КАК СДЕЛАТЬ ПРОНЫР ДОЛЬШЕ? | НЫРЯЕМ БРАССОМ, ДЕЛЬФИНОМ И В ЛАСТАХ!

Подписаться 160 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Это актуальный вопрос как у многих любителей, так и у профессионалов! Я провёл эксперимент и выяснил, какой же метод эффективнее, приятного просмотра!
Ссылка на сайт моего онлайн курса👇
msswim.skillspace.ru/course/5644/about
#обучениеплаванию #техникаплаваниякролем #школаплавания #обучениетренеров #тренерпоплаванию #детскоеплавание

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 21

@mikhailmyskov4043 2 года назад

Любой фридайвер скажет, что гипервентиляция зло ведущее к блэкауту

@ЕленаБуболева-п7г Год назад

С языка прямо))) Тут кричать нужно, что это опасно!!!! Очевидно автор не в курсе..

@speedhorn74 4 месяца назад

Да гипервентиляцию уже никто не делает👌

@ЛилияКолесник-к9ь 3 месяца назад

Гипервентиляцию делать нельзя 😅 вы так совсем не больше кислорода потребляете, а «играете» в потерю сознания под водой (выделение углекислого газа с задержкой = когда вы под водой)

@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з Месяц назад

Молодец! Красава

@Артем-б8ъ8т 2 года назад

👍👍👍

@Vit-bj2tj 3 месяца назад

Позновательно и интересно. Спасибо. Разминались предварительно?

@valeriy.1446 Год назад

Брассом 25 без ласт, а в ластах 50 баттом за то же время в 30-40 секунд. Скользишь, как скат. Странные результаты у автора, но я с огромным уважением. Я 48/184/100, тяжеловат, конешн...

@Misha_________ 4 месяца назад

Как делать если надо проплыть сначала 25 метров обычно потом вторую полосу 15 метров нырок и снова так же третью полосу а потом уже одну полосу маникен пронести

@НатальяБлеер 7 месяцев назад

Благодаря такому дыханию, я за неделю научилась задерживать дыхание на 2 мин 40 сек❤

@White-p8w 2 года назад

Не могу пронырнуть😳 сразу всплываю.,...

@matyushovivan 2 года назад

Это часто зависит от следующих вещей: 1. Избыточная плавучесть тела, обусловленная его строением 2. Недостаточное тяговое усилие руками и ногами в процессе погружения. Но на самом деле, даже профессиональные фридайверы при постановке рекордов на задержку дыхания используют специальное отягощение в области шеи для того, чтобы исключить трату лишних усилий на поддержку туловищем определенной глубины.

@kislorod_pubgm2122 7 месяцев назад

Сдай за меня зачёт по братски

@dejenn_zz Год назад

а вы на каком филиале омска преподаёте?

@derverboteneschrei 2 года назад

Вот я сейчас порадовался! А то с моим брасом, я нырять им даже не пробовал, а предел под водой на сегодня - один полный бассейн. Теперь буду считать, что потенциально я могу больше, если подтянуть брас😊

@matyushovivan 2 года назад

Главное попробовать полностью расслабляться при гребке брасом, а также вытягиваться. Результат после такого точно удивит 👌 А если ещё и отягощение на шее будет как у профессионалов , то вообще класс !

@derverboteneschrei 2 года назад

@@matyushovivan у меня в голове пока только всё отягощение🙈 Но совет принял, спасибо) 👍🏻