Как снизить уровень стресса в жизни 

Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉 bit.ly/38g8sbg
EMOTIONS BALANCE (Hedysarum alpinum and neglectum + 5 HTP) 👉 bit.ly/3Cczlbv
❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️
clc.to/ES_ANw
Как снизить уровень стресса в жизни? Стресс будет всегда! Невозможно полностью оградиться от стресса, но подготовить свой организм к стрессу очень даже возможно. Наверняка вы задумывались о том, что разные люди воспринимают стресс по-разному. Какова нормальная реакция на стресс? Почему так трудно выйти из хронического стресса? Что поможет сформировать и укрепить стрессоустойчивость?
0:00 - стресс;
0:37 - стресс есть всегда;
1:20 - стресс и проблемы с кишечником;
1:49 - нормальная реакция на стресс;
2:22 - почему сложно выйти из хронического стресса;
3:07 - как справляться со стрессом.
КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
• Микрофлора кишечника (...
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ • Гормональные таблетки:...
ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
• Молодость кожи: продук...
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ • Как в 54 года чувствов...
VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ • Немного о том, как наш...
ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
• ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНА...
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @ekaterinanovikova
****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog
****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.
#стресс #стрессоустойчивость #екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог