Тёмный

Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут | Причины и последствия Халюс Вальгус 

Школа векторного массажа и соматики
Просмотров 71 тыс.
50% 1

🎁 Силовые линии, чтобы находить истинные причины телесных проблем 👉 massage-pay.ru/registraciya-n...
🔺 Практический экспресс-курс “Самомассаж по силовым линиям” online-somatics.ru/samomassaz...
Здравствуйте, друзья!
На связи Станислав Черноног, и в этом выпуске:
Косточка на ноге (Hallus Valgus) - проблема, с которой сталкиваются многие. Из них 85% женщины, и только 15% мужчин.
Вся ли проблема только в обуви? Это не так просто!
В этом видео я отвечу на все вопросы о шишке на ноге - почему появляется, как найти и избавиться.
Вы познакомитесь с анатомией стопы и механикой ходьбы. Узнаете о первопричинах, почему шишка на ноге начинает расти.
На пример модели увидите простой приём для диагностики халюс вальгус. Получите простой способ, чтобы за 5 минут в день избавиться от боли в стопе.
Важно! Методы лечения косточки у большого пальца ноги буду разными. Всё зависит от причин и запущенности ситуации.
Поэтому я подробно рассказываю о последствиях. Отвечаю на вопрос: что будет, если не работать с косточкой на ноге.
Эстетические проблемы, боль, дискомфорт. И конечно проблемы с шейным отделом позвоночника.
Да! Я открою секрет, как связан большой палец и проблемы с шеей. Включайте видео, чтобы узнать.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @vectormassage
Присоединяйтесь к нам в других соцсетях, чтобы получать больше упражнений, приёмов и бесплатных видео. Всё, чтобы помогать себе и клиентам:
💙 Telegram-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
🧡 ВКонтакте goo.su/VDb9
Навигация по видео - темы и тайм-коды:
00:00 - Приветствие и тема видео
00:51 - Почему растёт косточка на ноге
01:55 - Разбор причин hallus valgus на модели
03:03 - Как проверить подъем боковой поверхности
04:07 - Анализ натоптышей на ноге
04:39 - Какая обувь искажает нашу стопу
05:23 - Как правильно ходить
05:53 - Какая мышца отвечает за hallus valgus
06:17 - Как убрать боль за пару минут
08:00 - Методы работы с косточкой на ноге
08:23 - Что будет, если игнорировать косточку на ноге
10:00 - Заключение
#косточкананоге #причины #лечение #шишкананоге #халюсвальгус #какубратькосточкунаноге #болиткосточкананоге #станиславчерноног

Опубликовано:

 

28 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 165   
@vectormassage
@vectormassage Месяц назад
🎁 Силовые линии, чтобы находить истинные причины телесных проблем 👉 massage-pay.ru/registraciya-na-vebinar-silovye-linii-d47-1?RU-vidMain&Pod_video& 🔺 Практический экспресс-курс “Самомассаж по силовым линиям” online-somatics.ru/samomassazh?RU-vidMain&Pod_video&
@user-qo6ms2gl1s
@user-qo6ms2gl1s 2 месяца назад
Спасибо за видео.
@user-fi5sn8ji9x
@user-fi5sn8ji9x 3 месяца назад
Спасибо!
@iiartii
@iiartii 3 месяца назад
Ах как хочется к такому врачу 😍 Жаль в разных городах
@user-re6pu2yo6s
@user-re6pu2yo6s 3 месяца назад
Гениально объяснил умница доктор обожаю профессионалов
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Большое спасибо!
@helenivanchenko9710
@helenivanchenko9710 3 месяца назад
Благодарю!!! Доступно и полезно!
@sevamammedova6586
@sevamammedova6586 2 месяца назад
Спасибо ❤
@viktorlukasevich4834
@viktorlukasevich4834 3 месяца назад
УНИКАЛЬНАЯ ЛЕКЦИЯ !!! ВСЕ ГОВОРЯТ ПОДАГРА ПРИЧИНА БОЛИ В БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ !!! ГЕНИАЛЬНО !
