Тёмный

Как убрать боль в верхней или тыльной части стопы. 

Denys Tykhyi
Подписаться 49 тыс.
Просмотров 254 тыс.
50% 1

Причины боли в стопе бывают разные. Однако если у вас вдруг сильно заболела стопа в верхней (тыльной) её части, то боль можно устранить, проработав триггеры в нескольких мышцах, которые за это отвечают.
#стопа, #остеопатия, #триггеры, #боль,
Внимание! Данное видео носит рекомендательный характер. Автор видео не несёт ответственности за ваше здоровье. Если данные упражнения не устраняют вашу проблему, обратитесь к специалисту. Каждый несёт ответственность за своё здоровье сам!
Веду приём в городе Киеве, запись по телефону в шапке профиля в instagram.
Я в facebook: / osteoden-104275127680007
Я в instagram: / osteoden
Восточно-Европейская ассоциация остеопатов: osteo-associate.com/register/...
Если у вас есть желание и возможность, вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ меня в виде финансовой поддержки в размере той суммы, которую вы можете себе позволить. Деньги пойдут на развитие канала.
Perfectmoney: долларовый кошелёк U3448408; евро кошелёк E2868648
Полезные видео:
Боль в локте Часть 1: • Боль в локте часть 1
Боль в локте Часть 2: • Боль в локте часть 2
Боль в плече Часть 1: • Боль в плече часть 1
Боль в плече Часть 2: • Боль в плече часть 2
Боль в запястье и кисти: • Боль в запястье и кисти
Как убрать онемение в кисти и пальцах: • Как убрать онемение в ...
Упражнения для разработки плеча: • Плечевой сустав, разра...

Опубликовано:

 

31 янв 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 610   
@user-xl8zk4jw7b
@user-xl8zk4jw7b Месяц назад
Ах, ну какой же милейший молодой доктор ! Как же он старается помочь , как ласково называет все анатомические образования : и " точечки , мышечки , пальчики , косточки " !! Как врачу очень "старой закалки " мне это очень любо . Благодарю сердечно .Всем здоровья и МИРА !!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Месяц назад
Здравствуйте! Благодарю вас за такие тёплые слова 🤗! Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы!
@user-wp2ve4te8z
@user-wp2ve4te8z 12 дней назад
Доктор , помогите советом: что это может быть? Опухают пальцы ног, бьёт, как током в большие пальцы. На подошве болит под пальцами в районе под пальцами.Сделала УЗИ, сосуды чистые.бляшек нет, холестерина норма.Не сплю ночами и еле хожу.это примерно около 2 недель. Что делать.?
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 8 дней назад
@@user-wp2ve4te8z здравствуйте! У вас что-то с нервами в стопе, их либо зажало либо они спаялись, похоже на неврому Мортона. Поработайте вот поэтому видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-P8v3MEJHB_M.htmlsi=NI2VodUXx4A4Wgtk - боли в пальцах стопы. А также нужно поработать с поясницей, вот видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-U1xekl_7S54.htmlsi=NTwMBuv7BBPbElLi Работайте три дня, по 3-5 раз в день, и посмотрите результат. Если после трёх дней работы будет идти облегчение, то продолжайте до полного устранения проблемы. Если вдруг ничего не изменится, то обратитесь за помощью к специалисту, рекомендую к остеопату. Успехов вам и скорейшего восстановления!
@user-bo2en5mn4k
@user-bo2en5mn4k 4 месяца назад
Хочу поблагодарить людей создавших интернет. Благодаря интернету мы находим врачей от Бога, денег не дерут, но дают дельные советы. Денис, Огромное человеческое СПАСИБО, ваш массаж помог, облегчение неимоверное.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 4 месяца назад
Пожалуйста! Очень рад быть вам полезен! Гармонии и вам и будьте всегда здоровы 🌸
@user-mm6hq9hc6i
@user-mm6hq9hc6i 4 месяца назад
Благодарю вас , доктор. Четко,ясно и понятно. Вы оказывайте неоценимую помощь нам,пациентам. С нетерпением жду новых роликов. Будьте здоровы и счастливы!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 4 месяца назад
Пожалуйста! Очень рад быть вам полезен. Благодарю за ваши пожелания, и вы также будьте всегда здоровы!
