Как Прыгать ВЫШЕ?! Навесы для Данка. Миллер.

Подписаться 31 тыс.

Просмотров 58 тыс.

50% 1

Программа для увеличения прыжка - jet.in.ua
Баскетбольный магазин 10ft - 10fthoop.com
Я в Instagram: / miller_dunks
Я в Facebook: / millerdunks
Я в VK: miller_dunks
Оператор: / forever.young.ua
Музыка: PurpZillah - Ballet Vibe
IDF: dunkfamily
Привет, в этом видео я рассказал и детально показал, как можно добавить к прыжку несколько сантиметров с помощью маха руками. В видео показаны самые стандартные навесы, которые используют почти все данкеры и баскетболисты, будь то баскетбольная игра или данк контест.

Спорт

Опубликовано:

24 июн 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 157

@MillerDunks 3 года назад

Свой первый данк вы забили с навеса или с мячом в руках?

@aosmas2637 3 года назад

С мячом в руках

@serhiy9725 3 года назад

С мячом в руках

@user-fk9fy9en1e 3 года назад

В руках

@ProgressBets 3 года назад

С мячом

@user-hz6ks7mh2i 3 года назад

В руках.

@SmooveUkraine 3 года назад

🔥

@Firestruckboi. 3 года назад

Привет, Смув!

@MillerDunks 3 года назад

🙌🏼

@user-yz4ig1yv8b 3 года назад

Когда в NBA уже тебя увидим?

@user-nw9hp4dh5u 3 года назад

Спасибо за информативный видос! Как всегда на высшем уровне!

@user-wg7ei3ie5z 3 года назад

Не так много на ютубе видео про первые шаги в данках. Продолжай, это круто!

@npbeatz9696 3 года назад

Качественно сделано, видно, что постарался, спасибо за видео!

@goatdaim 3 года назад

Вадим контент пушка в будущем ждем разбор данков будет огонь !!!!!

@alexanderartemenko9372 3 года назад

Пушка видос , я как раз планирую заданчить в следующем месяце!!! Ты как всегда на высоте!!!!

@BasketballCityLive 3 года назад

Отличное видео, все по делу, навес, мах, бросок! Конечно в твоем исполнении выглядит проще простого) Мне удобнее всего делать навес от щита, если прыгаю с двух ног, а с одной наверное обычный наброс себе с отскоком от покрытия. Так держать, приятно видеть тебя в деле!

@ig2349 3 года назад

its Miller time)) просто Красавчик!

@user-cf3os5dv4e 3 года назад

Вот такой формат класс Лукас 100%

@idos_1569 3 года назад

Очень информативное видео, надеюсь потом выпустишь видео и с другими эффектными навесами для уже продвинутых пацанов 👍

@user-qh5og7qb8q 3 года назад

лучшее что видел за последнее время

@alexeyyushin3980 3 года назад

Оооочень стильно и информативно!

@GeorgeNobleFitnessMusic 3 года назад

Хорошо, что рассказал о механике прыжка! Очень полезная инфа, ведь многие не осознают того, что прыжок совершается всем телом, а не только ногами.

@MillerDunks 3 года назад

🙌🏼

@demintv4835 3 года назад

Вадим, видос топ, спасибо тебе) Попробуй поработать с цветокором, видно, что камера хорошая и насыщенность цветов сильнее выкрутить можно

@jdkdisjsbdjxkdkbfjdjsjw1034 3 года назад

Вадим, сделай видео про технику прыжка с двух ног🙏🙏🙏🙏🙏

@user-wo5hu7oy1z 3 года назад

делаешь очень хорошие видео продолжай в том же духе)

@FunDunk 3 года назад

Отлично, буду тренироваться с навеса, а то с мячом вылет меньше

@dimawinss 3 года назад

Вадим,сделай пожалуйста видео про технику прыжка

@mamonovdanil7602 3 года назад

Жалко что не рассказал про навес от щита!!! Продолжай делать видео, очень информативно и полезно

@MillerDunks 3 года назад

Навес от щита - это более сложный навес, в видео рассказываю о самых базовых

@Jo----Jo 3 года назад

Очень жду нового выпуска

@user-yi9kq8uy9l 9 месяцев назад

Спасибо,очень помогло! ❤❤❤❤❤

@beastspirit3717 3 года назад

Вадим,зделай розбор техники данка из под ноги с навеса🙌

@user-qj4kr8qn4m 3 года назад

Спасибо тебе👏 Драйвово и информативно)

@MillerDunks 3 года назад

🙌🏼

@GrafDeBuffon Год назад

Спасибо, всё понятно!