@lamabetman3120
@lamabetman3120 2 месяца назад
Здесь речь шла о деформации стопы, не связанной с подагрой. Подагра - это отложение солей в районе сустава большого пальца. Это заболевание обменного характера. Разные вещи.
@user-lk8gm9lg1m
@user-lk8gm9lg1m 3 месяца назад
Спасибо огромное вам за ваши грамотные ,короткие четкие меткие лекции !,побольше бы таких специалистов которые любят не только свою професию но и как вы делятся знаниями спасибо огромное вам❤ за ваши огромный усердный труд❤
@Nigori009
@Nigori009 2 месяца назад
Спасибо ❤ , очень полезный ролик . Теперь мне стала понятна причина моей проблемы. У меня , после перелома фаланги большого пальца ноги , выехал этот сустав , видимо из-за того , что некоторое время , после того как сняли лангету , ходила опираясь на внешнюю часть стопы - берегла палец .
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
"Сегодня у нас половина модели"😂😂😂 Только за юмор можно поставить лайк👍
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
😁поставили?
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
@@vectormassage конечно же поставил. Да не простой, а булатный 👍
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
@user-fx7ic1tw6d 😊💪что вдвойне ценно
@user-bk7ov3bb2f
@user-bk7ov3bb2f 3 месяца назад
Юмора полно, речь о пальце, зачем раздевать до трусов.
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
Солидарен с Вами@@user-bk7ov3bb2fесли уж раздевать, то до состояния ЕВЫ👍
@mayvic6745
@mayvic6745 3 месяца назад
Чудесно! Благодарю!
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
🙏😊
@user-hh2lm9rz4m
@user-hh2lm9rz4m 3 месяца назад
Блогодарю за ваш труд 👍❤
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
❤😊
@user-vb4kp6lp3i
@user-vb4kp6lp3i 2 месяца назад
Спасибо доктор❤!
@vectormassage
@vectormassage 2 месяца назад
❤😊
@lhchannel8518
@lhchannel8518 3 месяца назад
Спасибо за Вашу профессиональную деятельность. Ереван 👍
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
🙏😊Спасибо за добрый слова!
@user-bx2qp6do6l
@user-bx2qp6do6l 2 месяца назад
Спасибо большое
@vectormassage
@vectormassage 2 месяца назад
🙌😊
@winterrose1
@winterrose1 3 месяца назад
Станислав благодарна за ролик с такой проблеммой и рекомендации очень важны и нужны.Здоровья вам!!!🤗🤝👍
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
😊И Вам здоровья крепкого и лёгкой походки!
@user-pi3zk3cf9f
@user-pi3zk3cf9f 3 месяца назад
Спасибо вам огромное за подробную информацию. Если бы знала раньше чем могу себе помочь, не стала бы делать операцию. Косточка была только на правой ноге, операция была в 2008, а два года назад начала расти и на левой ноге тоже. Но у меня поперечное плоскостопие, по наследству досталось. Помогут ли мне ваши упражнения?
@s.d.8680
@s.d.8680 11 дней назад
Отличный ролик, разложили все по полочкам. По крайней мере, стала понятна биомеханика.
@vectormassage
@vectormassage 6 дней назад
Большое спасибо!
@YuliaSamokhina
@YuliaSamokhina 3 месяца назад
Мы не только *жить должны научиться "правильно" - никто не умеет* ! Но и *учиться использовать наш организм и наше тело ! Никто НЕ УЧИТ = САМИ НЕ УМЕЮТ - НИКТО* !!!!
@user-ut5dy6xl7x
@user-ut5dy6xl7x 3 месяца назад
Благодарю за позновательный ролик!🤝 Актуальная проблема.
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Рады, что видео было полезным! Здоровья Вам!