@user-ir6ve4vd8d
@user-ir6ve4vd8d 19 дней назад
Дорогой доктор,Вы спасли меня от длительных болей тыльной стороны стопы. Я спать не могла,так болело. Оказывается надо было промять точки около колена. Надо же... Вот бы ещё и запястье полечить... Спасибо большое. Подписка.❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 19 дней назад
Очень рад что стал вам полезен! На канале я снял видео по всему телу. Поэтому есть и по запястью и кисти, вот ссылка: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4yRSegbVHMQ.htmlsi=g13wvyIYbpG6vtAU Успехов вам и скорейшего восстановления! Будьте всегда здоровы🌹
@user-tl5hf4bf6f
@user-tl5hf4bf6f 2 года назад
Какой же Вы умница, Денис! Спасибо!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Благодарю ☺️🌹
@user-qu7xl5mn4u
@user-qu7xl5mn4u 14 дней назад
Я восхищаюсь Вашиму пониманию вопроса, дай бог Вам здоровья, продолжайте, дайте шанс людям!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 12 дней назад
Благодарю вас за обратную связь! Будьте всегда здоровы!
@user-kb5ze5qc1b
@user-kb5ze5qc1b 2 года назад
Спасибо, огромное!! Месяц мучаюсь, сделала и сразу боль прошла. Удивительно.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Светлана. Рад быть вам полезен. Будьте всегда здоровы 🌹
@MonikaMonika-pd1gl
@MonikaMonika-pd1gl 2 года назад
Спасибо!Всех вам благ!Редко выходите к нам.Давайте чаще.Дикция отличная материал преподносите великолепно.Буду очень ждать!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Благодарю 🙂 Да вот, всё времени не хватает. Здоровья вам и гармонии во всём!
@user-bt1et9ve3k
@user-bt1et9ve3k 9 месяцев назад
Какой замечательный доктор! Спасибо вам за нужную информацию. Стопы болят-вальгус замучил!
@user-kk2km7yi7s
@user-kk2km7yi7s 3 дня назад
КАК Я РАДА, НАШЛА ВАШ РОЛИК, САМ БОГ ПОМОГ МНЕ, ВОТ УЖЕ НЕДЕЛЮ ОЧЕНЬ БОЛИТ ТЫЛЬНАЯ ЧАСТЬ МТОПЫ, ТАКОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ЧТО 100КГ ГИРЯ УПАЛА НА НОГУ! УЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА, ЧТО ПОМОГАЕТЕ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ! ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 дня назад
Пожалуйста! Очень рад быть вам полезен! Успехов вам и скорейшего восстановления 🌹
@mariapogorelsky5584
@mariapogorelsky5584 Год назад
Огромная Вам , Денис, благодарность. Все понятно и , главное, принесло облегчение. Здоровья Вам. Несите и дальше людям столь полезные знания.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Благодарю, Мария! Рад за вас! Будьте всегда здоровы 🌹
@evgeniabordasova9969
@evgeniabordasova9969 Год назад
Спасибо.❤
@user-xu8cs9nx5i
@user-xu8cs9nx5i 2 месяца назад
Ща​@@DenysTykhyi
@user-gt5jb3fn6o
@user-gt5jb3fn6o 12 дней назад
Большое спасибо, Денис. Вы очень доступно и подробно рассказали о болевых точках и как с этим справляться. Всего Вам доброго!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 10 дней назад
Пожалуйста! Благодарю вас за обратную связь! Будьте всегда здоровы!
@user-wp2ve4te8z
@user-wp2ve4te8z 8 дней назад
Большое спасибо.живу в селе отдаленного района.такого специалиста нет. Поэтому благодарю за помощь.
@tamaraprivat9548
@tamaraprivat9548 6 месяцев назад
Наш спаситель от наших болезней ,ждём с нетерпением видео о болях верхних частей пальцев
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 6 месяцев назад
Благодарю вас за обратную связь! Рад быть вам полезен! Мышцы, которые отвечают за боль в верхней части пальцев стопы есть в этом видео, там их две вроде: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AhY04XCpPAc.htmlsi=L95dJtDSj1d8YxxZ Успехов вам и скорейшего восстановления!
@tatyanastoleru5507
@tatyanastoleru5507 3 месяца назад
@@DenysTykhyi Агромное спасибо Доктор за ответ на мои вапрос ,умный грамотныи даи Бог вам и вашим близким здоровья.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 3 месяца назад
@@tatyanastoleru5507 Пожалуйста ☺️ Благодарю за тёплые пожелания!
@TamilaAlieva-kt9qf
@TamilaAlieva-kt9qf 8 месяцев назад
Я Вас благодарю доктор, Вы меня просто ощастливили , мне было очень больно, я не могла ночью уснуть. Включила Ваше видео и чудо, всё прошло. Вы самый лучший человек, благодарю Вас.
