Тёмный

Как сама рассасывается грыжа диска без таблеток и операций 

Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Просмотров 440 тыс.
50% 1

Как сама рассасывается грыжа диска без таблеток и операций
2-недельный марафон здоровья спины: is.gd/OB0vZI
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт: zdorovy-ruh.com.ua
Друзья, всем привет! Вы на канале «Здоровый Рух». Из этого видео вы узнаете, что нужно сделать, чтобы межпозвонковая грыжа рассосалась.
Для начала необходимо разобраться в том, что такое остеохондроз.
Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Очень часто возникает вопрос, что появляется в первую очередь, боль или остеохондроз? Чтобы ответить на него необходимо вспомнить, зачем человеку сосуды? Длина сосудистой системы человека составляет около 100 000 км. Соответственно, если в какую-либо часть тела, кровь не поступает в нужном количестве, то эта часть начинает терять свои свойства и происходит дистрофия.
Такая ситуация обстоит и с позвоночником. Если в него не попадает достаточно кислорода и микроэлементов, то позвоночник начинает терять свои свойства.
Что же делать, чтобы грыжа рассосалась? Существует такое понятие, как фагоцитоз. Фагоцитоз и фагоциты - это микротельца в нашей крови, которые являются иммунной системой нашего организма. Если мы расслабим мышечные волокна, пустим достаточное кровообращение локализовано в зону боли у нас появятся свежие фагоциты в области межпозвонковой грыжи, которые в свою очередь будут расщеплять отмершую часть межпозвонкового диска.
Все подробности в видео:
01:30 - Что такое остеохондроз
02:24 - Что появляется первым: боль или остеохондроз
04:33 - Мышцы - второе сердце в организме человека
05:14 - Спазм мышц ухудшает питание позвоночника
08:16 - Механизм резорбции грыжи диска или как грыжа может сама рассасываться
11:31 - Онлайн марафон «Здоровья позвоночника»
Наши соцсети:
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherap
Контакты для связи:
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Видео-курс “Марафон Спины” для занятий кинезитерапией в домашних условиях
marafon.zdorovy-ruh.com.ua/
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от боле...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о ...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Упражнения от болей в ...
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беремен...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей п...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии...
Ищите нас по хэштегам:
#Здоровыйрух #ЦентрКинезитерапии #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях

Опубликовано:

 

4 авг 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,1 тыс.   
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 года назад
Как сама рассасывается грыжа диска без таблеток и операций
@zhannasable1403
@zhannasable1403 2 года назад
Грыжа не рассасывается)!!! Грыжа «усыхает» - так более грамотно А вот секвестированный участок грыжи - «рассасывается»
@ludmilapanchenko6255
@ludmilapanchenko6255 2 года назад
Ээ
@ludmilapanchenko6255
@ludmilapanchenko6255 2 года назад
Ш
@ludmilapanchenko6255
@ludmilapanchenko6255 2 года назад
Ш
@user-nc4ly6vj7g
@user-nc4ly6vj7g 2 года назад
Хорошая лекция. Но, прошу вас, не говорите " обезбАливающие" препараты. ОбезбОливающие препараты !
@user-rh2xv4nh1x
@user-rh2xv4nh1x 9 месяцев назад
Бог велел делиться, он для этого и учился, очень грамотно и ясно доводит до людей. Достойному и грамотному и поклониться ни есть позор.
@user-lb5ek4yk2d
@user-lb5ek4yk2d 2 года назад
Спасибо за Ваш труд! очень все понятно, всегда смотрю Ваше видео!
@olena-valyuk.0904
@olena-valyuk.0904 Год назад
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ, МАКСИМ💖 Все разложили, обьяснили для " чайников".😂 Ох, если бы я об этом узнала шесть лет назад, я бы так не мучалась от болей и не запустила себя до такой степени. Конечно я делала и сейчас делаю зарядку и уже подключила ряд ваших реаомендованых упражнений и для позвоночника и для суставов, так как за этот период все только больше воспалялось. А сколько я лекарств проколола и денег на это все потратила😔 Благодаря Вам я обрела веру, что смогу полноценно без болей двигаться.
