Кардио без прыжков. Всего 6 минут без разговоров! Сразу занимаемся не теряя время! Поднимай попу! 

Упражнения супер! Темп заряжает тело!!! Спасибо!

Добрый день! Никак не могла заставить себя заниматься. Какое счастье, что я нашла вас! Вмесе с вами прыгаю и получаю огромное удовольствие от всего! Огромная благодарность 🤗👍👏

❤ труженица Сол. 🎉 и улыбка балерины !!!

Повторное огромное спасибо Сол и Илье за непрекращающий оптимизм, хорошее настроение, мини кросс фит для всего тела на целый день!!!! Обожать❤❤❤ Эта зарядка как вид искусства и мне она очень напоминает авангард 🙏

Спасибо! Со стороны казалось просто, но на деле... пока ещё слишком активно для меня 😂

Ну супер же🎉🎉🎉😅 У Сол всегда получается разогреть за короткое время😅👍👍👍❤❤❤

❤❤❤Спасибо большое! ❤❤❤

Супер! Начинаю вместе с Сол❤

Вау! Какая вы потрясающая🙂 Спасибо Большое за вашу позитивную энергию и крутую тренировку!)

Только что сделала. Недолго, но непросто. Спасибо Сол огромное за эту замечательную блиц-тренировку.

Спасибо большое ❤

Super !!!Sehr schön!!!

Спасибо большое !!!

Милая Сол ! 🙏🏻🤍👏🏻👏🏻👏🏻🇷🇺🍎🍏🍎

Благодарю ❤

Добрый вечер, такие хорошие упражнения, с наилучшими пожеланиями, Лена. ❤💛💚💙💜🦚🦜🐸🐊🐢🦎🐍🐲🐉🦕🦖🐳🐋🐬🦭🐟🐠🦈🐙🐞🌸🦠🌻🌷🍁🌲🌳🪴🌴, DEMO - ДЕМО - Солнышко, И пол очень чистый

Аж прокинулась !😅😴🙅🏻‍♀️. Дякую вам!!! 🥰😘😚😍🤩🙌🏻👐🏻🤝🏻💗💓💞💕💝💖💘🩰

Спасибо,вспотела даже!!!

спасибо вам за видео,то что я искала

Огромное спасибо!

Сделайте пожалуйста комплекс для спины. Очень много комплексов для живота, а для спины совсем мало🥺

❤❤❤❤❤❤СПАСИБО!!!

Спасибо ❤

🎉😂❤

Замечательно! А выкладываете еще где-нибудь в связи с проблемами RU-vid?

Круто, сделала 2 круга😊

😊💫💫💫💫👍

Әр апта сайын 1 жаттығуын алып алам да соны қайталаймын , екінші апта осыған көштім 7 күн қатарынан осыны жасап жүрмін

Слишком быстрый темп😅 И хотелось бы видеть со спины данное упражнение, а не картинку следующего😊 Спасибо!