@NN-xu9rh
@NN-xu9rh Год назад
Спасибо большое за вашу помощь в частности пожилым людям очень просто и доступно здоровья вам и вашим близким
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Благодарю вас за пожелания ☺️ Будьте всегда здоровы и счастливы👍🏻
@Dark.meelk123
@Dark.meelk123 9 месяцев назад
Спасибі вам ,реально помогло ,была очень сильна больна ,но благодаря вашему видео все стало на свои места ,очень вам благодарен ,вы умничкк❤🎉
@user-ej7eh5bh3t
@user-ej7eh5bh3t 8 месяцев назад
Спасибо огромное, дорогой доктор!!!
@user-rj2gb6vx9o
@user-rj2gb6vx9o 2 месяца назад
Удивительно!Просто повторяла за доктором,боль отпустило,даже двигать не могла стопу.Это просто ЧУДО!Доктор от БОГА!СПАСИБО!❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 месяца назад
Очень рад за вас! Благодарю за обратную связь! Рад быть вам полезен, и будьте всегда здоровы!
@robiyaabdullayeva6047
@robiyaabdullayeva6047 8 месяцев назад
Доктор очень хорошо и понятливо обяснили СПАСИБО !!! Very very very Well !!!!!
@user-xj7lx9pm6l
@user-xj7lx9pm6l Год назад
Спасибо сынок! Дай Боже вам здоровья
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, Анна. И вас благодарю за пожелание! Очень рад быть вам полезен, будьте всегда здоровы 🌸
@user-xj7lx9pm6l
@user-xj7lx9pm6l Год назад
😍
@user-xo2uc5vq6v
@user-xo2uc5vq6v Год назад
Спасибо. Все отлично объясняете. Доступно, понятно. Какой молодец❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, Ольга ☺️ Будьте всегда здоровы 🌸
@alexandermetzger6943
@alexandermetzger6943 4 месяца назад
Благ тебе дорогой наш человек!!!!!!!!!!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 4 месяца назад
Благодарю вас за пожелания! Взаимно 👍🏻
@samsungtver6407
@samsungtver6407 8 месяцев назад
Спасибо большое за помощь!
@user-oh6ww8cu2o
@user-oh6ww8cu2o 2 года назад
Денис добрый день ! Очень вы мне помогли .мне 66 лет - травма колен.сустава .нарушена биомеханика плечевого сустава.очень полезны доя меня ваши видео про плечевой сустав.очень доступно .просто вы обьяснили.Желаю вам успехов , здоровья .вы мне очень помогли., огромное спасибо!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Здравствуйте, Валентина! Очень рад быть вам полезен. Успехов вам и будьте всегда здоровы!
@user-hf9kq7cs8h
@user-hf9kq7cs8h 2 года назад
Дай бог Вам здоровья, делала в месте свами. Боль не вынасимая, но считаные минуты боль ушла. Намного легче. Спасибо огромное!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Благодарю, Елена! И вы будьте всегда здоровы 🌹 Рад быть вам полезен!
@989-09
@989-09 Год назад
Видео замечательное! Спасибо ❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Благодарю, Марина ☺️ Будьте здоровы и счастливы 🌺
@user-ls1vq3qn2v
@user-ls1vq3qn2v 9 месяцев назад
Вы-чудо-врач!Ни одна лекция по стопам не восхищала меня,как эта,понятно,доступно,грамотно,со знанием дела,супер!💯💥❤❤❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 9 месяцев назад
Благодарю, Татьяна! Будьте всегда здоровы и счастливы 🌹
@user-ls1vq3qn2v
@user-ls1vq3qn2v 8 месяцев назад
Уважаемый Денис, Очень-очень хотела бы попасть к Вам на прием,но увы... Дело в том , что в течении двух месяцев не могу избавиться от постоянной боли на тыльной поверхности левой стопы,присутствует небольшой отек,делала все возможное и была у всех специалистов,в том числе и у остеопата,результат -нулевой,что Вы можете посоветовать,в чем причина?
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 8 месяцев назад
@@user-ls1vq3qn2v Здравствуйте, Татьяна. Причин может быть несколько, нужно смотреть вас. Поработайте по видео 3-5 раз в день, на протяжении 3-х дней. Если будет улучшение, то продолжайте до полного восстановления. Если вдруг ничего не изменится, то нужен хороший специалист. Надеюсь у вас получится! Успехов и скорейшего восстановления 🌹
@user-ls1vq3qn2v
@user-ls1vq3qn2v 8 месяцев назад
@@DenysTykhyi Спасибо за внимание,постараюсь поработать,жаль,нонайти хорошего специалиста очень сложно❤
@roccofeddrich1839
@roccofeddrich1839 2 года назад
Вы меня спасли!!! Спасибо огромное от моих стоп!!!👍👍👍❤🌷🍓
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Здравствуйте, Rocco! Очень рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы 🌹
@user-ps7jf7uq3r
@user-ps7jf7uq3r 15 дней назад
С такой любовью к своему делу относится доктор, очень приятно, спасибо большое!!!❤❤❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 12 дней назад
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! будьте всегда здоровы!