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh Год назад
Рады быть полезными 😉
@user-ew7nv9lr7s
@user-ew7nv9lr7s 2 года назад
Не все имеют рядом кинезиоцентры. Большая благодарность за показ упражнений. Очень рада услышать , что грыжа позвоночника может рассосаться.
@user-gs3lt2mj3s
@user-gs3lt2mj3s 2 года назад
Максим, Вы просто чудо Замечательно рассказываете и показываете Я уже делаю Ваши упражнении и очень довольна Спасибо, что есть такие замечательные молодые люди
@user-zi5nf2lo8h
@user-zi5nf2lo8h 2 года назад
Максим, спасибо что объясняешь не спеша, грамотно и доходчиво всем возрастам! Желаю процветания вашему каналу!
@user-yq9vh8vs6h
@user-yq9vh8vs6h 2 года назад
Максим вы настоящий доктор спасибо за расскладку как лекцию образовательный лля нас пациентов успехов вам
@user-jb8xu3ym4y
@user-jb8xu3ym4y 2 года назад
Умничка,верю в вас,такой молодой и такой молодец!!! Всё просто доступно и ясно!!! Храни вас Господь!
@user-sk9pg3ch9s
@user-sk9pg3ch9s 2 года назад
Очень четко и подробно объясняете, пока я ваше видео смотрел боли куда-то делась Большое вам Спасибо. С меня тысячи лайков)))
@vahramsargsyan5938
@vahramsargsyan5938 2 года назад
Я как врач спортивной медицины и реабилитолог, полностью согласен с вами коллеги!
@salamsagol1107
@salamsagol1107 2 года назад
Сынок большое вам спасибо за ваше понятное обьяснение.Ну просто слов нету как вы понятно обьяснили.Спасибо вам большое.Вы отличный доктор.
@user-oo8rw4pf9r
@user-oo8rw4pf9r 2 года назад
Максим
@alenabaravik6011
@alenabaravik6011 Год назад
Благодарю уважаемый за служение больным людям и разным. Продвижение вашему здоровому руху!!! 💕
@user-mb4ys3od9i
@user-mb4ys3od9i 2 года назад
Максим спасибо большое,как всегда доступно и обычным простым человеским языком.Врачи как будто нарочно всё это скрывают.Лекарственная мафия!!!
@user-tf4ps8dh8m
@user-tf4ps8dh8m 2 года назад
Спасибо большое всё понятно дай бог вам всего хорошего
@user-fg9wr8vx9d
@user-fg9wr8vx9d 2 года назад
Отлично объяснили. Я с 2013 без лекарств. Зарядка по Бубновскому. Вы молодцы
@user-xu6pf5jr8o
@user-xu6pf5jr8o 2 года назад
Спасибо Вам Большое Максим!!!
@user-nt3fg5sq2e
@user-nt3fg5sq2e 2 года назад
Огромное, великое спасибо за Ваш труд.Очень много полезной информации, главное-обнадеживающей,отличные упражнения.
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
✔️
@user-hf3id2nb7u
@user-hf3id2nb7u Год назад
@user-fd1gi8pz1r
@user-fd1gi8pz1r 3 месяца назад
В каком месте вы увидели упражнения, только болтовня рекламная
@user-ke2ho6im3f
@user-ke2ho6im3f 2 года назад
Максим, Вам нечеловеческое спасибо.По больше бы таких врачей, аптеки не нужны были бы.Очень доступно и понятно.Жду занятий с Вашим работником .
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
✔️
@user-qw5rj8tp5o
@user-qw5rj8tp5o Год назад
Чтобы давать питанин
@user-tx9ln7cv3d
@user-tx9ln7cv3d 2 года назад
Как глубоко раскрыта тема проблем с позвоночник ом, спасибо огромное буду Вас рекомендовать другим людям.
