Урок 3 Первые 3 шага для избавления от ПА и ВСД 

Добрий день

И мне

Да, видимо грамотность сейчяс редкость)

@@arrowinass7580 счяс да, реткосьть... :)

Специалист )) который читает с экрана)) много ща таких

Sergey Cooperman везде есть полезные советы. Этот чел многим помог. Я ему не платил, но считаю вполне оправданным оплату, если у людей большая проблема с психикой и они не видят выхода вообще. Он мне кстати тоже не платил.

@@TheodoreBastard Я про оплаты вообще не упоминал, как мне кажется. Учитывая что люди платили МММ и они многим помогли, то вопрос денег не актуален вообще)

Благодаря книгам Курпатова, которые я скачала бесплатно и прочитала их за один вечер, я избавилась от ПА в тот же вечер и больше не выпила ни одной таблетки. Врачи только выписывали таблетки, причем, каждый свои, доведя меня почти до состояния "кабачка".

Курпатов говорит надо смеяться над "страхами"

@@user-cf1pu5om5d здравствуйте Вера!А где скачать эти книги???У меня год страх выйти из дома,страх остаться дома одной,не знаю что за приступы!Доходит до того что как будто сейчас умру повышается давление

@@user-cf1pu5om5d вы хотите сказать,что таблетки вам не помогали вообще? И в чем выражалось ваше состояние "кабачка"?

@@marinamarina196 Мне сначала выписывали легкие типа Грандексина, но они мне вообще не помогали. Когда врач мне дала таблетки Паксил и сказала пить один раз в день и если подойдут то пить их очень длительным курсом. Выпив в первый день таблетку, я целый день сидела на диване и качалась из стороны в сторону, а состояние было "хоть в петлю" и это у меня с моим веселым характером! На завтра было ещё хуже, я не смогла есть, меня отвратило от еды напрочь и всё тоже состояние. На третий день я не стала пить таблетки и побежала к терапевту объяснила всё и она выписала Амитриптилин. Дома я прочитала инструкцию, а там опять "суицидальное состояние" ! Пить не стала и полезла в Инет. Благодаря Сообществу Анти ВСД я узнала о книгах Курпатова. Очень ему благодарна! С такими как мы не хотят врачи разговаривать им проще дать таблетки. А надо было со мной поговорить, сказать, что все это просто рефлексы мозга и их надо перенастроить и что страшного ничего нет!!! Здоровья Вам!

Марина Семенова пр

Вадим, вся эта информация из роликов Павла? я слушаю его книги и читаю, и ролики смотрю, но половину из того ,что вы перечислили, не знаю, к сожалению.. аудио-сеанс в обработке например..

@@user-hj5pp4sg4v да, информация оттуда. Неплохо помогло, после этого был резкий скачок вверх. Для меня решающим было прочтение книги Дейла Карнеги "как перестать беспокоиться и начать жить", хочу вам её посоветовать даже больше, чем видео Павла. Великолепная книга, сильно помогает порядок в голове навести.

@@vadimgreen5352 слышала про эту книгу, обязательно прочту, спасибо, Вадим!!

@@user-hj5pp4sg4v жп

Ну что изличилась жена?

Аминь

У вас тоже панические атаки?

Получиться обязательно первый шажок и вперёд не сомневайтесь

Благодарю Вас, дорогой Павел 💖 Ваши лекции очень успокаивают и дают надежду, что всё наладится. Ведь я вижу Вас, человека, который справился с этой проблемой. Будьте здоровы и счастливы ВСЕГДА 🌞

Привет павл брат я нимагу хадит на траспрт баюс умина турудни дихаияа серчабиени нихватайт воздух немагу хадит город адна толко на такси магу.низнаю чоета низаю памаги брат ета панический атака брат

У меня также. 😉

У меня, когда начинается ПА хочется бежать, где есть люди.

Юрий здравствуйте.Как вы избавились от напасти?

Павел все верно сказал. Будете высказываться-будете напоминать себе,что Вы якобы больны.А нельзя на этом делать акцент.

