Привет! Меня зовут Наталия Инспири. 12 лет назад я переехала из деревни в Европу, начала вести блог и выросла до сотрудничества с Дайсон и Ив Сен Лоран. Спустя несколько лет такой работы я удалила блог. Он стал для меня не только источником дохода, но и причиной полной потери себя и продолжительной депрессии.
Через два года я восстановилась и решилась начать этот канал, но уже без масок, фильтров и вымученной эстетики. Я ценю свободу и искренность, поэтому решилась показать себя такой, какая я есть, и не прогадала. Я помогаю женщинам находить внутренние силы для саморазвития, не откладывать дела на потом, а жить свою лучшую жизнь уже сегодня, без изматывающей погони за идеалом.
Я снимаю видео и подкасты, провожу практикумы и вебинары, а также пишу книгу о том, как начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости. Мой канал - вдохновляющее пространство для женщин, увлеченных своей жизнью. Добро пожаловать!
Наталья, спасибо Вам огромное!!!❤❤❤❤ Так вовремя я все это услышала! А Вы как всегда красноречиво и глубоко все объяснили!!!❤❤❤ И, конечно, как всегда, глядя на Вас, я получила эстетическое удовольствие!❤❤❤ Вы красавица!!!❤❤❤
Словила себя на мысли, что я периодически веду себя так с ребенком. Спасибо огромное!!!! Взглянула на себя со стороны🙈Нет , нет срочно меняю поведение и контролирую себя Спасибо!
Спасибо за видео! Получила уведомление стоя напротив открытого окна и думая , а как бы неплохо я бы шлепнулась об асфальт в этот солнечный день, уже ни терапия, ни антидепрессанты не помогают побороть тревогу или как то ужиться с ней; желание посмотреть ваше видео и день рождение моей племянницы сегодня немного отрезвляют, спасибо вам
Наташенька, ну какая же молодчина! Спасибо, что прочитала умные книги, пропустила их через себя и выдала нам понятным языком всю суть! Я страдалец по жизни, даже если нет причин на то, я их найду. Я уже сама устала от себя. Модель эта действительно передавалась как ценная реликвия , моя мама до сих пор в этом образе и свято его бережёт. А я говорю - хватит страдать! Действительно, очень часто достаточно не ухудшать свою жизнь, замечать хорошее в себе, людях и вокруг! Первое время, лучше записывать и вести дневник своих "хорошестей": встала по будильнику - моолодец! отвела ребенка в сад - молодец! сделала завтрак, пробежалась утром в парке и т.д., каждый раз отмечайте про себя и хвалите и гладьте себя перед зеркалом!
Однажды я ТОТАЛЬНО СТРАДАЛА, когда была в браке. Пока готовила ужин, мимо ходом поделилась моментами "своих страданий" со своей бабушкой, на что она мне сказала: "ТАКАЯ НАША ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ - СТРАДАТЬ". У меня мороз по спине, в груди защемило, подступило тошнотворное чувство. В этих словах было столько обреченности и полнейшего принятия своей "страдальческой доли". И просто за секунды в моей голове сложился пазл, как страдала в браке моя прабабушка, моя бабушка, моя мама, теперь и мой черед настал...) И тогда я твердо решила развестись. Я была без денег (совсем), с ребенком на руках (и вечными запугиванием, что у меня этого ребенка отберет его отец, если я подам на развод...так кстати, продолжалось 5 лет). НО! Меня настолько покорежила эта бабушкина фраза, что я всем своим нутром ощутила, что я могу также, как и они провести ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ В СТРАДАНИЯХ. И Я ВЫБРАЛА НЕ СТРАДАТЬ. Именно вы-бра-ла. Я развелась (всё было намного легче, чем казалось! здесь важна лишь твердость твоего намерения). Сейчас живу свою лучшую жизнь) И показываю дочке, как жить наслаждаясь и не выбирать то, что тебе не нравится.