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
✔️
@Rafail771
@Rafail771 2 года назад
Очень доходчиво все объяснил , спасибо
@user-kx1nz8sm8k
@user-kx1nz8sm8k 2 года назад
Какой молодец!!!Очень доходчиво. Спасибо. Дай бог здоровья.
@user-pi2ib1hg7o
@user-pi2ib1hg7o Год назад
А, где этот центр? Адрес пожалуйста?...
@Ratsional
@Ratsional 2 года назад
Дуже дякую за інформативне відео! Дуже грамотно і водночас доступно розказано.
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
✔️
@user-kj3zt2sf1u
@user-kj3zt2sf1u 2 года назад
Дай Бог Вам здоровья, Максим!
@user-lp9vh6hd8m
@user-lp9vh6hd8m Год назад
Спасибо за заботу о наших спинах!!!начала делать упражнения по вашим рекомендациям, вроде легче..главное делать постоянно !!!
@user-vn1te5wc8n
@user-vn1te5wc8n 2 года назад
Спасибо !!! Дай Бог тебе здоровья и здоровья твоей семье !
@irinaschneider6493
@irinaschneider6493 2 года назад
Благодарю за видео!!!
@irinaschneider6493
@irinaschneider6493 2 года назад
Спасибо за видео! Попробую разрабатывать мышцы упражнениями....
@user-hd7db1jw5f
@user-hd7db1jw5f 2 года назад
Какая грамотная информация , ДОСТУПНАЯ СПАСИБО!
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
✔️
@adminlenovo5705
@adminlenovo5705 2 года назад
БлагоДарю вас👏👏👏
@valyavalya4177
@valyavalya4177 2 года назад
Спасибо вам большое. Больных очень много, а вы, дай Бог вам здоровья, помогаете.
@user-db3xj6td2o
@user-db3xj6td2o Год назад
У меня 9 мм грижа позвоночника. Боль был очень невозможно. По вашей упражнением занимаюсь уже месяц. Стало лучше. Занимаюсь дальше. Спасибо за советы.
@user-kj6gi4zm3s
@user-kj6gi4zm3s Год назад
Большое спасибо вам за советы доктор. У меня грыжа позвоночника щейного отдела, болить голова немеют руки. Благодаря вам сейчас намного лучше стало. Огромное спасибо Вам ещё раз
@alexsoris8386
@alexsoris8386 2 года назад
Zdorovo, ochen doxodchivo i professionalno rasskazivayete, spasibo ogromnoye!
@yuraopalko3362
@yuraopalko3362 2 года назад
Щиро дякую! Супер. Ясно і доступно... Класно що десь є люди яким не без різниці біль людей...
@user-yq2df1db3e
@user-yq2df1db3e 2 года назад
Очень поучительное видео! Благодарю, вас!👍🙏🙏🙏
@user-rq1gn1pi3g
@user-rq1gn1pi3g 2 года назад
Максим ,вы умничка...всех благ вам
@user-dj9tm6bq3e
@user-dj9tm6bq3e 2 года назад
Мышцы и связки нужны для обеспечения подвижности костей и суставов. Спасибо Вам огромное за Ваш труд, за советы в оздоровлении позвоночника.
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
✔️
@rakosh2201
@rakosh2201 2 года назад
Умница Умница умница очень грамотный молодой врач желаю удачи во всем
@user-mw9xg3cf1p
@user-mw9xg3cf1p 2 года назад
Спасибо огромное!!! Всё очень понятно объяснили. Вы отличный доктор. Здоровья вам!!!
@user-uj6go2il4j
@user-uj6go2il4j 2 года назад
Все очень точно, молодец!
@nss874
@nss874 Год назад
Очень интересно! Надо же.... благодарю за повествование: простое, доходчивое разъяснение!