@user-ps7jf7uq3r
@user-ps7jf7uq3r 12 дней назад
@@DenysTykhyi Хранит, вас, Бог! Следую,вашим советам!🙏❤
@user-jc2up3zi2e
@user-jc2up3zi2e 2 года назад
Спасибо большое за твою работу
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Мариночка, пожалуйста! Рад видеть тебя 🌹
@unseasonablenutcracker8228
@unseasonablenutcracker8228 2 года назад
спасибо! актуально и очень доходчиво
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Благодарю, Daria. Будьте всегда здоровы!
@konst1358
@konst1358 2 года назад
Спасибо, с вашей помощью уже много получилось, осталось как раз верхней части стопы. Всего вам доброго!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Супер, Константин, благодарю за обратную связь! Будьте всегда здоровы!
@alexnadlan
@alexnadlan 2 года назад
@@DenysTykhyi добрый день. Подскажите пожалуйста Как работать с подошвенным апоневрозом ?
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
@@alexnadlan Здравствуйте, Александр. Вот как в этом видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r9feVgF-ncI.html Выкатывайте всю подошвенную часть твёрдым резиновым мячиком. А также можно точечно большим пальцем. Но лучше мячиком. Будьте всегда здоровы!
@user-bx2vt1vg4y
@user-bx2vt1vg4y 2 года назад
Уважаемый Денис, огромная благодарность за практические знания👏!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Здравствуйте, Нинс. Пожалуйста. Будьте всегда здоровы!
@user-sf6uh1dl5d
@user-sf6uh1dl5d Год назад
@@DenysTykhyi
@Nika-ei7gb
@Nika-ei7gb 8 месяцев назад
Дай Бог здоровья!
@valentinawiese8429
@valentinawiese8429 Год назад
Огромное Вам человеческое спасибо. Мне Ваши советы очень помогли. Главное не лениться!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста,Валентина! Рад быть вам полезен! Про не лениться вы очень точно подметили 😉 Будьте всегда здоровы 🌺
@user-rc8fj6mo1s
@user-rc8fj6mo1s 9 месяцев назад
Большое спасибо за полезные советы.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 9 месяцев назад
Пожалуйста, Екатерина! Будьте всегда здоровы 🌷
@viralenard5670
@viralenard5670 6 месяцев назад
Огромное Вам спасибо за помощь!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 6 месяцев назад
Пожалуйста! Рад быть вам полезен. Здоровья вам и баланса.
@user-jz7kk6zk1p
@user-jz7kk6zk1p Месяц назад
Спосибо Вам добрый человек ,храни Господь Вас и Ваших близких
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Месяц назад
Благодарю вас за тёплые слова! Будьте всегда здоровы!
@aleksandraorlovskaja6535
@aleksandraorlovskaja6535 Год назад
Умничка ! Очень толковый показ! Именно эту болезнь нашла у Вас ; вчера сделала вместе ; сегодня очень болят эти точки ; продолжаю делать ! Благодарю !!! Долголетия тебе мастер и всех благ земных!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Здравствуйте, Александра! Пожалуйста! Да, поработайте. Тут нужно терпение. Если болит после проработки, то немного ослабьте давление. Это нормально. Поработайте дня три четыре, если будет облегчение, то продолжайте до полного устранения. Если вдруг ничего не изменится, то обратитесь к специалисту, рекомендую к остеопату. Успехов вам и будьте всегда здоровы 🌹
@user-hx1oi9rq2j
@user-hx1oi9rq2j Год назад
@@DenysTykhyi за
@footballAFCu20
@footballAFCu20 Год назад
Спасибо большое очень полегчало. Будьте здоровы
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста! Будьте всегда здоровы!! Благодарю за пожелания 👍🏻
@a.g2927
@a.g2927 6 месяцев назад
Спасибо большое за ваше видео. После первых минут поняла,нашла что искала.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 6 месяцев назад
Очень рад, что могу быть вам полезен. Будьте всегда здоровы и счастливы!