А кроме того,что Вы просто молчали и не говорили никому,Вы ещё делали какие то практики,работали ли с мышление и мировозрение. Есть ли у Вас избегающее поведение? Просто молчать и никому не говорить это не решение проблемы. Здесь названы 3 пункта,которые помогают избавиться от этого расстройства,но это не все лечение. Просто если Вы начнёте своим родным и близким по 20 раз в день рассказывать как Вам плохо,они Вас начнут жалеть,а жалость только усугубит проблему. Рассказать своим родным один раз о своей проблеме и вместе искать ее решение это одно,совсем другое когда люди вечно ноют о своей проблеме. Мне тоже стало легче когда я рассказала о проблеме мужу и выплакалась. Но лучше стало не на долго. Так как муж начал без конца спрашивать лучше ли мне или нет. И когда он это спрашивает то мне становится хуже. Когда окружающие начинают меня жалеть тоже становится хуже. Поэтому эти правила нужно соблюдать и выполнять вместе с другими рекомендациями. Кстати у моего мужа тоже с детства стоит диагноз ВСД. Но ни панических атак,ни всего остального у него нет.Он даже представления не имеет,что такое ВСД. Бывают у него тревожные мысли,но как он говорит, я умею от них обстрагироваться. И он на этом вообще не зацикливается. Поэтому здесь в большую роль играет наше отношение к проблеме.

Артем Кирков k

Может межреберная невролгия,как и у мен? Сходи к неврологу

@@user-xx7he3nn4f Это как то лечится?

Да , тоже самое было

Бро! такая же беда! Как ты сейчас себя чувствуешь!? Уже год прошел как ты написал комментарий! Ты здоров сейчас!?

@@dias5554 Все дело в уме которому занятся нечем! Вот он и придумывает себе всякие страшилки! Немедленно отвлекитесь на что нибудь физический труд, или творческий... но не сидите и не ждите что будет дальше... это не лечится сидением на попе! Сейчас я запустил себя до того что до шизофрении не далеко. Я в жуткой депресии и весь мир пошел против меня. Займитесь чем нибудь и не копайтесь в уме и в своих ощущениях и чувствах... дойдете до трэша.... ПА это предвестник жути и надо рубить это на корню

Отлично! Нужно убирать все избегания)

Федоренко Павел как?....у меня было такое три года назад....прошло само...счас опять повторилось.....я бросил курить...чего не мог...но от страха умереть бросил...

Федоренко Павел всд это я как понимаю...то руки сами по себе реско потеют и нтги...и становятся ледяными??? т.е. сосуды ведут себя как хотят?...при этом вызывая ПА?

С кофем у меня тоже самое,но почему-то то особенно зимой...

и я попробую снова пить кофе...пью и давление...может єто я сама себя накручиваю

Как сейчас у вас дела ?

а как сейчас , Валентина? я тоже начала с психоаналитиком заниматься, меня предупреждали, что может быть ухудшение в плане психосоматики поначалу.

Only Hardcore почему боялись?У меня с едой просто тоже беда ,поем и плохо , особенно в периоды обострения(((

Помню,боялся заболеть и писал смски родителям,сейчас угараю с них.

Вы тоже боялись ести?

@@user-zr8tu8tz2u плохо после еды становилось? А после воды, чая или другого питья? Я не связывала это с всд, хотя тоже плохо после еды. Как вы сейчас?

постоянно сонные параличи у меня, хоть вообще их не боюсь. Стала спать на боку - они пропали.

@@user-ec7ko3uz1i можно спросить, а как проявляютса сонные параличи? Здоровья вам и долголетия. С ув. Наиля.

@@user-pf7nl2sy5l как? Когда ты просыпаешься, и не можешь открыть глаза и не пошевелиться, сказать тоже ничего нельзя, как будто мозг живет в неподвижном теле. Длится такое состояние от 10 сек до минуты, но очень жуткое состояние.

@@user-ec7ko3uz1i спасибо за отзыв. У меня подруга нечем таким не страдала, но как то звонит и говорит, такое состояние проснулась и не могу понять где я нахожусь, что со мной не пойму. А потом через несколько секунд одуплилась. Здоровья вам Оксаночка все пройдет в свое время. Это все наша психика. С ув. Наиля.

@@user-pf7nl2sy5l спасибо за пожелание. Вам и Вашей подруге тоже здоровья.

Я тоже так делал но это помогло не долга с почками начелис проблеми

Я так печень посадил почти до цирроза правда пил лет 5