@marijamurevica7983
@marijamurevica7983 2 года назад
Великолепное объяснение про рассасывание грыжи
@irkismirkis5407
@irkismirkis5407 2 года назад
Очень хорошее подробное объяснение. Появилась надежда на излечение.😊
@Mustbedone
@Mustbedone 2 года назад
за упражнения спасибо, что делишься знаниями.
@user-mb5jd8vo2n
@user-mb5jd8vo2n 2 года назад
Спасибо тебе за добрый совет здоровья для полезной информации ☺☺☺😊😊😊👍👍👍👏👏👏💖💖💖
@user-js3nm3ig3j
@user-js3nm3ig3j 2 года назад
спасибо за видео.
@user-us4yw5gc1w
@user-us4yw5gc1w 2 года назад
Благодарю!
@user-hd4el4zt1z
@user-hd4el4zt1z 2 года назад
Молодец Максим такой молодой и все передаеш очень понятно четко аккуратно а мне дай бог силы воли заниматься
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
👍.
@djsjxjabdjs
@djsjxjabdjs 2 года назад
Илтимос тушунган булсайз манга перивод киворинг нима учун буларкан грижа и канака даволаш ман яхши тушунмиман
@user-fw7xr3vy7l
@user-fw7xr3vy7l 2 года назад
Спасибо больше за видео и зарядку.
@user-ov9hz8sq5v
@user-ov9hz8sq5v 2 года назад
Спасибо вам большое!
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
✔️
@user-lx6jt1nz7w
@user-lx6jt1nz7w 2 года назад
Спасибо огромное , прослушав вас, я успокоилась . Все так доступно объяснили . Спасибо огромное.
@sarikaxojiyeva8987
@sarikaxojiyeva8987 2 года назад
Мы рады вас видит и слушат Максимжан БУХАРА ЖЕЛАЕМ ВАМ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ
@intizornazarova4110
@intizornazarova4110 2 года назад
Спасибо вам Максим
@klaraziyamuhamedova3648
@klaraziyamuhamedova3648 2 года назад
Спасибо уникальный урок
@ninahaliullina5755
@ninahaliullina5755 2 года назад
Рассказали великолепно. Просто расжевали. Любой бабушке дажебудет доступно обьяснение. Умница! Спасибо! Обязательно своей сестре покажу ваш ролик. А то она все на растирки и таблетки уповает
@user-pz5pl1nk6h
@user-pz5pl1nk6h 2 года назад
Друзья, вы должны знать, что не обязательно, ходить в кинезиоцентры, и платить огромные деньги - достаточно заниматься дома гимнастикой (нужные упражнения можно найти на Ютубе), и правильно питаться. Главное настойчивость и регулярность. Желаю всем удачи.
@rara8165
@rara8165 2 года назад
Бубновскский врач
@user-pz5pl1nk6h
@user-pz5pl1nk6h 2 года назад
@@rara8165 прежде всего он бизнесмен, и этим всё сказано.
@elmirhuseynov3189
@elmirhuseynov3189 2 года назад
@@user-pz5pl1nk6h Бубновский он врач и бизнесмен,это уже ясно.А как можно узнать что он не обманывает людей.Всмысле если хирург сказал что операция важна,а он наоборот говорит избегайте,не надо ходить под нож.Не могу уточнить,кто прав а кто нет.
@user-pz5pl1nk6h
@user-pz5pl1nk6h 2 года назад
@@elmirhuseynov3189 операция - это крайняя мера, нужно всячески её избегать, и стараться вылечиться своими силами. К сожалению сейчас и врачи, и разные расплодившиеся бизнес центры "здоровья" - делают всё, что бы любой ценой обобрать людей, даже ценой обмана, и причинения ущерба здоровью.
@elmirhuseynov3189
@elmirhuseynov3189 2 года назад
@@user-pz5pl1nk6h Благодарю вас за хороший совет.
