Тёмный

Как Я Избавился От Панических Атак, ВСД и Невроза | Павел Федоренко 

Павел Федоренко
Подписаться 198 тыс.
Просмотров 420 тыс.
50% 1

➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
Моя система основана на когнитивно-поведенческой психотерапии и элементах краткосрочно-стратегической терапии.
Когнитивно-поведенческая психотерапия признана мировым научным сообществом и эффективна при избавлении от:
✔невроза,
✔депрессии,
✔хронического стресса,
✔ОКР, ГТР, ВСД,
✔панических атак,
✔навязчивый мыслей,
и других тревожных расстройств.
Не позволяйте страхам и сомнениям контролировать вашу жизнь. Принимайте решение измениться сегодня. ➡ bit.ly/45btv8h

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1 тыс.   
@pavelfdrk
@pavelfdrk Год назад
➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h
@МарияКузнецова-л7с
Почувствовав тревогу, обратим внимание на своё дыхание и попытаемся дышать спокойно и глубоко.
@carasewa
@carasewa 7 лет назад
На самом деле, потрясающий рассказ, потому что настолько правдиво, точь-в-точь. Действительно, кто не переживал такого - не поймёт.
@emilymills7549
@emilymills7549 6 лет назад
Надя Карасёва у меня Всё то же самое. Только я не боюсь умереть и ничего не боюсь. Боюсь с ума сойти.
@kanal-qd1nh
@kanal-qd1nh 5 лет назад
А я баюс что настраена небудет никакда ни на чиво
@marumary4981
@marumary4981 4 года назад
у меня тоже все было также, па это очень страшно, у кого нет тот никогда не поймёт. Господи главное остаться в своём разуме и пройти это все, все это очень страшно
@ЛЕОНИДИЛЬИЧ-ь1р
@ЛЕОНИДИЛЬИЧ-ь1р 4 года назад
Надь привет, у тебя что изменилось за 3 года?
@Denis_S_M
@Denis_S_M 4 года назад
Вообще не поймёт. Это хорошо когда тебя очень любят.
@139MOFABAM
@139MOFABAM 9 лет назад
Спасибо за рассказ! У меня обычно начиналась ПА с нехватки воздуха и точного понимания того, что сек. через 10-15 сердце остановится и всё. Автор прав - кто не переживал этого жуткого состояния, никогда не поймет насколько страшно становится в тот момент.
@cvoloc
@cvoloc 8 лет назад
+Михаил Ковальчук вы правы кто этого не переживал не поймет я работал пром альпенистом но мне так не было страшно на высоте как СТРАХ ОТ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ!!
@KADUSHAN
@KADUSHAN 8 лет назад
+cvoloc Ага
@Vladikslavik
@Vladikslavik 6 лет назад
На этом видео речь идёт о симптомах и пустых заморочках, а истинные причины почему это случилось именно с вами не раскрываются. Метод способен убрать симптоматику, но он не уберёт ваши неправильные жизненные установки, приведшие к болезни telegra.ph/Pochemu-ya-Pochemu-ehto-proishodit-so-mnoj-02-19
@ДинаКазахстан
@ДинаКазахстан 6 лет назад
Михаил Ковальчук у меня тоже всегда такое состояние( вот што делать . Вот как переехала в большой город ...рассталась с мужем который умер в последствии ...и боли в груди постоянно все тоже самое . Господи спасибо таким людям што вы выводите нас из этого состояния ))
@birsaniulian2086
@birsaniulian2086 6 лет назад
Дакая херня
@turturrogotti3619
@turturrogotti3619 6 лет назад
Включаю твои видео при панических атаках, сижу успокаиваюсь))
@phoenix-1c9ne8br5c
@phoenix-1c9ne8br5c 6 месяцев назад
@miranda_777
@miranda_777 5 лет назад
Господи помилуй,вы рассказываете мою историю с совпадением 100% ,мне уже даже легче,что я не одна.Благодарю.
@КсенияОстапчук-ч7э
Прошло 2 года, как вы справились?
@СиндромАдель
@СиндромАдель 2 года назад
У меня все так же!! Даже с флюркой такая же херня!!!)))
@kolodraguly
@kolodraguly 2 года назад
@Екатерина Ерошина у меня чисто такая же ситуация
@ИльяЯмщиков-к5у
Ну как ,у вас они уже прошли ?
@Тайлан-ш8в
@Тайлан-ш8в Год назад
Здравствуйте, вылечились?
@nodarishonia1986
@nodarishonia1986 4 года назад
Я очень устал от тревоги, панических атак, от депрессии больше всего!! Плюс ещё от кардио нервоза. Я потерял свою любимую девушку, не могу работать, да и нечего делать! Потерял смысл к жизни! Но всё-таки не здамся и буду бороться, чтобы выйти из этого ужаса!!! Не смотря на то что я вас не знаю, я правда хочу вам пожелать всем счастья и выздоравления! Не бойтесь нечего, каждый раз вставайте на ноги, и идите в перед!! Мы обязательно выйдем из этой ситуации!! Большое спасибо таким людям как Павел ❤️🌞
@bodybuilder_sergey_chaplygin
@bodybuilder_sergey_chaplygin 8 лет назад
очень очень мало людей как ты редко очень встрешь таких людей спасибо господу что ты появился )
@nemo3085
@nemo3085 7 лет назад
11:09 к сожалению да, здоровые люди меня тоже не понимают. Они говорят что-то вроде "да не парься, чего там страшного, оделся и пошел, накручиваешь себе"
@МиссМонтана-к3ы
@МиссМонтана-к3ы 6 лет назад
Как я вас понимаю’мне все это отвечали’сама себе накручиваешь
@Чьаькдащсьвь_лсьаткдду
У меня проблемы с 12 лет начались, я очень быстро бегал и в 6 классе я первый раз про бежал 60 метров и проиграл в новой школе, но я когда бежал -задыхался я даже заплакал, сейчас мне 27, с 14 началось очень сильные проблемы со спиной, все в кучи очень сильно мешало и мешает жизнь и скажу, у меня не было панических атак но эта типа астмы когда постоянно не хватает воздуху перечеркнуло много хорошего.Первый раз в том же 6 классе я на многоборье занял ели ели первое место по району по легкой атлетике , одноклассников которых я раньше мог обогнать на раз, на кроссе с огромным трудом обогнал, задыхался, никогда не курил и почти не пил и с этими проблемами столкнулся. P.S.Единственное, что я жалею, что не начал узнавать и безпокоится раньше о своем здоровье, хотя бы когда появился интернет. Также я плакал где-то пол года из-за сор с отцом, возможно это и послужило началом болячек
@smail112
@smail112 5 лет назад
Если человек это не испытывал никогда не поймёт даже родной и близкий человек. Главное в себя верить а такие видео и комментарии говорят о том что вы не исключение и у вас все пройдёт.
@NoName-uo2xx
@NoName-uo2xx 5 лет назад
@@Чьаькдащсьвь_лсьаткдду в РПЦ на службы ходите, душу отмолите и страх и болезни пройдут, только на это уйдут годы
@ИгорьМишин-у7ч
@ИгорьМишин-у7ч 4 года назад
Мне тоже говорят что я накручиваю , а симптомы та реальные , сердцебиение, повышения пульса,боли в груди,ком в горле,боль в спине и желудка, слабость и утомляемость Господи пусть люди которые страдали этой проблемой очень ужасной пусть они будут здоровы
@mralexandr8007
@mralexandr8007 5 лет назад
Здравствуйте, Павел! Я Вас прекрасно понимаю. Спасибо Вам за Ваше откровение! Сама прошла через это состояние. Это даже врагу не пожелаешь. Люди, которые не знают что это такое , даже не представляют, какие они счастливые!