Ну, еще же есть вот это от мам и бабушек "...а вот как раньше мы жили, всё успевали, всё сами делали и ничего, никакой у нас депрессии не было и вот (читай "мы молодцы, а вы теперь не молодцы и никакущие, не то, что мы") " А то, что раньше для населения было больше гарантий (в плане жилья, которое предоставляло предприятие, общежитий и пр., цен, которые не менялись несколько раз в неделю, а их выбивали на металле😁, поиска работы и в целом темпа жизни, который был в разы размереннее, да что там, считали на счётах и писали рукой в бумагах и журналах) - это во внимание не принимается. К чему всё это. К тому, что не всегда те, кто нас воспитывал, реально представляют то, как живут их дети, в частности дочери. Поэтому важно самостоятельно анализировать то, что происходит в твоей жизни и то, что говорят близкие, почему они так считают, что на них повлияло и пр. И двигаться соответственно целям, которые ты для себя поставила. А не кто-то другой. И не смотря на то, что кто-то подумает, о ужас, или скажет. Что ты по их мнению живешь как-то неправильно. Никто не знает как правильно по большому счету.
Наталья, как вовремя... Буквально на днях обсуждала с психологом это, мы пришли к тому, что когда у меня появилась возможность жить без страданий, у меня случился диссонанс, и я начала буквально искать какие-то поводы для страданий. Вся моя семья, окружение - страдают, каждый по-своему. Как будто это что-то такое, что делает жизнь значимой. Хочется уйти от этого. Хочется перестать страдать. Я еще не начала просмотр, захотелось поделиться своими мыслями, так как срезонировало.
Как же это видео вовремя, Спасибо большое, что сняли видео на эту тему, особенно очень нравится, когда важные мысли появляются на экране, это очень удобно. В очередной раз в ваших видео я узнала себя, когда вы говорили и произносили фразы про обесценивание свободы, денег, любви и вознесения своих страданий в ценность, я увидела насколько это отвратительно, жалко смотрится со стороны и поняла, что я такой быть не хочу. И не могу не отметить, что вы чудесно выглядите 🌸
Вы чертовски прекрасны! 🔥🔥🔥 Вы и ваши видео меня вдохновляют, заряжают и заставляют задуматься о том, а какую я хочу жить жизнь, какой я выбираю быть и как это сделать. 🌸
Это такое нужное видео! Хожу к гештальт-психологу раз в неделю с октября 23 (сейчас май 24), безумно помогла научиться не бороться со окружающим миром, не требовать от него, не бояться отстаивать себя. Но вот насчет постоянного страдания что-то никак не дойдем, мы может друг друга не слышим и не понимаем как копать, куда двигаться, есть заниженная самооценка явно, есть «материнские установки» вбитые в голову. И это видео сейчас прояснило мне оооочень важные моменты, я никогда не была так благодарна за видеоконтент, как сейчас! Хотя вру, наверно другие видео еще до этого (когда у вас было всего-ничего подписчиков еще :0) уже очень помогали, но сейчас просто нереальный инсайт словила теми словами, которые дошли до сердца и мозга! Спасибо большое!!!
У меня такое было в институте. Меня каждые выходные тащили на дачу. Как только я садилась на веранде с книгой, вокруг были осуждающие взгляды, ты что ерундой страдаешь, иди га помощь, на грядки, либо готовь, либо убирай. Теперь я дачу просто ненавижу!!! Я даже с друзьями на дачу не хочу ездить, отвращение на всю жизнь!
Добрый день:) Не так давно Вы пробовали средства для удаления рыжего пигмента с волос. Я нашла для себя отличное ср-во: маска KAIIOS COSMETICS. Бюджетная и хорошая. Если актуально, попробуйте. Конечно совсем русыми волосы не становятся, но и огнём больше не горят😅
1."Я не знаю. Это невозможно." Определитесь, вы не знаете или считаете, что это невозможно? 2."Хоть убейте. Это невозможно." Вы готовы умереть только для того, чтобы не верить в то, что это возможно? Верно. Умереть действительно придется, потому что чтобы в это поверить, надо изменить все представление о себе, подвергнуть сомнению все поступки и выборы, эмоции и чувства. Допустить, что то, во что вы верили всю свою жизнь до этого, - это блеф, фальшь, сплошная профанация. Это маленькая смерть.
