Как улучшить результат на 100 метров? Уникальная таблица УСЕЙНА БОЛТА!

Подписаться 27 тыс.

Просмотров 2,9 тыс.

50% 1

Как улучшить результат на 100 метров? УНИКАЛЬНАЯ ТАБЛИЦА для анализа твоих 100 метров.
Друзья, уникальные перки, вплоть до ОНЛАИН ведения независимо от цели, все это ждет вас вступая в ряды Спринтанцев на Ютубе! Или на бусти - boosty.to/runner1
Меню можно просмотреть нажав на канале под любым видео кнопку Join или Присоедениться.
Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов.
*Друг, если хочешь поддержать канал, ускорить выход выпусков или просто помочь развитию, спасибо!
- Yoomoney
41001844946042
- Revolut
@jurik2jgh
Телеграмм канал с ононсами - t.me/sprinterclass
/ phenomenal_m

Спорт

Опубликовано:

3 ноя 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 52

@user-ls5cx6ky2g 6 месяцев назад

Здравствуйте, когда будет видео про шиповки, хотелось бы услышать мнение об популярных моделях)))

@vi4ka2701 6 месяцев назад

Спасибо ограмное за вашу работу! Очень информативно!

@runner1 6 месяцев назад

Привет, не за что, позитивный отзыв мотивирует работать дальше 👍

@notwork4095 7 месяцев назад

по зову сердца ❤ идём смотреть 😊

@runner1 7 месяцев назад

Спасибо большое вы супер ❤️

@vnaturashku 7 месяцев назад

Бомбище 🔥🔥🔥

@vvvmmmyj 7 месяцев назад

Круто. Та же самая проблема у меня. Без всех анализов очевидно было🙃

@user-fi8lx4zz4o 7 месяцев назад

Интересно

@stanislavklimaev8783 7 месяцев назад

Юрий, в видео протверхний старт не нашёл ничего о старте в шиповка как вы их назвали :”старт с 3 точек». Можете рассказать что это имелось в виду. Как я понял это тоже разновидность верхнего старта

@runner1 7 месяцев назад

Да, в шипах углы острее, так ка угони не проскользнут

@stanislavklimaev8783 7 месяцев назад

А можно подробнее ? Чем старт с трёх точек в шипах будет координально отличаться от того видео протверхний старт, которое вы разобрали подробно

@runner1 7 месяцев назад

Позиция такая же а угол атаки острее. Толчок пойдет в носки и будет строго горизонтальным.

@basimiys7561 7 месяцев назад

Привет влияает ли тестестерон на скорость бега? Если колит тестестерон улучшится резултаты на 60?

@runner1 7 месяцев назад

Кончено, но не советую, дороже может обойтись в итоге

@user-xs1ns5jr7d 6 месяцев назад

Это интересный анализ,в смысле простого интереса,а на практике ничего не даст) Вообще достаточно отметок 30,60,80 ,100 и личные рекорды на них покажут ,какие то изъяны в подготовке.Но а сам бег ,разложенный на эти отрезки лишь аналитика,где то передавил, где то не до бежал,организм не обманешь,на что готов ,то и покажешь

@user-gy6kl7jn8u 6 месяцев назад

Я пробежал в этом году 10.84 по электро, все по таблице совпало =)

@runner1 6 месяцев назад

Классный результат и спасибо, что поделился опытом!

@user-gy6kl7jn8u 6 месяцев назад

@@runner1 спасибо вам 👍

@runner1 6 месяцев назад

@user-zip356 7 месяцев назад

А почему последние 40 м не разложил, там все как по таблице?

@runner1 7 месяцев назад

Исходя из результата да, ну и вообще я их работаю лучше средних ребят, нет проблем с концовкой

@zhuravel4 6 месяцев назад

у меня проблема на 30 метров, бегу за ~4.1 Но уже 60 за 7.4; а 100 за 11.9 🥲

@runner1 6 месяцев назад

4.1 это именно разгон с места? В таблице нет 12 сек, но я могу посчитать твой результат. Мне нужно знать условия получения 4.1

@zhuravel4 6 месяцев назад

@@runner1 из колодок, но секундомером, не автоматически

@runner1 6 месяцев назад

Когда мы не проходим примерно с 30 на 50 нормально. То тут важно понять причину, кто-то либо зажат в этом месте, а кто-то слишком расслаблен, прислушайся к себе на этом отрезке от этого зависит решение. Это был первый момент а второй может находится в максимальной скорости.

@zhuravel4 6 месяцев назад

@@runner1 Дякую

@runner1 6 месяцев назад

Да и ты как Спринтанец можешь задавать множество вопросов 👍

@Gektor1307 7 месяцев назад

зачем родители белых детей тренируют спринт, если изначально в будущем они все проигрывают черным?

@prok1870 7 месяцев назад

зачем люди тренируются драться, если изначально в будущем они все проигрывают пистолету?

@Gektor1307 7 месяцев назад

@@prok1870 зачем тренироваться с пистолетом если придет ковид:). У меня вопрос как у родителя детей тренируют на спринт десятилетиями, но шансов на победу в мировом спринте нет

@runner1 7 месяцев назад

Зачем люди учатся, ведь они все ровно в будущем не будут самыми умными 😂?

@runner1 7 месяцев назад

@Gektor1307 А в чем у ваших детей да и вообще любых других есть шанс на мировом уровне ?

@Gektor1307 7 месяцев назад

@@runner1 если ты больше никогда не будешь участвовать в соревнованиях по бегу, ты будешь также тренироваться?