@МаметБериван
@МаметБериван 3 года назад
Вы избавились если да то как скажите пожалуйста умоляю
@АминаМагомедова-в3э
Как точно сказано «человек, который это не пережил, никогда вас не поймёт» . Я сама порой, в дни когда мне хорошо задаюсь вопросом: как это вообще может происходить?
@ОооНнн-н7ы
@ОооНнн-н7ы 3 года назад
Ястадаю янемогу успокоит себя
@tildaswinton8054
@tildaswinton8054 4 года назад
Смеялась и плакала... слушая вас. Спасибо!
@Журналист-р7ъ
@Журналист-р7ъ 4 года назад
Многоуважаемый Павел ! Ваш рассказ - это такой же рецепт который написал великий доктор профессионал для своего больного пациента .......!!!!!! Слушая Вас каждый эпизод убеждает что , я не « больной « а практически здоровый человек и могу преодолеть болезни , появляется вера, надежда и радость к жизни ............!!! Крепкого здоровья и счастья ВАМ !!!
@luisapatric6377
@luisapatric6377 Год назад
Всё верно☺️
@cvoloc
@cvoloc 8 лет назад
не не ребятки этот человек реально помог мне ! я не посещал его занятия не платил ему не копейки! а просто внимательно его смотрел и слушал ! и находил ответы на свои вопросы ! скажу коротко что если даже долбанет паническая атака воще пофиг! после его слов переживу как насморк! А ТЕБЕ ПАША СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ТВОЕЙ СЕМЬЕ!
@Чьаькдащсьвь_лсьаткдду
Паша-хороший человек, побольше бы таких как он
@город-я9м
@город-я9м 4 года назад
Как ты
@slm_
@slm_ 8 лет назад
Привет Паша, мне 20 лет и я недавно столкнулся с этой проблемой. На мне как будто горы висят. Смотрю второе видео на твоем канале. Мне намного легче стало, как груз с души упал. Мне как раз хотелось услышать человека, который прошел через это болото.Во время просмотра видео "Как избавиться от навязчивых мыслей и ВСД" я сразу же расслабился и почувствовал себя в реальности. Ты зажег во мне надежду. Прислушивался к каждому твоему слову. Я теперь полностью верю в то, что я смогу побороть это все, и это больше не кажется настолько сложным :) Подписываюсь на канал и начинаю смотреть все видео. Здоровья тебе и твоим близким. Огромное спасибо!
@mishkashidaev1000
@mishkashidaev1000 7 лет назад
Ответ один, СПОРТ
@elenab8296
@elenab8296 5 лет назад
20 капель настойки пустырника и 20 капель настойки валерианы или две таблетки валерианы вместо настойки валерианы на 100 мл воды. Несколько раз в день можно принимать. Лучше утром и Нан ночь. Будете спать как младенцы. Не должно быть никаких побочных, но пробуйте осторожно. Даже ромашка может кому-то не подходить. Лучше природы и на землю. Посмотрите видео тех кто спас свое здоровье убравших из городов.
@MarineFamilyKlein
@MarineFamilyKlein 6 лет назад
Привет, Я живу в германии уже давно и тоже были ПА. Я покупал книгу про ПА и как бороться с этим. Книгу написал немец каторый тоже это всё пережил, он писал что правильное самое деиствие, это в тот момент когда приходит чувство паники, нужно его представить своим другом и даже дать этому страху имя и про себя говорить с ним. Сначало поприветствовать его а потом ему сказать мол я тебя не боюсь, ты мой друг но я тебя не звал сейчас, я пощитаю сейчас до 10 и ты уйдёшь. Канечно сразу это не поможет, но совреминем уйдёт. Но Парень делает хорошее дело. Самое главное понять психологию человека.
@Vasilisa555
@Vasilisa555 6 лет назад
Sergej Klein , как книга называется? здравствуйте)
@ЕкатеринаРоманюта-ф3ц
Печально, что такие молодые люди (автор и комментаторы) столкнулись с такими проблемами. Меня долбануло в 36 впервые, после тяжелых стрессовых ситуаций и ряда личных невзгод. Здоровья всем!
@ОлькаОла
@ОлькаОла 4 года назад
Меня тоже в 36
@ТыктоТакой-я4т
@ТыктоТакой-я4т 4 года назад
Аналогично👺
@ДМИТРИЙМЕРШИЕВ-ю3з
С детства долбит. Это ужас
@ireneyung1226
@ireneyung1226 4 года назад
Спасибо за Ваши видео. Не смотря на то, что уже прошло шесть лет с того момента, как Вы его записали, оно, я думаю, все еще актуально для тысяч людей. Обязательно посмотрю другие ваши видео.
@ВагеПогосян-к7э
@ВагеПогосян-к7э 5 лет назад
Полностью прошёл все стадии панических Атак, я точно как и ты смог все перебороть. Первая паника была на отдыхе в Гоконге, простудился лицевой нерв , дергалась губа и челюсть , я думал у меня инсульт , не забуду сильный страх и биение сердца , не обращая вокруг ни на кого внимания, страшно было .... и так до стадии сойти с ума и убить себя, вот это всд я лечил 2-3 месяца, реально ужасно страшно, пришлось прибегнуть к Богу, к психиатрической больнице, и управление мыслями , стал уходить из реальности . Теперь я поборол надеюсь все стадии . Самое странное что я полностью здоров и вокруг все считают тебя с ума сшедшим. Ты молодец. Твои видео помогают . Бороться необходимо и нужно
@UserUser-lo8gp
@UserUser-lo8gp 5 лет назад
Я страдала ПА перед онко, обращайте внимание на свое питание ! Церковь - первое спасение, причастие и молитвы - это мое спасение. Я посещаю церковь на все большие и маленькие празники. Желаю всемь здоровья ! Вера в Бога, вера в себя в свои силы. - Кого мне бояться - Господь Бог со мной !!! Молитесь ставая на колени, искренно с роскаявшись.
@всехблаг-к5н
@всехблаг-к5н Год назад
Так и есть. ПА это болезнь души а не тела.
@ЧервонаШапочка
А в чем надо каяться? В моей жизни начались сильные изменения именно тогда, когда ушла из этого эгрегора и перестала молиться кому бы то ни было, прекратила плакать, стоять на коленях и примирилась наконец с собственным одиночеством. Именно в этот момент всё и поменялось. Чем больше критического мышления, тем меньше иррациональности и меньше делаешь глупости. Хотя кому как, но у меня случилось всё наоборот).
@cvoloc
@cvoloc 8 лет назад
спасибо тебе огромное у меня даже слезы пошли! я не спал 3 дня я просыпаюсь и слушаю сердце и начинается щас мне станет плохо и пошло поехало меня не кто не понимает ! первая атака была 10 лет назад я бросил пить! потом не давно год назад пролечил желудок жрал все подрят стало легче теперь в течения меся я вызывал себе уже 5 скорых удар в груди либо все холодеет сердце бешено бьется а недавно прямо в пробке за рулем я подумал что не успею доехать до дома и вызвать скорую долбанула так что сердце чуть не вылетело и я почувствовал как меня всего обожгло! приехал домой вызвал скорую зделали экг все окей я оделся и пошол в сад за сыном! сижу дома неделю боюсь куда либо куда идти! я посмотрел твои видосы сегодня мне захотелось бежать на работу и зарабытывать деньги спасибо тебе !
@KADUSHAN
@KADUSHAN 8 лет назад
Тоже самое! Слово в слово, как буд-то легче стало.
