КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН // АРМРЕСТЛИНГ // ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН

Подписаться 108 тыс.

Просмотров 40 тыс.

50% 1

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН // АРМРЕСТЛИНГ // ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН
►На BLUD INFO вышел мой новый КУРС НА СИЛУ И МАССУ 3.0, а также там есть еще 2 уровня сложности для начинающих и более продвинутых ребят (промокод на скидку 10% «KORYAGA»: blud.info
►БЛУД ШОП: blud.shop/
►Прийти ко мне на тренировки лично можно сюда: neva33.com/
►Ублудошная записаться: +79312633921
►Ублудошная: u_bluda?igshid=...
_____________________________________________
МОИ СОЦ СЕТИ:
🟢VK: podkoryagoi
🔵Telegram: t.me/koriagin
🔴 Лайф канал: @koryagablog
🟣 Inst: koryaga2000?igs...
_____________________________________________
Всем привет друзья, с вами Александр Корягин. Сегодня на канале КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН // АРМРЕСТЛИНГ // ВИТАЛИЙ ЛАЛЕТИН
🟣 ЖЕНЯ : arm.coach?...
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
►Сотрудничество:
koryagin.promotional@gmail.com
_____________________________________________
#арм #армрестлинг #тренировка #спорт #коряга

Спорт

Опубликовано:

28 дек 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 94

@ayebandit754 5 месяцев назад

ждем как тренируется эрмес!

@MADARA-bm2qc 5 месяцев назад

Насчёт бочины Лалетина, он не просто так её не тренирует, он не боится её травмировать. Она у него оторвана) он не может бороться боком, Виталий много раз об этом говорил.

@evel1461 5 месяцев назад

Только левая

@evel1461 5 месяцев назад

А бочину на правой он еще как тренит

@kwant4599 5 месяцев назад

Кисти тоже не хватало, эрмес пробивал

@just_vlad3781 4 месяца назад

Странно, а как он тогда против Эрмеса боролся, если у него кисть постоянно выбита?

@Baxlyshst 3 месяца назад

А разве бок не работает всегда ?Я просто вообще с другого вида спорта

@user-tq8kh1ty9e 4 месяца назад

Был вчера в этом клубе, очень понравился, всё просто, много молодежи, кто гири поднимает, кто отжимается. Ну и конечно же стол для арма, наборолся с ребятами, попробовал с тренерами клуба, атмосфера отличная. Побольше таких клубов 💪💪💪 успехов Вам и процветания!!! Огромный привет из г.Сочи💪💪💪

@T.B.S.Live_of_SAVAge 5 месяцев назад

Огонь видос!)Спасибо за контент и ждём следующий выпуск!)

@user-xj6ny6cs1j 5 месяцев назад

Арм контент всегда в самое сердце ❤ Спасибо мужики, ждём ещё видосов по арму🤝

@selminsky 5 месяцев назад

очень классный формат, жду еще видео!

@ChessTurner 5 месяцев назад

Мощный выпуск, с наступающим, новых рекордов, новых результатов

@user-zt8pq4zz9c 5 месяцев назад

Очень интересный выпуск.С наступающим)

@dadatersdadatersev3360 5 месяцев назад

Благодарю за выпуск!

@user-qi1bm3kt9r 5 месяцев назад

Нет смысла делать упражнения Ларата или лалетина, эти движения только для них, потому что у них рычаги длинные, у каждого своя уникальная тренировка в зависимости от антропометрии

@iservethelordgod 5 месяцев назад

С Новым Годом! Желаю всего самого наилучшего! ✨🎁❄🎄

@user-mx2mj8vz3b 5 месяцев назад

Больше роликов такого формата , пожалуйста

@Xayc__ 4 месяца назад

На счет силы хвата, Лалетину явно помогает. Когда соперник пытается выскользнуть, он может схватить за пальцы и если сможет удержать, у него будет большое преимущество. Тому же Эрмесу было тяжело выскользнуть, пока Виталий был свежий.

@heelddis 4 месяца назад

спасибо за упражнения!

@Stoned_slav 5 месяцев назад

Жека, Саня, отличный видос 💪💪💪🔥 тренировка Брзенка интересно, не было ещё?)