@user-ut5dy6xl7x
@user-ut5dy6xl7x 3 месяца назад
@@vectormassage Спасибо.😊 Привет из Тулы.❤
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
@user-ut5dy6xl7x ❤
@natalyay787
@natalyay787 3 месяца назад
БЛАГОДАРЮ ВАС МОЙ ДРУГ Я ПОПРОБОВАЛА НО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ❤❤❤
@user-uw2po6hh5x
@user-uw2po6hh5x 3 месяца назад
Не знаю можно ли убрать косточку за 5 минут, я убрала за неделю. Делала компрес из камфорного масла, накрывала фольгой блестящей стороной, надевала пакет целлофановый и крепко обвязывала тканью. Делала на ночь, утром снимала. Правда спохватилась сразу, не запустила.
@user-jx9uj9bc9z
@user-jx9uj9bc9z 2 месяца назад
А я, месяцев за 5, убрала только боль. Шишка пока никуда не делась и никуда не ушла. Не знаю, может и боль вернётся, если перестану делать упражнения.
@user-qe1do4uv5e
@user-qe1do4uv5e 3 месяца назад
В обоих случаях не работают?
@annabakhtina3152
@annabakhtina3152 3 месяца назад
Спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, что делать, если косточки растут на мизинцах и на пятках (деформация Хаглунда).
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Добрый вечер! Пока видео такого нет, благодарим за тему! Обязательно передадим пожелания.
@user-ev7jt9hl4g
@user-ev7jt9hl4g 3 месяца назад
Можно видео про косточки на пальцах при артрозе, пожалуйста?
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Добрый вечер! Пока видео такого нет, благодарим за тему! Обязательно передадим пожелания.
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
Обидно, Док😢 каблуки не ношу, а HalluxValgus имею, видимо избыточная активность и неудобная обувь сработали. Благодарю Вас СТАНИСЛАВ, Вы лучший💪 Булатный лайк мой👍
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
😍 Благодарю 🙏 И во благо!
@user-fo7ok8qb1j
@user-fo7ok8qb1j 3 месяца назад
Спасибо большое.На левой ноге растет косточка
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
Вы благодарите за то, что у Вас растЁт косточка⁉️😲
@IRINA.NIK-
@IRINA.NIK- 2 месяца назад
Спасибо! 7:15
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
Ура🎉 "косточка" в теме - моя тема. Будет ли ещЁ уроки по HalluxValgus ❓
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Конечно, обязательно будут. Ещё наши видео по теме ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7yAQ_G3z4iU.html и ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Za-2mIUIsx0.html
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
@@vectormassage благодарю ✊
@user-or4xb9ig5b
@user-or4xb9ig5b 3 месяца назад
Почему люди умирают, если за пять минут упр можно исправить то, что убирается операцией или долгими стараниями?
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
@@user-or4xb9ig5b не получается "долгими стараниями"🤷🏻‍♂️
@Alena-le7jp
@Alena-le7jp 3 месяца назад
Если сгибаю палец вовнутрь, то сразу сводит стопу. Похоже из-за вальгусного плоскостопия
@user-hc4lb2px5x
@user-hc4lb2px5x 3 месяца назад
Воды много лил ,а что делать не сказал ! Массаж не поможет , нужно поставить ноги на пол и тянуть не отрывая от пола большие пальцы друг к другу, и ещё простой способ избавления от боли и могильной косточки надеть на большие пальцы несколько резинок и с усилием тянуть друг к другу.
@user-qq6yu8ci7b
@user-qq6yu8ci7b 3 месяца назад
Никогда, никогда не делайте операцию. Заболит позвоночник , пятка и потеряете равновесие . Очень жалею, но назад уже не отмотать . 🤦
@user-bj2xj7gr8c
@user-bj2xj7gr8c 3 месяца назад
А если большая косточка? Кости разошлись,что тогда?
@alinam625
@alinam625 3 месяца назад
Можно поподробнее, что вы имеете в виду ? Почему потеряем равновесие после операции, почему вы жалеете об операции?