@optimum9519
@optimum9519 5 лет назад
Я думал Я один такой писец Аж рукой все сняло
@korsello4148
@korsello4148 5 лет назад
Павел,благодарю Вас за то что вы делаете! Вы даже не представляете как Вы помогли! будьте здоровы!
@ra6fmw
@ra6fmw 7 лет назад
Спасибо за видео . Не испытывал ПА с 2015 года . Вчера опять резко поднялось АД, - 170-110. Появился страх . Хотел вызвать скорую. Потом домашними средствами оказал себе помощь. Перед этим 2 недели был в подавленном настроении. Умер друг и я переживал . Впервые я пережил ПА в возрасте 50 лет .Вечером пошел на тренировку , после гриппа и , после интенсивной нагрузки ( хоккей с шайбой) , почувствовал, что не хватает воздуха, но, при этом дышал свободно . Мне стало страшно . На следующий день , уже дома, все повторильсь , вызвали скорую . Так я попал в кардиологию. Там меня лечили , как инфарктника , хотя анализы и ЭКГ были в норме . После больницы , ПА повторялось много раз . Потом все прекратилось , хоккеем я не занимался , только так , легкие нагрузки ( велосипед,бег), Вот вчера опять пережил это состояние . Извините, что поделился своими переживаниями . Желаю всем бодрого настроения и нормальной работы вегетативной нервной системы . Еще раз благодарю Павла за проделанную работу ! С уважением всех "паникеров", Виктор .
@kotenok1516
@kotenok1516 5 лет назад
Спасибо что поделились. Такая информация полезна для нас. Потому что она помогает нам осознать что это состояние не такое опасное как нам кажется..
@andreysherstennikov327
@andreysherstennikov327 3 года назад
очень схожая со мной ситуация.У меня так же на хоккее случается и в целом схожие во многом моменты
@NatkaBondUA
@NatkaBondUA 2 года назад
Спасибо, что поделились.
@amneris78
@amneris78 6 лет назад
Павел, дорогой, спасибо тебе за искренность, необыкновенную уверенность и спокойствие, которые ты излучаешь! Я в точности, до малейших деталей пережила то же самое. Воистину, тот, кто никогда не испытывал ужас панической атаки, постоянной изматывающей тревожности за свою жизнь, круговорот тупиковых навязчивых мыслей, полных страха и отчаяния, - не поймёт и даже не посочувствует. Всё сочувствие, как правило, ограничивается фразой "возьми себя в руки". Лежала в клинике неврозов - не помогло. От нейролептиков сильнейшие побочные эффекты (жуткая сонливость, головная боль, та же тахикардия). Антидепрессанты действительно помогают, но принимать их постоянно не хочется, хотя врачи только на этом и настаивают. Очень надеюсь на вашу помощь. Ещё раз спасибо!
@ГогиГога-ф6т
@ГогиГога-ф6т Год назад
Как у вас дела?
@Sofina2000
@Sofina2000 5 лет назад
Паша я понимаю тебя блин на столько, что сама в шоке. Я уже год в таком же состоянии как у тебя , это очень больно и сложно но мы справимся) спасибо за это видео . Я думала я одна такая
@alexandraminina8424
@alexandraminina8424 2 года назад
Вы правы это поймëт только тот кто пережил!!!
@olgashlyposhnaia2774
@olgashlyposhnaia2774 5 лет назад
Господи....Спасибо за то что я тебя нашла
@ОксанаАнаньева-й8ш
Павел Благодарю Вас,вы такой умничка,со мной всё это происходит четыре года,и я тоже из Саратова!!! Теперь благодаря Вам, буду выходить из этого состояния. Храни Вас Господь!!!
@shamak.108
@shamak.108 8 лет назад
у меня голова становится тяжелая и такое ощущение, что сосуд в шее где то пережимает и всё плывёт перед глазами....
@EwgeNevsTV
@EwgeNevsTV 7 лет назад
Такое тоже есть часто, это правда! Шейный остеохондроз очень тесно связан с ВСД...
@Edikovalyov
@Edikovalyov 5 лет назад
Такая же ситуация была
@ЛераГладкова-я6щ
а голова болит часто?У меня почти каждый день((такое ощущение что сосуды сжимаются и вот вот лопнут
@ОлегПеченька-г9м
@@ЛераГладкова-я6щ у меня немного другая проблема, потерянное соостояние, теряюсь во времени и плыву в своих мыслях
@АлександрЖитняк-п6ю
@@ОлегПеченька-г9м у меня также много мыслей и начинается атака но у меня они появились иза роботы 16 часов в день в дыму
@andreevanatalia2001
@andreevanatalia2001 5 лет назад
Благодарю вас от всего сердца!!!Мне очень понравился рассказ!!!!Храни вас Бог!!!!!
@dimON30111
@dimON30111 9 лет назад
У меня началось 5 лет назад. Панические атаки сильные, но фобий не было. Свободно перемещался, с вещами ни как не звязывал. Основной проблемой было то, что я не мог спать. В момент засыпания происходил выброс адреналина и я вскакивал. Это было очень страшно, я боялся, что умру от истощения. Спал обрывками по несколько часов в разное время. Каждый раз когда мне удавалось уснуть было настоящим счастьем. Стал вести дневник своего самочувствия. Начались проблемы на работе.
@andreynazarov4959
@andreynazarov4959 6 лет назад
Dmitriy E Как справились с бессонницей?
@ЯсминТоменко
@ЯсминТоменко 5 лет назад
Тоже самое у меня.Ужасное состояние.Спать не могу.Ели плетусь на работу.Бесоницу вылечили?
@АллаМацеральник-у7е
@@ЯсминТоменко Врач советовала сладкий чай ночью.врачу 90 лет
@МаринаАстапова-й9ш
Восхищаюсь Вашим мужеством, спасибо, Павел!
@СамиЮра
@СамиЮра 5 лет назад
Блин, Павел, ты не представляешь, что значит для меня твое видео, спасибо, да храни тебя Господь, я просто согласна с тобой, твое видео уже мне помогает, у меня нет слов, спасибо
@ЮлияКоровина-я6т
Все тоже самое у меня было. Только плюс в горле все ужасно сдавливало.Каждую ночь останавливалось сердце это просто ужас. Измотала всех своих близких. Да правильно говорите Павел что ни кто ни поймет. Я скрывала это состояние.
@evelin2077
@evelin2077 5 лет назад
Лежу и реву!😭😭😭 это прям яяяяяя. Я рада что я не одна такая ❤️😭 чуть легче хотя бы стало, я теперь понимаю что со мной
@maksan7806
@maksan7806 5 лет назад
Послушайте или почитайте книгу Андрея Курпатова "4страшные тайны или панические атаки ". Мне помогло!!!
@ЛюдмилаДзуцева-ы4и
Аналогичное состояние у меня!😨так страшно жить,спасибо Вам огромное за все Ваши видео
@НаталияК-ц7ф
@НаталияК-ц7ф 5 лет назад
Спасибо за откровенный рассказ, как много оказывается у нас людей с ПА. Дай, Бог, вам здоровья и выздоровления навсегда.
@Тайлан-ш8в
@Тайлан-ш8в Год назад
Здравствуйте, вылечились?
@НаталияК-ц7ф
@НаталияК-ц7ф Год назад
@@Тайлан-ш8в стрессоустойчивости нет, любой стресс сразу давление поднимается(
@masterhasovskyi4447
@masterhasovskyi4447 6 лет назад
Посмотрев и послушав мне как то стало лучше, месяц как появились панические атаки, дышать трудно, руки и ноги немеют, пульс поднимается.