@user-qp2oy4ss8r
@user-qp2oy4ss8r Год назад
Очень хороший совет! Спасибо! Облегчение сразу почувствовала после массажа! Надо нам больше удивлять внимания ногам! Не забывать и наших ножках!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, Татьяна! Да, ножки нас носят 🙂 Будьте всегда здоровы 🌹
@dfdega
@dfdega 8 месяцев назад
Спасибо Вам огромное, вы буквально спасаете мои ноги.
@user-cs2ft7pn8c
@user-cs2ft7pn8c 6 месяцев назад
Доктор, Вы просто волшебник! Случайно, или не случайно наткнулась на Ваше видио. Все манипуляции проделала с Вами. Боль отступила. Спасибо!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 6 месяцев назад
Я очень рад за вас, рад быть вам полезным! Будьте всегда здоровы и счастливы 🌸
@user-kl9hu6ye7y
@user-kl9hu6ye7y Год назад
Большое спасибо! Первая часть видео чудесна!! Уже не так сильно болит
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Рад за вас, Олеся! Успехов вам и будьте всегда здоровы 🌹
@user-ui8uj9su7d
@user-ui8uj9su7d 2 года назад
Спасибо вам огромное, действительно помогает. Подписка и рекомендации всем знакомым. Удачи вам!!! 👍
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Благодарю, Татьяна. Рад, что могу быть полезен. Успехов вам и будьте всегда здоровы!
@user-fn6fo3ws5s
@user-fn6fo3ws5s Месяц назад
Спасибо, Доктор ! Как долго я Вас искала ❤❤❤❤❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Месяц назад
Пожалуйста! Рад что нашли, и рад быть вам полезен! Успехов вам и скорейшего восстановления 🌹
@user-vi4ms4pf3s
@user-vi4ms4pf3s 2 года назад
Огромное спасибо!!! Нашла точки, массаж чудесный!
@user-zp8zf7bk6y
@user-zp8zf7bk6y 2 года назад
Размяла болезненные точки и нога прошла, отпала необходимость бинтовать ногу👏👏👏👍❤️благодарю вас🙏
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Очень рад за вас, Марина! Успехов вам и будьте всегда здоровы 🌹
@user-du4wp5bo3d
@user-du4wp5bo3d Месяц назад
Добрий вечір,Денис.Перший раз спробувала і вже легше відчуваєш свої стопи,з Вами є надія.Мені набагато краще ходити,буду використовувати обов'язково Ваші рекомендації.Дуже велика Вам подяка!❤❤❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Месяц назад
Вітаю! Я дуже радий за вас! Завжди є надія, просто попрацюйте. Радий бути вам корисним! Успіхів вам та скорішого відновлення 🌹
@nellylazaretnik1419
@nellylazaretnik1419 11 месяцев назад
Cупер! Благодарю! подписалась!
@user-yh6hd3om2z
@user-yh6hd3om2z Год назад
Благодарю.Внимательно все просмотрела.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, Тамара. Будьте всегда здоровы 🌹
@user-kc9qb3hv7s
@user-kc9qb3hv7s 4 дня назад
Благодарю Вас за ценную информацию ❤ Счастья Вам, здоровья, мира, добра! ❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 4 дня назад
Очень рад быть вам полезен! Благодарю за тёплые пожелания! Будьте всегда здоровы!
@naum4iki
@naum4iki 11 месяцев назад
Большущее спасибо автор, это очень нужный контент❤❤❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 11 месяцев назад
Пожалуйста, Надежда! Будьте всегда здоровы и счастливы 🌺
@user-kd7lr2zc7y
@user-kd7lr2zc7y 9 месяцев назад
@@DenysTykhyiДоброе утро! Скажите пожалуйста у вас есть комплекс упражнений для разработки голеностопа после операции по перелому лодыжек?
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 9 месяцев назад
@@user-kd7lr2zc7y Здравствуйте! Нет. Но там ничего сложного нет. Просто осуществляете все анатомические движения стопой. Когда уже можете стоять на ней, то поднимаетесь на носочках, а также растягиваете ахил и икроножные мышцы. Успехов вам и скорейшего восстановления 👍🏻
@user-kd7lr2zc7y
@user-kd7lr2zc7y 9 месяцев назад
@@DenysTykhyi Спасибо вам за совет! У меня как раз вроде всё нормально, а ахил не очень. Спасибо ещё раз!😘😘😘
@user-kd7lr2zc7y
@user-kd7lr2zc7y 9 месяцев назад
@@DenysTykhyi Спасибо вам большое 😘
@valentinawiese2437
@valentinawiese2437 Год назад
Какое же вам огромное спасибо. Коротко,понятно и действенно.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, Valentina! Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы 🌹
@zinaVov
@zinaVov 2 месяца назад
Я чисто интуитивно начала массировать стопу,боль ушла , сегодня посмотрела это видео,спасибо большое, всё чётко,наглядно,без лишней болтовни,благодарю!!!!!!❤❤❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Месяц назад
Пожалуйста! Вы молодцы, что слушаете тело! Будьте всегда здоровы 🌸
@user-bn5zv5gr7t
@user-bn5zv5gr7t 7 месяцев назад
Спасибо ! Все ,четко, кратко, отчего боль, что делать!