@st1ngapoor156 5 месяцев назад

Видео топ! пока смотрел утопил телефон в толчке

@Axel-kh3qr 5 месяцев назад

Хотелось бы видео "как тренируется Гаспарини", чтоб знать как победить Лалетина.😂

@fireballist017 5 месяцев назад

Как тренируется Леван было бы интересно, хуярить гантели весом как сам Лалетин в 1/10 амплитуды

@itsonik7146 5 месяцев назад

Гаспарини слабее Лалетина, это было видно когда тот четь ли не проигрывал. Его спасало лишь то что он хорошо прокачал бок, да и сам Лалетин толком не тренировался перед матчем, потому что у него работа дальнебоцщика, он мало спит, плохо ест. Если бы он всерьёз занялся армом и ему ничего бы не мешало, был бы топ 2-3 точно.

@Axel-kh3qr 5 месяцев назад

Победителей не судят, друг

@itsonik7146 5 месяцев назад

@@Axel-kh3qr что ты этим хотел сказать? Ситуация: человек не смог попасть на соревнования и его противника технически назвали победителем. Так же ты: -победителей не судят! Скажи глупо звучит

@itsonik7146 5 месяцев назад

@@Axel-kh3qr я объяснил причину почему Лалетин проиграл. Лалетин проиграл не потому что он слабее Эрмеса, наоборот Лалетин сильнее, к него генетика лучше, но из-за того что он занят работой и толком заниматься спортом он не может, поэтому он и проигрывает и даже так он занимает 5 место в мире по арму, это уже много о чем говорит.

@Morskoy304 5 месяцев назад

Вперёд Коряга вперёд!!!

@Danil-up3oh 4 месяца назад

Давайте тренировку Макарова! Мне очень симпатизирует этот парень. Хотелось бы узнать его упражнения)

@Xenosag 4 месяца назад

Виталик подписал какой-то эксклюзивный контракт с Энгином, скорее всего это тот самый серьёзный акцент на арме. Отказываться от 10+ тысяч от АМС явно просто так не станут.

@hfvfyuekjd7576 5 месяцев назад

Да много слишком супертяжей которые веса кидают хорошо! Думаю лучше иммитировать движение в борьбе прикрепив вес!

@user-oz9vo2vn4e 2 месяца назад

Подскажите пожалуйста, где динамометр купить?

@barmaley593 5 месяцев назад

Сними ролик,с Цориевым,с ним всегда интересные передачи .

@user-qj8ee3jy1m 4 месяца назад

Досмотрел до первого упражнения… грамота конечно отсутствует)) А так интересно посмотреть…Спасибо за контент безусловно🙏🏻

@serkovviktor1815 4 месяца назад

Где взять такую стропу для тренажеров?

@HaPpY-hb8ly 5 месяцев назад

Никита Кондрашов тренер Лалетина. Заслуженный тренер, мастер спорта по арму и судья. Хороший мужик.

@elbowdestruction3653 5 месяцев назад

@po_fany 5 месяцев назад

А Виталий вообще тренируется полноценно? Или только в дни свободные от дальнобоя?

@HaPpY-hb8ly 5 месяцев назад

@@po_fany циклично вроде тренируется. Когда он в разъездах, он там тоже нагрузки разные делает. Болты крутит пальцами, колеса тягает и тп.

@MADARA-bm2qc 5 месяцев назад

У Виталия в инсте есть видео, где он 90-100 закатывает с параллели на кисть. (На одну)

@elbowdestruction3653 5 месяцев назад

он когда это делал воздух вокруг ионизировался от такой высокой энергии

@arne5038 5 месяцев назад

Да есть же

@morozov7573 5 месяцев назад

Ждем как тренируется Черкасов

@Finist_ 4 месяца назад

Виталя очень крут!

@azamat6798 5 месяцев назад

Ждём как тренируется Иван Матюшенко

@user-hq2rp4pn5w 5 месяцев назад

Про тренировку Левана

@bubulin772 5 месяцев назад

Всем привет. Интересует Арсен Лилииев вроде собирался возвращаться в арм

@axisorr 4 месяца назад

Кисти говорит хватило Лалетину , а бочины нет))) Эксперт которого мы заслужили..

@user-oo2yu2nr8f 5 месяцев назад

Можно про цыпленкова

@evel1461 5 месяцев назад

У него не хватило не бочины, а кисти и отведения.