@ЛусяЛуся-и6г
@ЛусяЛуся-и6г 4 года назад
А мне просто понравился как ведет передачу,искренний чудесный мальчик.
@ЕленаЕвстифеева-р5х
Ещё не досмотрела видео но уже на первых минулах хочу выразить тебе благодарность!!
@fantom1079
@fantom1079 5 лет назад
Мне после твоих ввидддео реально легче, не хочеться даже переставать смотреть) после просмотра такое чувство ,как буд-то ты меня утешил и настроение лучше стало. Спасибо ,Павел😁
@ЧеловекОбычный-з6э
Будто мою историю рассказал. Спасибо, успокоило даже, что не у меня одного точно такие же симптомы были.
@smail112
@smail112 5 лет назад
Жалко что когда у меня такое было я не видел этих видео. Даже не знал как это называется, просто думал что у меня крыша едет. Пришлось самому выбираться. Что хочу сказать. Вам может быть кажется что все потеряно что с этим не справиться. Но поверьте сила у вас в голове как и проблема и любой способен ее победить, у меня получилось даже без спец помощи и поддержки и у тебя получится! :)
@ЕленаЛукашева-ф8ч
Прочитала вашу историю,думаю проблема у человека в нем самом,нужно четко знать,что ты хочешь и какой ты сам!А вы молодец,что сами смогли вернуть себя себе!
@СветланаПестова-о1к
Вспомнила всё заново- как наяву вместе с вами, Павел! Мучилась с 2005г по 2014г...прошла все круги.....пока не поняла сама- что со мной происходит. Сначала скорые, потом куча- просто тьма больниц...не помню даже в скольких я лежала! Боялась выписываться домой- в больнице спокойнее, а дома с порога начиналась ПА)) депрессия такая что.....Потом 2 курса АД...в общем капец! Сейчас всё отлично! Живу полной жизнью! Единственное-не могу пить алкоголь...вернее могу, но чувство опьянения так и пугает- не до ПА конечно, но не приятно) Ну конечно же не прошло всё само! Пришлось побороться с собой)) Но это того стОит!!! Я думаю многие смогут- нужно только понять! К стати очень помогла собака с которой я начинала гулять- отходить от дома...
@levsahakyan8053
@levsahakyan8053 10 лет назад
сума сойти, Павел , такое впечатление ,что вы рассказываете обо мне ) так же бывший спортсмен ( муай тай ) ,полноценная жизнь,поездки,перелеты и.т.д. после спорта- пьянки-гулянки и.т.д. первая атака произошла когда я был накурен ,а дальше пошло-поехало .в машине-валидол ,глицин,анаприлин ))
@buzzloverguy
@buzzloverguy 10 лет назад
чувак дарова я занималса атлетикои курил марихуану выпивал да вабше хапал и амфетамин и све што прет ПРОБЛЕМ НИКОГДА НЕБЫЛ.один раз надамнои прикалолись што у девченки скем я переспал спид ....и я думал я болен спидом здохну от всех балезнеи и начел чувствовать себя больным слабость похудел тремор тривога ваше жопа сомнои было гдето 3-5 месеца но уже чувчтвую себя боле нармальна...начел опять прибухать и кстати у меня под шмалю сиптомы еше сильнее были...привед из малдовы
@kirillmarkeshkin592
@kirillmarkeshkin592 6 лет назад
Taтьяна Савченко , помогите советом прошу vk.com/id158775733
@НаталияКононенко-э2и
Сегодня чуть не умерла от этого приступа , с 3 ночи до 9 утра а потом после контрастного душа стало легче, и покушать надо обязательно!
@irinapolyakova9146
@irinapolyakova9146 5 лет назад
Спасибо за видео,после аварии у меня появились ПА,я сломала себе в ней ногу и ходила с аппаратом Илизарова 8 месяцев ,в начале боялась просто ездить на авто,потом поднимаясь по лестнице через ж д пути вдруг обнаружила что обострилась моя детская фобия - боязнь высоты с лестнице( тогда я подростком поборода эту фобию сама) ,потом атака случилась просто на улице, а три дня назад и вовсе дома....Кто не переживал этот ужас,тот не поймет....все считают сумасшедшей..... Я теперь мечтаю излечиться от ПА,глядя на такие видео понимаешь что я не одинока в своей проблеме Спасибо Здоровой и счастливой жизни всем без атак!
@julcikkuz8637
@julcikkuz8637 5 лет назад
Здравствуйте Павел, слушаю вас и вижу полностью себя. В ж и панически и атакам страдаю уже 6 лет. Так же как и вы боялась выходить куда либо, находиться в местах где много народа, выходить на работу. Перепробывпла многое, потом через знакомых нашла хорошего психолога, с которой и пробовала метод цветотерапии, дыхательные упражнения. Были улучшения, но симптомы не снимались до конца. Потом я просто стала пытаться понять свой организм, все ощущения и каждый симптом. Пытаться не боять я их, а принимать как свое привычное состояние. В данный момент, я не испытываю сильных панических атак, но симптомы в организме все равно не проходят. И в основном они происходят ночью. Мне резко становиться плохо в стадии засыпания и резкого просыпания. Ощущаю постоянную тяжесть и напряжения в теле. Т.е. я побороло свои страхи выходить на улицу, одевать туже одежду в которой мне становилось плохо, панические атаки стали не такими сильными и очень редкими. Но полностью побороть проблему Немогу. Очень хо, у испробовать вашу методику.
@Фокстрот-в4к
@Фокстрот-в4к 5 лет назад
Моя первая ПА случилась 3 месяца назад ,я проснулась ночью от того что задыхаюсь ,у меня был спазм горла .Я ничего не поняла ,сердце просто вылетало стало очень страшно ,к утру это все прошло .Начала пить валерьянку , глицесед,карвалол .Через неделю я уехала на море ,по дороге домой снова случилась атака ,мне казалось что я вот вот потеряю сознание ,мне снова не хватало воздуха ,это длилось несколько часов .Пару дней назад все дошло до того ,что я вышла раньше времени с маршрутки из-за того что мне показалось что я теряю сознание ,теперь боюсь ездить в транспорте .Начала ходить на массажи и пить травы успокоительные ,пока мне не легче .В моменты ПА пересыхает во рту ,ком в горле ,страх ужасный ,хоть и понимаю что все это в голове ,ничего не могу с собой сделать. Нашла ваше видео в момент ПА ,посмотрела и мне легче стало .
@колякравчук-х9й
@колякравчук-х9й 4 года назад
Lira21 21 как сейчас состояние?
@ИринаШкарбань
@ИринаШкарбань 5 лет назад
Как же точно вы всё рассказали. У меня такие же симптомы. Кто не пережил это, тот не поймёт.
@БеттиБуп-е8п
@БеттиБуп-е8п 5 лет назад
Меня никто тоже не понимает,все родные и близкие говорят что я себя накручиваю..
@From_Kazakhstan_with_meow
@From_Kazakhstan_with_meow 6 лет назад
Большое спасибо Вам! Спасибо за то, что делитесь своим опытом! Уже несколько лет мучаюсь той же самой проблемой. После просмотра видео ощущение, как будто поговорила с Вами вживую, и уже от одного этого чувствую облегчение
@Тайлан-ш8в
@Тайлан-ш8в Год назад
Здравствуйте, вылечились.?
@ОляУскова-щ3ж
@ОляУскова-щ3ж 3 месяца назад
Здравствуйте вылечились?
@Tania_Lay
@Tania_Lay 3 года назад
Как я понимаю Вас, каждое слово... Спасибо вам за видео🙏🏼
@kseniyarude
@kseniyarude 6 лет назад
Павел, как хорошо, что я Вас нашла! Спасибо, что открыто рассказали так свою историю, в каждом описанном Вами "симптоме" ВСД нашла себя. ВСД мне поставили 2 года назад, но панические атаки и прочие симптомы начались с прошлого лета. Бывали и настолько сильные, что хотелось выйти из окна. Лечусь симптоматически пока что, различными успокоительными и легкими антидепрессантами, но особо эффекта не наблюдаю.. Буду смотреть Ваши видео, верю, что избавлюсь от своего недуга. Всех благ!
@ganiev4156
@ganiev4156 4 года назад
KSVNA R. Ну как получилось вылечиться?
@xzls
@xzls 5 лет назад
Пашаааа брат, почему я раньше тебя не находил брат, настолько ты очень сильно не могу передать слови рассказал о проблеме котороя и была у меня чуть по другому она выглядела ну суть одна, и в последнюю эту неделю я так терзаааал себя братишка такин загоны у меня были, очень сильно копался в себе до этого уже 3+года, проблема моя началась с 9 класса переезд в Москву, школа последний год и всёеее я по полной ушёл в себя и депрессию, настолько был замкнут и вот с того момента начались мои проблемы и понеслась, поступил в колдеж уже 2+ курс и думал все очень плохо, пришёл к неврологу и она меня в тот момент так загнала что я подумал что я псих, это было пару дней назад, сейчас собрался идти к знакомому психиатру, и тут я вижу твоё видео, дай бог тебе счастья я безмерно рад, что нашёл тебя Паша, мне 17 сейчас лет и с момента 9 класса по все это время я копался в себе, хотел сделать из себя идеала, изменить поведение, сделать душой компании избавится от всех проблем в плане дергания ног и головы учвщенного сердцебиения, полового неощущения и многого, много, начал работать с медитациями, подсознанием и кучей всего, но тут я вижу тебя и моя душа радуется не прерывно, я очень рад, спасибо тебе огромное от сердца и от души!!!!! ❤️😊😊😊😊😊😊
@coscodandan2293
@coscodandan2293 6 лет назад
Меня всегда тошнит от этого, бывало у кого-то?
@Айгуль-п7ъ
@Айгуль-п7ъ 5 лет назад
Попросите пропсать вам ферменты . Мне помогло
@ТимурТимур-с9с
@ТимурТимур-с9с 5 лет назад
Да,нет апетита,и тошнит постоянной
@АннаЛюбимая-и4ч
@АннаЛюбимая-и4ч 5 лет назад
Проверьте желчный.Узи брюшной полости.И гастроскопию сделайте.На хеликобактер сдайте
@МаргаритаМорозова-ъ7б
Да, это один из многочисленных симптом! Меня тошнило поначалу, потом рвало. Потом просто перестала бояться этого чувства тошноты и она прошла.
@ЛікаКиржнер
@ЛікаКиржнер 4 года назад
у меня так
@alisanima1676
@alisanima1676 4 года назад
Какой хороший мальчик! Спасибо за вашу работу , все подробно и понятно, а главное - действенно❤️
@elenaalexandra9506
@elenaalexandra9506 8 лет назад
спасибо вам большое! продолжайте снимать,вы нам очень нужны
@ПлатонЦарёв-к9э
@ПлатонЦарёв-к9э 6 лет назад
Все симптомы по сути одинаковы. И чем дальше тем хуже. Только мы сами сможем помочь себе. Спасибо за видео и за рассказ. У меня не все так запущено и я рад что можно все это вылечить. Главное в этом видео Надежда!
@pavelfdrk
@pavelfdrk 6 лет назад
Спасибо
@Елена-б3ф6и
@Елена-б3ф6и Год назад
Дорогой Павел, огромное Вам СПАСИБО за откровенность и ПОМОЩЬ 🙏 Знаю, что острое состояние можно снять таблетками, или облегчить, но мне не разрешают этого делать, считают, что это наркота . А сама не имею средств. А уж к психологу точно не попасть. Вся надежда на информацию, которую нахожу в интернете. А ведь у меня была трепанация и операция на сосудах головного мозга. Храни Вас БОГ 🙏 Здоровья, Счастья и душевного равновесия ВСЕГДА 🌞
@nvrsk_tea
@nvrsk_tea 10 лет назад
парикмахерская - это классика!
@akberenmomysh2071
@akberenmomysh2071 6 лет назад
да когда особенно на шею завязку делают
@dmitryvakhotin1479
@dmitryvakhotin1479 6 лет назад
А как насчет посещения стоматолога с ПА?)) Непередаваемые ощущения)
@thered9578
@thered9578 6 лет назад
Dmitry Vakhotin оу щит, это вообще((0()))
@user-mq5pz2rj7f
@user-mq5pz2rj7f 6 лет назад
Парикмахерская да)))! Я думал только у меня якорь на парикмахерской поставлен))) и ещё очередь в магазинах быстрей бы купить товар и свалить из магазина домой))) и очередь в кафешках тоже самое))) все совпадает
@thered9578
@thered9578 6 лет назад
Tim после 2-3-х минут начинается тряска, оо неет оо нееет, закончи быстрее меня стричь мне плохо
@OleksandraBerlin
@OleksandraBerlin 5 лет назад
У меня паничиские атаки почти год. Я конкретно боюсь за артериальное давление, от атаки оно высокое было, а я тогда не знала ещё что это со мной. И теперь остался страх высокого давления. Вот стою жду метро, и вдруг в голову приходит мысль 💭 про давление, и случаются атаки, начинает трясти, сердце колотит, кажется что сейчас инсульт долбанет, упаду, умру, мысли только об одном, что только не умереть! Я сама какбудто зову ПА. Вечно хочется померять АД и от этого мне становиться плохо, я борюсь увидеть высокое давление, потом я не могу успокоится. Я постоянно ищу в себе причину смерти, слушаю пульс, сердце. Как же я устала. Любое покалывание, в какой-то части тела- все! Страх 😱 и мне стает очень плохо. К этому всему ещё и не могу находиться с магазинах, начинает давить все на голову, страх жуткий, хотя я понимаю что мне ничего не угрожает, кружытся Голова, хочется выбежать оттуда. Когда же это все пройдёт 😫 так жить всю жизнь я не хочу. Что спасает себя успокоить? Пить валерьянку, таблетки от давления, корвалол и мысли привожу что все хорошо, ничего не случиться. Но без таблеток не могу ☹️
@pavelfdrk
@pavelfdrk 5 лет назад
ознакомьтесь szmclub.com/rukovodstvo
@SnowboyUA
@SnowboyUA 4 года назад
У меня так-же...Один в один
@НиколайПеров-э8д
@НиколайПеров-э8д 4 года назад
Такое ощущение, что это моя история жизни
@НатальяСолодова-п6л
спасибо, что поделились!! это так важно, очень поддерживает и вселяет надежду!
@АнжеликаАнжелика-г1ж
Про парикмахерскую так в точности ты описал))))сейчас мне тоже уже смешно ,но два года назад со мной случилась дикая ПА в момент когда я сидела в кабинете маникюра и мне спрашивали ногти на свадьбу моей подруги....представляете в тот момент когда она нарастила мне три ногтя у меня начинается сильнейшая атака,и я ей кричу снимай скорее эти ногти,я передумала ))))надо было видеть лицо мастера)))она в тот момент судя по ее взгляду скорее всего была уверена что клиентка явно не в себе)))вобщем онапожала плечами и сняла их,на тот момент я испытывала верх паники, и еще дождалась что бы выскочить из салона,с дикой тахикардией,шумом в голове,и полуобморочном состоянии.Такая была история.
@КлубникаКлубника-д7я
Ржу ночью в момент своей атаки))) снимай скорее ногти.
@КсенияСмуркина
@КсенияСмуркина 11 месяцев назад
Очень рада, что наткнулась на ваш канал! Очень многое разложили по полочкам по поводу моего состояния! Уже заказала вашу книгу. Безмерно вам благодарна за вашу деятельность, Павел!
@pavelfdrk
@pavelfdrk 11 месяцев назад
Занимайтесь и все получится. Ознакомьтесь с короткими видеоуроками salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
@tecnodom7546
@tecnodom7546 4 года назад
Господи нам всего по 30 лет!!! А такие проблемы уже рассказываем!! Корвалол,сердце,скорая,бросил курить! Пульс проверяют! Депрессия! Что за пипец??? Ещё этот вирус!
@blackfiretv5814
@blackfiretv5814 4 года назад
Ну бывает и в 15 лет такое ,нечего удивительного ,тревожность бывает у всех ,даже у детей...
@korsakovakatty
@korsakovakatty 4 года назад
У меня тоже. А мне 29😞
@korsakovakatty
@korsakovakatty 4 года назад
Pensioner Pensioner с психиатром занимаюсь. Но внутри война. Мучаюсь. Уже и не помню когда чувствовалась себя расслабленной и не о чем не думала. С Апреля началось
@DAQ_GO
@DAQ_GO 3 года назад
Мне 30 лет у меня тоже тревога навящая мысль
@recntityr773
@recntityr773 5 лет назад
Хочу поделиться своим способом, как я справляюсь с этим.Когда я чувствую что у меня паника и тревожность какая-то, я делюсь этим с человеком, который рядом и начинаю с ним разговаривать на эту тему, или же на другую.Потом начинаю внутри себя убеждать себя, что это состояние временное и оно пройдёт, начинаю перечислять все свои плюсы в жизни и думать о вещах которые мне приносят улыбку.! Стараюсь больше говорить самой себе, что у меня все будет хорошо и паника будет длиться совсем чуть чуть , потом смогу спокойно вздохнуть и идти дальше, и вот это я повторяю себе много много раз.Попробуйте!) Чем больше будете сидеть и думать о том, что вам плохо, тем хуже вам.Как бы это сложно не было, но говорите и убеждайте себя в обратном, до тех пор, пока вы сами не поверите, что вы эту панику нарисовали себе сами.Как вы себя смогли настроить на панику, так и сможете словами убедить и настроить себя на обратное! У слов есть сила и я в это верю, поверьте и вы.
@ТатьянаТимофеева-й1т
Павел, большое вам спасибо! Ваш рассказ очень искренний! У моегт сына похожие проблемы были, мы справились, но частично я думаб его это " накрывает" Спасибо ! Вам желаю здоровья и верю что ваш опыт и нам поможет!
@АйгуляЧарыева-я8ю
Слушаю вас и становится легче,но есть страх,что все повторится.Хочется избавиться от этого навсегда и жить полноценно.
@НатальяПолуянова-в3с
100%
@jeannyschoenig248
@jeannyschoenig248 5 лет назад
Точно такое у моей дочери. Спасибо за Ваш рассказ. Всего доброго!
@Alexandro19731
@Alexandro19731 5 лет назад
Парень благодарю тебя ,моя история с ВСД началась 1999 году ,первый приступ ,это было очень страшно ,четыре года с перерывами боролся с этой непонятной заразой ,потом все прошло в 2003 году ,был последний приступ ,и 15 лет нормальной жизни ,но в 7 июля 2018 года опять началось по новой и я безоружен перед этой хренью головой понимаю как надо бороться ,но спазм и я с выпученными глазами и судорогой в руках пытаюсь набрать скорую ,это просто пиздец какой-то .Врач прописал капли Карвелис .Опять сердце сука колет .ЭКГ нормальная ,сердце здоровое .
@girchytsya
@girchytsya 5 лет назад
Коли дивилась відос, я плакала і ржала одночасно, дика хрєнь всередині відбувалась від усвідомлення того, що я не одна така, і що це можна побороти самому, стало легше набагато від одного усвідомлення, що є ті люди, які дійсно можуть зрозуміти що з тобою, бо самі це переживають! Дякую!
@ЕкатеринаПадалка-о4э
Смотрю на Вас, Павел,а вижу своего сына, который у себя подозревал не рак, а СПИД. Пригоршнями валидол, уходы с работы, резкие скачки давления и тахикардия... С моей стороны и жалость, и сочувствие, и неверие. За почти 6 лет отношения с сыном очень испортились, его состояние все ухудшается. Очень надеюсь на Вашу помощь, это тот случай, когда помочь может не врач-теоретик, а переживший человек.
@man.faktit
@man.faktit 5 лет назад
Здравствуйте Екатерина, как сейчас ваш сын?
@nicelalija
@nicelalija 4 года назад
Огромное спасибо за видео!!!! Книжечку тоже куплю Вашу! Пока не настигло саму- никогда вообще не думала о такой проблеме. Видео замечательное!!!!
@tahirm1081
@tahirm1081 6 лет назад
Красавчик Павел! Всё очень правильно и жизненно обьясняешь. Всё о чем ты говоришь это правда, а не то что врут многие врачи, из-за мани-мани
@tamazimikelaishvili877
@tamazimikelaishvili877 4 года назад
Павел огромное вам спасибо ваши видео мне помогают ❤️❤️❤️
@MsAniriKonan
@MsAniriKonan 5 лет назад
Я вот не знаю, у меня ПА от симптомов или симптомы от ПА. Потому что у меня есть проблемы со здоровьем (по женски и с позвоночником), но я с ними работаю. А по поводу ПА: у меня давненько была депрессия просто от жизни, ощущение нереальности происходящего и все такое. Пошла к неврологу по поводу позвоночника, рассказала про дереализацию, начала пить выписанные таблетки: Грандаксин и Вазобрал. Грандаксин в побочках имеет что-то типа удушья. Я пила таблетки неделю и в первой фазе сна я просыпалась от того, что организм не дышал. Я естественно перепугалась, таблетки пить перестала, удушье прошло, а ПА нет. Из симптомов у меня температура; «размытое» зрение, какое-то нереальное, что-то вроде двоения в глазах (с самими глазами все в порядке), иногда боли в сердце, постоянные головные боли, боли в шее и в позвоночнике (остеохондроз, протрузии, грыжи), боли в животе, сухость во рту, тошнота, постоянно хочу в туалет, головокружения ужаснейшие, вообще крыша едет и все такое. Первое время немел затылок, болели виски, я боялась инсульта, спала раз в два дня по часу, боялась, что у меня инсульт (каждые пять минут улыбалась себе), не могла спать, уходила в кровать к маме и всю ночь лежала. Все это обострялось тем, что я в принципе простудилась и был и кашель, и температура от болезни, и уши заложило, не продувались. Боялась менингита, энцефалита, других всяких -итов. Думала, что у меня опухоль головного мозга, сделала МРТ - синусит двусторонний только. Болел низ живота (за пару недель до этого у моей подруги лопнула киста яичника, естественно я пересралась), сделали УЗИ - ничего не нашли, незначительные проблемы, но они гормональные, а не физиологические. Думала, что аппендицит, всю ночь не спала, побежала в больницу, терапевт сказал, что все в порядке, а я ему не поверила (как и случай автора с флюрой), потом хирург меня осмотрел - все тоже в порядке, я успокоилась. По поводу глаз пошла к офтальмологу - все хорошо кроме близорукости, мне даже давление в глазах проверили (до сих пор проблемы со зрением, боюсь ослепнуть). В ухе шум начался, пульсация крови (боялась оглохнуть) - пошла к отоларингологу, сказал капать в нос и назначил физио, все прошла, уши разложило. Потом как-то все ушло потихоньку, начала пить успокоительные, начала СПАТЬ (это такое счастье). Недавно поспала днём, естественно ночью фиг уснёшь и у меня началась ПА, что это ПА (тавтология здесь в тему 😆). Сегодня тоже днём вырубило, боюсь спать ложиться опять... кстати, дереализация на новопассите не проходит, зрение тоже как-то, зато тревога более-менее ушла, страх панических атак тоже. По поводу антидепресссантов: по молодости всё сидела на диетах и есть такой антидепрессант - флуоксетин, он сбивает аппетит. Я его перепила видимо, и он меня не берет уже, но я давно его не принимаю, года два-три. Зря я пила эти таблетки, мб от них тоже кукушка едет. Ещё в подростковом возрасте у меня сличалось такое, что был ком в горле и я боялась задохнуться во сне, но это было так давно, что я только что об этом вспомнила, думала, что со мной никогда ПА не было, а, видимо, были. Опять же, пару дней назад начала дико кружиться голова, трясло, мелькания перед глазами, забыла я про своё обещание не лезть в интернет за симптомами, накрутила себя, что у меня сахарный диабет (у моей мамы он), но я не проверялась, так что не знаю, оно не оно. Из еды я тоже исключила и кофе, и энергетики, пытаюсь бросить курить (в любом случае оно только в плюс), алкоголь перестала пить (хотя я это дело очень уважаю, с друзьями посидеть и не выпить - грех, но теперь такая жизнь), перестала есть сахар (боюсь даже фрукты есть), у меня лишний вес, поэтому начала прям очень мало кушать, аппетит у меня в таком состоянии все равно пропадает, тошнота и все такое (боюсь болезней, у которых лишний вес в группе риска), но при этом я боюсь худеть, так как у многих болезней один из симптомов - похудение; исключила масло, жирую пищу вообще, хотя я похавать очень даже люблю. На днях заболел опять низ живота (по идее должны приехать гости из Красноярска, скажем так 😆), а я уже накрутила себе опять аппендицит, внутреннее кровотечение, рак кишечника, желудка, камни в почках и все на свете. В итоге записалась на узи брюшной полости, так как нашла закономерность в том, что если меня обследуют и все хорошо (или не очень), то я хотя бы лечу и мне легче. В общем, не знаю, как мне справляться со своим состоянием, пишу это сюда для того, чтобы показать другим людям, что они не одни и себе рассказать о том же. Ребята, все у нас будет хорошо! Обязательно выздоровеем, ничего вечно не длится, с ума не сойдём, для этого нужно иметь ум (шутка 😅). В общем хочу сказать, что я справлюсь, вы справитесь и все с нами будет окау!
@МаринаБелолипедская
У меня было то же самое, но искала хорошие моменты в жизни плюс успокоительное, снотворное чтобы выспаться это важно, ложилась на диван так, чтобы солнечный свет падал на закрытые глаза, солнечный свет снимает депрессию, успокаивает, витамины витрум. Стала гораздо легче.
@MsAniriKonan
@MsAniriKonan 5 лет назад
@@МаринаБелолипедская кстати я проверилась - все окей, есть болячки, но не критичные. Температура так и держится 37,1. Хронический тонзиллит. пролечила санациями с мирамистином, прошло, а потом вернулось. Всё же придется пить антибиотики. В глазах все еще двоится, мелькает перед глазами, пятна какие-то, завтра сделаю энцефалограмму и всё же сделаю ФГС. ПА прошли, сплю нормально. Дереал остался, но уже не такой сильный. Каждый день хожу по 10к шагов, гуляю, аппетит вернулся, опять вес начала набирать ахахаха Но лучше был полной, чем больной :D Я тоже на солнце грелась, витамины пила, помогает. Говорят, что В6, В12 нужно проколоть еще, нервную систему восстанавливает, в поликлиниках есть такая услуга, нужно у терапевта попросить, он назначит.
@asselgraff6013
@asselgraff6013 5 лет назад
Zdravstvuite, u meny toje takie je problemi kak i u vas. Kak vi chuvstvuete seby seichas?
@Гермес-я6ю
@Гермес-я6ю 2 года назад
Сколько ж тебе лет?
@Lifeisgood.-
@Lifeisgood.- 5 лет назад
Мучаюсь с этой штукой... помогает отлично глютен и бассейн! Рукой снимает!!! И это всего лишь испуг, значит адреналин валит, от него и трясёт , ну и привести своё тело в нормальную физическую форму!!! Выздоравливайте ребят!!
@ninabranch9729
@ninabranch9729 6 лет назад
Моей дочери почти 15 лет. Мы всё это только что пережили - тоже попав к безумному частному психиатру, которая послала нас "изгонять бесов". Тревога зашкаливала, появились суицидальные мысли, частным порядком легли в кризисное отделение психиатрической больницы. Год ада! Нейролептики и антидепрессанты, прикрытые транками... Девочка превратилась в "снежную королеву" - ушла живость, радость, желание учиться. От плохих оценок спасала только её прошлая репутация и потрясающий внешний вид - красивым много прощают. Стали лечиться сами, пришли к психологике и полностью ушли от препаратов. Только витамины! На первом месте - никотиновая кислота и другие витамины группы В. Выползаем...
@sabinapatruseva8062
@sabinapatruseva8062 Год назад
С таблеток как сошли ?
@ФархадБадуров
@ФархадБадуров 7 лет назад
Спасибо вам большое, мне сейчас очень тяжело,это ужасные ощущения,вы помогает людям,спасибо вам:-)
@ABush8385
@ABush8385 7 лет назад
мерил пульс было дело и ПА тоже но я хочу чтоб вы все знали что я люблю жареную картошку.
@victoriakravc6263
@victoriakravc6263 6 лет назад
Андрей Бушмакин я тоже! Как не странно! Столько разных блюд вкусных, но жаренная картошка самая вкусная !
@23zhenyok
@23zhenyok 5 лет назад
Ещё если с мясом пожарить то улёт !
@ВиолеттаРудат
@ВиолеттаРудат 5 лет назад
спасибо Павел.Ставлю лайк
@lisaet123
@lisaet123 10 лет назад
паша твоя история копия моей) только у меня нет больницы рядом и я меньше книг прочёл) блин как я хочу также перемещаться свободно если ты смог то и я смогу)
@Алена-т8в2е
@Алена-т8в2е 3 года назад
Как сейчас себя чувствуйте?
@luisapatric6377
@luisapatric6377 Год назад
Господи! Как хорошо, что вы делитесь. Это прям вдохновляет. Я тоже эти этапы прошла. И всё дала себе команду -жить. Меня надломила мамина смерть. Внезапная. Молодая, ещё жить и жить…начался страх смерти, паника, как я буду жить без мамы… тогда мне было 36, сейчас 38, и вот год почти я мучаюсь…смотрю вас, плачу и смеюсь, я столько роликов пересмотрела..
@pavelfdrk
@pavelfdrk Год назад
Сочувствую вам, у вас обязательно все получится. Для того, чтобы тревоги и ПА не было нужно выполнять упражнения и практики. Посмотрите, пожалуйста, видеоуроки salebot.site/md/fdrk-video?manager=ang
@Наиля-т1е
@Наиля-т1е Год назад
@@pavelfdrk жа
@тигрчерный-и3б
@тигрчерный-и3б 6 лет назад
Дай Аллах тебе здоровья Паш ... говоришь по делу красавчик.. вся причина в ТРЕВОГЕ ......
