КАК СДЕЛАТЬ МЕНТАЛЬНЫЙ GLOW UP/ ПРЕОБРАЖЕНИЕ 

запала в душу Ваша фраза «пиксели, в отличие от клеток моего тела, вечны; клетки моего тела - смертны». на самом деле и правда, иногда забываешь о том что ты тут не вечно. и если рассматривать свою жизнь под таким углом и осознавать, что отведённое тебе количество времени на этой земле ты просто просираешь в какой-то иллюзии в каких-то пикселях, то начинаешь понимать весь абсурд ситуации и идёшь реально жить жизнь:) спасибо большое за видео ❤ картинка вау, Наталья - Вы тоже вау!

Вы очень правы. У меня почти всю жизнь в голове мысль, что моя жизнь будет на много лучше, когда я похудею. Появятся увлечения, друзья, стиль в одежде, начну вести блог и непременно стану в этом успешной. Но парадокс в том, что вес становится все большое, а значит и простые мечты - недостижимей.

Обалдеть, Вы как будто меня описали: всю жизнь с каждым человеком пытаюсь( в том, и дело, что пытаю себя по сути) быть хорошей, услужливой, веселой, улыбчивой…а внутри вообще не так!! И вечно боюсь каждого обидеть или просто огорчить. Как же это бесит! Не хочу больше быть хорошей, не хочу и точка. Видите ли, я работала в медицине некоторое время, и по сути там требовалось сразу работать идеально, сразу быть профи. Ну как вы понимаете, одна единственная ошибка может стоить жизни пациента. Но условия работы не предполагали какое-то плавное втягивание в работу, тебя сразу окунают в водоворот деятельности ЛПУ, и крутись сама как хочешь. Это ужасно, так не должно быть! Отсюда очень много врачебных ошибок происходит, которые можно предотвратить. По мере получения опыта на меня всё больше набрасывали работы, а пациенты всё больше садились на голову. Доходило до абсурда, к соседнему врачу - очереди вообще нет, а у меня- двадцать человек, так как я безотказная. Но и со временем я уже была не в состоянии давать всем всё в полном объеме, как ХОТЕЛИ пациенты, так как моя доброта вырастила их потребности. И на меня сыпались проклятия и угрозы, что не даю всё, что хочется. И меня убедили, что я тварь и сука, что не исполняю все требования. После этого я уволилась с выгоранием и неврозом, проклиная тот день, когда я поступила в мед. Если честно, до сих пор не понимаю, как нужно работать, чтобы не быть козлом отпущения у всех недовольных( и пациентов, и начальства- а у них противоположные требования). И типа, что бы я ни делала, для кого-то всё равно будешь дерьмом. Вы поднимаете важнейшие темы проблем жизни, спасибо вам огромное❤️

О, то есть это распространенное явление, что если встала позже, чем 7, можно считать, что новая жизнь не удалась и перенести ее запуск на следующий понедельник 1 числа нового года😅 печально это слышать, но отчасти приятно осознавать, что это не только твоя проблема. Спасибо за мудрые мысли, вдохновение и пинок начинать что то реально делать.

Каждый раз чувство праздника, когда вы наконец выкладываете видео! Эти минутки мудрости очень ценны🙌🏻

Спасибо вам тысячу раз! Я смотрю вас больше года, и сегодня я посмотрела одно из самых вдохновляющих ваших видео, отрезвляет подобно холодному душу, возвращает в реальность. Вы не представляете, как ценно то, что вы делаете. Искреннее желаю, чтобы этот посыл дошел до как можно большего количества людей, которые думают, что с ними что-то не так (как я раньше думала о себе), что они якобы какие-то не такие, глупые, с расстройствами и тд., но на самом деле зачастую они просто погрязли в пикселях, вместо того, чтобы жить 🙏🏻

Помню, лет так 15 назад очень хотела выйти на RU-vid и вести блог по теме косметика, парфюмерия и стиль для девочек плюс сайс. Я тогда была очень полная( 120 кг). Хотела давать советы как можно хорошо и стильно одеваться девушкам с формами. У меня это очень хорошо получалось и я хотела делится опытом. Я живу в Германии и тогда я работала преподавателем музыки. Но останавливал страх, что вдруг об этом узнают мои ученики и их родители. Что учитель заниматься такой херней. Не серьезно! Только сейчас осознаю какой это абсурд! Прошли годы и сейчас я об этом жалею, потому что за это время очень много чего поменялось. Я изменилась до неузнаваемости. Я похудела на 50 кг, ушла из отношений, нашла мужчину мечты ( это вообще отдельная тема как), сделала пластику груди ( после похудения от неё остались 2 грустные тряпочки) , отрастила волосы и поменяла профессию. Живу сейчас в лесну в своём доме… и много ещё чего, о чем бы я могла все это врем делиться с людьми. За эти годы я бы наверняка набирала хорошее число подписчиков, и может быть могла бы сейчас иметь заработок. Я проделала огромную работу над собой и работаю по сей день. Спасибо Вам Наталия, мне все очень откликается и мотивирует идти дальше.

Каждое слово прям в 10, концентрация смыслов в этом ролике зашкаливает. Обожать ❤❤❤❤

Твои видео вдвойне полезны!когда я на беговой дорожке и ты на беговой дорожке в телефоне!я себе изобрела такую привязку,пока я на беговой дорожке,я могу посмотреть что либо!хочу посмотреть больше,значит пробежка не 30мин,а час!)👍и все началось с твоих первых видео про похудение,твои пробежки!я бегала вместе с тобой!❤как то так получилось и я подумала а почему бы и да!)👍😁Благодарю за такой нужный контент!

Наташа, Ваши видео появляются каждый раз именно тогда, когда они больше всего нужны. И мысли о вечности пикселей и временности наших тел просто пробрали до мурашек. Это мудро, но в то же время так просто! Спасибо Вам огромное!

Наташа, какое офигенное видео! Твоя история так похожа на мою. Я когда была школьницей мечтала, что в один момент просто стану крутой, успешной, супер красивой и тд. Но прошло время, а я та-кая-же... А надо ведь просто начать поднимать свою жопку, а не сидеть в инстаграмчике. Как же ты права! А еще хотела сказать, какая же ты красивая! Прямо завораживаешь! Спасибо за то, что ты делаешь!

Вау! Вы очень толковые вещи говорите, очень резонирует сейчас ваша информация🔥🔥есть чему поучиться ! Благодарю за видео

Натали,в ваших словах я увидела себя,во время просмотра ваших видео приходят инсайды один за другим.благодарю.❤

Наталья, большое спасибо за видео! Ваши мысли созвучны с моими. И я поняла, что сама уже давно в процессе своего ментального glow up, так как не жду понеледельники и понимаю, что за несколько дней себя, свои привычки и мысли не перестроишь, уже не требую от себя идеальности и больше не переживаю за чувства других, если я делаю в чём-то успехи (я боялась выделяться). Это их жизнь и нсли это не их приоритет- я не виновата. Очень ценю ваш контент ❤

Я решила поставить себе ограничение: 2 видео на ютуб в день. Сегодня посмотрела тебя и девушку, которая замотивировала связать что-нибудь своими руками. Очень нравится свое состояние сейчас, нет опустошения, как после длительного залипания.

Мантра плохих героев комп. игор из мультфильма Ральф: Я плохой, но это хорошо! Я не стану хорошим , но это не плохо! 😂😂😂

Спасибо за ваши видео, мысли из них - актуальны для всех, и для меня в том числе. Они отрезвляют, пробивают до глубины! И вроде знаешь все о чем говорилось, но не применяешь в жизни, а все из-за продуманных отвлечений (соц сетей) которые придумали для нас. По сути нами таким образом манипулируют, но от этого можно избавится, спасибо что делитесь, что делаете видео и многие могут также узнать о всем этом говне! ❤

Спасибо, в самое сердце!

Отличное видео Наташенька.

Спасибо Вам за видео❤️

Наталья, спасибо. Поняла, что мне откликается установка про "Я плохая, ну и что? А ничего". Это действительно хак мозга😅 спасибо за ваш контент и ваши мысли, которые очень откликаются.

