад
Помоему он гей
@user-nn9mv8cy6w
@user-nn9mv8cy6w 2 года назад
Харизма уровня центрального ТВ
@Alexandr_Soul
@Alexandr_Soul 2 года назад
Смотрите лекции в ютубе Марвы Оганян условное голодание 👏
@Анька_Банька
@Анька_Банька Год назад
Лучший комментарий
@molot4885
@molot4885 3 года назад
Я на голодании скинул 10 кг за 7 дней.
@evro6683
@evro6683 3 года назад
все вернулись?.....у всех вес возвращается
@Dasha......
@Dasha...... 3 года назад
@@evro6683 вес не возвращается если делать правильно выход и в последующем нормально питаться а не возвращаться к плохим продуктам
@user-fn9rp1ym2p
@user-fn9rp1ym2p 6 месяцев назад
Так ничего и не сказала как правильно, значит нужно менять название, а не давать надежду
@yurkaview7918
@yurkaview7918 2 года назад
Мой друг то же голодал и запивал без закуски в итоге проблемы с желудком
@zenden505
@zenden505 2 года назад
4:38 это враньё же уже оказалось. Он выступал совсем на другую тему.
@SoFia-ti9rg
@SoFia-ti9rg 2 года назад
Вот вот, специалист она блен сидит 🤣 он про аутофагию говорил а не про голодание, помню смотрела конгресс его, он всех обсмеял что ложно его приписали к этой теории.
@roman-jv1st
@roman-jv1st 2 года назад
А как насчет солевого голодания ?
@Spravedliviy
@Spravedliviy 2 года назад
И недосыпания и недомогания когда по 7кг за сутки уходит? О таком варианте она явно не слышала
@user-tv7ez1vr4v
@user-tv7ez1vr4v 2 года назад
У меня гомерический смех от слов: голодайте под присмотром врача! Официальная медицина категорически против голодания и вообще здорового образа жизни. Ведь они лишатся пациентов, не будет дохода, и куда девать лекарства? Придется врачам менять работу и идти укалывать наравне со всеми.
@Spravedliviy
@Spravedliviy 2 года назад
Она наверно имела ввиду альтернативного врача(частника) такая как она) не в мед центрах и поликлинниках братан
@ayleene100
@ayleene100 2 года назад
Я думаю вы обобщаете, а это чревато искаженным восприятьем окружающего мира. Есть парочка аргументов: 1. Человек стареет. В любом случае стареющий организм чем-то болеет, как бы сильно не старался человек, просто такова природа. Да, он дольше и качественее проживет при правильном питании и активной жизни. Однако суставы слабаеют, способность мозга тоже, мышцы не такие эластичные, кости хрупкие итд + генетические предосполржености. Это я говорю реальные вещи, доказаные, которые мы наблюдаем на протяжении тысячелетия, я не буду рассматривать всякие эзотерические и религиозные, гомеопатические теории о долголетии человека, а факты жизни: человек смертен и он болеет в любом случае с возрастом ( кто то больше ,кто то меньше). Любой врачь намерен вылечить, ведь если он один раз вылечил прастуду, когда у человека появится язва он придет к этому же врачу - и здесь мы переходим к пункту 2. Репутация - врачь который смог вылечить, неизменно растет в проффесиональном плане. Ведь если одну и ту же болезнь, врачь вылечить не смог, человек сменит врача. Тоесть недолечить или не вылечить - не выгодно и нежелательно. Просто неменуемо у человека появеться другой недуг, из за последствия своих же неправильных поступков и образа жизни. Проблема вашего аргумента в том что вы думаете буд-то врачам нужна помощь в том что бы не лечеть кого-то, буд-то ему выгодно. Но вы забываете что сам человек делает все что бы заболеть: неправильное питание, вредные превычки, стресс, нехватка сна, переработка, нехватка активности, или черезмерное волнение, паталогии, вражденые болезни, травмы, невнемательность к себе и другим итд. У врача всегда будет работа не потому что он против своих пациентов, а потому что сам человек безответственен, ему и помощь та не нужна, он сам справится в том что бы заболеть. Я на пример по совету моего личного семейного врача голодаю один день в недею для профилактики, пью чистую воду в тот день, наблюдаю за собой и все хорошо. Может есть врачи - непроффесионалы, но не стоит всех ставить в одно балото. Я хорошо искала и всегда находила отличных врачей, которые руководствуются наукой и здравым смыслом. Надеюсь и вам это удастся, доброго дня!