@raisawolkowa3784
@raisawolkowa3784 2 года назад
Спасибо очень доходчиво объясняете
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Raisa! Рад быть вам полезен. Будьте всегда здоровы 🌹
@user-td5rx8lo9u
@user-td5rx8lo9u 11 месяцев назад
Спасибо огромное ❤
@olgamarchenko6576
@olgamarchenko6576 Год назад
Спасибо большое, ваш канал лучший , без воды и все понятно . Всего доброго. Берегите себя ❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Благодарю, Ольга ☺️🙏 Будьте всегда здоровы и счастливы 🌹
@user-uf2vp6uu1d
@user-uf2vp6uu1d Год назад
Здоровья Вам,огромное спасибо!Помогло после одного массажа!!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Рад быть вам полезен, Наталья! Будьте всегда здоровы 🌹
@user-xu6kl2up4z
@user-xu6kl2up4z Год назад
Огромное спасибо, все чётко, ясно, понятно, а главное пошло потепление в стопе и стало легче!!!! Подписываюсь и благодарю вас!!! ❤️
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста , Людмила! Очень рад быть вам полезен. Успехов вам и будьте всегда здоровы 🌺
@elenamaikemper3296
@elenamaikemper3296 Год назад
Спасибо большое! Помогло!!! К доктору попаду только через неделю!!!! Привет из Германии.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, Елена! Благодарю за привет ☺️ Желаю быть всегда здоровой 🌺
@user-fg1xi1gy4y
@user-fg1xi1gy4y 4 месяца назад
Спасибо большое вам уважаемый доктор!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 4 месяца назад
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы!
@verakorshunova6902
@verakorshunova6902 2 года назад
Огромное Спасибо!!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Вера! Будьте всегда здоровы 🌹
@user-mq2oc8vz5z
@user-mq2oc8vz5z 11 месяцев назад
Денис, спасибо Вам большое за помощь! Вот именно, что бывает такой момент ,что невозможно обратиться к специалисту! Намучилась с болью, потом сделала массаж и гимнастику ,как говорил на одном канале доктор, так нога вообще внизу опухла . Я думала уж ревматоидный артрит! Всё перечитала . Встретила Ваш канал, решила проверить и кайф🎉🎉🎉🎉 стало лучше. Только чешется больное место, проходит наверное 😅😅.Низкий поклон 🤗💯🙏. Благодарю!!!!!😊
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 11 месяцев назад
Здравствуйте, Валентина! Очень рад быть вам полезным! Восстанавливайтесь скорее и будьте всегда здоровы и счастливы 🌹
@user-xe4fx9fn5i
@user-xe4fx9fn5i 8 месяцев назад
Спасибо, большое! При нажавливании испытываю боль, нужно массировать до тех пор, пока боль пройдёт?
@user-lb8up5ww4j
@user-lb8up5ww4j 7 месяцев назад
Благодарю за совет
@user-rq7kb6im5g
@user-rq7kb6im5g Месяц назад
Молодец, рассказал как лечить, куда нажимать, вообще всё понятно, ни то что включишь ролик, а там где болит, че болит и т. д.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Месяц назад
Благодарю вас за обратную связь! Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы!
@ninasokur4532
@ninasokur4532 7 дней назад
Спасибо.Вы не представляете как просто и доступно помогли избавиться от боли.Видео попалось случайно.5 дней пила обезболивающие и не могла понять ,что случилось.Как вовремя бог послал мне вашу помощь.Огромная благодарность за ваш труд❤❤❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 5 дней назад
Пожалуйста! Очень рад за вас, рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы 🌸
@user-tb9mu1zn2k
@user-tb9mu1zn2k 8 дней назад
Большое спасибо, дай Бог вам всех благ.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 8 дней назад
Пожалуйста! Рад быть вам полезен. Благодарю за тёплые пожелания! Скорейшего вам восстановления и будьте всегда здоровы!