@bojliiie6huk862 3 года назад

Спасибо за совет Miller 👌🏻

@MillerDunks 3 года назад

🙌🏼

@DanielIvanochko 3 года назад

Сделай пожалуйста туториал на данк из-под ноги или мельницу

@user-mi2xl7pw4t 3 года назад

Мне увеличить прыжок и забить сверху в 295см помогли турник брусья и отжимания, ноги вообще не качал, но до этого лет 7 назад сверху забивал с одной руки с одной ноги

@user-hj4dg1ph9p 3 года назад

Вадим, а как же навес от щита?

@MillerDunks 3 года назад

Навес от щита не доя новичков, в этом видео разобрал основные типы навеса для того, что бы как можно проще можно было забить первый данк или начать забивать более уверенно.

@DZ-fp8hq 3 года назад

ЛУЧШИЙ. ПРИВЕТ С БЕЛОРУССИИ)

@MillerDunks 3 года назад

Привет🙌🏼🇧🇾

@DZ-fp8hq 3 года назад

@@MillerDunks Могу ли я купить курс по прыжкам, живя в Белоруссии?

@JohnPool-vx2px 3 года назад

Данчу на 3.06 с одной ноги,но хочется с двух ног и с дву рук,а не хватает буквально 3-4 см,сделай пожалуйста видео как делать правильную напрыжку и технику при прыжке с двух ног БЕЗ навеса

@ruslanchik2887 3 года назад

Спасибо огромное за видео!!!! Оно мне очень помогло

@MillerDunks 3 года назад

🙌🏼

@Egor_tornado 3 года назад

Иногда возникает такое чувство что ты играешь на маленькое кольцо у тебя просто гигантский прыжок!🔥💥🔥

@z3rosk1ll6 3 года назад

Привет Миллер. Скажи пожалуйста как можно укрепить суставы дома и увеличить прыжок тоже дома.

@michailnovos9136 3 года назад

Я не прыгаю, но смотреть интересно)

@ig2349 3 года назад

уже., такая же фигня))

@romanshnep4821 3 года назад

Спасибо за полезное видео,буду знать!!!)

@user-nb9ty3ee6o 3 года назад

алоо бля ,2 минуты прошло а ты уже пишешь что полезное видео ....

@romanshnep4821 3 года назад

@@user-nb9ty3ee6o а что нельзя ?

@user-nb9ty3ee6o 3 года назад

@@romanshnep4821 хахахахах,можно,но это очень тупо

@romanshnep4821 3 года назад

@@user-nb9ty3ee6o почему

@romanshnep4821 3 года назад

@@user-nb9ty3ee6o яже посмотрел видео и мне понравилось

@user-sd3uh7dv7z 3 года назад

И конечно же Карлос)))

@BaZZuKA1994 3 года назад

Приветствую. Какая должна быть высота кольца, чтобы комфортно тренировать данки при росте 184 на начальном уровне?

@artstudiosgaming6361 3 года назад

Можно было еще упомянуть, что навес для прыжка с 2 ног и одной будет тоже отличаться и тайминг самого прыжка также.

@hypernikos 3 года назад

спасибо Вадим!)

@MillerDunks 3 года назад

🙌🏼

@artstudiosgaming6361 3 года назад

Почему все так ждут навес от щита? Никто даже не вспомнит самый обычный навеса самому себе. А навес от щита это уже более сложный навес. Такие навесы новичкам учить смысла нет

@bozgedbol 3 года назад

Спасибо👍🏼

@user-uy9pk3qx8f 3 года назад

Ну это лайк

@freshuniverse7559 3 года назад

Вадим,ты не думал сделать свой мерч?

