--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KICKBOXING КАРДИО ТРЕНИРОВКА за 10 минут! В Домашних Условиях.
Интенсивная и нескучная, с акцентом на проблемные зоны, жиросжигающая тренировка с элементами кикбоксинга. Эта тренировка отлично подходит для людей с любым уровнем подготовки. Для ее выполнения вам не понадобится спортивный инвентарь и специальные условия. Высокий темп подобных тренировок и правильная атмосфера поможет избавится от лишнего жира быстро и нескучно.
1 круг 10 минут НАЧИНАЮЩИЙ УРОВЕНЬ
2 круга 20 минут СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
3-4 круга 30-40 минут ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ОНЛАЙН фитнес клуб: ...
Личный Инстаграм: / fitlife_nadinet
Марафон + фитнес резинки ...
Помощь каналу 5469130010534830 Надежда Андреевна С. (Сбербанк)
1 окт 2024