@Nataliya1097
@Nataliya1097 3 месяца назад
Здравствуйте, а как убрать кисту находиться мякоти возле пальцев на ноге, хотелось бы услышать Вас
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Хороший запрос
@user-wi9ih1ec6t
@user-wi9ih1ec6t 3 месяца назад
А можно такой же ролик, только про косточку около мизинца. Пожалуйста!!!
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Добрый вечер! Пока видео такого нет, благодарим за тему! Обязательно передадим пожелания.
@liuda.19
@liuda.19 3 месяца назад
А у меня просто разрастается костная ткань. Что делать?
@user-pi9be4dv9b
@user-pi9be4dv9b 2 месяца назад
Что значит тянуть большой палец во внутреннем направлении?Это куда? вниз,вверх,к другим 4 пальцам или ?
@ina2000
@ina2000 2 месяца назад
Расскажите пожалуйста о причинах при халюкс риггитус.
@raisakryuchkova6303
@raisakryuchkova6303 3 месяца назад
Как у себя определить работают разгибатели или нет?
@user-py9zz1cn4w
@user-py9zz1cn4w 3 месяца назад
Лайк
@user-uo2vl1eo9f
@user-uo2vl1eo9f 3 месяца назад
Что-то одна картинка не видно что вы показываете на модели.Это что так задумано!?
@user-eu8uz5gx8e
@user-eu8uz5gx8e 10 дней назад
Вопрос, а разве заварот большого пальца наружу это не следствие того что пациент ходит на внутренней части стопы(2.59мин видео) и большой палец кривится из-за того что на него приземляемся внутренней частью???
@user-po1tb6uo5d
@user-po1tb6uo5d 3 месяца назад
У меня вообще пальцы практически не растопыриваются 😏 Часто делаю упражнения для стоп, но улучшений пока нет. На большом пальце правой ноги косточка больше, чем на левой ноге.
@user-id1sn3jp3v
@user-id1sn3jp3v 3 месяца назад
Добрый день. У меня большой палец на правой ноге после перелома. Во время перелома палец был вывернут. Через года три стала расти косточка. Я занимаюсь с ногой. Хожу босиком, катаю теннисный мяч. Но в последнее время у меня стали болеть при ходьбе остальные пальцы, кроме мизинца. Такое ощущение, что между ними струну натянули и она их внутри все режет. Не подскажите, что делать. Каблуки не ношу.
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Добрый день! Попробуйте регулярно выполнять самомассаж стопы ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--tlozHuDGmY.html Не меняли ли обувь? Возможно стали носить более тесную.
@user-bu8hq3ed4v
@user-bu8hq3ed4v 3 месяца назад
Как можно вам написать и куда, нужна ваша помощь
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Добрый день! Можете написать на почту info@massage-somatics.ru
@user-bu8hq3ed4v
@user-bu8hq3ed4v 3 месяца назад
@@vectormassage нет мне сайт не нужен,мне нужно с вами савязаться
@user23129
@user23129 3 месяца назад
​@@user-bu8hq3ed4vэто же электронная почта а не сайт. Напиши туда
@user-oe5oj2ut9p
@user-oe5oj2ut9p 3 месяца назад
Всё верно, только чаще всего эта патология обусловлена напряжением спиральной линии. Причем напряжение возникает на артерии надпочечников из-за стресса. Это приводит к натяжению спиральной линии тела (по Т. Маерсу) и длинная малоберцовая мышца выкручивает плюсну латерально. Что бы противостоять этим силам, тело решает сформировать косточку на большом пальце, чтобы уравновесить эти тянущие силы. Как то так)
@user-bh5dj4qp5h
@user-bh5dj4qp5h 2 месяца назад
Попробовала, и сразу судороги в стопе появились!
@12345dppppp
@12345dppppp 3 месяца назад
Доктор, а что делать если у меня нет такой косточки?
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Радоваться) Хорошо же, когда всё в порядке со стопой.
@user-gk7tk9sw1t
@user-gk7tk9sw1t 2 месяца назад
Не пережмвай, со временем будет.