@MillerDunks 3 года назад

Сейчас работали над новыми футболками JET, но после твоего вопроса задумался и над этим) что было бы интересно?

@SKILOVIK_DVU 3 года назад

Про травмы и как их не заработать роскажи

@sebekberbek 3 года назад

Дядь Вадик, подскажите, если не трудно. Начинаю только свой путь в мир прыжков, прыгаю как и вы с левой на правую ногу, но я правша, прыгая к кольцу, цепляю его пальцами правой руки, обе руки из-за отсутствия опыта не успеваю поднять, правая сама вверх летит, а левая где-то внизу. Есть какие-то Советы, как приучиться бить правой, но прыгать с левой ногой в опоре? Или же практиковать двумя руками. Спасибо !

@MillerDunks 3 года назад

Я думаю в твоем случае практика все решит, это нормально на начальном этапе✊🏼

@sebekberbek 3 года назад

Miller Dunks спасибо за ответ! 🤙🏼

@LedgerLiner 3 года назад

Миллер вчера обсуждал тебя с килгананом в секции коментариев под его вчерашним видео. Он многократно ответил. Обсуждали от шита из за спины и от щита из под двуг ног. Почитай если интересно. Я ему сказал что кроме тебя от щита из под двух никого в мире больше не видел. Он сказал да это было "сик"

@goodwhale9803 3 года назад

спасибо бро!!!

@MillerDunks 3 года назад

🙌🏼

@user-jw2rg5ly6d 2 года назад

Где покупаешь мяч, и сколько стоит?

@leanokerru4627 3 года назад

Harden 2 для данка?

@user-rn5uo3uk8t 3 года назад

Кроссы Harden Vol 2

@imahata5764 3 года назад

если мне до кольца остается допрыгнуть 5 см смогу ли я с помощу увелечение прыжка в дальнейшем забивать данки?

@MillerDunks 3 года назад

Да

@ivanagafonov1867 3 года назад

Познавательно))

@user-tp3wp4bl2u 3 года назад

А ты сверху забиваешь?

@user-ng3dg3jo2b 3 года назад

У меня вопрос! Если техника прыжка не правильная(я правша,а при прыжке с двух ног,последняя тоже правая нога) стоит ли переучиваться,если есть большое желание и как эффективно это сделать?

@MillerDunks 3 года назад

Я тоже правша и у меня такая же стойка. Это нельзя назвать «неправильной» техникой, все правильно. Можешь не переучиваться, правой рукой с такой стойки данки выглядят стильно, посмотри на Липека, например или Килгенона.

@user-pb3ts6ne8b 3 года назад

Миллер,ты так и не выпустил рубрику вопрос-ответ

@MillerDunks 3 года назад

Будет через видео✊🏼

@jdmad2072 3 года назад

Никто: *кольцо после данка*: Бздыбыбыбыдыдыдыбыбыдбыдыдыбы

@artem8730 3 года назад

Вадим, помоги пожалуйста. Мне 16 лет ставлю сверху с одной и двумя ногами. Но есть одно но, у меня постепенно при прыжке с 1 ноги начинает болеть та часть поясницы, с ноги которой я прыгаю. И боль такая, будто я тяну ее резко после прыжка. Не знаю к кому обратиться, может быть ты сталкивался с таким. подбираю день, чтобы сходить и попрыгать на площадке, а в конце концов весь мой день портит гребанная поясница.

@MillerDunks 3 года назад

У меня было несколько проблем с поясницей, но причин может быть очень много, что бы знать как избавиться от этого нужно грамотно диагностировать, рекомендую обратиться к доктору изначально.

@artem8730 3 года назад

Miller Dunks а я обращался, у меня выявили протрузии дисков, но при этом при всем, я начал качать спину и заниматься с аппаратом cordus, но боль все равно не проходит. Боль появляется именно при прыжках:(.