Очень полезное видео!!!

спасибо Вам за то что делаете💗

Какие золотые слова "пошла и сделала". Аж передергнулось сознание. Спасибо большое.😊

Какая же умница ! Благодарю за информацию 💐

Как всегда четко, емко и полезно❤

Супер 🙌 благодарю Вас 😊

Все что вы сказали увидела в себе. Благодарю за ценную информацию ❤

Вы такая классная!!!😊

Благодарю❤ Ваши видео для меня как переворот сознания. Очень мудро💥

Про зависимость от телефона ,такая классна мысль ,мне наверное надо было это услышать !

Спасибо большое вам за мудрость ,я вас обожаю,я очень рада что когда нашла ваш ютуб канал ❤❤❤

Благодарю ❤

Говорите говорите Наталья - не останавливайтесь 🩷

говорите все по факту и доступным языком 🤎

О да все так и подпишу 😊 очень поддерживаю тебя Наташа 😊

Спасибо ❤

Я тоже была зависима от того, что подумают другие. Было важно, чтоб никого не расстроить, что не быть лучше другого человека (а то он обидится) и т. д. До жути бесили люди, которые выбирали себя и жили для себя, такие себе эгоисты в хорошем смысле слова. Звучит абсурдно, но так было😮. Еле избавилась от этого, и то кажется, что еще не до конца

Наталья, подумываю уже завести тетрадочку , чтобы записывать мысли из видео.😊

Наташа, большое спасибо.Вы прям в начале про мою жизнь рассказали.Не люблю комплименты, т.к. считаю , что недостаточно идеальна для них, всё откладываю на потом( новый купальник куплю, когда похудею, а пока и этот сойдёт), не начинаю новое дело, потому что не уверена в 100процентности успеха и т.д.И да ....новая жизнь неприменно с Пн , это Вы точно подметили.

Благодарю

Офигеть! Круто. Сплошные инсайты.

Спасибо

Доброе утра ❤😅

Боже, это про меня. И только недавно пришла мысль о необходимости инфо детокса

А еще я стараюсь быть примером. Не собой, а идеальным примером. Бр. Можно бвть букой, не нравиться другим, не быть лучшей, а стараться быть собой. Разрешаю себе бвть плохой, обижать других, ненавидеть других, любить других, чувствовать то, что чувствую изнутри. "Да, я могу ошибаться, косячить, не справляться, НЕ УМЕТЬ, ПОСТУПАТЬ ПЛОХО. Да, вот я такая. Будем реслистами. Я плохо делаю, непоавильео поступаю, ну и что. Вместо своей хорошести. "

Благодарю за видео, как всегла на одном дыхании посмотрела) Скажите, а как сейчас у вас обстоят дела с инстаграмом? И смотрите ли кого-то на ютубе)

Я до сих пор так чувствую и от каждого человека я выжата ,как лимон, ужас я так долго не протяну. Надо менять ситуацию , разрешить быть плохой

❤❤❤❤❤❤❤

Блин что теперь нутеллу и дорамки нельзя😂. Спасибо за видео

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

1) создам свой продукт и тп когда буду худая, будет много коасивой одежды... !! Жизнь не поменяется по щелчку Не получится так, что проснешься и станешь есть авокадо в красивой квартире лофт и бизнес профессией Маленькие шажочки ПОШЛА и СДЕЛАЛА будуяи неИдеальной, а просто собой Чтобы жизнь помегялась, ее самой надо менять, внедрять кауие то действия, превращать их в свои ценности ❤

Наташа, сколько у тебя сейчас time screen? С учетом того, что ты активно ведешь свой канал. Я только что проверила свой. 10,5 часов в день.

Здравствуйте Наталья! Очень импонируют ваши видео, благодарю❤️ Заинтересовал такой вопрос: верите ли вы во что-нибудь (имею в виду Бога, Вселенную или у вас возможно другая вера). Интересно как вы к этому относитесь 😌

А если книги в телефоне?

Помогите достичь таких же изменений

Синдром хорошей девочки это страшная вещь, которая сломала много жизней

💞🥹