@okpon.daaa.a
@okpon.daaa.a 3 месяца назад
Так вот зачем у меня болит шея
@user-ee5jf7nt1z
@user-ee5jf7nt1z 3 месяца назад
В каком возрасте может возникнуть эта проблема?
@user-gd2gf4je8e
@user-gd2gf4je8e 3 месяца назад
В раннем. Я видел девочку 19 лет с ярко выраженным халюкс вальгус на обеих стопах
@user-mw2ox6gg5o
@user-mw2ox6gg5o 3 месяца назад
У меня в молодости не было, а в пожилом возрасте, стала появляться косточка!
@Dashka_Dedova
@Dashka_Dedova 3 месяца назад
У дочери Соседки в 15 лет начала расти(((
@user-qw2qe4ge6t
@user-qw2qe4ge6t 3 месяца назад
Всю жизнь рослла, а за пять минут убрать?
@Vahtangus
@Vahtangus 3 месяца назад
Всё хорошо и здорово, Станислав, но о том, какая всё таки истинная причина залома пальца, вы не рассказали. При всём уважении)
@user-bu3uy9lt4i
@user-bu3uy9lt4i 3 месяца назад
Сказал, что причины могут быть различные, сложные, и что разбираться с каждой необходимо индивидуально. И дал общие рекомендации, годные для всех. Обратите внимание на тонус мышц разгибателей, на шейный отдел позвоночника и работайте с теми мышцами которые не включены, или плохо включены в работу стопы. Если вам вообще непонятно о чём идёт речь, то идите к специалисту, либо начинайте с азбуки анатомии и массажа, ссылку он оставил.
@braketrough5672
@braketrough5672 3 месяца назад
Начинаю делать и сразу возникает судорога , регионы шеи не болят, видимо из за каждодневной растяжки и гимнастических упражнений , но вот косточки на обоих ногах ух как мешают!
@user-hl6lf6jw6s
@user-hl6lf6jw6s 3 месяца назад
Так покажите результат , или только болтать ?
@user-ky8bj3ds2y
@user-ky8bj3ds2y 3 месяца назад
Ну понятно операция фигня , приходите ко мне😂 а как вылечить так и не сказал😂
@nikitabuhtsiyarov8441
@nikitabuhtsiyarov8441 3 месяца назад
Такое чувство, что я уже смотрел этот ролик пару месяцев назад...
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Некоторые видео были перемонтированы😊
@Hytor888
@Hytor888 3 месяца назад
Операция не помогает сестра уже трижды стачивала эту косточку, а толку....
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Да, если не убирать причину, а бороться только со следствием, то будет возвращаться деформация, к сожалению.
@user-dt7nd5pv7e
@user-dt7nd5pv7e 3 месяца назад
А у модели ушла после сеанса шишка или нет, подскажите, кто видел? ❤
@user-hi1hd7kf8m
@user-hi1hd7kf8m 3 месяца назад
Конечно! Сначала ушла модель, а потом шишка
@user-nu6mz7di6q
@user-nu6mz7di6q 2 месяца назад
​@@user-hi1hd7kf8m👍👍👍👍👍😂
@user-ev7jo2cs6j
@user-ev7jo2cs6j 3 месяца назад
Косточку за 5 МИНУТ?
@TheBelltefont
@TheBelltefont 3 месяца назад
В день.
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
Мой Шарик за минуту, максимум за две обгладывают косточку. Так что 5минут - это цветочки
@user-xl6bf8lx6v
@user-xl6bf8lx6v 2 месяца назад
Неужели прям за 5 минут ? 😂
@user-gl3iv6qn3v
@user-gl3iv6qn3v 3 месяца назад
Не верьте. Только операбельно удаляется косточка
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
🤦🏻‍♀️🙈
@lubapopova6940
@lubapopova6940 2 месяца назад
Зачем раздевать модель, если цель ролика - показать косточку на ноге???
@user-xv1mk9vo6d
@user-xv1mk9vo6d 2 месяца назад
У него всегда модель голая, видимо таким образом доктор привлекает зрителей. Доктор, а если модель совсем раздеть? Зрителей будет больше.