@user-rq8tm3um9w
@user-rq8tm3um9w 2 года назад
У нас в областной больнице лет 50 есть в отделении пульманологии отделение лечебного голодания.Кому можно очень хорошо помогает,правда на воде.
@zenden505
@zenden505 2 года назад
@@user-rq8tm3um9w а вы откуда, если не секрет ?
@user-rq8tm3um9w
@user-rq8tm3um9w 2 года назад
@@zenden505 Вятский
@user-et2wf5ge1q
@user-et2wf5ge1q Год назад
Главное правильно войти в голод ивыйти из него.
@user-qy8ny5bh3z
@user-qy8ny5bh3z 2 года назад
Который ведущий, мальчик или девочка???
@user-ut2gs3qb2e
@user-ut2gs3qb2e 2 года назад
Здравствуйте! А когда голодаешь на воде, нужно витамины пить?
@zenden505
@zenden505 2 года назад
По Николаеву голодали. До Брэгга
@keerti314
@keerti314 2 года назад
Это дно не слушайте эту безграмотность голод под наблюдением врача.
@user-nd6xz4kd7v
@user-nd6xz4kd7v 2 года назад
Ведущий ведёт себя просто отвратительно!Информация позновательна!Благодарю Вас 🙏
@SeryiVolk764
@SeryiVolk764 4 года назад
Фуу.
@ksana5861
@ksana5861 3 года назад
Голодаю на воде не первый раз 👍
@user-cr7sw4gz5y
@user-cr7sw4gz5y 3 года назад
И как оно?
@user-vp5dq2iu1h
@user-vp5dq2iu1h 3 года назад
Клизму и магнезию перед голоданием делали?
@NaumovaMarinka
@NaumovaMarinka 3 года назад
@@user-vp5dq2iu1h обязательно магнезия,так как я в первые голодала без неё,и попала в больницу,после больницы 10 суток с магнезией, всё было норм ,но выходила не правильно (знала что выхожу не так как положено ) вот теперь умней на своих ошибках
@bodikfin5197
@bodikfin5197 3 года назад
@@NaumovaMarinka здравствуйте,расскажите как выходите? Я начинаю на свежевижатом соке яблок,чтобы желательно кислые были.50% на 50%разбавляю с водой это первый день,во второй пью уже чистый сок, но не больше 2-3 стаканов в день и сок этот как бы жую как пищу.
@gtnhbdfyjd3432
@gtnhbdfyjd3432 2 года назад
@@NaumovaMarinka что у вас случилось, что попали в больницу?
@Inkog_Von
@Inkog_Von 10 месяцев назад
Ведущий ,зачем нам нужно твое похудение , не для этого входят в голодание. Сегодня 4-й день пошел ,жрать то все равно хочется .
@user-xg3kp9dp9n
@user-xg3kp9dp9n 2 года назад
Меня на пятый день качало, как на палубе, голова жутко кружилась. Еле доползала до работы.
@Eka_meow
@Eka_meow 2 года назад
Это нехватка витамина В 1 , калия и магния . Я не раз голодала и было плохо , но когда добавила эти микроэлементы прям намного лучше и бодрее
@БОГ-77
@БОГ-77 2 года назад
Как добавила
@Eka_meow
@Eka_meow 2 года назад
@@БОГ-77 Аспаркам самый обычный пила
@user-ut2gs3qb2e
@user-ut2gs3qb2e 2 года назад
@@Eka_meow у меня на второй день температура поднялась, не знаю почему
@user-jy2gl4tr2k
@user-jy2gl4tr2k Год назад
Ведущий как с луны упал.
@user-ur3rw4gg9s
@user-ur3rw4gg9s 3 года назад
Зачем столько жрать,чтобы потом худеть???
@ksana5861
@ksana5861 3 года назад
Не от количества даже зависит,а от качества еды
@user-uo6ky9uy5e
@user-uo6ky9uy5e 3 года назад
Майя,..с возрастом сложнее и сложнее удерживать вес
@user-ur3rw4gg9s
@user-ur3rw4gg9s 3 года назад
@@user-uo6ky9uy5e сколько вам лет))?
@sandwichgaming6025
@sandwichgaming6025 3 года назад
А потом ху-еть
@domaumenya7413
@domaumenya7413 2 года назад
Дурной смех
Далее