@user-us6cs9ek4b
@user-us6cs9ek4b 2 года назад
Спасибо за видео!!!
@rafikhashimov7637
@rafikhashimov7637 2 года назад
Умный и профессионал своего дела
@user-kx8dm1ud9x
@user-kx8dm1ud9x 2 года назад
Миленький Максим !!Спасибо большое за информацию полезную ,как многого новенького узнала, как доступно объяснили ,даже рисовали , чтобы лучше мы поняли Вы Супер профессионал.с большой буквы.. Бравооооо Новосибирск
@svetlanamagnolya3616
@svetlanamagnolya3616 2 года назад
Почему Новосибирск?
@user-kx8dm1ud9x
@user-kx8dm1ud9x 2 года назад
@@svetlanamagnolya3616 и потому что в Новосибирске живу
@svetlanamagnolya3616
@svetlanamagnolya3616 2 года назад
@@user-kx8dm1ud9x спасибо за ответ, просто не поняла.
@jurabekshirinov4301
@jurabekshirinov4301 2 года назад
Здравствуйте братжан какие упражнения делать надо
@Dota-zn4pv
@Dota-zn4pv 2 года назад
Максим!Спасибо за видео.
@user-zh3bi1hw9n
@user-zh3bi1hw9n 2 года назад
Разжевал всё до муки, молодец!
@Assol7000
@Assol7000 2 года назад
Какой Вы молодец!!!! Здоровья Вам и удачи в этом благородном деле!!!! Деле просвещения и осознанности по отношению к своему телу и здоровью!!!!! 💖
@buksi3761
@buksi3761 2 года назад
Доброго ранку, позновательно!
@bingtyvghhgg9605
@bingtyvghhgg9605 2 года назад
Максим большое спасибо за ценную информацию У меня тоже наблюдается дистрофические изменения, но в виде снижения интенсивности сигнала на Т2 ВИ от межпозвонковых дисков L1-S1 Кроме этого ещё определили грыжа межпозвонкового диска L5-S1 5, 8 мм
@user-tg2xi7ko9s
@user-tg2xi7ko9s 2 года назад
Благодарю, Максим за хорошие советы и консультацию. Замучали грыжи и протрузии, очень хотелось бы , конечно избавиться от этих болячек, благодаря Вашим советам и упражнениям, будем пытаться избавляться от всего этого.
@ziadaabakirova1263
@ziadaabakirova1263 2 года назад
Да очень хорошо сказано. Упражнения каторые вы паказываете все молодые ,а где пожилые ? Для пожилых какие упражнения? Наш оргонизм ни как молодых любой направлении не направит трудно нам эти упражнение . Мне 58 у меня тоже грыжа в МРТ показано.
@user-og2ri9xd7k
@user-og2ri9xd7k 2 года назад
Как хорошо что я подписалась на вас. Всё подробно говорит.
@rozaolzhabaeva8472
@rozaolzhabaeva8472 2 года назад
Как здоровоооо и суперский сказали и объяснили все понятно, крутооо👍👍👍
@ivanseppuku2365
@ivanseppuku2365 2 года назад
видео дало мне второе дыхание, теперь я верю , что смогу избавиться от протрузий .
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
👍👍
@user-xq3eq4qn7n
@user-xq3eq4qn7n 2 года назад
Если в пояснице протрузии наберите на Ютубе упражнение Арямнова и после него оасстянитесь
@ninagorr4512
@ninagorr4512 2 года назад
Спасибо большое. Вы-замечательный человек и хороший специалист. Еще раз благодарю и желаю тол ко всего хорошего Вам и вашей семье. Большая благодарность родителям, воспитавшим такого замечательного, умного, ответственного человека.
@Mr071969
@Mr071969 Год назад
Болит поясница.сидишь болитюходишь болит,лежишь болит...нога лева тоже болит
@user-uc7js8zl8e
@user-uc7js8zl8e 2 года назад
Добре,якби ви були ще у Дніпрі....😏😖 Туди я б ще добралася... Спасибі за потрібну інформацію.