@bogvik
@bogvik Месяц назад
Ви не задавались питанням, що за один раз знімається декілька відео?
@lubapopova6940
@lubapopova6940 Месяц назад
@@bogvik А що, одIтися для другого вIдio дуже тяжко?🤔
@user-qi6tz3ws5e
@user-qi6tz3ws5e 3 месяца назад
Никому не удалось до сих пор. Не обольщайтесь.
@tatjanashubina7304
@tatjanashubina7304 3 месяца назад
Блиин за 5 минут убрать,зачем такой заголовок не профессиональный! Отписываюсь
@nataliaark1500
@nataliaark1500 3 месяца назад
Ни за пять минут ни за 5 часов и ни за 5 суток, н куда она не уйдёт. Заголовки - заманухи
@user-ed5bx4cu8p
@user-ed5bx4cu8p 3 месяца назад
Сначала нужно сделать рентген сустава и сдать анализ на мочевую кислоту.
@uuddlrlrba8429
@uuddlrlrba8429 2 месяца назад
Это в том случае, если причина - подагра. Но подагру и без анализа легко отличить от халюс вальгус. Подагра после застолья болит, а халюс вальгус - после каблуков.
@user-ed5bx4cu8p
@user-ed5bx4cu8p 2 месяца назад
@@uuddlrlrba8429 Подагра возникает и при употреблении мяса,копчёностей,острых закусок,крепкого кофе,чая,маринадов,солений,какао,консервов.Одним словом,множество обычно употребляемых продуктов.Почему только вино и пиво?Тут дело не в погрешностях в еде,а в обмене веществ.Поэтому ,обнаружить у себя подагру можно совершенно случайно.Это я как врач говорю.
@uuddlrlrba8429
@uuddlrlrba8429 2 месяца назад
@@user-ed5bx4cu8p Слово "застолье" обозначает не столько алкоголь, сколько еду, что я и имела ввиду. И да. Я указывала не причину возникновения подагры, а способ отличия от халюс вальгус. Доктор, вы додумываете сказанное, а это может навредить пациентам. Это я вам как врач говорю.))
@user-ed5bx4cu8p
@user-ed5bx4cu8p 2 месяца назад
@@uuddlrlrba8429Судя по Вашим словам у каждого из нас "застолье" два-три раза в день(если имели в виду приём пищи)
@user-ed5bx4cu8p
@user-ed5bx4cu8p 2 месяца назад
@@uuddlrlrba8429 Ну да:сел за стол -получи подагру, носишь обувь на каблуках -получи халюс вальгус.
@alesyam2853
@alesyam2853 3 месяца назад
Как? Никак.
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
Для вас «как влетела, так и вылетела» инфа❗Да❓
@alesyam2853
@alesyam2853 3 месяца назад
@@user-fx7ic1tw6d умник, мне 65, я хожу 10-15 тыс шагов день, косточка у меня большая и ничего не болит. Косточку убрать невозможно. Пусть автор покажет исчезновение косточки. Если я знаю, как убрать межпозвоночную грыжу за пару месяцев, то, наверное, свою косточку за 40 лет уж я бы точно убрала, если это было возможно.
@user-pw3ub4ye8c
@user-pw3ub4ye8c 3 месяца назад
А про шпоры на пятке можно лекцию...?как же это мешает жить...а в поликлинике говорят, что вы хотите, дегенирация организма😮
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Добрый день! Наши видео по теме ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t70GVO4Vk3E.html и ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LgJIlb3ohVg.html
@user-fy6bf4hz1s
@user-fy6bf4hz1s 2 месяца назад
Часто вижу женщин с косточкой на ногах, смотреть страшно. У меня она есть на левой ноге, но почему-то не с боку, а с верху
@user-mw2ox6gg5o
@user-mw2ox6gg5o 3 месяца назад
А если половина модели используется, зачем ей в купальнике лежать?😂
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Тепло в студии, отдыхает человек в удобной одежде)
@user-ho9ic5kv6k
@user-ho9ic5kv6k Месяц назад
А доктору в рубашке не жарко?😂
@verapetri514
@verapetri514 3 месяца назад
Зачем обманываете, косточка никогда , тем более за 5 минут, не исчезнет.