@user-bh1yx6nj4v 3 года назад

Почему кольцо маленькое.. Я посмотрел на высоту твоего прижка, ты прыгаешь не выше чем я. Но выпригиваешь по лодонь, а я еле пальцами касаюсь кольца ( рост 187 см)

@user-do9uf3in1z 3 года назад

Миллер как Клэй Томпсон, а Смув Стефан )))))

@versike 3 года назад

Какое это кольцо? Сколько метров?

@user-ki9hx9to6z 3 года назад

Какой у тебя рост?

@f.c.6066 10 месяцев назад

А сколько у тебя рост?

@makskraskovskij76 3 года назад

Так ждал навес от щита😥

@firetv6545 3 года назад

топ відос

@blackswordsman3238 3 года назад

Что делать если травмировал спину в зале и это мешает прыгать ?

@MillerDunks 3 года назад

Дать время восстановиться спине

@blackswordsman3238 3 года назад

Miller Dunks вы думаете пройдёт боль уже 5 дней прошло вроде лучше стало когда играю баскет после всегда болит спина (

@nikita6mir 3 года назад

Yes sir 👌👌👌

@deniskan9633 3 года назад

Мне 16. Еще не забивал сверху на стандарт. Только на низкое

@rdm119 3 года назад

Это же Днепр)

@FlylightDunk 3 года назад

Осуждаю я нелегальный ( гейский) метод добавления прыжка через опору ) из за этого каждый пьяный считает себя данкером , не забивая при этом даже мельницу....

@MillerDunks 3 года назад

🤷‍♂️

@antoha7128 3 года назад

Этот видос для меня, я хочу попробовать до кольца допрыгнуть, видос с IOTIV классный, подписывайтесь))

@parvizsodikov5498 3 года назад

С теннисным мячом в руках

@vladzlobin3445 3 года назад

А где навес от щита?

@user-pi3jb6xl5y 3 года назад

Такое ощущение кольцо не 3.5 ,писец у тебя мощный прыжок

@UNCLE_11 3 года назад

А от щита навес

@user-pb3ts6ne8b 3 года назад

Миллер разбери ЧМ 2017 года.Смув не разобрал,он там проиграл еще

@sirius_dunks7459 3 года назад

Ооооооо дааааа!!!!

@serhiy9725 3 года назад

👍🔥🔥

@flow1251 Год назад

топ

@heaven7even 3 года назад

почему у тебя всего 8 тысяч подписчиков???

@MillerDunks 3 года назад

Делайте репосты, рекомендуйте друзьям и нас будет больше😁🙌🏼

@vilkilinki7811 3 года назад

Комментарий для продвижения

@ganglil3980 3 года назад

Боже мой мне 12 а я уже мечтаю о первом данкн

@user-uy9pk3qx8f 3 года назад

Я в Даллас поехал всем пока

@Anyllow 3 года назад

Интересно послушать мнение людей почему они осуждают данк с опорой? Напишите!

@amirbagasharov9054 3 года назад

Мне кажется многим людям не нравится опоры потому что это своего рода открытое читерство

@Anyllow 3 года назад

@@amirbagasharov9054 ну никто же не запрещает это делать

@user-kl4dc6zd5z 3 года назад

а че только с опорой, может сразу с батута?

@Anyllow 3 года назад

@@user-kl4dc6zd5z прыгают на батутах, не видел?

@user-kl4dc6zd5z 3 года назад

@@Anyllow ну не на контестах а на перформансах всяких, потому что где шоу там сколько угодно, а где чисто спортивное соревнование там нужно чисто. Прикинь олимпийские прыгуны в высоту тоже будут с опорой прыгать?

@ivanlwov96 3 года назад

сложно представить как заебует то что мяч после данка улетает через забор

@_aidos__aidos_1109 6 месяцев назад

Брат ты левша?

@pavlosiera2341 3 года назад

А как прыгать выше без травм суставов? Данкеры переносят много операций на колени и молчат, а только учат дальше прыгать! Где бинты для колен, где страховка? Бред