@annachrom3984
@annachrom3984 8 месяцев назад
Ох, Денис, дай бог Вам здоровья ! Наконец-то отыскалась причина моих мучений и предложение от Вас, что можно сделать, чтобы от этого себя избавить, ура. Поверьте, для меня последняя надежда. У врачей была, обследовали, но предложение одно (в разных вариациях, правда) - обезболивающие! - обследование ж дорогое, а результата нет. Я сейчас вынужденно не дома. Понимаю, что завидовать тутошней медицине большая глупость! - инструментарий, обследование, лекарства очень многие и многое - да! и бесплатно , но лечение, которое зависит лично от врача ...ой, ты боже мой ( время на 1 приём пациета - 7 мин, это сказал врач на приёме). Дякую докторе !
@Milochka-7190
@Milochka-7190 9 месяцев назад
Денис, небо меня услышало. Наткнулась на Ваш ролик. Именно это мне и надо. Верхняя часть. Хожу по улице, нормально. Прихожу домой, я не молодая, хочу отдохнуть, нпр., присесть, прилечь. А вот встать и пойти после этого не могу. Очень больно. Начинаю шевелить стопами, мячик катать. Постепенно отпускает. Могу идти поскуливая. Так я получила сегодня ответ по поводу причины такого явления. Решительно приступаю к упражнениям. В больницу боялась идти, а вдруг резать. Спасибо Вам за ясное объяснение, демонстрацию всех точек, расположения мышц. Я скоро экзамен по анатомии сдавать буду. На канал сразу подписалась.💗
@hayitguladilova5622
@hayitguladilova5622 5 месяцев назад
Спасибо синок дольго лет и счастя вам
@user-tn1pz9un8x
@user-tn1pz9un8x 2 года назад
Благодарю Вас!!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Виктория! Будьте всегда здоровы!
@user-qc1ki2mk3c
@user-qc1ki2mk3c Год назад
❤❤❤🙏🙏🙏Благодарю Вас!!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, Татьяна! Будьте всегда здоровы 🌸
@user-gt7vv3ot3j
@user-gt7vv3ot3j Год назад
🤩как понятливо!!!!какая шикарная подача!!!Браво👋 😁уже делаю….👍
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Благодарю, Альбина. Рад быть вам полезен! Успехов вам и будьте всегда здоровы 🌹
@irinakornilevich8218
@irinakornilevich8218 11 месяцев назад
Благодарю Вас!❤🎉
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 11 месяцев назад
Пожалуйста, Ирина! Будьте всегда здоровы и счастливы 🌹
@user-ov3xm2oq3z
@user-ov3xm2oq3z 11 месяцев назад
Большое спасибо. Облегчение почувствовала сразу
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 11 месяцев назад
Пожалуйста, Светлана! Рад быть вам полезен. Скорейшего восстановления, и будьте здоровы и счастливы 🌺
@user-sk4zo4sz4b
@user-sk4zo4sz4b 7 месяцев назад
Большое спасибо, Вы мне очень помогли. Всё оказалось намного проще чем я уже себе накрутил
@gregrisen5854
@gregrisen5854 Год назад
Огромное вам спасибо я уже недеюсь сколько недель мучаюсь с этими болями и сейчас я реально испытал облегчение
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, Greg Risen! Очень рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы 👍🏻
@oksanasafonova5313
@oksanasafonova5313 2 года назад
Спасибо большое Денис ,у меня как раз большие проблемы ,
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Оксана! Тогда нужно поработать 👍🏻 Успехов вам, и будьте всегда здоровы 🌹
@user-pf7zr3bt5g
@user-pf7zr3bt5g 2 года назад
Просмотрела ваш ролик .и не дождалась когда вы расскажите о боли в верхней части стопы от большого пальца к середине стопы от внутренней части и вверх.и появления разрыва капиляров. С большой надеждой жду вашей консультации.Спасибо.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Здравствуйте, Татьяна. Спасибо. Я сниму такое видео. Но чтобы вы не ждали, вы просто по примеру этого видео исследуйте всю голень от стопы до колена на наличие болезненных точек, и проработайте их. А также возьмите твёрдый резиновый мячик, можно и не резиновый, есть детские прыгунки, и выкатывайте все болезненные точки на подошве. Успехов вам, и будьте всегда здоровы!
@user-dl5wi6xe6n
@user-dl5wi6xe6n 7 дней назад
Доброе утро доктор огромное спасибо за информацию полезную для здоровья благодарна за помощь всех земных благ вам желаю
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 5 дней назад
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! Благодарю за тёплые пожелания! Будьте всегда здоровы!