@svetlanaobuhova8488
@svetlanaobuhova8488 2 месяца назад
За 5 минут в день. Упражняться надо каждый день не один месяц...
@user-ed3bv1wu9k
@user-ed3bv1wu9k 3 месяца назад
Понятно, что ничего не понятно!
@user-jm1pf4ph9m
@user-jm1pf4ph9m 3 месяца назад
" убрать косточку за 5 минут, а болтогогию развел.....
@svetlanaackosvet6113
@svetlanaackosvet6113 3 месяца назад
Бла бла бла .а сто делать забыл сказать."доктор"😂😅
@user-rc1es1yl5y
@user-rc1es1yl5y 2 месяца назад
Прекратите смешить людей, просто прекратите, убрать косточку за 5 минут, вот написали бы за 1 минуту, поверили бы😂, маска шоу
@user-zu1tw6nz3o
@user-zu1tw6nz3o 3 месяца назад
Модель ноги моет?
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
С какой целью интересуетесь❓
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
Конечно, как и все.
@user-qe1do4uv5e
@user-qe1do4uv5e 3 месяца назад
Раздевать до купальника не обязательно ,но ведь он мужчина.
@aigerimmanabayeva376
@aigerimmanabayeva376 2 месяца назад
не надо почему. надо как избавиться отнего. за 5 иинут!!! ха ха
@user-zk2mi4vc9f
@user-zk2mi4vc9f 2 месяца назад
Лекция, одна болтовня и ничего конкретного
@MissFrog...
@MissFrog... 2 месяца назад
Рассматриваем работу стопы, а зачем пузо оголили ? ..и вместо трусов набедренная повязка......
@user-rw6ql1et7z
@user-rw6ql1et7z 2 месяца назад
Зачем обманываете, не уберете вы косточку за 10 мин
@user-fm6co5kq4x
@user-fm6co5kq4x 3 месяца назад
Вот зачем писать что за 5 минут убрать косточку? Ну враньё!!!
@vectormassage
@vectormassage 3 месяца назад
5 минут в день
@user-gk7tk9sw1t
@user-gk7tk9sw1t 2 месяца назад
​@@vectormassage5 минут в день до конца жизни, и без результата.
@user-jx9uj9bc9z
@user-jx9uj9bc9z 2 месяца назад
Я делала упражнения и растяжки более 5 месяцев по два часа в день. Боль не торопилась уходить, но всё таки ушла. Но косточка осталась, она никуда не делась
@rosebush303
@rosebush303 2 месяца назад
За 5 минут ничего не прошло... Дизлайк
@arminearminn7909
@arminearminn7909 3 месяца назад
Хоть закройте женское тело полотенцем, так не красиво смотрится
@user-uu4iq2wp6e
@user-uu4iq2wp6e 3 месяца назад
У вас проблемы видеть тело как модель?
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d 3 месяца назад
Женское тело смотрится не красиво⁉️🤷🏻‍♂️ Да что вы такое пишите
@arminearminn7909
@arminearminn7909 3 месяца назад
@@user-uu4iq2wp6e просто на тело нечего делать, зря открыто, нам нужен речь, а не тело
@arminearminn7909
@arminearminn7909 3 месяца назад
@@user-fx7ic1tw6d может совсем голыми ещё лучше смотрится для вас
@user-uu4iq2wp6e
@user-uu4iq2wp6e 3 месяца назад
@@user-fx7ic1tw6d вы о чем?)
@skypefursprachen7098
@skypefursprachen7098 3 месяца назад
Сколько времени делать такие упражнения и есть ли противопоказания?
Далее
At What Height Does my Iphone Break?
01:00
Просмотров 5 млн