@user-wu8oj6ew5h
@user-wu8oj6ew5h 2 года назад
Музыка жуткая, мешает слушать!!
@nadiyatyvonyuk6377
@nadiyatyvonyuk6377 2 года назад
Благодарю СЕРДЕЧНО.
@ruziyevodil1775
@ruziyevodil1775 2 года назад
Спасибо вам Максим брат , очень понятно рассказывали про грыжу , катта рахмат сизга.
@pchelovedenie
@pchelovedenie 2 года назад
Всё описанное доктором выполняют пчелоужаления. Плюс обезболивают эндогенным кортизолом. И восстанавливают выработку синовиальной жидкости. Грамотный врач. Лайк.
@user-np1si7sn4r
@user-np1si7sn4r 2 года назад
Вы не могли бы более подробно рассказать о пчёло ужаливании?Очень жду.
@gamelofgama9723
@gamelofgama9723 2 года назад
Молодцы, оставьте пожалуйста видео какие упражнения надо сделать?
@user-ud6lo1if3u
@user-ud6lo1if3u 2 года назад
Платите, и может быть оставят видео 😀
@muratmisirov508
@muratmisirov508 2 года назад
Если одними упражнениями можно лечить нахуя тогда назначают н п в с таблетки уколы врачи доктора ну нахуя
@Fantarino
@Fantarino 2 года назад
На канале есть упражнения
@user-jk1wm6le5g
@user-jk1wm6le5g 2 года назад
@@muratmisirov508 для того нпвс ,чтоб снять воспаление,назначают и миорелаксанты,чтоб снять спазм мышц...а вот когда пройдут все болевые ощущения,нужно начинать гимнастику,без нее нельзя ни дня,это образ жизни,плюс похудение,чтоб снизить нагрузку на позвоночник,отказ от курения.Гимнастикой вы запустите процесс восстановления и организм потихонечку улучшит кровоснабжение,улучшит отток продуктов распада из воспаленного участка,все в купе будет способствовать улучшению трофики, состояния дисков.Новыми не станут,но процесс патологический замедлится,а может и восстановит утраченное.Все будет зависеть от организма и вашего старания
@user-zg7ne2jb3g
@user-zg7ne2jb3g 2 года назад
Мне сделали операцию на позвоночник, удалили грыжу и было защемление нерва. Через 5 месяцев возобновились боли в пояснице и отдает в ноги. Можно ли мне делать упражнения и какие?
@user-hs9fy4io8h
@user-hs9fy4io8h Год назад
Молодец, всё понятно и доступно.
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh Год назад
Рады быть полезными 😉
@user-iz9zk9jb2p
@user-iz9zk9jb2p 2 месяца назад
Огромное спасибо за пояснение, все четко,по сути, без воды. Слушала с большим интересом.
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 месяца назад
Раді бути корисними 💚
@elmiraeliyeva8500
@elmiraeliyeva8500 2 года назад
Увожаемый Максим ,я сама врач-хирург,професор.Ваше грамотное медицинское обьяснение показывает ваш начитаность правильный подход лечение.Это стоит вышей пахвалы.Если бы, я жила в Украине обязательно посетила бы ваши курсы лечение.Я ваших некоторых сайдах оставила свою коменту о своих проблемах.Если вы ответите на мои некоторые вопросы я буду вам благодарна.Спосибо вам за ваши грамотных подходов лечение.❤🌹🌷
@elmirhuseynov3189
@elmirhuseynov3189 2 года назад
Здравствуйте.Доктор в каком городе вы работаете.
@elmiraeliyeva8500
@elmiraeliyeva8500 2 года назад
@@elmirhuseynov3189 В городе Баку Азербайджанской Республики
@elmirhuseynov3189
@elmirhuseynov3189 2 года назад
@@elmiraeliyeva8500 Извините.У меня возникло одна проблема из за грыжи.Если вы Нейрохирург,то у меня есть один вопрос к вам.