@@NataliaInspiri за 37 лет моей жизни ничего не поменялось. 🤷♀️ если я мыслю не как все, в обществе, котором я живу, тебя считают белой вороной, не нормальной, не такой, как все.
Спасибо за ваш ролик. Я до сих пор нахожусь в некотором недоумении от некоторых своих знакомых. Есть один знакомый, он женат. Раньше я смотрела его инстаграм и не могла никак бросить. Звонила психологам, а они мне говорили, что он выкладывает все это в инстаграм - так удерживает аудиторию свою. Слова психологов дошли до меня не быстро. А этот парень выкладывал всё: как он проснулся и собрался на работу, как он едет на работу, как он работает, как он приехал домой на обед, как он спать ложится, как он ест! Это был капец просто!!! Вот он с женой, вот он - с сыном, вот он спать с женой ложится! Я всё думала: кому? Кому это интересно? и ЗАЧЕМ? это всё выкладывать? Потом они включили прямой эфир, как он вечером собирает мебель....в 23 часа!! Хорошо, что он - не мой сосед! И он продолжает выкладывать свои дела в инстаграм, но я уже давно не смотрю ни-че-го. Просто догадываюсь, что этот человек истеричный-нарцисс, который без одобрения извне ни одного шага не может сделать. В инстаграм я очень редко выхожу, но если и выхожу, то смотрю какой-то полезный контент, который может пригодиться мне по работе или какие-то юмористические ролики - всё. Смотреть за чьей-то интимной жизнью - это ненормально совсем, по-моему и может просто свести с ума от зависти. Ужас какой-то. Слава Богу, что я избавилась от этой навязчивости.
Я утром проснулась и сказала я отказываюсь от сахара . И потом через неделе перешла на ПП . Интервалные голодания 16/8 👍 чувствую себя хорошо. Уже месяц режиме.Желаю всем здоровья
По поводу Кембриджа, модет у вас сыграл культурный код? Мы русские девочки из деревень знаем где зотела учиться риз уизерспун из "блондинка в законе", куча американских фильмов, какзадось что я вырасту и тоже поеду туда , но у болтшинстыа это не сбылось. Мое ткло колотило от того, когда я сс асой от нкчкго дклать пошла на клнцкрт " Непары", сама бы я не пошла, но когда оказалась , культурный код в виде их знаскритвх пксен, клипов и смыслов,сделал свое дело.
дорогая Наталья, каждый пункт про меня, буквально все эти симптомы есть. недавно стала замечать ,что добавился зуд на ладонях, который никак не проходит. а постоянная тревога и стресс провоцируют у меня мою хроническую мигрень, усилилось акне ,проблемы со сном и остальное перечисленное в видео. спасибо за видео и упорядоченную информацию. а еще вы прекрасно выглядите, очень приятно смотреть на вас и слушать четкую речь
Если у вас появилось паническая атака, особенно в середине ночи, нужно сразу убрать причину, только после этого оно пройдет, но сон уже не будет таким крепким как когда-то, цените свое здоровье..
О боже, я очень не люблю говорить, что вот это прямо про меня😢😅но это реально описывает меня тоже с сентября 😮сейчас как то вроде бы и лучше чувствую себя, но возвращаюсь все время к нулю. Пока нет сил что то предпринимать. Да, если честно, и не хочется что то менять. Только спать и спать😂 Удачи вам и не забивайте на себя💕
у меня кортизол скакнул уже после начала прослушивания вашего видео - быстрый темп, резкость, мои зеркальные нейроны начинают зеркалить и мне становится не по себе.
Аналогично, сначала в рот заглялывают, а потом грязью поливают. Меня всегда удивляло как можно говорить гадости за глаза, а в лицо улыбаться или радоваться когда у меня что-то не так. А я помогала от чистого сердца, меня же этим потом и упрекнули. В последний раз всё закончилось дракой и больше мне никаких подруг не надо. А оказывается это были не подруги, а люди которые просто используют меня, мои знания себе во благо. И взявь всё, что можно просто вытирали потом ноги. Остались со школы только две подруги и три приятельницы по спортзалу, работе. Пришла к выводу, что душу раскрывать ни перед кем не надр, помогать только тогда, когда прямо просят.