@zazagurgenidze7337 5 месяцев назад

единственная его проблема он не может набрать вес но в топ 5 может войдти если понапрягаеться

@user-of7bi9gf5q 5 месяцев назад

Коряга- Смаев, тренировочный спаринг

@artem_ibraev 5 месяцев назад

👍

@SDSen 4 месяца назад

Nice

@valmir_yamval 5 месяцев назад

👋😎👍

@bronson1105 5 месяцев назад

Как тренируется Ричард Лупкис!

@mailcreator 5 месяцев назад

У Ларратта ударение на А??? Не может такого быть. :)

@evel1461 5 месяцев назад

Какой у тебя рост коряга?

@arm-ym6th 4 месяца назад

Кисти Виталику в первую очередь не хватило, если бы сгибатель не отлетел, то давил бы. Бок уже дело второе

@hfvfyuekjd7576 5 месяцев назад

Почему когда луч иди пронатор делают через веревку, не тянут к противоположному плечу сразу?? Так не лучше? Прост спрашиваю

@HaPpY-hb8ly 5 месяцев назад

На блоке можно такое движение делать. А так с лямкой нет смысла, потому что вектор нагрузки направлен перпендикулярно вниз. В этом движении нет смысла в том чтобы тянуть вес в бок.

@_.4343 5 месяцев назад

@@HaPpY-hb8ly Поэтому мне кажется , что лучше делать луч , поднимая вес с пола ,наклонившись на 90 градусов и тянуть к противоположному плечу (тут же фиксируя отведение) . При этом используя гантель и брюки вместо пояса (так толще будет для хвата). и норматив - 10 кг на десять раз - нормально ,15 кг - хорошо и 20 кг - уже можно пойти на день борьбы и понагибать любителей.

@HaPpY-hb8ly 5 месяцев назад

@@_.4343 тогда это будет имитация удара в кисть, а не в пальцы. Кому как удобнее, мне лично удобнее бить в пальцы соперника.

@po_fany 5 месяцев назад

Если бы Виталий подходил к арму как Ларратт, то есть жил бы этим спортом и уделял ему всё внимание, а не бомбил на фуре параллельно с тренировками, у него были бы все шансы стать топ 1 мира...

@Dmitri_Vitautas 5 месяцев назад

если бы они в одной стране жили, тогда б сравнение можно было сделать куда точнее

@nipoiv 5 месяцев назад

Саня что с ушами?

@user-gm5ri4pq5t 5 месяцев назад

Где Виталий то?

@Vandam13 5 месяцев назад

Нормальный ты мужик чиназесный

@mifresh0187 5 месяцев назад

Брат Саши Симпла, кторые пошел не в кибер спорт)

@rivijskiy 5 месяцев назад

Видео вообще нормальное 🗿 Идея снять тренировку Тодзиллы, мужику почти 60 лет, а он раздаёт. По поводу Виталия - он же заключил контракт с АМС, теперь уже сосредоточится на тренировках полностью💪

@skrestyaninov 5 месяцев назад

Он заключил контракт с Coresport, это только матчи "восток против запада" и "король стола", а на АМС он как раз таки теперь не имеет права выступать три года

@rivijskiy 5 месяцев назад

@@skrestyaninov значит перепутал) Хотя странная история, чемпиону не дают выступать 😁

@skrestyaninov 5 месяцев назад

@@rivijskiy Ну да) Видимо перестраховываются, чтобы не получил где-то случайную травму перед контрактными матчами

@zzefreyextra5295 5 месяцев назад

саня чо с носом?

@bratbrat3325 5 месяцев назад

Здравствуйте. Ребят сейчас молодежь россии воспитывается смотря ваши и ваших коллег видеоролики ,пожалуйста пропагандируйте "смелость " тоже по мимо физической силы

@user-wj3bs8cb3n 4 месяца назад

А где Лалетин????

@user-is2ql9pv8l 5 месяцев назад

Эрмесса у него есть канал даже

@Sergoonkaa 5 месяцев назад

"Почему ты его ЛаррАтом называешь, у него разве на «а» фамилия?" Понял..

@s4br0ns 5 месяцев назад

Цыпленков а не Ципленков...

@kzPancher 5 месяцев назад

Думал лалетин будет

@user-gf1kk9vc1y 5 месяцев назад

первый

@oleg7723 4 месяца назад

Этот армрестлер несёт какую-то дичь про Лалетина. Лалетин так не борется, как он показал, он давно уже не ездит за рулём как дальнобойщик. Пусть он хотя бы посмотрит за Лалетиным, как он тренируется, как он борется, и как он живёт.