@elmiraeliyeva8500
@elmiraeliyeva8500 2 года назад
@@elmirhuseynov3189 Увожаемый Елмир я абдоминальный хирург.По поводу нейрохирургического вмешательство при грыжах поясничного позвонка,я прекрасно это знаю Естественно последний этап лечения это операция.Но, в последнее время на you tube , рекламируют для данной патологии массы упрожнений ,вот и сайд Максима мне понравился и я обратилась к нему. Он очень грамотно знает анатомию расположение мышц и его инервацию и для каждого подбирает вид упрожнение.Я стороница такого вида лечении. В крайний случай можно прибегнуть к операции.Мой совет к вам свяжитесь с ним и вы получите свой ответ.
@elmirhuseynov3189
@elmirhuseynov3189 2 года назад
@@elmiraeliyeva8500 Благодарю вас за хороший совет.А я думал что вы нейрохирург.Я живу в Гяндже.
@user-vo7hm2jk2v
@user-vo7hm2jk2v 2 года назад
Очень интересное видео!
@erlantokanov9289
@erlantokanov9289 Год назад
Благодарю вас за правильное решение вопроса
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh Год назад
Будьте здоровы!
@Islam1.19
@Islam1.19 2 года назад
Спасибо! Я мусульманин и при совершении намаза, есть эти упражнения. Аллагь Велик☝️
@Irantra2105
@Irantra2105 Год назад
Дорогой Максим, Вы супер! Вы лучший! Спасибо! Вы очень нужны! Появилась надежда на выздоровление. Удовольствие даже слушать Вас! Благодарю ❤
@israilbataev8949
@israilbataev8949 Год назад
Точно 👍
@israilbataev8949
@israilbataev8949 Год назад
Ма ша Аллах1
@whoareyou8837
@whoareyou8837 2 года назад
Добрый день Максим у меня позвоночная грыжа как делать упражнение и вообще что делать прошу напишите благодарю
@user-tw6pt2eb5z
@user-tw6pt2eb5z 3 месяца назад
Спасибо большое Вам! Какой Вы умница !!! Обожаю ВАС ❤❤❤
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 3 месяца назад
На здоровʼя 💚
@hajhoji4113
@hajhoji4113 2 года назад
Спасибо за советы и информацию будем знать....Дай бог всем здоровья
@ann-ob8el
@ann-ob8el 2 года назад
Добрый день.Поскажите пожалуйста,как и в какие часы будут проходить занятия.Если день пропустила то можно будет найти это занятие на следующий день?
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 2 года назад
Да
@user-gh6re8cf6x
@user-gh6re8cf6x 2 года назад
@@ZdorovyRuhканал Здоровый рух
@alenakopteva7687
@alenakopteva7687 2 года назад
Здравствуйте,оставьте пожалуйста ссылку с упражнениями,у меня грыжа на шее,мне страшно.
@DefActProd
@DefActProd 2 года назад
Редко лайкаю, но это топ, красавчик, все чётко!
@user-et6rt6oy3c
@user-et6rt6oy3c 2 года назад
Спасибо огромное за видео!! За объяснения доходчивые и грамотные!! Скажите, пожалуйста, если у меня грыжа с 2017 года, у меня есть шанс, что она рассосётся, если я буду выполнять упражнения?
@user-uu7te3bn7p
@user-uu7te3bn7p 2 года назад
Спасибо ,Максим!! У меня больные колени-артроз.но я так хочу научиться танцевать шАфл.а там прыжки можно ли танцевать с больными коленями упражнения на укрепление суставов стала делать регулярно и для укрепления спины.но танец...ваш вердикт?
@sesemese9226
@sesemese9226 2 года назад
Надо натренировать мышцы, которые держат кости на расстоянии друг от друга и не дают давит на коленный сустав. Надо научиться прыгать на ступеньку и обратно. Потом увеличивать высоту ступеньки и постепенно пройдет боль
@user-ly7fz7yp1s
@user-ly7fz7yp1s 2 года назад
Болит не сам диск а зона где зажаты корешки нервной системы
@user-ge2ge8ss5u
@user-ge2ge8ss5u 10 месяцев назад
Спасибо большое за полезные советы.
@ZdorovyRuh
@ZdorovyRuh 10 месяцев назад
Будьте здоровы!
@ludaluda8371
@ludaluda8371 2 года назад
Мышцы и связки нужны для поддержания скелета человека и движения. Они помогают сосудам прокачивать кровь
@ivanshnel9732
@ivanshnel9732 2 года назад
✔️
@user-ep6dh9ml8k
@user-ep6dh9ml8k 2 года назад
Максим, большое спасибо за разъяснения, все просто и понятно. Питание и движение делают чудеса! Жаль, что Ваших Центров очень мало по Украине. Лень самый страшный враг в избавлении проблем позвоночника!!!
@jilaya_zona
@jilaya_zona 2 года назад
Всё по делу, ни какой воды. Мне правда иголкой что-то делали, типа тонкая-тонкая, а что именно не знаю, но после этой малоинвазивной операции выписали на сл день. 5 лет играю в футбол, аккуратно правда. Недавно дёрнул рулон ткани 50 кг, что-то там опять случилось, три недели ели хожу.
@user-tj1yb5sz4z
@user-tj1yb5sz4z 2 года назад
1000000-лайков огромное спасибо за реальное информацию
@user-ex8wf8of9q
@user-ex8wf8of9q 2 года назад
Спасибо большое Максим! Жаль, что вашего центра нет в Харькове. Ну ничего, занимаемся по-тихоньку, по вашим видео👍
@nikati2920
@nikati2920 2 года назад
В Харькове есть Центр Бубновского. Идите к ним.
@user-ex8wf8of9q
@user-ex8wf8of9q 2 года назад
@@nikati2920 знаем, спасибо, надеюсь уже не понадобится)
@pamxatb
@pamxatb 2 года назад
Одни положительные каменты прямо целитель. Сколько бот нынче стоит?
@user-nr5ob1yf2x
@user-nr5ob1yf2x Год назад
Максим спасибо . Здороаья вам.
@user-ld7sq2ot1x
@user-ld7sq2ot1x 2 года назад
Спасибо большое .Упражнения какие подскажите
@Mastercreativebiz
@Mastercreativebiz 2 года назад
1. Сначала снять воспаление. 2. Затем можно прогревать легкой сауной и скипидарными ваннами (неск капель скипидара на ванну 40 градусов). 3. После снятия спазмов и восстановления капиллярного кровообращения поддерживать тонус мышц упражениями и здоровым подвижным образом жизни. 4. Нормализовать обмен веществ через здоровое питание, нормализацию веса
@user-vt9lm5kp9i
@user-vt9lm5kp9i 2 года назад
Кстати на Мрт сделанном пол года назад у меня грыжа 8 мм, а в другом сделанном пол месяца назад 7,3 м. Может это не точность аппарата, а может и процесс резорбции 🤔. Всё таки надеюсь, что резорбция 😅
@user-sl5nt7fw6n
@user-sl5nt7fw6n 2 года назад
Желаю Вам выздороветь!
@user-vt9lm5kp9i
@user-vt9lm5kp9i 2 года назад
@@user-sl5nt7fw6n спасибо большое
Далее
ТОП 3 упражнения от грыжи l5-s1
28:07
The Bad Boys doing too much 🔨🥒 #learnfromkhaby
00:46
НЕ ПОКУПАЙ iPad Pro
13:46
Просмотров 255 тыс.
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ДЕТСТВА❤️#shorts
01:00