Отличный комплекс ❤. После него чувствую себя шикарно 😊. Мне очень тяжело дается поза лодки, ноги не держатся, пресса нет. Но я стараюсь. Спасибо за урок🎉❤
Спасибо, мне приятно слышать, что урок вам понравился. Будет желание, Присоединяйтесь к йога-клубу. Сегодня и завтра можно зайти в клуб со скидкой по промокоду LETO15 lubayoga.ru/lubayogaclub
Очень приятная и качественная практика. Люба, спасибо огромное за Вашу заботу о нас. Мешает реклама в середине практики. Всё остальное ОК. Благодарю ещё раз!
О, то что надо мне! Спасибо большое вам! Никак не могу убрать живот. Буду теперь заниматься каждый день😅 посоветуйте пожалуйста еще практики на поднятие внутренних органов?!
Из своего опыта, уделяйте животу хоть 5 минут в день и будет результат, пусть ни так быстро, но он будет. А те упражнения, которые показывает Люба, вообще огонь.
Вот эта шавасана в конце, с захватом ног, для меня кошмар какой то! 😂 вроде и пресс есть, и два месяца занимаюсь, но всё равно болтаюсь и, в результате, перекатываюсь на спину! 😂 а так, практика замечательная! ❤
Спасибо, мне приятно слышать, что урок вам понравился. Будет желание, Присоединяйтесь к йога-клубу. Сегодня и завтра можно зайти в клуб со скидкой по промокоду LETO15 lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо, мне приятно слышать, что урок вам понравился. Будет желание, Присоединяйтесь к йога-клубу. Сегодня и завтра можно зайти в клуб со скидкой по промокоду LETO15 lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо, мне приятно слышать, что урок вам понравился. Будет желание, Присоединяйтесь к йога-клубу. Сегодня и завтра можно зайти в клуб со скидкой по промокоду LETO15 lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо большое за практику! С утра после одного раза, уже проснулась более подтянутой! ❤❤❤ Если есть возможность сделайте пожалуйста один - два урока для пожилых🙏🙏🙏Моей маме 70, для нее это тяжело. Но вы ей так понравились, как объясняете, с вами она хотела бы позаниматься ❤
ПРОМОКОД LETO15, который подарит вам приятную скидку на первый вход в йога-клуб. Если хотели попробовать, сейчас самое время. Промокод действует 48 часов! P.S. Хочу добавить, что занятия в клубе и на ютубе очень сильно отличаются, поэтому и приглашаю вас присоединиться!
Доброго вам времени суток дорогой мастер 🙏😍 делаю эту практику через день, на ряду с другими, укрепляю кор. За 2 недели ощутимый результат! Спасибо огромное ❤❤❤
Супер. МОЙ ЛАЙК БЫЛ 444))) Возможно это что то значит.)))) Случайно попала сейчас , ищу как снять боль с мышц руки (уже 6 мес,не могу правой рукой даже чайник взять или стол вытереть. Бубновский учит через силу (боль) напрягать,другие доктора горячей водой расслаблять и массировать и боль нельзя. И Вот сейчас сделала с уверенным с красивой речью и фигурой ТРЕНЕРОМ эту йогу, мне показалось стало легче)))) БУДУ ДЕЛАТЬ!!!
Люба, спасибо за урок. А как отключить напряжение в шее, наверное это на подсознательном уровне, помогаю сама себе ? 😄 В целом поленый комплекс. И у Вас очень приятный голос. Спасибо.
Начала делать комплекс, не думаю о результате. Делала недели три. Вчера муж говорит, расслабь живот, что ты его втягиваешь постоянно. А я не втягиваю, смотрю в зеркало, живот стал намного меньше, то прям свисал, а это такой подтянутый, продолжаю заниматься дальше. Люба посоветуйте комплексы на неделю, что лучше делать для всего тела.
Спасибо 🤗❤️ Не пропустите и поддержите новый урок, он выйдет в эту среду 🎉 По поводу программы-выбирайте любой урок на канале👌 если хотите уроки по моим рекомендациям, подписывайтесь в тг, там я даю рекомендации
Было очень здорово! Спасибо! Уже много лет занимаюсь, а навасану не могу преодолеть. Многие её делают с лёгкостью, а у меня не идёт, только с согнутыми ногами получается. Может это быть из за трещины на копчике? ❤❤❤
Спасибо 😍 Не пропустите новый урок "Инь Йога", он уже на канале ✨️ По вашему вопросу ничего не могу подсказать, приходите практиковать в йога-клуб, я вас там увижу🙏
Прекрасный урок, только не поняла как дышать диафрагмой, это грудью или животом? И жаль место не позволяет для полных движений ногами в стороны. Всё супер!
