КАК ПРЫГАТЬ? в этом видео я расскажу как правильно прыгать и какие ошибки допускают новички квадроберы! мои соцсети: 🔴телеграм:t.me/onyxforest 🔴лайк:l.likee.video/p/1kZDa 🔴инстаграм: / c25cckiow. . #квадробика #прыжок #териан
@@sokol7776\\-Да это правда😅. Я хоть поняла как прыгать и довольно давненько занимаюсь квадробикой. Но я боюсь прыгать не знаю из за чего может из за страха упасть или что то не так сделать. Но я пытаюсь😅😢
оникс ты так всё понятно рассказала..Я всегда боялась на руки падать и не могла научиться и только ты ты помогла мне!❤ Спасибо буду учиться теперь с тебя❤
Я не знаю почему но я не боялась падать на руки в первый день когда я начала заниматся квд я решила сразу учится летать как квадроберы которые занимались этим год хоть я и приземлялась с начала на ногу потом на руки я потом решила не не не с начала лучше научусь маленькие прыжки делать а потом будет все по маслу , это масло до сих пор до меня не дошло ну я умею прыгать средний прыжок но не более
боже мой, оникс, ты мне так помогла, я раньше не понимал как правильно прыгать и очень переживал, меня даже хотели выкинуть из компании, потому что я не умел, а теперь я делаю прыжки лучше всех)
Страх переборола. Оказывается приземляться на руки не так уж и страшно. Но руки сильно болят после этих упражнений. Теперь я не боюсь, но от болей в руках как то не очень.
квадробика очень красивый вид спорта + полезный, я когда впервые увидела квадробику подумала: - что? зачем они это делают? (немного кринжанула). но позже через месяца два с того момента я начала больше смотреть видео о квадробике и мне понравилось, я учусь делать такие прыжки, и вроде немного получается, но иногда падаю на колени или на бок Т^Т а когда приземляюсь на руки - ладоням очень больно и они болят где то минуту. когда пытаюсь ходить на четырёх конечностях - болят кисти( я удивляюсь как квадроберы делают такие прыжки и так быстро бегают, хочу научиться делать так же :_) надеюсь что через несколько месяцев научусь прыгать и бегать
Спасибо огромное! Я всегда боялась прыгать,я смотрела много туториалов,но ничего не помогало. А когда я посмотрела твое видео.... Я не знаю что случилось,но я стала прыгать
Спасибо большое! Научилась за пару минут, всё легко и понятно! Только страх падать на руки у меня не настолько сильно большой, так как я гимнастикой занималась, но всё же есть
Господи!не я реально поклоняюсь тебе🛐🛐🛐ты лучшая я долго не могла перебороть страх но если я буду всё делать (каждый день)по твоему видео,то я смогу перебороть страх! СПАСИБО ❤️🩹❤️🩹❤️🩹💋💋💋!!!!
Кароче много фактов которых я боюсь 1) приземляться на руки 2) удариться 3) услышат родители 4) поломать что-то 5) издавать громкие звуки к факту 3 6) подвернуть что-то Ну на этом все спасибо точто вы прочитали💞 Жду лайка оникс! 💞💞
Спасибо за тутор)) буду пытаться научиться. И подскажите, что делать, чтобы не болели руки? Или это потом само пройдёт? Слышала, что надо надевать перчатки, чтобы не было больно, но как-то не помогает((
Огромное спасибо что помогла научится прыгать❤! Я конечно ещё под учусь прыгать и буду учиться не бояться прыгать на руки но у меня всё равно более менее получается!!!!!
Оникс, привет, я новичок в квадробике. Если не трудно, можешь подсказать, как прыгать высоко? Делаю пока только маленькие прыжки. Да и вообще, может мне не нужно так спешить, и сначала научиться профессионально бегать, ходить. И кстати, ещё один вопрос, буду ли я высоко прыгать, если тренировки делать без препятствия? Просто подушка - далеко, или если повернуть - высоко( Подскажи пожалуйста 🥺♥️
ребят делайте маленькие прыжки и много это поможет для начинающих я делала оооооочень много таких маленьких прыжочков и научилась делать нуу типо почти большие прыжки надеюсь помогла!
А причем тут она? Скорей всего это ты что то не правильно сделала. Конечно тебя жалко, но винить человека который тебе ничего не сделал это как то странно
Я научилась! Спасибо огромное тебе у меня сначало буквально ничего не получалось но потом я переборола страх и у меня хоть немного что то получилась а потом я решила себе поставить приграду и я с розбега уже полноценно прыгнула спасибки ещё раз❤ сразу подписка❤
Что такое квадробика? Разновидностью паркура является Квадробика (Quadrobics) где все движения (бег и прыжки) выполняются на четырех конечностях. Направление набирает стремительную популярность среди молодежи в последние годы.
Онисик, привет! Спасибо огромное за этот ролик с помощью тебя я наконец-то научилась прыгать! Я смотрела другие видео он как-то Они не могли научить меня😢 а ты сразу же научила меня прыгать!
Тутор крутой. Да пришлось помучится но я смогла приземлиться на руки. Было страшно в голове были мысли на пример я думала если я приземлюсь на руки не удачно то я себе что нибудь сломаю😅
Немного раньше чем 2:09 нет, не всё проблемы исчезнут, я сейчас пытаюсь научиться по этому тутору(до этого пробовала море похожих) самое сложное это НОРМ толчок В ПРЫЖКЕ и ВЫСОКИЙ прыжок, у меня просто не получается сделать его высоким