@SamsungUser-jv3wz
@SamsungUser-jv3wz Год назад
Я тож попробовал облегчение есть так болело чуточку легче спасибо за чудесный канал
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пожалуйста, рад быть вам полезным! Будьте всегда здоровы 👍🏻
@nathmarch5088
@nathmarch5088 16 дней назад
Спасибо, доктор! Давно ножки болят, буду делать как Вы, подписка в знак благодарности 😊
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 15 дней назад
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! На канале я снял видео по более в любой части тела, и по разным частям ног тоже есть все видео. Поэтому смотрите где у вас боль ищите видео и пользуйтесь. Успехов вам и будьте всегда здоровы!
@user-hu1ql4lf1f
@user-hu1ql4lf1f 2 года назад
Спасибо родной 🤗🤗🤗
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Лидия! Успехов вам и будьте всегда здоровы!
@juskoludmila3545
@juskoludmila3545 2 месяца назад
Спасибо, доктор
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 месяца назад
Пожалуйста! Будьте всегда здоровы!
@user-xh1sg1nm4k
@user-xh1sg1nm4k 23 дня назад
Как раз для меня, благодарю ❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 19 дней назад
Пожалуйста! Очень рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы!
@valiantsimasmaliak69
@valiantsimasmaliak69 2 года назад
Спасибо большое!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста 🌹 Будьте всегда здоровы 👍🏻
@user-gf3lo4ko2z
@user-gf3lo4ko2z 2 года назад
Огромное спасибо!!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Любовь. Будьте всегда здоровы 🌹
@ljudmilatsubajeva1836
@ljudmilatsubajeva1836 18 дней назад
Какой умница молодец спасибо большое доктор. Вы мне помогли.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 17 дней назад
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы!
@user-on7zh9ng9v
@user-on7zh9ng9v 8 месяцев назад
Здравствуйте. У меня была шпора на пятке. Ужасная боль. Невозможно наступать. Убрала эту боль упражнениями. Но позже пришла боль в верхнюю часть стопы. Сделала снимок повторно. На снимке сверху виден маленький отросток кости. Под пяткой не болит, болит сверху. Пробовала надавливать и удерживать. Стало намного лучше. Теперь боль не постоянная, а только после пробуждения, когда встаёшь с кровати. Доктор, скажите пожалуйста, можно ли убрать боль совсем. Очень мешает полноценно жить. Спасибо
@user-cg5eu1mt2t
@user-cg5eu1mt2t Год назад
Отлично, что есть картинки с точками!!!!!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi Год назад
Пользуйтесь, Ольга! Рад быть вам полезен 🌹
@liubovprokopenko5872
@liubovprokopenko5872 2 года назад
Спасибо доктор!!!!!!!!!!!
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Liubov! Успехов вам и будьте всегда здоровы 🌹
@user-er1cv4kq4u
@user-er1cv4kq4u 10 месяцев назад
Спасибо Вм большое... 👍❤
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 10 месяцев назад
Пожалуйста, Ирина! Будьте всегда здоровы и счастливы 🌹
@user-er1cv4kq4u
@user-er1cv4kq4u 10 месяцев назад
@@DenysTykhyi спасибо 🤝
@xiomi9636
@xiomi9636 9 месяцев назад
Спасибо за этот массаж , а что делать если болит косточка с внутренней стороны голеностопа?
@user-hn6bo7ne2c
@user-hn6bo7ne2c 7 месяцев назад
Благодарю за помощь
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 7 месяцев назад
Пожалуйста! Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы и счастливы!
@irinapozdniakova4676
@irinapozdniakova4676 18 дней назад
Как все просто и чсно. Спасибо, Вам доктор.
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 17 дней назад
Пожалуйста, Ирина! Рад быть вам полезен! успехов вам и будьте всегда здоровы 🌸
@user-sg1fs4rp7y
@user-sg1fs4rp7y 8 месяцев назад
Спасибо Вам, год уже мучаюсь от боли в верхней части стопы. Нажимала вместе с Вами на тригерные точки, было больно... После продавливания, стало намного легче...
@user-ow8wr3rm7l
@user-ow8wr3rm7l 7 месяцев назад
Уважаемый, Очень благодарна вам за простоту изложения и оператору за видео.
@user-rg6yo6ou8t
@user-rg6yo6ou8t 2 года назад
Спасибо🙏🙏🙏
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Пожалуйста, Светлана. Будьте всегда здоровы!
@user-fb5nc7ig6r
@user-fb5nc7ig6r 2 года назад
Благодарю вас, аы так помогли😀
@DenysTykhyi
@DenysTykhyi 2 года назад
Здравствуйте, Диана. Рад быть вам полезен! Будьте всегда здоровы!
@user-dk6wy5kj9f
@user-dk6wy5kj9f 11 месяцев назад
Чётко и понятно
Далее
Боль в стопе
1:28:16
Просмотров 356 тыс.