@pavelfdrk
@pavelfdrk 6 лет назад
Спасибо
@Тайлан-ш8в
@Тайлан-ш8в Год назад
Здравствуйте, вылечились?
@МаринаГоздог
@МаринаГоздог 7 лет назад
Спасибо большое за откровенное видео.Я тоже себя так чувствую. Было первый раз после потери ребенка. Постоянно переживала, что умру, задыхалась. Ужасное состояние. Через время, теперь опять такое.😔
@МилаМилая-е1я
@МилаМилая-е1я 7 лет назад
а у меня страх с удушьем..мне часто кажется что не хватает кислорода( теперь еще и сердце покалывает как только расстроюсь.
@pavelfdrk
@pavelfdrk 7 лет назад
У вас повышенный уровень тревоги, рекомендую вам прочесть мою книгу - fdrk.ru/kniga-vsd/
@Lifehacker0432
@Lifehacker0432 7 лет назад
у меня та же фигня чисто всд
@metuglecon
@metuglecon 7 лет назад
Сделайте так - лягте ровно на пол и тяните стопы ног, а руки тяните в верх(при этом стопы ног сгинайте максимально во все стороны). Ещё одно упражнение - просто кивайте... ...сядьте ровно(что бы позвоночник был ровным и кивайте головой). Попросите терапевта прокапаться тиосульфатом натрия(он выводит токсины с организма), но сразу забудьте про всё спиртосодержащее, так как несовместимо сильно. Если тиосульфат помог, то проблема с печенью или почками. То есть обследуйте их в первую очередь.
@lucialucia2941
@lucialucia2941 6 лет назад
Lovely Cat здравствуйте...как у вас сейчас со здоровьем,есть улучшение?У нас всех в ПА по моему самая большая проблема это нехватка воздуха в груди...
@ingarusu8365
@ingarusu8365 6 лет назад
Мила Милая у меня тоже самое. сижу. на антидепресантах. 9 месяцев. ничего не помогает я в отчаянии!!!!((((
@АннаАнна-ш5л
@АннаАнна-ш5л 4 года назад
Паша, какой умница!!! Спасибо тебе, появилась надежда на нормальную жизнь. 🙏💞
@солнышкосолнышко-н2л
Смотрю видео и смеюсь сама над собой . Я теперь просто уверена что поправлюсь . Спасибо ! Буду смотреть дальше
@Тайлан-ш8в
@Тайлан-ш8в Год назад
Поправились?
@MsZvetok
@MsZvetok 10 лет назад
Спасибо, Паша!Для Всдшника особенно тяжело на весь мир рассказывать о своей проблеме, мы ведь боимся всего..Но методы выхода могут быть разные, для меня это были смена работы на более спокойную и отдельное проживание.Но два года ушло на восстановление.
@сергейкораблёв-ш7к
у меня это началось в 2001г,(21 год)до этого 4 года я курил коноплю,практически каждый день,ну и остальные наркотики тоже,солому колёса...вообщем однажды ночью начался криз(онемело всё тело и дышать не мог),ну кто знает тот поймёт...я вызвал скорую,думал умираю,у меня даже судороги начались,пальцы скручивало...вообщем увезли на дурку,сказали что интоксикация организма(что вообщем очень даже может быть,так как за четыре года я изрядно подубил свой организм наркотой,хотя не кололся)всегда возникал вопрос почему с моими друзьями всё в порядке,ведь убиваемся вместе,а у них нет такого))после дурки кстати стало всё ок...чё то пил там не знаю что(они не говорили что дают мне)я завязал с наркотой,думал теперь буду только выпивать иногда...через примерно год меня снова хапнуло,снова попал на дурку...опять попустило...потом мне сказали что алкоголь провоцирует всд и п.а.в 2008 снова, уже в третий раз,заболел этим (к тому времени я уже жил в москве),я боялся ездить в метро,если поезд остановится в туннеле это вообще смерть...у меня по большей части атаки происходили перед тем как ложиться спать,по этому практически не спал,очень похудел...но нет худа без добра,бросил курить,уже 8 лет не курю...короче стал замечать что когда начинается атака,нужно отвлекать себя чем то...ехал в вагоне метро,поезд остановился в туннеле,стоял минут 5,я достал телефон,стал удалять какие то старые смс,играть в игру,вообщем всячески отвлекать себя,не паниковать,я говорил себе что это просто страх,за 8 лет болезни я уже тоже знал что от этого не умирают,(хотя как сказала мне одна бабушка,но и долго не живут)))и паника стала отпускать,я почувствовал как стал уходить спазм,я стал дышать ,сердце успокоилось,потом я застрял в лифте,там уже минут на 20...тоже стало накатывать волна к горлу,стал дышать через раз,и тем же макаром успокоил себя...это были мои победы...я победил этот страх и теперь бывает случается ,но редко ,и как то я справляюсь с ними,но полностью не избавился от этого всё равно,бывает что дышать трудно,но паники уже такой нет и быстро проходит
@ЮрийСафонов-у3к
@ЮрийСафонов-у3к 4 года назад
Дружище, а я футболом занимался в академии, зожник был, но меня тоже ПА накрыли. Теперь из спортсмена превратился в овоща. 4 года не могу справиться с этой проблемой.
@xzls
@xzls 5 лет назад
И поздравляю с рождением дочери брат, сейчас она уже наверное более взрослая, но не важно, я рад искренне за тебя и теперь мне стало легко и спокойно на душе, ещё раз благодарю тебя)))))
@ДмитрийФилипских
@ДмитрийФилипских 3 года назад
Доброго времени суток !!!живу такой жизнью второй месяц ,какие анализы я только не сдал ,все напрасно ,пустая трата Денег была ,как оказалось полностью здоров ,не хотел признавать ,что это ПА Советую все ,живите ,приняв это ,жизнь наладится !
@ЛолаКурбанова-ч3й
Здравствуйте. Я понимаю у меня тоже самое. Точно как у меня до сих пор
@lydmila5266
@lydmila5266 6 лет назад
Спасибо! Эти беседы важны!!! Они могут кого- то спасти!!!
@ДенисМишенин-ч4ь
@ДенисМишенин-ч4ь 3 месяца назад
Спасибо большое за видео
@ilonapavlovska6902
@ilonapavlovska6902 Год назад
Тебе авансом лайк 👍 за откровенность.
@ДжэнТэльМэн
@ДжэнТэльМэн 8 лет назад
Молодец что рассказал У меня тоже было в 2010, пипец Думал я псих Но все прошло 👍
@АлинаСальникова-х8к
Джэн Тэль Мэн все проходит 🙏
@ВикторияПокладова-в1ю
Павел, ВЫ молодчина. Ради радости жить ВЫ сделали потрясающий путь. Спасибо, поделились. На сейчас - это смело...
@princetonu.6721
@princetonu.6721 8 лет назад
"Ой, тапочки в углу стоят!"
@ИродКарпушь
@ИродКарпушь 5 лет назад
а ты думала там носки будут стоять? )
@OlegIvanov.
@OlegIvanov. 2 года назад
какой молоденький и целеустремлённый. куча книг прочитанных за год. да их ещё и понять нужно было. проработать прочитанное. я забываю просмотренное видео. а он выстроил систему на основании различных трудов. может поэтому и исцелился. была огромная мотивация.
Далее